Aprendendo a posar e entendendo os critérios do esporte -

[Andre Pajé]

Amigos Estou de volta e se der certo pretendo ter mais desse tipo de conteúdo aqui: vejam se gostam e se gostarem compartilhem pra dar visibilidade e pedirmos para as marcas investirem mais nisso do que nos pseudo pop bodybuilders abraços

 

 

[Jukalp]

Gostei muito do vídeo,achei bacana em relação ao que você disse sobre o abdômen dilatado que anda gerando polimica.

 

Abraços

[Andre Pajé]

galera deem uma força pra dar views nesse video, ae poderemos ter bem mais, sei que sao assuntos muito pertinentes a especificidade da competição, mas o conteúdo é top e vale a pena pra quem ta vivendo esse inicio de competicoes, tenho certeza que muitos de voces logo estarao nos palcos assim como eu e varios que passaram por aqui ja subiram num palco tambem ou se nao subiram estao envolvidos na preparacao de atletas de fisiculturismo, abraços

 

[rodox23]

Muito bom mesmo o vídeo. .Parabéns pelo material.. e se tiver mais vai colocando pra gente. .vai ajudar bastante

[Leticia Lelis]

Não sei abosolutamente posar... Avalio minha evolução pelos videos de execução dos exercicios compostops... 

Fazer poses certamente contribui pra auto avaliação! Vou olhar o vídeo mais vezes pra acertar as fotos de antes & depois

[Joao Rgc]

Que video top, realmente posar é treino...

[Pedro Touro]

Curti demais o vídeo, realmente muito didático pra entender melhor o julgamento dos árbitros.

Pajé a sua arbitragem aqui na copa body class em Goiânia foi muito boa, sempre dando dicas aos atletas e mostrando para a platéia detalhes que pouca gente perceberia, todo mundo comentou que saiu com outra visão do esporte depois do evento. Meus parabéns cara.

[MChernobyl]

Vi esse video quando o canal da max titanium postou no mesmo minuto kkk

Muito Boom mesmo,

Boas dicas para pessoas igual a mim que fica posando no espelho.

[pedrolsen]

Muito bacana! Lembrou a pose das candidatas a miss universo

[Jose Roberto Vidal]

Mto bom!!

BB se esforça tanto, que pra mim deveria ser esporte olímpico.

[Andre Pajé]

Irmaos, virou sim esporte olimpico, venho logo fazer um post somente sobre isso, mas vejam o Presidente da IFBB Internacional falando disso:

 

[thalesgodoy]

Muito bom cara!

[Buldoguii]

Bom video.

[lucasf21]

Queria aprender a pose do peitoral =\ ótimo vídeo. 

Editado Outubro 4, 2015 às 22:05 por lucasf21

[Kaleo]

Muito legal andré ,já te acompanho a anos ,e uma pergunta ,já que foi decidido o caso da barriga dilatada ,os atletas para se classificarem a partir desse novo critério ,teram de reverter a situação para se classificarem ?(digo os que tem barriga dilatada hoje em dia)

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