Amigos Estou de volta e se der certo pretendo ter mais desse tipo de conteúdo aqui: vejam se gostam e se gostarem compartilhem pra dar visibilidade e pedirmos para as marcas investirem mais nisso do que nos pseudo pop bodybuilders abraços

 

 

Gostei muito do vídeo,achei bacana em relação ao que você disse sobre o abdômen dilatado que anda gerando polimica.

 

Abraços

galera deem uma força pra dar views nesse video, ae poderemos ter bem mais, sei que sao assuntos muito pertinentes a especificidade da competição, mas o conteúdo é top e vale a pena pra quem ta vivendo esse inicio de competicoes, tenho certeza que muitos de voces logo estarao nos palcos assim como eu e varios que passaram por aqui ja subiram num palco tambem ou se nao subiram estao envolvidos na preparacao de atletas de fisiculturismo, abraços

 

Muito bom mesmo o vídeo. .Parabéns pelo material.. e se tiver mais vai colocando pra gente. .vai ajudar bastante

Não sei abosolutamente posar... Avalio minha evolução pelos videos de execução dos exercicios compostops... 

Fazer poses certamente contribui pra auto avaliação! Vou olhar o vídeo mais vezes pra acertar as fotos de antes & depois

Que video top, realmente posar é treino...

Curti demais o vídeo, realmente muito didático pra entender melhor o julgamento dos árbitros.

Pajé a sua arbitragem aqui na copa body class em Goiânia foi muito boa, sempre dando dicas aos atletas e mostrando para a platéia detalhes que pouca gente perceberia, todo mundo comentou que saiu com outra visão do esporte depois do evento. Meus parabéns cara.

Vi esse video quando o canal da max titanium postou no mesmo minuto kkk

Muito Boom mesmo,

Boas dicas para pessoas igual a mim que fica posando no espelho.

Muito bacana! Lembrou a pose das candidatas a miss universo

Mto bom!!

BB se esforça tanto, que pra mim deveria ser esporte olímpico.

Irmaos, virou sim esporte olimpico, venho logo fazer um post somente sobre isso, mas vejam o Presidente da IFBB Internacional falando disso:

 

Muito bom cara!

Bom video.

Queria aprender a pose do peitoral =\ ótimo vídeo. 

Editado 4/10/2015 às 22:05 10/4, 2015 por lucasf21 (veja o histórico de edições)

Muito legal andré ,já te acompanho a anos ,e uma pergunta ,já que foi decidido o caso da barriga dilatada ,os atletas para se classificarem a partir desse novo critério ,teram de reverter a situação para se classificarem ?(digo os que tem barriga dilatada hoje em dia)

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