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"Aquele momento em que vc sente algo no peito e percebe que foi a barra do supino"   Essa frase define meu  momento. Ontem estava na dúvida do treino, mas chegando na academia não

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  • Moderador

 Bom dia gente!

 

Final de semana passada foi momento de reflexão.  Pensei em desistir de tudo, arrumei briga em família e no trabalho e a insatisfação bateu no peito rasgando.

Enfim, o tempo é o senhor da razão.  Ainda bem que não fui radical ao tomar uma decisão precipitada, pq certamente me arrependeria.  

 

Ainda na sexta, fui arrastada pra academia a fim de bater nos pesos e aliviar a tensão.  Deu certo.

Fiz um treino de peitoral intenso com tríceps, e quanto mais doía, mais eu continuava.  Foi prudutivo.

 

Sábado voltei pro meu AEJ e fiz abdominais, músculo esse que sinto está mais fortalecido.  Já consigo executar bem o olbíquo suspenso na barra, fazendo 10 de cada lado.

 

Então percebi que não devo jogar fora o que construí com dificuldade, mas me chama atenção o fato de eu estar saindo do controle com muita facilidade, afinal, como disse meu amigo @busarello, estou no controle, mas até que ponto?

 

 

 

 

 

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  • Supermoderador

Bom dia.

Mudar não é desistir.

Conformar-se com algo que não lhe faz bem é desistir.

Mulher / Mãe / Profissional / Atleta (mesmo que "interior" / Moderadora (;)). Há quem se diga vencedor sem ostentar metade destes títulos.

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