Fala galera, vou postando de leve aqui atualizando de 2 em 2 dias, 3 em 3 dias, por conta de compromissos da minha vida social.

Tenho 1,87 altura, peso 98kgs, bf entre 14-16%, braço 40 frio, coxa 64 frio, e o resto eu não medi (fico devendo)

treino a 5 anos entre idas e vindas, objetivo é ganho de massa com qualidade e queima de gordura.

Protocolo:

1-15 trembolona 1,5ml/dsdn (600mg/week)

1-15 boldenona 1ml/dsdn (1g/week)

1-15 sustanon 2ml/week (500mg/week)

15DiasON 15DiasOFF Pulmonil 8ml/dia

Nos 15DiasOFF enquanto descansa o clembuterol eu vou de efedrina no lugar

600-900mg de cafeína/dia

500mg de aspirina/dia

Fotos só postarem no final do ciclo (HAHAHAHA! Irei fazer uma cronologia muito foda)

Dieta:

180g-200g proteina/dia

150g de carbo no máximo

100g de gordura no máximo

Treino:

ABCDEF

É isso meus caros, qualquer dúvida estarei aqui pra respondê-los. A primeira pinada é hoje 30/09/2015

HAHAHAHA Tô empolgado com essa porra!

Suplementação: Whey isolado (Growth) // ZMA (Growth) // Polivitaminico (Growth)

Proteção: Pai nosso que está no céu. (y)

Editado 19/11/2015 às 23:41 11/19, 2015 por RafaelC

Protocolo agressivo... e as proteções buddy?

"Proteção: Pai nosso que está no céu. (y)" Hahaha a princípio eu quero ver se vou ter colaterais fortes, se tiver colocarei alguma proteção, se não tiver ficarei de boa, até por que em janeiro ou fevereiro já entro em cruise.

"Proteção: Pai nosso que está no céu. (y)" Hahaha a princípio eu quero ver se vou ter colaterais fortes, se tiver colocarei alguma proteção, se não tiver ficarei de boa, até por que em janeiro ou fevereiro já entro em cruise.

Nem um IA? Me desculpe a sinceridade, mas acho ignorância. Colaterais estão aí para serem prevenidos, e não remediados. Pense nisso.

Não estou sendo arrogante/ignorante, sei bem que o pode acontecer mas quero ver se vai acontecer, a questão da prevenção vai de pessoa a pessoa. Mas relaxa. O plano já foi traçado e caso aja fora do previsto eu entro com o que necessitar! (y) vlw.

As dosagens estão altas, como o MBD já disse com certeza vai aromatizar e muito. Só tive coceira e dor no mamilo com Trembolona e em dosagens bem menores. Gostei da proteção em todo caso sem ela dar merda é inevitável..rs

 

 

É aquele negócio...

Prevenção - anastrozol = R$ 65

Colateral - Tetinha coçando do e2 alto + secreção da prolactina que subiu por causa do e2: tamoxifeno R$ 44,00 + cabergolina R$ 44,00

Remediar, além do incômodo, sai mais caro... Mas quem sou eu pra dizer algo né? Cada um sabe de si.

Editado 30/09/2015 às 19:47 09/30, 2015 por MBD

Anastrozol 60 reais

Cirurgia de gineco 3000 reais

É uma escolha bem obvia

Prepara o cérebro, avisa namorada, amigos, familia que nessas 15 semanas voce sera um android e que nao é pra ninguém levar em consideração suas atitudes, porque ficar 15 semanas com trembolona e boldenona no corpo meu amigo.... Sai de baixo! Psicológico extremamente afetado! Fora efedrina etc etc....Quero acompanhar 

Vamos ver como será o meu psicológico, sou jogador de poker e particularmente falando, meu psicológico é relativamente forte nessas questões de "perca de controle" tenho uma resistência muito boa, até por que eu preciso disso para ganhar dinheiro! Hahaha! Valeu mano, acompanhe! Hoje foi a primeira shootada 1,5ml trem - 1ml bold - 1ml sustanon.

Qual o lab das drogas? Ciclo de gente grande hein... 

O lab é Gold PH , por isso eu montei esse protocolo por que eu quero ser grande também huahuauha!

Caramba, vou acompanhar nunca vi essa dosagem de trembo+ bold no forum o.O, Relata até o final ai parceiro.

Editado 1/10/2015 às 13:25 10/1, 2015 por lucasf21

Carai mano... sinistro o ciclo... curti

Nunca mandei nenhum AES mas acho foda demais uns ciclos nesse naipe do seu... 

curti a proteção: "Pai nosso que está no céu." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acompanhando aqui mano... quero ver no fim disso tudo se vai transformar o médico em monstro kkkkkkkkkkkk

abs,

Acompanhando aqui! Legal a profissão cara, tem um cara da minha cidade que virou jogador de poker e fisiculturista também! Acho que era Jefferson Lima o nome dele, apelido era Goiaba, não sei se você conhece.. hahahaha

Boa sorte ae!

Caramba, vou acompanhar nunca vi essa dosagem de trembo+ bold no forum o.O, Relata até o final ai parceiro.

Hahaha nunca viu?  Então o primeiro a morrer daqui sou eu :/ uhahuahua!

Carai mano... sinistro o ciclo... curti

Nunca mandei nenhum AES mas acho foda demais uns ciclos nesse naipe do seu... 

curti a proteção: "Pai nosso que está no céu." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acompanhando aqui mano... quero ver no fim disso tudo se vai transformar o médico em monstro kkkkkkkkkkkk

abs,

Hahaha no final do ciclo eu posto a evolução em fotos, estarei tirando 5-6 fotos por semana

Acompanhando aqui! Legal a profissão cara, tem um cara da minha cidade que virou jogador de poker e fisiculturista também! Acho que era Jefferson Lima o nome dele, apelido era Goiaba, não sei se você conhece.. hahahaha

Boa sorte ae!

Conheço sim, super monstro ele além de ter um shape foda, joga muito bem! Acompanhei ele no campeonato LAPT (Latin American Poker Tour) a um tempo atrás, se não me engano ele ganhou 200,000 dólares.

Acompanhando, aplicou tudo num shot so?

 

Acompanhando, aplicou tudo num shot so?

 

Sim no glúteo, pelo que sei o glúteo consegue absorver até 5ml (cada lado) daí o que pensei 2 vezes na semana tomarei 2 shots com 3,5ml e esses dois shots serão no glúteo. Por que é 1,5ml da trembo+1ml da bold+1sustanon e os outros dois shots que são 2,5ml poderão ser aplicados no ombro - vasto lateral tranquilamente.

Fala fellas beleza?! Então, hoje não treinei musculação - apenas fiz um aeróbico vagabundo.

Além de não ter tido muito tempo eu ainda tava com uma puta dor de cabeça por causa da fome, tô tentando fazer jejum intermitente mas acho que vou mudar o plano em relação a isso.

Também teve a questão deu tá vacilando com meu sono e me deixando levar pra pela porra da Netflix. Indo dormir as 1:20 da manhã todo dia pra acordar 5:30 tá puxado!

Vou tentar regularizá-lo e vamos ver se rendo mais ao longo do dia.

Daqui a pouco tem shot  

Enfim, é isso. Amanhã tem treino logo pela manhã e depois só estudo... 

Abraços, qualquer coisa só falar. Estamos aí! 

Editado 2/10/2015 às 20:47 10/2, 2015 por RafaelC

Acabei de chegar do treino e antes disso tipo umas 18:30 eu tinha shotado 3,5ml (1,5 tremb - 1 bold - 1 sustanon) e manos, foi o 2º shot e já senti um pouco a questão da agressividade (eu ficava assim com ECA imagina agora...) mas consegui controlar em muitas situações hoje por exemplo, PODE SER QUE SEJA APENAS "PSICOLÓGICO" mas sei lá ... É uma agressividade diferente, e diga-se de passagem é até bom sentir isso, é prazeroso, parece que tudo fica mais fácil. O treino foi insano fiz peito/triceps. amanhã se pá farei quadríceps, ainda não "fixei" uma rotina de treinos... Enfim, é isso..

Fala galera, bom domingo a todos! Estive pensando, vou mudar um pouco a dieta pra hiperproteica. Ficará > 250g de proteina / 50g de carbo / 80-100g de gordura por dia. 

A tarde tem a pinada   

Aplicação hoje da trembo+bold no vasto lateral da coxa, acho que acertei uma veia e quando retirei a agulha sangrou muito, mas tô vivo então tá de boa HAHAHAHA! Amanhã tem mais pinada   e amanhã eu vou botar em prática o reajuste que falei acima /\. Então é isso fellas, bom domingo a todos!

seguindo

Hahahahahahaha "proteção :pai nosso..." Isso foi um mito do sarcasmo hahahahahahah

Já avisa a namorada que vai jogar bola de gude com as bola hahahahaha

Ciclo top !! Acompanhando ...

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Huahuahuahua!! E desde quando mulher liga pro tamanho das bolas? kkkkkk O que tem que funcionar é a marreta huahuahua! vlw aê, abraço.

 

Aplicação no glúteo hoje 3,5ml (1,5 trem / 1 bold / 1 sust). Indolor e sem sangramento, tudo certinho! Hoje comecei um novo plano de treinos, onde focarei meus pontos fracos que é ombros e pernas (posterior principalmente) treinando eles 2x na semana e o resto dos grupos musculares treinarei 1x, porém, tentarei o máximo aumentar a intensidade.

Em relação a dieta eu fiz 0 carbo hoje e tô vendo como irei manter, é certo que irei ingerir 230-250g proteínas por dia e 50-100g de gordura, o carbo eu vou mandar quando eu sentir necessidade, até por que acho que a preservação de massa muscular com esse ciclo é muito grande, eu acho que não existe o catabolismo nesse protocolo.

Enfim é isso, tô indo deitar agora pra tentar regularizar o sono por que todos os dias acordo bem cedo.

Abraços!

Dieta 100% - Treino 100% - aeróbico logo no início e seguindo treinei ombros, não foi tão legal por que eu dei um vacilo monstro que prejudicou o treino, após sair do aeróbico eu bebi muita água, manos vocês não têm noção de como a boca estava seca e a urina mais cedo estava um pouco amarelada (não gosto disso) então aquilo ficou na minha mente e eu acabei bebendo muita água - tipo 1 litro e isso me deu uma "maresia" monstra, me bateu uma lerdeza, fiz todos os exercícios que tinha pra fazer mas não foi com aquele "gás/prazer" foi algo mais por obrigação mesmo. Colaterais até agora estão OK, eu percebo as variâncias de humor mas consigo controlar, até o momento não vi "nada demais", enfim é basicamente isso, tô alone nessa porra aqui, mas vou continuar relatando por que eu sei que isso vai me agregar em algo à médio-longo prazo.

Abraços!

Dieta 100% - Treino 100% - aeróbico logo no início e seguindo treinei ombros, não foi tão legal por que eu dei um vacilo monstro que prejudicou o treino, após sair do aeróbico eu bebi muita água, manos vocês não têm noção de como a boca estava seca e a urina mais cedo estava um pouco amarelada (não gosto disso) então aquilo ficou na minha mente e eu acabei bebendo muita água - tipo 1 litro e isso me deu uma "maresia" monstra, me bateu uma lerdeza, fiz todos os exercícios que tinha pra fazer mas não foi com aquele "gás/prazer" foi algo mais por obrigação mesmo. Colaterais até agora estão OK, eu percebo as variâncias de humor mas consigo controlar, até o momento não vi "nada demais", enfim é basicamente isso, tô alone nessa porra aqui, mas vou continuar relatando por que eu sei que isso vai me agregar em algo à médio-longo prazo.

Abraços!

Até agora único colateral e essa carência aí ... Brincadeira segue firme !! Quando tomei trembo Mac donalds estava em promoção 5$big Mac foi em média 3 por dias durante a promoção ... No outro dia o gomos estavam enormes !!! 600mg enantto , stano da/dn trembo da/dn vet life

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Até agora único colateral e essa carência aí ... Brincadeira segue firme !! Quando tomei trembo Mac donalds estava em promoção 5$big Mac foi em média 3 por dias durante a promoção ... No outro dia o gomos estavam enormes !!! 600mg enantto , stano da/dn trembo da/dn vet life

 

 

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Carência que nada !! huAHUEHUeahuAE Aqui é sem massagem, sem homo! 

Atualizando:

1,5ml trem+1ml bold hoje no deltoide esquerdo, super tranquilo nunca tinha auto-aplicado no deltoide por medo da angulação, mas foi super de boa indolor e sem sangramento!

Fui no mercado hoje e peguei umas pastas de amendoim (mó cara ¬¬ 17,50R$ 460g .i.) ~ creme de ricota e requeijão cremoso light vou fazer uma mistura monstra HAHAHA

Dieta 100% ~ Treino de costas/posterior muito bom hoje, já tá dando uma diferença na vascularização o.O e olha que meu bf tá um pouco alto imagina se eu conseguir chegar aos 10-11 HAHAHA vai ser muito foda, e manos, eu fico ansiando o dia de aplicação no dia OFF-aplicação HAHAHAHA!

Tudo certinho, qualquer coisa estamos aí!

Agora assim, queria saber se vocês podem me tirar uma dúvida, H2O é bom ? Viciei nessa porra velho!! só tem sódio (relativamente baixo) e valores insignificantes de proteina/carbo/gordura e eu gosto de tomar algo junto as refeições, então, qual a opinião de vocês?!

Um amigo me disse que os "gases" prejudicam a digestão e consequentemente futuramente podem acarretar em alguns problemas, procede?

abraços!

Cara, sobre o lance dos carbos, eu sinceramente não sei o quanto influenciará essa farmácia que tu ta tomando rs... mas vou falar do clembuterol, que inclusive estou relatando tbm... Já mandei 15 dias e estou no off... nessas duas semanas eu mantive os carbos abaixo de 40gramas.. e claro, com deficit calórico e tals... Perdi gordura pra caraleooo... o bagulho e sinistrao msm... hahaha

continuo acompanhando aqui man...