Exame De Sangue

[João Brito]

não sou atleta e uso 10.000 UI dia já faz quase um ano e nem estou perto de extrapolar o valor máximo de referência no exame de sangue. Para a dose ser efetiva e aumentar um exame de sangue, vai ter que mandar pelo menos uns 5000 ui por no mínimo uns 2 meses.

[manoarroz]

Ja vi pessoas tomando 50.000ui pra jogar ela la em cima e depois de um tempo apenas mantendo com 10.000 diarios.

200 a 400ui como o camarada ai em cima falou nao vai fazer nem cosquinha

[gmds]

nao tenho diploma, mas pelo meu humilde conhecimento, a sua tireoide e vitamina D precisa de uma ajuda. Creio que seria melhor ter feito t4 livre e t3 livre e nao totais, mas se seu medico pediu.

realmente, a dose de vit d3 por dia começa em 5000ui, 400 nao faz nada. Se eu nao estou confundindo as coisas, essa referencia do laboratorio é ridicula.

Editado Maio 18, 2015 às 22:56 por gmds

[MauvaDeX]

cara tomo 10.000 e ainda deu low-d uauaha

28 de do valor minimo 30

mas tbm,quase não tomo sol,meia hora por dia de banho de sol deve repor,vou ver se começo a fazer

[gmds]

cara tomo 10.000 e ainda deu low-d uauaha

28 de do valor minimo 30

mas tbm,quase não tomo sol,meia hora por dia de banho de sol deve repor,vou ver se começo a fazer

serio?

eu tava usando 800 ou 1600ui somente do multivitaminico que tomo, me expondo pouco ao sol e ja deu 50, estranho.

[Brunick]

Bem falamos em niveis de suplementação a necessidade natural de vitamina D3 Colecalciferol, que é aquela vitamina produzida pela exposição ao sol, porem a suplementação pode ser exagerada, pois é quase que impossivel adquirir hipervitaminose, com vitamina D deviso sua tolerabilidade, realmente no seu caso eu mandaria uma dose alta depois baixa mais ainda acima do recomendado.

Editado Maio 19, 2015 às 17:14 por Brunick

[xp3000]

Reposição de vitamina D deve resolver, pois sobe a testo

Editado Maio 26, 2015 às 23:22 por xp3000

[Linnie]

B12 tá um "normal baixo" fala com o medico sobre citoneurin isso pode ser a causa do cansaço.

Quando a libido a D afeta mesmo, mas tem mais chance de ser a tiroide, tenta o exame completo da tiroide com todos os valores e apresenta pro médico, ele provavelmente vai te indicar algum remédio como levotiroxina, que é bem útil nesses inicios de hipo...

[Felip1702]

Fala manolo, tem uma coisa a falar, pode parecer brincadeira mais é real. Vc consegue ter ereções vendo porno? se sim qnts vezes por semana vc veh porno, se for algo rotineiro seu problema pode estar ai, existem milhares de jovens desenvolvendo DE por causa da pornografia, se for seu caso sugiro entrar no site your brain on porn. abs

[muxado]

Amigo ao meu ver seus resultados estão normais de acordo com minha referencia, minha glicose também aumentou, quando aumentei meus carboidratos, sua testoterona também está normal, lembrando que existem 2 exames pra testo, total e livre

Fiz exame de sangue ontem e inclui HGH pra ve o que dava

o resultado foi esse

DOSAGEM DE HORMÔNIO DO CRESCIMENTO - HGH Basal
Material : Sangue - Data coleta: 10/08/2015
Resultado: 0,11 ng/ml

Valores referenciais
Adultos....................: Até 7,0 ng/ml
Crianças...................: Até 10,0 ng/ml

O resultado foi ridiculamente baixo, queria entender mais sobre...porém pesquisando vi que é um exame não muito confiavel, pois varia muito durante o dia, já q ele é mais alto durante a noite, pedi também mas ainda não saiu somatomedina c pois seguindo pesquisei, ele é inversamente proporcional ao gh e estável durante o dia, então dependendo do valor que mostrar ficarei mais tranquilo

Editado Agosto 11, 2015 às 23:00 por muxado

[lucas cachorão]

Olá pessoal, sou novo aqui e queria relatar o resultado do meu exame e opinião sobre o mesmo.

Antes de tudo, tenho 30 anos sexo masculino.

Cortisol parece esta muito baixo:

Cortisol 6,3 mcg/dl

Masculino: 6,7 a 22,6 mcg/dl

Testosterona Total parece estar dentro do normal, sei que o mais importante é a texto livre, mas a livre eu não fiz$$$.

Testosterona Total 426,0 ng/dl

Homens 20-49 anos: 160 a 726 ng/dl

Vitamina D esta bem baixa, não tomo sol infelizmente por questão de muita sensibilidade:

VitD 25-hidroxivitamina 9,5 ng/ml

Deficiência: inferior a 20 ng/ml

insuficiência: de 20 a 30 ng/ml

suficiência: de 30 a 100 ng/ml

Estradiol esta quase batendo o limite máximo:

Estadiol 38,68 pg/ml

Homens: ND a 39,8 pg,ml

Bom ,queria saber com o cortisol baixo a vit D baixa e estradiol quase no limite máximo poderia interferir na minha saúde?

Sei que para aumentar o baixo valor de vit D poderia suplementar, mas se eu suplementar com 5000ui posso ter problemas nos rins?

Já li que o "cortisol compete com a testosterona o mesmo espeço" se o cortisol tiver alto a testo pode esta baixa, se tiver estressado o cortisol aumenta e a testo diminuiu ou algo assim. O problema que eu ando muito estressado mas o meu cortisol esta baixo, mas há possibilidade de quando o cortisol esta baixo pode haver problema de depressão algo que me parece um paradoxo já que o estresse pode estar relacionado a depressão.

Queria saber se a minha testo esta relativamente alta por causa do cortisol baixo?

Aumentando o cortisol para se manter dentro do limite, poderia haver uma redução de testo?

O estradiol dentro do limite máximo pode ter qual significado?

Pessoal desculpe leiguice, mas espero que alguém possa tirar minhas dúvidas.

[antigoargos]

pode tomar 5000ui vitamina D /dia... não vai ter problema algum de saúde por isso, ao contrário só vai melhorar.

[Xan santos]

O médico não te receitou vitamina D? peça para ele uma receita e vá a farmácia para comprar uma manipulada de 50.000 ui. saí em média de 30 a 32 reais. O tratamento tem duração de 3 meses e você toma apenas 1 pilula por semana.

sem neura com cortisol.

Abraços.

Editado Agosto 21, 2015 às 20:45 por Xan santos

[Visitante]

Tirando a vitamina D, seus exames estão normais dentro da margem limítrofe do valor referência. Como dito pelos colegas suplemente com Vitamina D3, irá aumentar seus níveis no sangue e trará benefícios.

[lucas cachorão]

pode tomar 5000ui vitamina D /dia... não vai ter problema algum de saúde por isso, ao contrário só vai melhorar.

Sim, mas sera que não tem um tempo determinado para isso? ja li que por longo tempo e dosagem alto pode trazer danos.

O médico não te receitou vitamina D? peça para ele uma receita e vá a farmácia para comprar uma manipulada de 50.000 ui. saí em média de 30 a 32 reais. O tratamento tem duração de 3 meses e você toma apenas 1 pilula por semana.

sem neura com cortisol.

Abraços.

50.000 ui ou 5.000 ui? Na verdade não foi pedido do medico foi interesse meu de tirar algumas duvidas, estou tendo um cansaço alto.

Mas o cortisol baixo, pelo que eu li não seria bom.

Tirando a vitamina D, seus exames estão normais dentro da margem limítrofe do valor referência. Como dito pelos colegas suplemente com Vitamina D3, irá aumentar seus níveis no sangue e trará benefícios.

Ja li que a vitamina D3 também influencia em outros hormonios, sendo ela propria considerada por alguns como um hormonio, sera que ela pode influenciar no equilibrio do cortisol e estradiol?

[Visitante]

Sim, mas sera que não tem um tempo determinado para isso? ja li que por longo tempo e dosagem alto pode trazer danos.

50.000 ui ou 5.000 ui? Na verdade não foi pedido do medico foi interesse meu de tirar algumas duvidas, estou tendo um cansaço alto.

Mas o cortisol baixo, pelo que eu li não seria bom.

Ja li que a vitamina D3 também influencia em outros hormonios, sendo ela propria considerada por alguns como um hormonio, sera que ela pode influenciar no equilibrio do cortisol e estradiol?

Há informações na internet que a vitamina D maximizaria a produção de testosterona, mas é controversa esta afirmação. O cortisol tem uma relação inversa importante com o DHEA, que é um precursor da testosterona(e por consequência do estradiol). Mas como dito, não se preocupe com o cortisol, que está normal, e e muito melhor estar limítrofe baixo do que alto.

[lucas cachorão]

Compreendo.

Você acha que seria bom fazer exames da Progesterona DHEA LH Prolactina TSH para ter uma melhor avaliação para se necessario só depois ir ao um medico?

[ritchien]

Que hora do dia tu tirou o sangue?

[lucas cachorão]

Que hora do dia tu tirou o sangue?

Era 9:30 da manhã.

Sei que o horario influencia nos resulados principalmente na testosterona.

[Xan santos]

50.000 ui ou 5.000 ui? Na verdade não foi pedido do medico foi interesse meu de tirar algumas duvidas, estou tendo um cansaço alto.

Mas o cortisol baixo, pelo que eu li não seria bom.

Sim , 50k

As doses são semanais, isso não trará toxidade e sim reverterá seu quadro de hipovitaminose D ( mas procure um médico antes de tudo)

Os seus níveis de D, estão igual de uma mulher em menopausa. você mora em curitiba? haha

Abraços.

[Aliago]

1- Use vitamina d3 10.000 ui pra sempre, isso só lhe tratá benefícios.

2- Sua testo está relativamente baixa por estar com e2 um pouco alto, não é preocupante ao ponto de usar fármacos inibidores, mas seria interessante buscar uma alternativa natural de baixar esses níveis de e2 e impulsionar a testo, não só pelo desempenho, mas para uma melhor qualidade de vida. Aumente o consumo de brócolis na dieta, umas 150 g/dia, ou suplemente com indol-3carbinol 200mg/dia e zinco 30mg/dia.

3- Seria interessante que, se possível, dosa-se tbm tsh, t3, t4, lh, fsh e prolactina para um check up completo.

4- Não se preocupe com o cortisol.

[lucas cachorão]

Sim , 50k

As doses são semanais, isso não trará toxidade e sim reverterá seu quadro de hipovitaminose D ( mas procure um médico antes de tudo)

Os seus níveis de D, estão igual de uma mulher em menopausa. você mora em curitiba? haha

Abraços.

Bom, eu tenho 480 capsulas de vitamina D de 5000 UI da marca Now Foods e Doctor's Best, alem de estar tomando D3 de 1000 UI com K2 da Now Foods de 120 capsulas, tenho medo de usar durante muito tempo de causar problemas nos rins.

Moro em CTBA rsrsrs, mas o prblema é não tomar sol, quando era jovem poderia esta derretendo de tanto calor, mas não saia do sol, hoje quanlquer calor me encomoda rsrsrs.

1- Use vitamina d3 10.000 ui pra sempre, isso só lhe tratá benefícios.

2- Sua testo está relativamente baixa por estar com e2 um pouco alto, não é preocupante ao ponto de usar fármacos inibidores, mas seria interessante buscar uma alternativa natural de baixar esses níveis de e2 e impulsionar a testo, não só pelo desempenho, mas para uma melhor qualidade de vida. Aumente o consumo de brócolis na dieta, umas 150 g/dia, ou suplemente com indol-3carbinol 200mg/dia e zinco 30mg/dia.

3- Seria interessante que, se possível, dosa-se tbm tsh, t3, t4, lh, fsh e prolactina para um check up completo.

4- Não se preocupe com o cortisol.

1- 10.000 Ui me parece muito, pode causar problemas nos rins.

2- Eu também achei que o estradiol estaria um pouco alto, no limite, mas alto. Seria, talvez uma pequena aromatização. Tenho um pote de ZMA da Now Foods. Voce ache que a testo pode aumentar muito baixando o estradiol? O estriol, seria importante avalia-lo?

3- Sera que examinar o SHGB pode ser de importancia mior que TSH e FSH? A testo livre? ja que ela que é importante. A creatinina para ver como esta os rins?

Abç a todos.

[TheyCallMePeter]

O problema relacionado à vitamina D é a calcificação renal. Como a vitamina D influencia positivamente na absorção do cálcio, níveis absurdos dessa vitamina (não é seu caso) poderiam, sim, causar prejuízos

No seu caso, o que eu faria seria o seguinte: Dose única de 100.000UI num dia, e após uma semana iniciaria suplementação com 10.000UI/dia até os níveis atingirem 50-60 ng/ml. Chegado a esse valor (que controlaria com exames), manteria 20.000UI por semana, e pelo resto da vida

Marcas que recomendo: Doctor's Best e Healthy Origins (como não poderia deixar de ser, ambas importadas hahahah). A segunda possui softgels de 10.000UI, o que tornaria mais prático o front de 100.000UI que comentei. E seja cauteloso se for optar por manipulação; é tiro no escuro

[Aliago]

1- A vitamina D é lipossolúvel, sendo metabolizada no figado e não tem associação com os rins, meu exame de vit d aponta 36 ng/dl com essa dosagem. Alem do mais, existem tratamentos para osteoporose onde é utilizado dosagens acima de 50.000 ui. Pode usar tranquilamente.

2- ZMA parece ter algum efeito (pouco) apenas em dosagens altas, não vale o CxB. Estriol é só para fêmeas.

3- Aqui me pareceu um tanto confuso, shbg não tem nada a ver com tsh, tsh é importante para saber como anda a tireoide. Fsh é importante para saber como está o estimula à hipófise para produção de testo.

[João Fagundes]

Você é gordo? Bebe e fuma? Como são os seus hábitos alimentares e de vida?

Começaria melhorando todos os hábitos, tomando sol (mesmo que te incomode, a não ser que você tenha alguma doença que impeça exposição ao sol), malhando pesado e correndo ao ar livre, melhorando a alimentação, suplementando a vitamina d, diminuir ou parar bebida alcoolica, etc.

Se você já faz isso tudo, faça exames mais completos e vá num bom médico urgente!

Eu tinha a vitamina D perto do limite mínimo (estava 31). Suplementei durante uns 2 meses cerca de 5k UI por dia (exceto fins de semana) e passei a ir à praia nos fins de semana. Depois de 2 meses, foi para 50. Diminuí a dosagem por 1 mês para 2k por dia e a vitamina D voltou para 45.

Eu li em algum artigo que o suplemento de Vitamina D pode diminuir os níveis de HDL. Eu tenho problema com baixo HDL, meu perfil lipídico não está bom.. O HDL está 32, sendo que abaixo de 40 é ruim... O ideal seria pegar sol todo dia (meia hora por dia na hora do almoço), mas o meu ritmo de vida impede isso.,,

[Xan santos]

Você é gordo? Bebe e fuma? Como são os seus hábitos alimentares e de vida?

Começaria melhorando todos os hábitos, tomando sol (mesmo que te incomode, a não ser que você tenha alguma doença que impeça exposição ao sol), malhando pesado e correndo ao ar livre, melhorando a alimentação, suplementando a vitamina d, diminuir ou parar bebida alcoolica, etc.

Se você já faz isso tudo, faça exames mais completos e vá num bom médico urgente!

Eu tinha a vitamina D perto do limite mínimo (estava 31). Suplementei durante uns 2 meses cerca de 5k UI por dia (exceto fins de semana) e passei a ir à praia nos fins de semana. Depois de 2 meses, foi para 50. Diminuí a dosagem por 1 mês para 2k por dia e a vitamina D voltou para 45.

Eu li em algum artigo que o suplemento de Vitamina D pode diminuir os níveis de HDL. Eu tenho problema com baixo HDL, meu perfil lipídico não está bom.. O HDL está 32, sendo que abaixo de 40 é ruim... O ideal seria pegar sol todo dia (meia hora por dia na hora do almoço), mas o meu ritmo de vida impede isso.,,

A ligação de vitamina D e colesterol seria na produção hormona de vita D, não tem relação com diminuição de HDL, poste a fonte por favor.

[João Fagundes]

A ligação de vitamina D e colesterol seria na produção hormona de vita D, não tem relação com diminuição de HDL, poste a fonte por favor.

Xan, não me lembro onde li isso e não afirmei como verdade absoluta! Mas colocando rapidamente no google, você acha que sites falando sobre esse assunto, mas que ainda há controvérsias.. Agora não consegui achar nenhum artigo científico ou fonte mais confiável.. Qdo tiver mais tempo, talvez consiga encontrar.. Como estou evitando qualquer risco de diminuir meu HDL, que já é ruim, tenho receio de qualquer coisa que possa diminuí-lo..

[Xan santos]

Esta utilizando fontes de omega 3?

[TheyCallMePeter]

[...] Como estou evitando qualquer risco de diminuir meu HDL, que já é ruim, tenho receio de qualquer coisa que possa diminuí-lo..

Pode continuar tomando sua vitamina D. Para aumento de HDL/melhora de perfil lipídico, há duas coisas que você deveria tentar:

1. Aeróbicos de baixa/média intensidade e longa duração. Aqui, a duração é que realmente importa;

2. Aumentar o consumo de gorduras monoinsaturadas (azeite, abacate, ovos) e saturadas (gordura animal, ovos). Evitar gordura poliinsaturada

Se essas duas medidas, combinadas, não melhorarem seu HDL, acho que você deveria pedir pra algum cientista te estudar, cara

[lucas cachorão]

O problema relacionado à vitamina D é a calcificação renal. Como a vitamina D influencia positivamente na absorção do cálcio, níveis absurdos dessa vitamina (não é seu caso) poderiam, sim, causar prejuízos

No seu caso, o que eu faria seria o seguinte: Dose única de 100.000UI num dia, e após uma semana iniciaria suplementação com 10.000UI/dia até os níveis atingirem 50-60 ng/ml. Chegado a esse valor (que controlaria com exames), manteria 20.000UI por semana, e pelo resto da vida

Marcas que recomendo: Doctor's Best e Healthy Origins (como não poderia deixar de ser, ambas importadas hahahah). A segunda possui softgels de 10.000UI, o que tornaria mais prático o front de 100.000UI que comentei. E seja cauteloso se for optar por manipulação; é tiro no escuro

Boa colaboração. Eu tenho importado D3, não teria motivo nem intensão de manipular. Mas não tenho em dosagem tão alta. Tenho da Doctor's Best e da Now Foods que também é boa marca de 5.000 UI.

1- A vitamina D é lipossolúvel, sendo metabolizada no figado e não tem associação com os rins, meu exame de vit d aponta 36 ng/dl com essa dosagem. Alem do mais, existem tratamentos para osteoporose onde é utilizado dosagens acima de 50.000 ui. Pode usar tranquilamente.

2- ZMA parece ter algum efeito (pouco) apenas em dosagens altas, não vale o CxB. Estriol é só para fêmeas.

3- Aqui me pareceu um tanto confuso, shbg não tem nada a ver com tsh, tsh é importante para saber como anda a tireoide. Fsh é importante para saber como está o estimula à hipófise para produção de testo.

1-36 ng/dl é uma dosagem boa. Mas li em varios lugares que tem ligação com os rins. Seria bom fazer exame de creatinina e/ou urea.

2-Entendi bem, mas teria algo melhor que brocolis? rsrsrs. Carne, fruta, massas, são coisas faceis para mim, mas legumes, verduras, fica dificil.

3- Não estou confuso, é que SHBG, pelo que eu li em nnivel alterado influencia em niveis de testosterona, alem influenciar hipertiroidismo, em niveis baixo em hipotiroidismo. O LH também estimula a produção de testosterona, creio que se eu baixar o estradiol a minha testo livre vai elevar, seria bom um exame dela livre para ver como ela ficara depois de um tempo.

Você é gordo? Bebe e fuma? Como são os seus hábitos alimentares e de vida?

Começaria melhorando todos os hábitos, tomando sol (mesmo que te incomode, a não ser que você tenha alguma doença que impeça exposição ao sol), malhando pesado e correndo ao ar livre, melhorando a alimentação, suplementando a vitamina d, diminuir ou parar bebida alcoolica, etc.

Se você já faz isso tudo, faça exames mais completos e vá num bom médico urgente!

Eu tinha a vitamina D perto do limite mínimo (estava 31). Suplementei durante uns 2 meses cerca de 5k UI por dia (exceto fins de semana) e passei a ir à praia nos fins de semana. Depois de 2 meses, foi para 50. Diminuí a dosagem por 1 mês para 2k por dia e a vitamina D voltou para 45.

Eu li em algum artigo que o suplemento de Vitamina D pode diminuir os níveis de HDL. Eu tenho problema com baixo HDL, meu perfil lipídico não está bom.. O HDL está 32, sendo que abaixo de 40 é ruim... O ideal seria pegar sol todo dia (meia hora por dia na hora do almoço), mas o meu ritmo de vida impede isso.,,

Não tenho nenhum vício, porem exercicio faço moderadamente.

Ja li algo sobre HDL em relação a D3, porem pelo que eu li ele não consegue elevar ou baixar o niveis do colesterol LDL ou HDL. O meu HDL esta bom e estou usando omega 3,6,9, sei que não é oleo de peixe, mas vou tomar até acabar, não vou jogar fora r$r$r$, custou carinho. Mas tenho oil fish da Now que sei que é marca boa.

Meu ritimo de vida também não facilita certas coisas para ter uso de coisas mais naturais, nem que saja um simples banho de sol, mas como não esta sendo possivel, vai em forma de suplementação.

Editado Agosto 25, 2015 às 16:02 por lucas cachorão