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Alexey Lesukov Fotos Recentes!

Por lucas_vininho
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

desse jeito mais uns 10 anos nesse ritmo vai pro Olympia!!!

tomara que ele aguente nesse ritimo , se sim acho que n leva 10 anos.

bjoker1.gifThe only sensible way to live in this world

is without rules!

Postado

pequenino ein HUFSAHFHAS shape monstro

'Ser hoje melhor que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar. Ir para o sacrificio. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.'

Postado

é impressionante como esses caras crescem e definem de uma forma " rapida " ....

é um grande sacrificio ... mais vale a pena ....

Postado

Ae velho eu acho q ele n participo nao so q nunca pesquisei ... e uma boa pergunta ...

aehuaehuaehuea ... eu tb achei o peitoral do kra meio monstro de mais ...

parece q vai explodi kkkkkkkkkkkkkkkkk .....

alguem ai sabe se dos campeonatos q ele ja participo ?

vlw's

Postado

Sinistro, acho qe ele nem era magro, na foto ja tava com o braço um pouco definido , sinal qe ja treinava, talves ele tenha emagrecido antes de começar a crescer de verdade.

As pessoas costumam nos questionar de todas as formas, especialmente quando sabem que somos determinados a ponto de nunca desistir. Somos taxados de insanos, obsessivos, narcisistas, doentes e até anti-sociais. Nunca levam em consideração que não fazemos isso para provocar ira, despreso ou tristesa aos que nos amam.

Nosso esporte é o perfeito retrato da vida, onde não a espaço para depressões e lamentações, precizamos nos focar em objetivos maiores e esquecer que os obstaculos trabalham para o nosso fracasso. Caso contrario, estaremos fadados a enfrentar o futuro comum da maior parte da humaninade: conformismo e insatisfação.

Levantamos pesos porque não é de nosso carater nos conformarmos com oque temos, porque vivemos para quebrar limites, porque entendemos que mesmo que tudo se vá , a lição do treino fica: sem trabalho e dedicação, sem sucesso. (Ninja)

Postado

O amigo posto um post do Alexey na piscina,

mas este link, tem mais coisas

https://musclelicious.blogspot.com/search/label/Alexey%20Lesukov

este outro tbém

https://forum.bodybuildingpro.com/showthread.php?t=9213

Editado por voznak (veja o histórico de edições)

Foto0222_3.jpg

Suplementos não fazem milagres, não fazem ninguém crescer e ficar grandes, eles apenas ajudam.

Quer ter ótimos resultados e ganhos? Treine pesado, tenha uma dieta de qualidade, descanse bem, seja perseverante e acredite em si mesmo. E se sobrar dinheiro, compre um suplemento que vale a pena.

Postado

Tá muito foda nas ultimas fotos.. realmente boa qualidade tamanho tudo.. pena que é baixo..vai sofrer como outros pra conseguir ganhar um Olimpia.. mas concerteza vai figurar entre os grandes....

~hugs

Seph

DEADLIFT FAN!

Postado

O shape dele é MUITO bom. Mas e o antebraço? Alguém mais sente falta de alguma coisa ali?

Conteúdo revolucionário. Transforme seu corpo, mude sua mente. Acesse faminem.com

Postado
https://musclelicious.blogspot.com/2010/03/puchando-ferro.html

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"Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong

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