Se for comer Crua você irá se basear na tabela nutricional da Cru.

Se for comer grelhado, você irá se basear na do gralhado.

Depois de grelhado, o alimento não tem o mesmo tanto de proteína do que quando estava cru?

muito util obrigado e ta reputado

Acho que rola uma tabela dessas pro android hein hehe... O que vc acha fernandows??? Será que seria possível??? Se desse aí seria mais que perfeito...

Abraços

Olá fernando,

Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela.

Por exemplo:

Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas

Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias?

Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg?

Se puder me ajudar eu agradeço muito!

Olá fernando,

Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela.

Por exemplo:

Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas

Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias?

Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg?

Se puder me ajudar eu agradeço muito!

Essa é a quantidade de caloria e proteína referente a 3gramas de clara de ovo crua.

To com duvida referente a tabela...

Ia fazer uma dieta com 2300 Kcal, e comecei colocando somente a proteínas das refeições e só elas deram 1800 Kcal.

O pior q não é nada d exagerado, mas desconfio q o valor do frango esta errado...

na tabela diz o seguinte:

Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado:

Quant: 200g

Kcal:330

Carb:0

Prot:62

Axei mto elevado o numero d proteina e de Kcal, 200 g d frango assado naum é mta coisa, naum sei se ta certo esse numero d proteina e d calorias...

O resto dos alimentos parecem estar certos...

O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda..

O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda..

como assim "ja com a perda"?

Boa tarde Fernando,

Gostei muito da sua tabela, gostaria de conversar com você para melhora-la e quem sabe passar ela para plataforma android, vamos conversar meu emial herbert.c.r.f@gmail.com.

Eu nao sei qual o tipo de feijão que é o carioca. No site nao tem o feijão carioca...

Temos cadastrado o feijão carioca (Camil) Ref: 5650

Posso estar errado, mas olhei tudo relacionado a leite e não achei o Leite 98% menos lactose da Nestle! Se pudessem inserir

Posso estar errado, mas olhei tudo relacionado a leite e não achei o Leite 98% menos lactose da Nestle! Se pudessem inserir

Bom dia,

Não encontramos tal leite para adicionar no sistema.

Boa Noite. Gostaria de solicitar a inserção de 2 itens que eu particulamente não consegui localizar.

O primeiro é o Whey NO2 Micellar - Probiótica

E o outro é Chá Verde Solúvel - Sanavita

Agradeço desde já

Galera boa noite. Não to conseguindo baixar a tabela. Alguem poderia mandar pro meu email ? Valeu !!

PEssoal, alguém pode ajudar ??? to precisando da tabela. Fico no aguardo de um parceiro. Valeu !

A quantidade de alimento atual em nosso sistema é de mais de 14.500 alimentos.

Olá,

Achei interessante o site e parabéns pela iniciativa! Alguns alimentos chequei com tabelas oficiais e realmente bateram os dados.

Deixo como sugestão adicionar a FONTE de onde retiraram as informações nutricionais. Isso porque, se for por exemplo informações direto do fabricante, a legislação permite uma variação de 20% entre os valores descritos nos rótulos e o ral. Já se for de tabelas oficiais, o erro é praticamente mínimo.

Deixo o link da TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, realizada pela UNICAMP. Existe versão em pdf e excel.


https://www.unicamp.br/nepa/taco/tabela.php?ativo=tabela

Editado 19/03/2013 às 23:16 03/19, 2013 por Rodrigo Martins da Silva

Fernando,

Adiciona o Hipercalórico caseiro do LeandroTwin na tabela?

Calorias: 555kcal
Carboidratos: 76g
Proteinas: 30g
Gorduras: 15g

Infelizmente não tenho como adicionar um alimento que não tenha uma referência (marca).

Sendo assim, você mesmo pode estar adicionando, realizando o login no dieta e treino e acessando o link: https://dietaetreino.com.br/alimentos.php

Tabela de alimentos atualizada.

Segue o novo site: www.tabeladealimentos.com.br

Espero que gostem.

Tabela de alimentos atualizada.

Segue o novo site: www.tabeladealimentos.com.br

Espero que gostem.

Cara eu coloco 100g por exemplo e sempre o site coloca como 1g, é um erro do site msm ou só aqui? Valeu!

10 g Ovo de Galinha, inteiro, cozido - proteína: 1,3 g

10 g equivalem à 2 praticamente 2 ovos inteiros, segundo minha balança. Está certo ter apenas 1,3 g nessa quantidade toda?

-------

edit:

Acabei de verificar e parece que as batatas doces estão com valor zerado.

Editado 1/04/2013 às 03:27 04/1, 2013 por jugiordana

Cara eu coloco 100g por exemplo e sempre o site coloca como 1g, é um erro do site msm ou só aqui? Valeu!

O erro já foi corrigido.

Já tem Carnivor da musclemeds na tabela? Não achei.

Já tem Carnivor da musclemeds na tabela? Não achei.

Sim.

Ao pesquisar por carnivor já é possível localizar o produto.

Código: 7826

Fernandows

o alimento `` alcatra`` quando carregado os itens e digitado o valor não esta mostrando os valores dos marcos

Não localizei tal alimento.

Favor nos passar o nome inteiro apresentado ou a referência do alimento.

Ficamos no aguardo.

Não localizei tal alimento.

Favor nos passar o nome inteiro apresentado ou a referência do alimento.

Ficamos no aguardo.

Vc digita no campo Busca o alimento nome `` Alcatra~~ todos q aparecer vc digita um valor em gramas , nenhum esta aparecendo os dados

Segue abaixo uma uimagem

É devido ao alimento ser detalhado.

Já estamos realizando a correção.

Muito obrigado.