Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

sem querer desvirtuar o topico mas o que esta achando do Redline Black on Blue como termogenico?

Só faz 10 dias que comecei o uso e ele vai durar algo entre 45-60, entao dificil dizer. Mas a principio estou gostando sim, esta dando uma ajudinha legal; da pra sentir diferenca de quando faco cutting sem usar nada ( primeiro cutting que faco uso de algum termo ). E o CxB dos novos RedLines ficaram muito bons, tem vendedor no forum trazendo por R$160 e dura mais ou menos isso ai que eu disse, 2 meses em media.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

  • Respostas 1,7k
  • Visualizações 330,3k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • Teste sim cara, varie a quantidade de carbo e/ou horário de ingestão e/ou tipo de carbo (ex: trocar um de lenta absorção por um de rápida) e veja como se sente. As vezes é uma forma que funciona pra v

  • Na teoria ele é muito fraco, mas depende de qual Vapor você está falando (se for o mais novo de todos, recém lançado, está bem melhor que os antigos sim). Na prática... na prática vale tudo né ai não

  • Craw, Vc esta fazendo o relato do Nano Hardcore em algum lugar? To querendo comprar esse novo Nano, mas to sem informações dele. Até hj o melhor NO para mim foi o Nano antigo. Vale a pena p

Imagens Postadas

Postado

O shotgun vc usou fazendo dieta hiper ou hipo? foi mal se vc postou isso pro meio do tópico,mas la no inicio eu nao achei nada sobre a dieta que vc tava fazendo enqnto usava os No's

abraço

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Autor

O shotgun vc usou fazendo dieta hiper ou hipo? foi mal se vc postou isso pro meio do tópico,mas la no inicio eu nao achei nada sobre a dieta que vc tava fazendo enqnto usava os No's

abraço

Todos que usei foi com dieta hiper, porem bem controlada; só naNO que fiz uso junto de carb cycling.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

  • 4 semanas depois...
Postado

O peso varia de sabor pra sabor. Sobre dosagem, o que quer dizer? O proprietary blend é igual para todos; e todos vem com 28 servings por pote.

Abracos

Quantas gramas por dose?

Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.

Postado
  • Autor

Quantas gramas por dose?

Se nao me engano cada scoop tem 23g; mas Shotgun tem alguns com diferenca de peso por causa do sabor.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado
  • Autor

Posts deletados, proximo que vier discutir besteira aqui vai tomar gancho de 7 dias.

Quer ficar debatendo se voce deve ou nao tomar cerveja, crie um topico; nao use relatos/comparacoes.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Craw conheçe alguem que tomou jack3d? se sim, como foram os resultados?

Sumplementação:Whey Protein, Jack3d e MaltoDextrina !

Tipo de treino ABC2x

Postado
  • Autor

Craw conheçe alguem que tomou jack3d? se sim, como foram os resultados?

Sério mesmo brother? Jack3d é o NO mais discutido do momento, só aqui no forum tem uns 50 relatos... é só ter paciencia de ir no google ou na secao de relatos do forum :mellow:

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Sério mesmo brother? Jack3d é o NO mais discutido do momento, só aqui no forum tem uns 50 relatos... é só ter paciencia de ir no google ou na secao de relatos do forum :mellow:

Excelente tópico craw69. Estou querendo comprar NO pela primeira vez e estava em dúvida entre Jack3d, Nano e outros. Já estou muito mais esclarecido! Mas me diz uma coisa: pessoalmente, o que você pode relatar sobre uma comparação entre Jack3d e NO Shotgun? Depois de ler seu tópico, estou quase encomendando um NO Shotgun, minha dúvida agora é: qual o melhor sabor do NO Shotgun? Tem pote pequeno e grande ou tamanho único?

nervousp1.gif

Chega de intervalo e malha aí rato! ALEGRIA!!!

"Vai para academia fazer social

Vê geral malhando e fica aí passando mal

Toma vergonha na cara e pensa que tal:

Parar com a fofoca e fazer abdominal"

Postado
  • Autor

Excelente tópico craw69. Estou querendo comprar NO pela primeira vez e estava em dúvida entre Jack3d, Nano e outros. Já estou muito mais esclarecido! Mas me diz uma coisa: pessoalmente, o que você pode relatar sobre uma comparação entre Jack3d e NO Shotgun? Depois de ler seu tópico, estou quase encomendando um NO Shotgun, minha dúvida agora é: qual o melhor sabor do NO Shotgun? Tem pote pequeno e grande ou tamanho único?

TEORICAMENTE Jack3d é mais focado em dar um "gás" no treino enquanto o Shotgun é mais para resultados fisiologicos... ajudar com recuperacao, melhor vascularizacao, ajudar a manter BF etc...

Só tomei o Watermelon e amei, mas tem gente que odeia. Tamanho único.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Eu vi alguns relatos cara, mas todos eram com muita coisa junta, queria um relato só com o jacked e dieta ...E queria ter uma base tbm com o teu organismo, pois deu pra ter uma idéia de todos os NO's que tu tomou e queria ver se o Jacked ia se sair melhor ou pior que os outros em você ...Já que tu experimentou quase todos poderia ter uma opinião bem consistente ...

Não é preguiça não mano...Espero que entenda ;)

Sumplementação:Whey Protein, Jack3d e MaltoDextrina !

Tipo de treino ABC2x

Postado
  • Autor

Eu vi alguns relatos cara, mas todos eram com muita coisa junta, queria um relato só com o jacked e dieta ...E queria ter uma base tbm com o teu organismo, pois deu pra ter uma idéia de todos os NO's que tu tomou e queria ver se o Jacked ia se sair melhor ou pior que os outros em você ...Já que tu experimentou quase todos poderia ter uma opinião bem consistente ...

Não é preguiça não mano...Espero que entenda ;)

SÓ o Jack3d, sem até mesmo whey pós treino e tal acho dificil voce ver mesmo. Mas aqui no forum tem varios Jack3d + basico apenas.

E nao fiz uso ainda dele, entao nao da pra eu comentar... se algum dia eu fizer ai atualizo aqui ;)

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

O Shutgun tem o composto termogenico mais 'forte', né?

Eu que Não to querendo secar muito agora, vou pensar em um outro então... não achei muito sobre o xpand da dymatize aqui. Me parece bom.. vamos ver oq faço...

Postado
  • Autor

O Shutgun tem o composto termogenico mais 'forte', né?

Eu que Não to querendo secar muito agora, vou pensar em um outro então... não achei muito sobre o xpand da dymatize aqui. Me parece bom.. vamos ver oq faço...

Erro comum da galera, achar que termogenico de NO vai servir pra muita coisa. Nao se preocupe, só porque shotgun tem um blend termogenico mais 'forte' nao significa que voce vai secar ou deixar de ganhar massa; quem define isso é dieta e apenas dieta, a influencia das 300mgs de termo do Shotgun ou outros NOs é minima.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

craw em todos os NO's q vc tomou, vc tinha a mesma alimentação parecida ou tinha NO' que sua alimentação era mais fraca?

Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.

Postado
  • Autor

craw em todos os NO's q vc tomou, vc tinha a mesma alimentação parecida ou tinha NO' que sua alimentação era mais fraca?

Acho que expliquei mais ou menos por cima isso ao longo do topico, mas enfim:

Com NO Xplode estava péssima; com Shotgun, Vapor e Assault estava relativamente boa, com SP250 estava media. Só com o Vapor que usei uma dieta mais diferente, era low carb/medium-high fat; com os demais era dieta padrao.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Craw, vamos ver.. será que você concorda comigo então que com essa sua avaliação o Nano é o mais "Equilibrado" em tudo e o Shotgun é o mais COMPLETO assim digamos?

Abraço,

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado
  • Autor

Craw, vamos ver.. será que você concorda comigo então que com essa sua avaliação o Nano é o mais "Equilibrado" em tudo e o Shotgun é o mais COMPLETO assim digamos?

Abraço,

Seph®

Pode se dizer que sim. Por tabela o mais completo é o Shotgun mesmo, o naNO é muito bem equilibrado porem ele é bem underdosed, pra atingir boas quantidades de substancias teria que usar 2.5-3 scoops. Por tabela e por CxB o que mais compensa ainda é o Shotgun mesmo, nenhum outro tem 6g aminos + 3g prot hidrolisada, 300mg termo e ainda 10g de creatina/b-alanina/citrulina/afins. Mas é aquilo lá né, isso na teoria, na pratica pode ter outros que funcionem melhor.

Abracos ;)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

valeu brother.. to querendo experimentar o novo nano.. desculpe a preguiça de procurar.. mas tomou o nano em caps ou pó?

Abraço,

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado
  • Autor

valeu brother.. to querendo experimentar o novo nano.. desculpe a preguiça de procurar.. mas tomou o nano em caps ou pó?

Abraço,

Seph®

Tomei o pó mesmo ;)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

  • 4 semanas depois...
Postado

Muito bom o review craw! Valeu mesmo!

Com tantos NO's no mercado, fica dificil ql pegar! E acho que a maioria do povo fica no mesmo dilema. Outro dia, achei um site que também ajudou paca.

bodybuilding.ultimatefatburner.com

Não sei se o pessoal aqui já conhece [sou "novo" fórum], mas gostaria de compartilhar. E seu topico pareceu um bom lugar para postar isso aqui.

Abraço!

[Ressurection! rsrsrs]

Postado

Grande Irmao e Parceiro Craw,

sabe que eu te respeito muito porque vc conhece tudo sobre os suplementos, sempre leio teus posts e me orgulho mto em fazer parte da mesma equipe q vc, já t disso isso pessoalmente (alias, vou voltar a treinar na CIA, onde tu tá malhando?)

cara, vcs sabem q já tomei e fiz de tudo na vida, porém o nano vapor em cápsulas me faz passar muito mal

sistema gástrico fica meio afetado mas principalmente os olhos ficam mto vermelhos parece que fumei uma bomba!

O sistema de temperatura também fica meio afetado e confuso horas mais quente horas com calafrios

acredito ser por causa da yohimbina, o que vc acha? porque com cafeína, até mesmo franol estou acostumado sem maiores problemas

e complexos de aminoacidos tbm

o q tu acha?

nao fui só eu, mas o Marco Dalabona (vc conhece treina na cia ta c uma puta qualidade agora pra ir pro brasileiro da IFBB agora em agosto)

também sentiu a mesma coisa

o q vc acha?

abração

Arbitro Internacional IFBB

Diretor Nacional de Arbitragem  IFBB Brasil

Postado
  • Autor

Grande Irmao e Parceiro Craw,

sabe que eu te respeito muito porque vc conhece tudo sobre os suplementos, sempre leio teus posts e me orgulho mto em fazer parte da mesma equipe q vc, já t disso isso pessoalmente (alias, vou voltar a treinar na CIA, onde tu tá malhando?)

cara, vcs sabem q já tomei e fiz de tudo na vida, porém o nano vapor em cápsulas me faz passar muito mal

sistema gástrico fica meio afetado mas principalmente os olhos ficam mto vermelhos parece que fumei uma bomba!

O sistema de temperatura também fica meio afetado e confuso horas mais quente horas com calafrios

acredito ser por causa da yohimbina, o que vc acha? porque com cafeína, até mesmo franol estou acostumado sem maiores problemas

e complexos de aminoacidos tbm

o q tu acha?

nao fui só eu, mas o Marco Dalabona (vc conhece treina na cia ta c uma puta qualidade agora pra ir pro brasileiro da IFBB agora em agosto)

também sentiu a mesma coisa

o q vc acha?

abração

Fala mestre! :D

Otimo saber que vai voltar pra Cia Andrezao, sempre bom ter a oportunidade de treinar com os tops! Continuo firme e forte lá, de vez em quando encontro uns parceiros que treinavam com voce e o Dalabona (que ta MUITO bem mesmo, tamanho e definicao absurdas) idem ;)

Em relacao ao naNO, fazendo uma rapida analise e partindo pelo principio da eliminacao: 2 blends dele (Anaphex e AnaCell) sao aminoacidos basicos entao duvido que tenham alguma relacao. O mesmo vale para outros dois (Vasoprime e NeuroAMP) que sao vasodilatadores/AAs com funcoes neurologicas basicas tambem, nada de diferente assim como o ultimo MyoGF. Todos esses sao aminoacidos que em 90% sao formas basicas (L-) entao duvido que qualquer um desses blends poderiam estar causando alguma coisa, inclusive porque mesmo com dose recomendada de 6 capsulas nós nao teriamos nem 5g totais de aminoacidos. O que resta é basicamente o blend de metilxantinas/carnitina. A L-Carnitina dificilmente teria algo a ver inclusive por estar em quantidades minimas; nos sobra apenas a cafeina e ioimbina. Cafeina, em 6 capsulas, nós temos 390mg o que eu acredito que pra um bodybuilder do seu nivel nao iria ser o suficiente pra causar os problemas; resta por ultimo a ioimbina. Realmente nao da pra saber a quantidade, mas pra quem usava efedrina, tambem acho dificil ser algo relacionado. Enfim, por questoes de substancias, eu nao consigo te dizer muita coisa nao monstro. Se for pra colocar a culpa em alguma coisa, eu arriscaria a ioimbina mesmo, porque o resto está tudo dentro do padrao (AAs em formas basicas e pequena quantidade + cafeina em dose nao exagerada).

O problema gastrico poderia ser respondido pela questao das capsulas. A MuscleTech tem mania de inventar uns sistemas de reparticao nanomolecular que necessitam de revestimento especifico, entao talvez eles adicionem alguma coisa nas capsulas que explicaria o incomodo gastrico. Mas isso nao explicaria os problemas de temperatura, os olhos vermelhos etc... realmente nao sei te dizer Andrezao. Eu fiz uso do Vapor Hardcore em pó (como citei aqui no topico mesmo) e usava 2 scoops, teoricamente o blend de termogenicos é equilavente a 70% de 6 capsulas e nao senti absolutamente nada demais nao; sem contar que a quantidade de aminoacidos era muito maior. Entao eu arriscaria dizer ou que o problema é, tambem, no revestimento das capsulas ou que seu sistema nervoso deve estar com algum "problema" pela alta frequencia de treinos intensos + uso continuo de estimulantes (apesar de nao saber como anda seu historico com substancias). Por questao de substancias presentes no Vapor, nao da pra explicar muito bem todos esses sintomas seus e do Dalabona nao.

Abracos! ;)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

  • 3 semanas depois...
Postado

Opa, Craw.. Tranquilo?

Você acha que os atuais 20g do Assault por scoop (rendendo 40 doses no pote de 800g) são suficientes pra trazer o mesmo benefício que você sentiu quando fez uso desse pré-workout ou o usuário vai ter que mandar pelo menos 2 scoops pra alcançar os bons resultados que você obteve?

Abraço!

Editado por AcesFull (veja o histórico de edições)

Not that easy.

Postado
  • Autor

Opa, Craw.. Tranquilo?

Você acha que os atuais 20g do Assault por scoop (rendendo 40 doses no pote de 800g) são suficientes pra trazer o mesmo benefício que você sentiu quando fez uso desse pré-workout ou o usuário vai ter que mandar pelo menos 2 scoops pra alcançar os bons resultados que você obteve?

Abraço!

Tem que usar 2 scoops. Nao houve alteracoes na formula (exceto a troca de CEE por Con-Cret, que foi muito inteligente), entao precisa continuar usando 2 scoops. Antigamente o scoop tinha 40g e durava 25 doses; eles reduziram o scoop para 20g assim o pote dura 40 doses simplesmente por jogada de marketing: quem nao entende de pre-workouts ou nao conhecia o blend anterior, acha que ele vai durar 40 doses mesmo, mas é necessario o uso de 2 scoops pra se ter bons efeitos.

PS: Logo logo atualizo o topico com o uso de Jack3d e mais pra frente com o 2º uso de NO Xplode (dessa vez com dieta top, ao contrario do primeiro uso ;) )

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Craw69 fico no aguardo da sua avaliação do Jack3d

to usando ele !

sem whey, sem malto sem nada. só ele !

a questão do 'focus' que a maioria alega com ele

eu so sinti nos primeiros dias, nada mais que placebo.

no mais to gostando dele.

abraços !

Champions aren't made in gyms. They're made from something deep inside them; a vision; a desire; a dream.

Postado

craw,onde q vc estuda esses bagulho de musculação,ql forum gringo? o-o pqp c manja demais :blink:

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.