Shape Atual do Paulo Muzy

[HEAVY DUCCI]

5 horas atrás, Alisson Santos disse:

Já seguindo o mimimi que tomou conta, vou contar uma história que tds vão adorar: 

 

"Tenho um amigo que malha a uns 6 anos, come igual uma barbie, toma suplemento igual um cavalo e treina pensando que é um powerlifter roubando mais que o PT com os pesos, é aquele tipo de cara mente fechada, do tempo da pedra, vcs sabem né. No final das contas sua aparência é de alguém que nunca treinou na vida e faz uns apoios e flexões em casa. O cidadão vivia ridicularizando quem tomava BOMBA, era coisa de viado, de burro, etc, etc. Certa vez após abrir a mente e ver tds com shapes infinitamente melhores que o dele, ele me pediu um protocolo de ciclo, aconselhei 2 drogas, tpc, etc, além de tudo montei a dieta e o treinamento. Adivinhem oque aconteceu?  Nada!!! dura e oxan 1-8 sem nenhum resultado significativo. Resumo: dieta, treino e descanso lixo resultou em 0 resultado sobre as drogas. Ao final eu perguntei (vc ainda Acredita que com bomba é fácil?) e finalmente ele conseguiu entender.

Cara, me desculpe, mas se o cara fez um treino e dieta de qualidade e não teve resultado significativo, ou o cara não tem receptor, ou a droga era farinha e óleo puro. Não tem como, descanso é o menos importante para hormonizado, acredito eu, já que as drogas ajudam na recuperação. Enganaram seu amigo.

Editado Setembro 1, 2016 às 11:34 por HEAVY DUCCI

[Danilo Z]

5 horas atrás, Alisson Santos disse:

 

 

"Tenho um amigo que malha a uns 6 anos, come igual uma barbie, toma suplemento igual um cavalo e treina pensando que é um powerlifter roubando mais que o PT com os pesos,  vcs sabem né

Gostaria que vc me explicasse qual a relação entre treinar roubando e o powerlifting , porque eu acompanho powerlifters profissionais a anos e anos e posso atestar que são os caras que treinam da forma mais segura... perfeita e concentrada que existe ( o mesmo pros levantadores de peso olímpico)  .

[Alisson Santos]

Respondendo a todos: 

1- ele não se alimentava corretamente, não seguiu minha dieta, e vivia a base de suplementos.

2- seu treino era um lixo, pois ele botava muito peso e roubava demais.

3- Sobre powerlifter, me referi o seguinte. Aparentava que ele queria sser powerlifter, pois botava muuito peso, porém fazia tuuuuudo errado.

4- as 16 duras eram da schering da farmácia.

5- 40MG de oxan, eram manipuladas de farma conhecida.

[Torf]

Eu näo gosto do powerlifiting (LPO eu acho até legalzinho) mas o colega DaniloZ tem razäo. Como o esporte se resume a levantar o maior peso possível a técnica tem que ser minuciosamente correta. Quanto mais "perfeita" for a execucäo, mais carga o cara vai conseguir levantar.

 

E näo se preocupe, pode parecer que o powerlifter está treinando errado, mas ele está treinando certo para o seu objectivo.

[Danilo Z]

39 minutos atrás, Alisson Santos disse:

 

2- seu treino era um lixo, pois ele botava muito peso e roubava demais.

3- Sobre powerlifter, me referi o seguinte. Aparentava que ele queria sser powerlifter, pois botava muuito peso, porém fazia tuuuuudo errado.

 

Quem é powerlifter de verdade e sabe treinar NÃO ''rouba''  , NÃO coloca ''muito'' peso nem faz o exercício de forma errada ou roubando meu caro. Powerlifters profissionais treinam da forma mais perfeita , segura e tecnica que existe . Se vc assistir PLs profissionais treinando vc mesmo atestará isso : eles treinam de forma PERFEITA e mais segura que existe, note que eles SEMPRE  colocam cargas onde a execução fica perfeita...limpa e bem controlada , eles raramente socam peso exagerado .TUDO no treinamento dos PLs é muito bem feito, calculado e pensado .

Quem eu vejo que treina ''roubando'' , colocando ''muito'' peso e até fazendo o exercício ''errado'' na maior parte das vezes são fisiculturistas , não a toa a taxa de lesões deles é mais alta do que dos caras dos levantadores de peso .
 

36 minutos atrás, Torf disse:

Eu näo gosto do powerlifiting (LPO eu acho até legalzinho) mas o colega DaniloZ tem razäo. Como o esporte se resume a levantar o maior peso possível a técnica tem que ser minuciosamente correta. Quanto mais "perfeita" for a execucäo, mais carga o cara vai conseguir levantar.

O cara que vive de levantar pesos quer ficar longe de lesões , por isso treina de forma tão tecnica e perfeita .

 

E näo se preocupe, pode parecer que o powerlifter está treinando errado, mas ele está treinando certo para o seu objectivo.

2

[Alisson Santos]

1 minuto atrás, Danilo Z disse:

Quem é powerlifter de verdade e sabe treinar NÃO ''rouba''  , NÃO coloca ''muito'' peso nem faz o exercício de forma errada ou roubando meu caro. Powerlifters profissionais treinam da forma mais perfeita , segura e tecnica que existe . Se vc assistir PLs profissionais treinando vc mesmo atestará isso : eles treinam de forma PERFEITA e mais segura que existe, note que eles SEMPRE  colocam cargas onde a execução fica perfeita...limpa e bem controlada , eles raramente socam peso exagerado .TUDO no treinamento dos PLs é muito bem feito, calculado e pensado .

Quem eu vejo que treina ''roubando'' , colocando ''muito'' peso e até fazendo o exercício ''errado'' na maior parte das vezes são fisiculturistas , não a toa a taxa de lesões deles é mais alta do que dos caras dos levantadores de peso .
 

2

 

Não captaram a moral da história: esse meu bro, é burrão, quer se mostrar durante o treino e bota cargas elevadíssimas, porém, como ele não tem porte, a execução fica ridícula, execuções e repetições totalmente erradas, sem estímulo, ao final do treino ele não ficava cansado, nao ficava sem força, etc... Nenhum momento eu falei mal de powerlifter e suas execuções, só fiz uma referencia pelo fato do bro querer botar cargas altas, porém, a execução dele era bizarra. 

[lucasf21]

6 minutos atrás, Danilo Z disse:

Quem é powerlifter de verdade e sabe treinar NÃO ''rouba''  , NÃO coloca ''muito'' peso nem faz o exercício de forma errada ou roubando meu caro. Powerlifters profissionais treinam da forma mais perfeita , segura e tecnica que existe . Se vc assistir PLs profissionais treinando vc mesmo atestará isso : eles treinam de forma PERFEITA e mais segura que existe, note que eles SEMPRE  colocam cargas onde a execução fica perfeita...limpa e bem controlada , eles raramente socam peso exagerado .TUDO no treinamento dos PLs é muito bem feito, calculado e pensado .

Quem eu vejo que treina ''roubando'' , colocando ''muito'' peso e até fazendo o exercício ''errado'' na maior parte das vezes são fisiculturistas , não a toa a taxa de lesões deles é mais alta do que dos caras dos levantadores de peso .
 

2

https://www.facebook.com/www.jorlanteam.com.br/videos/1174411735953965/

beijos

 

Editado Setembro 1, 2016 às 15:13 por lucasf21

[vizerdrix]

15 horas atrás, lucasf21 disse:

ui, que certeza em, entao parabens! pois nunca vi seu shape nem vc nunca viu o meu, mas se está dizendo está dito.

Quanto a usar aes no auge da minha produção, você sabia que minha produção de testosterona aos 17 anos beirava 300ng/dl por semana? há, não sabia? então fique sabendo.

Eu estudo sobre o bodybuilding todo dia,  das 17 até as 22 horas da noite, pesquiso e estudo, e se isso não basta, estudo nutrição.

eu não copio e colo oq os coachs fala, se fiz isso foi uma vez ou outra, apenas absorvo conhecimento, pois não sou vc que sabe tudo, eu não sei quase nada!! 

Eu não duvido que quem utiliza aes tem um shape melhor que o de um natural, desde que a dedicação beire a do natural, não é necessário dormir tanto, ou treinar tão sério, mas é necessário dar um pouco de sangue na dieta/treino. legal, tenho o dobro de posts que vc, e isso mede inteligencia? então, o torf e o frango são burros, pois são os que mais tem posts no forum.

desculpe julgar seu shape, mas pela sua frase, isso demonstra incapacidade. mas pararei de julga-lo  pois nunca lhe vi, julgarei sim seus argumentos. um hormonizado precisa de dieta e treino certo pra crescer, se não vai ficar com shape bosta, usando aes ou nao.

Lucas, vc trabalha ou é sustentado pelos pais?

[lucasf21]

1 minuto atrás, vizerdrix disse:

Lucas, vc trabalha ou é sustentado pelos pais?

eu trabalho na academia do lado da minha casa das 7 as 11:50 

[Danilo Z]

10 minutos atrás, lucasf21 disse:

https://www.facebook.com/www.jorlanteam.com.br/videos/1174411735953965/

beijos

 

Beijos???



Sobre o BB do vídeo, que decepção mano, achei que iria colocar um vídeo do Ronnie Coleman agachando com mais de 300 Kgs , ou do Dorian Yates fazendo remada com 220 Kgs ou mais, ou do Arnold que terrava 310 Kgs  , esse exercício aí conheço UM MONTE de gente que coloca pesos parecidos que tomam metade dos AEs que esse cara do vídeo toma rsrsrs, e o cara ainda fez com STRAP na mão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk  que vergonha.

Você acha que esse cara rivaliza com algum PL ?????????   kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, faça-me rir filhote , com o peso corporal que ele possui pra ter algum destaque no PL ele teria que agachar e terrar com NO MÍNIMO  uns 350 Kgs  e supinar uns 260 Kgs , acorda filhote, isso que vc viu nesse vídeo  é algo incrível no mundinho dos BBs onde um cara que supina ...agacha ou terra 200 Kgs é tido como hardcore , sendo que no PL e no LPO esses são pesos NORMAIS de serem erguidos por qualquer levantador da categoria 75~85 Kgs , quer ver força impressionante , então olhe isto :
 

 e isto :
 

TODOS estes caras dos vídeos pesam menos de 100 Kgs e erguem pesos que RARAMENTE vc vê um BB de 110...120 ou mais Kgs erguer.

Pega esse mesmo grandalhão do seu vídeo e coloca nas costas dele 290 Kgs que nem no vídeo acima ^^^pra evr se aguenta agachar e depois tirar a barra do trapézio pela frente pra vc ver       ele se bobear não consegue nem dar 2 passos com um peso desses no trapézio.

 

[lucasf21]

5 minutos atrás, Danilo Z disse:

Beijos???



Sobre o BB do vídeo, que decepção mano, achei que iria colocar um vídeo do Ronnie Coleman agachando com mais de 300 Kgs , ou do Dorian Yates fazendo remada com 220 Kgs ou mais, ou do Arnold que terrava 310 Kgs  , esse exercício aí conheço UM MONTE de gente que coloca pesos parecidos que tomam metade dos AEs que esse cara do vídeo toma rsrsrs, e o cara ainda fez com STRAP na mão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk  que vergonha.

Você acha que esse cara rivaliza com algum PL ?????????   kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, faça-me rir filhote , com o peso corporal que ele possui pra ter algum destaque no PL ele teria que agachar e terrar com NO MÍNIMO  uns 350 Kgs  e supinar uns 260 Kgs , acorda filhote, isso que vc viu nesse vídeo  é algo incrível no mundinho dos BBs onde um cara que supina ...agacha ou terra 200 Kgs é tido como hardcore , sendo que no PL e no LPO esses são pesos NORMAIS de serem erguidos por qualquer levantador da categoria 75~85 Kgs , quer ver força impressionante , então olhe isto :
 

 e isto :
 

TODOS estes caras dos vídeos pesam menos de 100 Kgs e erguem pesos que RARAMENTE vc vê um BB de 110...120 ou mais Kgs erguer.

Pega esse mesmo grandalhão do seu vídeo e coloca nas costas dele 290 Kgs que nem no vídeo acima ^^^pra evr se aguenta agachar e depois tirar a barra do trapézio pela frente pra vc ver       ele se bobear não consegue nem dar 2 passos com um peso desses no trapézio.

 

bodybuilding nao quer saber de força.

o jorlan ta aonde ta pq resgatou o estilo old school no treinamento, nao to nem ai se o powerlifiting preferido seu, que eu nunca vi, e que nao deve ter nada de reconhecimento comparando com um bb. por ele ser bb, ele tem força pra caramba!! poe 180kg la na remada cavalinho e faz brother.. poe la, em vez de criticar

Editado Setembro 1, 2016 às 15:41 por lucasf21

[Blackout29]

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

[Alisson Santos]

.

Editado Setembro 1, 2016 às 16:09 por Alisson Santos

[Torf]

Se esqueceram do Muzy e virou debate PL vs BB =P

[Danilo Z]

1 hora atrás, lucasf21 disse:

bodybuilding nao quer saber de força.

é mesmo???  Entãopor que vc colocou um vídeo de um cara treinando com ''muito '' peso ???
 

o jorlan ta aonde ta pq resgatou o estilo old school no treinamento,

bom pra ele, vai se destacar e ser menos fraco do que a maioria dos boribundas já que pelo menos ele valoriza carga.

 e que nao deve ter nada de reconhecimento comparando com um bb.

tem pra VC , pra mim não, nem sabia quem era esse cara.

por ele ser bb, ele tem força pra caramba!!

por eele abusar de EAs a força dele está até baixa, como disse : Powerlifters ...levantadores olímpicos e strongmans com 20~30 Kgs a menos de peso corporal erguem mais peso do que ele kkkkkkkkkkkkkk, não é mérito nenhum essas cargas que usa.

poe 180kg la na remada cavalinho e faz brother.. poe la, em vez de criticar

kkkkkkkkkkkkkkkk

Eu sendo natural já fiz remada com  150 Kgs filhote E SEM USAR STRAPS ...sem  falar do meu terra de 235 Kgs também sem straps com pegada invertida e 205 com pegada pronada SEM STRAPS  também, e desenvolvimento de 101 Kgs que consegui treinando sem usar EAs , pra mim é UMA VERGONHA um cara que está entupido de EAs erguer esse tipo de peso desse cara do seu vídeo , SIM é peso ridículo , pelo tempo de treino e abuso de EAs deveria estar erguendo MUITO mais.

Obviamente eu não vou me comparar com uma pessoa que está on fire a anos e usa doses cavalares de EAs ( por isso o comparei com usuários de EAs também MAS que são muito mais magros ao mesmo tempo que são mais fortes) , mas mais forte e com mais massa magra que caras tipo vc eu garanto que estou , vc critica meu estilo de treino e fica putinho quando falo dos seus ídolos boribundas e seus treinos ridículos MAS eu treinando do jeito ''errado'' ( segundo vc ) tenho mais força e mais massa magra do que vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vc é uma piada muleque !!!!!

Editado Setembro 1, 2016 às 17:37 por Danilo Z

[Danilo Z]

1 hora atrás, Blackout29 disse:

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

Só as drogas não fazem milagres se o cara não come nem treina ( ainda mais quem usa esses EAs under de procedência paraguaiana ou feitas em banheiros e cozinhas de ''cheffs ''meia boca por aí) , mas sabemos que o Muzy sabe muito bem fazer uma dieta e treinar, aí é só vc completar isso a uso abusivo de drogas ANABÓLICAS DE ALTA QUALIDADE e o resultado vc v~e nas fotos dele.

[lucasf21]

7 minutos atrás, Danilo Z disse:

kkkkkkkkkkkkkkkk

Eu sendo natural já fiz remada com  150 Kgs filhote E SEM USAR STRAPS ...sem  falar do meu terra de 235 Kgs também sem straps com pegada invertida e 205 com pegada pronada SEM STRAPS  também, e desenvolvimento de 101 Kgs que consegui treinando sem usar EAs , pra mim é UMA VERGONHA um cara que está entupido de EAs erguer esse tipo de peso desse cara do seu vídeo , SIM é peso ridículo , pelo tempo de treino e abuso de EAs deveria estar erguendo MUITO mais.
 

Falar é fácil, na net eu tbm falo, levanto 500kg no terra, e quem é você pra negar se eu levanto isso ou não??

 

Obviamente eu não vou me comparar com uma pessoa que está on fire a anos e usa doses cavalares de EAs ( por isso o comparei com usuários de EAs também MAS que são muito mais magros ao mesmo tempo que são mais fortes) , mas mais forte e com mais massa magra que caras tipo vc eu garanto que estou , vc critica meu estilo de treino e fica putinho quando falo dos seus ídolos boribundas e seus treinos ridículos MAS eu treinando do jeito ''errado'' ( segundo vc ) tenho mais força e mais massa magra do que vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vc é uma piada muleque !!!!!

 

Ainda bem que vc não vai se comparar, pq em shape nem vou dizer nada, em força o cara não treina pra força, e mesmo assim tem, até mais que alguns pw por ai.

Ok, vc treina a + de 10 anos se eu n me engano, eu vo fazer 3 anos de treino, ou seja vc tem 3x mais tempo de treino que eu, é claro que vc é maior, lool. obrigado, você também é uma piada, mas uma piada engraçada, pois vc desmerece os bb, mal sabe que o mundo do pw é bem menor  

é mesmo???  Entãopor que vc colocou um vídeo de um cara treinando com ''muito '' peso ???

pq vc fala que precisa de tecnica e blablabla, eu te mostrei que o cara é bb pega carga alta e n tem lesao, nem tecnica.

bom pra ele, vai se destacar e ser menos fraco do que a maioria dos boribundas já que pelo menos ele valoriza carga.

Bom saber que vc não respeita nada, por isso nao tem reconhecimento

imagina, eles não tem conhecimento nenhum não, deve ser por isso que tendo 20~30 Kgs a menos de massa muscular que os fisiculturistas eles tem a capacidade de ter MUITO mais força, essa força deve ser fruto de sorte e não de conhecimento sobre dieta e treino eficientes  rsrsrsrss

bom, se vc não sabe o que é reconhecimento, eu explico pra você meu querido: 

Significado de Reconhecimento Por Luis A. B. Santana (SP) em 16-10-2009

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1- Deixar aquele que realizou algo ciente das repercussões, geralmente positivas, de seu ato. 

Ou seja, Quase ninguém quer saber de ir em camp de powerlift, bb é muito maior, eu não disse de conhecimento, e sim de reconhecimento pela mídia. lol, estuda aí cara..

por eele abusar de EAs a força dele está até baixa, como disse : Powerlifters ...levantadores olímpicos e strongmans com 20~30 Kgs a menos de peso corporal erguem mais peso do que ele kkkkkkkkkkkkkk, não é mérito nenhum essas cargas que usa.

Como vc sabe que ele abusa? vc treina com ele? sabe da vida dele até mesmo mais que ele? ele nunca falou em vídeo quanto usa, agora se vc sabe, parabéns, diferentão.

 

 

23 minutos atrás, Torf disse:

Se esqueceram do Muzy e virou debate PL vs BB =P

em um topico com danilo, só se fala de pl, pois em tudo que ele entra ele leva a discussão pra esse lado.

[mathhh]

Danilo é muito escroto, sem querer ofender mas já ofendendo de certa forma

 

Ninguém pode discordar dele,, ele tem 4180 posts, pelo menos 4000 foram iniciando discussões sobre PL X BB. Cara chato. Parece aqueles scripts que coloca pra fazer a mesma coisa 9000000x e deixa rodando no pc. 

 

O cara simplismente não entende que BB busca sim progressão de cargas, mas estética primeiramente, e progressão de cargas não é o unico jeito de melhorar a estética/condicionamento fisico de um corpo, existem outras variaveis.

 

O mais engraçado é que ele deve pensar que os PL são naturais, do jeito que ele fala. Seria muito engraçado se não fosse triste. Cade a foto do teu corpo Danilo? você já fez remada com 150 kgs, já agachou com 200kgs, deve ter um corpo muito bom.. solta pra galera as fotos

 

[KhYron F.]

É, estamos esperando, manda ai Danilo, manda.

Editado Setembro 1, 2016 às 17:57 por KhYron F.

[lucasf21]

2 minutos atrás, mathhh disse:

Danilo é muito escroto, sem querer ofender mas já ofendendo de certa forma

 

Ninguém pode discordar dele,, ele tem 4180 posts, pelo menos 4000 foram iniciando discussões sobre PL X BB. Cara chato. Parece aqueles scripts que coloca pra fazer a mesma coisa 9000000x e deixa rodando no pc. 

 

O cara simplismente não entende que BB busca sim progressão de cargas, mas estética primeiramente, e progressão de cargas não é o unico jeito de melhorar a estética/condicionamento fisico de um corpo, existem outras variaveis.

 

O mais engraçado é que ele deve pensar que os PL são naturais, do jeito que ele fala. Seria muito engraçado se não fosse triste. Cade a foto do teu corpo Danilo? você já fez remada com 150 kgs, já agachou com 200kgs, deve ter um corpo muito bom.. solta pra galera as fotos

 

e segundo ele, ele chegou a 70cm de perna (seco) natural. e tbm chegou a 80 e poucos kg com 12 de bf

 

[mathhh]

Agora, lucasf21 disse:

e segundo ele, ele chegou a 70cm de perna (seco) natural. e tbm chegou a 80 e poucos kg com 12 de bf

 

falar é facil, eu posso falar que tenho 110 kg natural porque treino visando progressão de cargas e faço IIFYM (q não é nada mais doq uma desculpa de gordo pra comer porcaria todos os dias.)

 

kk

[Born4Run]

Acho que o Muzy votou na Dilma e apoiou a decisão do Lewandowski.

E o principal, não concorda com o Danilo, nem com o Torf e muito menos com o Frango.

Editado Setembro 1, 2016 às 18:57 por Born4Run

[Visitante Flex W.]

1 hora atrás, Torf disse:

Se esqueceram do Muzy e virou debate PL vs BB =P

 

e voltamos aos primórdios kkkk

[Torf]

2 horas atrás, lucasf21 disse:

e segundo ele, ele chegou a 70cm de perna (seco) natural. e tbm chegou a 80 e poucos kg com 12 de bf

 

E segundo você, você faz consultoria com o diabo a quatro, faz dieta regrada, treina fuderoso, é o bodybuilder perfeito... Trouxa é quem acredita.

 

Prefiro acreditar no @Danilo Z pois ele pode ficar toda hora defendendo o PL mas pelo menos ele defende com argumentos convincentes.

[Eduardo90]

Spoiler

 

Einstein disse que viajar ao passado seria "impossível" (ele disse, depende) 

 

Isso porque ele não conheceu o hipertrofia.org, as vezes acho que estamos em 2010 

 

Spoiler

 

 

[lucasf21]

32 minutos atrás, Torf disse:

E segundo você, você faz consultoria com o diabo a quatro, faz dieta regrada, treina fuderoso, é o bodybuilder perfeito... Trouxa é quem acredita.

 

Prefiro acreditar no @Danilo Z pois ele pode ficar toda hora defendendo o PL mas pelo menos ele defende com argumentos convincentes.

????

O diabo não existe amigo.

faço dieta regrada mesmo, algum problema?? só pq tu não consegue, os outros não conseguem??

[Torf]

Agora, lucasf21 disse:

????

O diabo não existe amigo.

faço dieta regrada mesmo, algum problema?? só pq tu não consegue, os outros não conseguem??

Eu me reservo ao direito de näo acreditar no senhor do mesmo jeito que você se reserva no direito de näo acreditar no Danilo, meu caro.

[Blackout29]

6 horas atrás, Danilo Z disse:

Só as drogas não fazem milagres se o cara não come nem treina ( ainda mais quem usa esses EAs under de procedência paraguaiana ou feitas em banheiros e cozinhas de ''cheffs ''meia boca por aí) , mas sabemos que o Muzy sabe muito bem fazer uma dieta e treinar, aí é só vc completar isso a uso abusivo de drogas ANABÓLICAS DE ALTA QUALIDADE e o resultado vc v~e nas fotos dele.

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

 

 

 

 

 

 

No caso do cara que citei sabe treinar , sabe se alimentar , descansar etc, 10 anos com drogas, mas eh tudo underground, manda até trembolona, ele eh grande, fica seco para competir mas nao se compara com o Muzy que treina a mais de 20 anos e usa drogas melhores, ele tem uns 45 de braço vou anexar a foto

[Daniel Sevla]

1 minuto atrás, Blackout29 disse:

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

 

 

 

 

 

 

No caso do cara que citei sabe treinar , sabe se alimentar , descansar etc, 10 anos com drogas, mas eh tudo underground, manda até trembolona, ele eh grande, fica seco para competir mas nao se compara com o Muzy que treina a mais de 20 anos e usa drogas melhores, ele tem uns 45 de braço vou anexar a foto

 

Tem boa genética para pernas.

Estrutura óssea parece ser bem fina. Ectomorfo, certo?

[Blackout29]

1 minuto atrás, Daniel Sevla disse:

 

Tem boa genética para pernas.

Estrutura óssea parece ser bem fina. Ectomorfo, certo?

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

 

 

 

ta maluco, nada de ecto, ele  tem 1,77 e 102 kg com uns 10 de bf em off, as costas abrem bem e o peitoral eh grande, quadriceps tb eh grande, a pantu não acompanha o braço, e acho que ele poderia ter braço maior pela estrutura que tem