Ae galera, gosataria de saber se existe uma co-relação entre altura e massa muscular, na forma de pensar que por exemplo, alguem com 1,85 demoraria mais a ganha massa muscular em tamanho, que uma pessoa de 1.65.

Na verdade eu até sei que e verdade que tem diferença, so gostaria de ouvir mais dados tecnicos, de como o tamanoh do musculo pode influencia seu cescimento.

e mais dificil ficar com 40 de braço com 1.85 que com 1.65?

foda que tenho 1.83 mas acho que n como pra essa altura, dai talvez possa ser a resposta pra tar estagando na minahs medidas.

eu acho que não tem nada a ver isso ai, é a mesma coisa pra os dois caras.

isso vai depender da sua genética, somente isso.

tbm acho q nao tem nada ve isso... o q acontece eh q um braco de 40 cm em um cara de 1,65 parece ser maior q alguem com 1,85

que eu saiba

é mais difícil ficar com 40 de braço com 1,60 doque com 1,80..

Vem um cara com 1,60 de altura com 40 de braço ai todo mundo diz: ele ta forte, um touro. Ai vem um cara com 1,90 de altura com 40 de braço e a galera diz: esse cara malha? Acho que não.

que eu saiba

é mais difícil ficar com 40 de braço com 1,60 doque com 1,80..

daonde vc tirou isso?

que eu saiba

é mais difícil ficar com 40 de braço com 1,60 doque com 1,80..

É bem do contrario...um cara com 1,80 tem mais espaço para preencher do um que cara com 1,60...

Editado 12/11/2009 às 22:17 11/12, 2009 por Porpramuk (veja o histórico de edições)

Vem um cara com 1,60 de altura com 40 de braço ai todo mundo diz: ele ta forte, um touro. Ai vem um cara com 1,90 de altura com 40 de braço e a galera diz: esse cara malha? Acho que não.

[2]

Disse tudo e mais um pouco. O cara que é grande em estatura precisa de mais tamanho pra parecer "forte", enquanto um nanico com 38~40cm de braço é o bombadinho. É bem mais fácil aparentar tamanho/volume muscular sendo franzino. Tenho 1.90m e sei o quanto é sofrido...

tenho 1,70! hahahha

é mais facil de aparecer encorpado tbm.

to parecendo um tourinho aiusdiuashd

mas com pouca definição =/

mas convenhamos, que é muito mais estético um cara alto com corpo definido..

vide arnold e franco .. qual dos dois parece mais monstro? hahaha

verdade, franco do lado do arnold é uma coisa cômica

daonde vc tirou isso?

concordo que falei errado

foi isso que eu quis dizer

mais pra mim um cara demora mais pra chegar nos 40 de braço com 1,60 do que com 1,80

mais isso tem muitas variaves logico

foi isso que eu quis dizer e tals

Vem um cara com 1,60 de altura com 40 de braço ai todo mundo diz: ele ta forte, um touro. Ai vem um cara com 1,90 de altura com 40 de braço e a galera diz: esse cara malha? Acho que não.

Minha genética é meio estranha... Eu tenho 1.90m e sou o mais alto da família, todos são de estatura mediana. O pior é que eu tenho 17 anos e parei de crescer aos 15 anos, devido ao uso de Roacutan.

Minha genética é meio estranha... Eu tenho 1.90m e sou o mais alto da família, todos são de estatura mediana. O pior é que eu tenho 17 anos e parei de crescer aos 15 anos, devido ao uso de Roacutan.

vc pesa quanto cara? com 1,90 vc tem que tar com uns 100Kgs pra aparentar algo né.

Editado 12/11/2009 às 23:42 11/12, 2009 por chalaco (veja o histórico de edições)

O problema eh que quanto mais alto vc eh, se vc ganha 10kg de musculo..ele tem que se "espalhar" por mais lugares, ai da impressao deque vc cresceu menos, agora se vc der 10kg pra 1 anao..ele explode.

Pessoas menores, geralmente tem facilidades em musculos grande, por exemplos os basistas, maioria costas e peitos largos, e os bracinho que parece um nenem obeso, ja em pessoas altas eh bem mais dificil. Nao so de ver, mais por experiencia propia..eu nem so tao alto to com 16 anos e 1,85 e pelo jeito vou chegar perto dos 1,90 isso se nao passar.

Ao meu ver, quanto mais alto mais dificil, nao de ganhar mais de ficar grande..porque um cara de 2,10 pra ser grande vai ter que ser pesado ein.. ja um de 1,80 com 120kg eh mais doque gigante.

O problema eh que quanto mais alto vc eh, se vc ganha 10kg de musculo..ele tem que se "espalhar" por mais lugares, ai da impressao deque vc cresceu menos, agora se vc der 10kg pra 1 anao..ele explode.

Pessoas menores, geralmente tem facilidades em musculos grande, por exemplos os basistas, maioria costas e peitos largos, e os bracinho que parece um nenem obeso, ja em pessoas altas eh bem mais dificil. Nao so de ver, mais por experiencia propia..eu nem so tao alto to com 16 anos e 1,85 e pelo jeito vou chegar perto dos 1,90 isso se nao passar.

Ao meu ver, quanto mais alto mais dificil, nao de ganhar mais de ficar grande..porque um cara de 2,10 pra ser grande vai ter que ser pesado ein.. ja um de 1,80 com 120kg eh mais doque gigante.

Explicou com maestria, é exatamente isso.

Vem um cara com 1,60 de altura com 40 de braço ai todo mundo diz: ele ta forte, um touro. Ai vem um cara com 1,90 de altura com 40 de braço e a galera diz: esse cara malha? Acho que não.

Tirando o disfemismo do final, é por aí mesmo. Tenho 1.85m.. mas é tranquilo.

Piora qdo a comperação é feita pela própria pessoa, é comum distorcer a própria imagem, se achando menor qdo na realidade não é bem assim.

Essa é uma ótima discussão,

minha mãe é biologa, uma vez perguntei disso porque quando eu entrei na academia

eu treinava com meu primo que tem 1,95 e eu tenho 1,65.

E ele sempre foi mais forte que eu, mas hoje depois de 1 ano de treino(os dois)

meu corpo não se compara ao dele, meu corpo sempre cresceu muito mais que o dele.

Minha mãe disse que como ele é mais alto, o corpo dele iria precisar de muito mais energia

pra se manter, e mais ainda pra desenvolver. Tanto que pessoas mais altas pesam mais,

tem musculos maiores, e necessitam de uma ingestão maior de proteinas pra hipertrofiar do que alguém menor.

Ela até comentou umas coisas de uns bixo e a alimentação deles relacionando com o tamanho,

mas eu nao lembro direito xD

Mas enfim, eu acho que se dois individuos de alturas diferentes fossem submetidos ao mesmo treino,

mesma alimentação e descanço, tirando os fatores como genética, etc.

O cara menor ia aparentar ter um desenvolvimento maior.

Mas sei lá...quero ouvir mais opiniões a respeito

e outra coisa que eu fico encucado é se a altura influencia na força.

influencia diretamente..

principios da biomecânica, mas ae acho que o bronco, o pengo ou alguma outra pessoa mais 'estudada' pode te explicar melhor..

época de provas na escola, parei de estudar livros de educa hauhuahuah

Essa é uma ótima discussão,

minha mãe é biologa, uma vez perguntei disso porque quando eu entrei na academia

eu treinava com meu primo que tem 1,95 e eu tenho 1,65.

E ele sempre foi mais forte que eu, mas hoje depois de 1 ano de treino(os dois)

meu corpo não se compara ao dele, meu corpo sempre cresceu muito mais que o dele.

Minha mãe disse que como ele é mais alto, o corpo dele iria precisar de muito mais energia

pra se manter, e mais ainda pra desenvolver. Tanto que pessoas mais altas pesam mais,

tem musculos maiores, e necessitam de uma ingestão maior de proteinas pra hipertrofiar do que alguém menor.

Ela até comentou umas coisas de uns bixo e a alimentação deles relacionando com o tamanho,

mas eu nao lembro direito xD

Mas enfim, eu acho que se dois individuos de alturas diferentes fossem submetidos ao mesmo treino,

mesma alimentação e descanço, tirando os fatores como genética, etc.

O cara menor ia aparentar ter um desenvolvimento maior.

Mas sei lá...quero ouvir mais opiniões a respeito

e outra coisa que eu fico encucado é se a altura influencia na força.

tbm acho isso,

logicamente um cara de 2 metros com 38 de braço, vai parecer magrelo, porem se esses 38 de braço for de uma pessoa com 1.65 metros, ai é otra historia.

o que nao sei ao certo é quem, no caso, vai chegar nesses 38 de braço mais facilmente, se é a pessoa + alta ou a + baixa... acretido eu que a +alta atingira esse valor 1°, até pq provavelmente, antes de começar a musculação, o sujeito de 2m terá um braço maior em relação ao cara + baixo

Editado 13/11/2009 às 03:04 11/13, 2009 por thiagoac (veja o histórico de edições)

PROPORÇÃO

Acho que esse é o motivo do pensamento de que quanto mais alto mais dificil de aparentar ser forte.

Pensando 41 de braço em alguem baixo parece um bom volume pois pela proporção de seu corpo está grande...

Agora para alguem como eu 41/42 parece fortinho e só.

Mas alguem mais alto tem a estrutura maior.

Dois destreinados com mesmo biotipo tem circunferencias diferentes.

Um de 1,60 ecto tem 20 de braço,um ecto de 1,90 tem 30.

Qual deles chega nos 40 antes?

Se od dois tiverem a mesma proporção na alimentação,suplemetação,etc..

O mais alto chega antes logicamente.

Mas o menor com 35 vai parecer mais forte que o maior com 40 de braço.

1 quilo de carne preenche um prato, mas não uma bacia.

Mas alguem mais alto tem a estrutura maior.

Dois destreinados com mesmo biotipo tem circunferencias diferentes.

Um de 1,60 ecto tem 20 de braço,um ecto de 1,90 tem 30.

Qual deles chega nos 40 antes?

Se od dois tiverem a mesma proporção na alimentação,suplemetação,etc..

O mais alto chega antes logicamente.

Mas o menor com 35 vai parecer mais forte que o maior com 40 de braço.

Ter 40 de braço para o mais alto teria um significado diferente em relação ao mais baixo, ou seja, proporcionalmente, o mais alto terá que almejar um tamanho maior que 40.

É tudo proporção mesmo. Se dois homens de alturas diferentes possuirem a mesma quantidade de massa magra é obvio que o de menor estatura parecerá maior. De repente os dois tem os mesmos músculos, mas visualmente o de menor estatura se destaca.

Acho que um cara que tenha 1.70 e 90kg se equipara (visualmente, se é que me entendem) a um de 1.90 com 120kg.

Isso é apenas visual, em questao de ganho acho que é a msm coisa pros dois... Embora para a pessoa maior o ganho teria que dividir por mais lugares..

Se um ano ganha 10kg, e um gigante tbm 10kg, no anao voce vai perceber claramente, o kra vai tar mtooo maior, já no grande tu nem percebe direito...

É apenas efeito visual.

Minha mãe disse que como ele é mais alto, o corpo dele iria precisar de muito mais energia

pra se manter, e mais ainda pra desenvolver. Tanto que pessoas mais altas pesam mais,

tem musculos maiores, e necessitam de uma ingestão maior de proteinas pra hipertrofiar do que alguém menor.

É bem isso... não tem como comparar dois corpos de dimensões opostas...

Sempre o menor irá se beneficiar mais que o outro.

É bem isso... não tem como comparar dois corpos de dimensões opostas...

Sempre o menor irá se beneficiar mais que o outro.

Não tem como comparar mesmo.

O que tem que acontecer é adaptar a quantidade de kcal.

O excedente há de ser proporcional.

Uma vez proporcional ao peso e altura,não há mais discussão sobre quem crescer mais.

Mas se os dois ganharem 5 quilos,claro o mais baixo vai aparentar ser maior.

1 quilo de carne preenche um prato, mas não uma bacia.

Essa frase matou a pau.. pode fechar o tópico =D

nao acho, um cara de 1.85, 38 de braço e uns 7% de bf duvido vcs falarem q eh pequeno como falaram ai.

mais um cara de 1.60 cm 38 de graço e 7% de bf ia parecer gigante, tem um cara la na academia que eh assim, achei q ele tinha uns 43

Editado 13/11/2009 às 19:20 11/13, 2009 por rockbalboa (veja o histórico de edições)

nao acho, um cara de 1.85, 38 de braço e uns 7% de bf duvido vcs falarem q eh pequeno como falaram ai.

mais um cara de 1.60 cm 38 de graço e 7% de bf ia parecer gigante, tem um cara la na academia que eh assim, achei q ele tinha uns 43

Pode crer tem esse lance do bf tb. Esse tópico ainda rende boas discussões, principalmente a galera mais alta. Tenho 1.85 e percebo essa diferença tb.

Um Amigo meu tem 1,92 e 24 de braço, mas pesa 76 kg. Um cara mais baixo às vezes sua pra chegar a esse peso, é proporção. Mas o esforço será o mesmo se ambos quiserem chegar aos 40 de braço, aí vai de cada um.

Abraços