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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

Por Power_tr00
Em Diário de Treino

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Postado
  • Autor
Em 11/06/2020 em 19:37, Vecchio disse:

Eu tirei o dia hoje off pra dar conta dos treinos que começaram a ficar sugantes.

Amanhã o bicho pega.

 

Você já chegou a sentir uma puxada pra baixo quando tira períodos off? Pergunto isso porque no meu caso eu até ocasionalmente teria vontade, mas sei que o off me puxa pra comida, que me puxa pra dormir mais, pra netflix e por aí vai.

Olha

Eu sinto atração por fazer merda quando não treino.

Comer errado

Sentar e ficar preguiçoso etc

Diário de Treino:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

DoggCrapp Training

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

Dinosaur Training

 

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    • Power_tr00
      Power_tr00

      Fala, meu povo, tudo bem?   Hoje, conforme planejado, foi dia de agachamento médio... Low bar squat tendo de bater 30 reps... Fechei com 135 kg... As últimas 5 reps foram algo que pode

    • Power_tr00
      Power_tr00

      fala, meu povo, bom dia!   hoje pude retornar ao aço... dia de bracetas.   tudo AMRAP, descanso máximo de 30 segundos, em alguns casos só o tempo de mudar o peso   primei

    • Power_tr00
      Power_tr00

      Hoje foi dia off Quinta eu teria uma consulta e então condensei dois dias de treino ontem Consulta foi cancelada. Daí sobrou um dia   Vão fazer algo fantástico com suas vidas

    Postado
    • Autor

    Ontem mandei agachamentos com panturrilhas

    Não foi o melhor treino da vida

    Tá longe de ser o pior

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    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

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    Treino de upper no horário de almoço

    Pump legal

     

    Bora vencer

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    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

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    ontem antes de tomar banho pra dormir dei uma olhada no espelho do banheiro e gostei do que vi 

    pqp, esses 3 meses se fossem na academia seriam do caralho demais

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    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

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    3 horas atrás, Richard Thomas disse:

    estão/está só preparando o terreno pro que esta por vir.....ce vai ficar ainda mais insano...ctz

    mano, se não tivesse pandemia eu poderia estar doidão nas dorga legal (sério, universo, justo no ano que eu ia entrar no suco ?)...

    agora vou voltar um dia, espero que ainda nesse ano, e ir brincar com peso colorido até lembrar como se chuta bundas

     

    Em tempo, ainda bem que não comprei as parada, vai que passa validade

    Diário de Treino:

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    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

    • Postado
    1 hora atrás, Power_tr00 disse:

    mano, se não tivesse pandemia eu poderia estar doidão nas dorga legal (sério, universo, justo no ano que eu ia entrar no suco ?)...

    agora vou voltar um dia, espero que ainda nesse ano, e ir brincar com peso colorido até lembrar como se chuta bundas

     

    Em tempo, ainda bem que não comprei as parada, vai que passa validade

    Opaaaa urso aditivado

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232695-vou-ser-gigantemente-trincado

    • Postado
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    13 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

    Opaaaa urso aditivado

    infelizmente não vai ser nesse ano :(

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    Dinosaur Training

     

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    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=315084809503083&id=100030047000725&fs=0&focus_composer=0

     

    Deixando isso aqui de referência do que vou querer fazer quando tiver minha home gym

     

    Só para constar, só mantenho face ativo pra trocar idéias com meus amigos do aço na gringa

    Diário de Treino:

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    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

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    Na hora do almoço mandei um treino de pernas, deu ácido lático bagaray...

    Diário de Treino:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

    Dinosaur Training

     

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    5 minutos atrás, Richard Thomas disse:

    sei bem como é ter o ano fudido grandemente kkkkk detonou meus planos tbm, maaaas vida que segue kkkk

    tipo, começou quarentena e me aparece até oferta de coisas pra cavalo

    Diário de Treino:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

    Dinosaur Training

     

    Postado
    15 minutos atrás, Power_tr00 disse:

    tipo, começou quarentena e me aparece até oferta de coisas pra cavalo

    kkkkkkkkkkkkkkkk

    mas pow, pelo que vejo uma galera comentar, nao estraga assim facil nao mano, aproveita a oferta e deixa o estoque no grau

    Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228554-projeto-monstro-projeto-vida/

     

    Postado
    • Autor
    4 minutos atrás, Richard Thomas disse:

    kkkkkkkkkkkkkkkk

    mas pow, pelo que vejo uma galera comentar, nao estraga assim facil nao mano, aproveita a oferta e deixa o estoque no grau

    Vou comprar agora não

    Não sei se animo usar nesse ano mais... Tem coisa que quando passa o momento vai demorar.

     

    Mas aquele vial de 50 ml ...

     

    Deixa pra lá.

     

    Vou fazer ciclo de finibolan com torresmanato de banharol e coca zero aquosa

     

     

     

    Diário de Treino:

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    Dinosaur Training

     

    • Postado
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    Ontem foi pernas

    E hoje tá aquela  DMT gostosa

    Diário de Treino:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

    Dinosaur Training

     

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    Já vinha relatando que tem aparecido veia nós antebraços e panturrilhas

    Hoje tava indo tomar banho e vi que tá aparecendo a pioneira nos ombros/peitorais

    Saindo do peitoral e caminhando pelo ombro

     

    Mais uns meses, e se ser com academia vai ficar legal

     

    Diário de Treino:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

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    Dinosaur Training

     

    • Postado
    25 minutos atrás, Power_tr00 disse:

    Já vinha relatando que tem aparecido veia nós antebraços e panturrilhas

    Hoje tava indo tomar banho e vi que tá aparecendo a pioneira nos ombros/peitorais

    Saindo do peitoral e caminhando pelo ombro

     

    Mais uns meses, e se ser com academia vai ficar legal

     

    Mandar o ciclao vai ficar daquele jeito haha pqp

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232695-vou-ser-gigantemente-trincado

    • Postado
    • Autor
    21 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse:

    Mandar o ciclao vai ficar daquele jeito haha pqp

    Deus me livre, mas quem me dera kkkkk

     

     

    Sério

    92,5% de certeza de que se estivesse sem pandemia eu estaria iniciando um suco de super soldado.

     

    Mas agora, mesmo treinando em casa, tô com aquelas dores escrotas de quando a gente dorme errado.

     

    Voltando aos veneno.... Até o que tava pensando usar não tenho mais certeza...

     

    Então de volta à prancheta

    Diário de Treino:

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    Dinosaur Training

     

    • Postado
    38 minutos atrás, Power_tr00 disse:

    Deus me livre, mas quem me dera kkkkk

     

     

    Sério

    92,5% de certeza de que se estivesse sem pandemia eu estaria iniciando um suco de super soldado.

     

    Mas agora, mesmo treinando em casa, tô com aquelas dores escrotas de quando a gente dorme errado.

     

    Voltando aos veneno.... Até o que tava pensando usar não tenho mais certeza...

     

    Então de volta à prancheta

    Ta pensando em usar oq no primeiro?

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232695-vou-ser-gigantemente-trincado

    Postado
    • Autor
    18 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

    Ta pensando em usar oq no primeiro?

    No momento atual estou pensando em usar tênis

    Meus pés pegaram a forma das havaianas

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    Dinosaur Training

     

    • Postado
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    Zoeira à parte, se for usar será em.doses ligeiramente acima das terapêuticas

    Diário de Treino:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

    DoggCrapp Training

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    https://www.instagram.com/p/CBvQmW7BLFT/?igshid=w35lx1urjm3e

     

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