Galera o seguinte pretendo improvisar uma barra fixa de porta.

Quero saber se é segura se não vou tomar uma queda por conta da barra?

Os músculos trabalhados são os mesmos ?

Quero algo parecido não necessariamente essa. Mas nesses modelos ajustáveis .

A minha, a borracha ja até rasgou, porém continua firme.

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

Qual a marca ?

Qual a marca ?

Nao sei te falar, eu vi uma dessas e decidi ir pesquisar .

Sabe me dizer uma marca boa ?

mas cara, pode comprar despreocupado. Na hora que vc for fixar, prenda com bastante força, nao tem erro

eu qria comprar uma mas n consigo entender como q a barra consegue se fixar na porta pqp

eu qria comprar uma mas n consigo entender como q a barra consegue se fixar na porta pqp

Um fenomeno magico chamado atrito haha

Um fenomeno magico chamado atrito haha

Eu so marombeiro so burro hueuhuhuehuehuhu

Evite as da Pretorian cara, desde que uma barra que eu tinha quebrou comigo, nunca mais comprei outra , era daquelas que tinha muitas variações de pegada, uma decepção

Cara eu tinha uma antigona do meu irmão que eu usava, sempre foi tranquila.

Um dia minha irmã mais nova foi brincar de se pendurar deu de bunda no chão, ferro soltou da porta.

Comprei outra meio do ano passado até agora ao menos tá me dando felicidade aqui.

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Editado 27/02/2015 às 05:02 02/27, 2015 por TheyCallMePeter

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

Pois é... Tou sempre vendo vídeos de "fails" onde a barra cai... Por mais que haja uma grande probabilidade de ser segura, desde que montada corretamente, eu também tenho medo de cair. Aí, se eu for fazer, sei que näo vou render pois näo vou conseguir focar minha mente 100% no exercício. =P

Tenho um cagaço da porra de comprar uma dessa e me estribuchar no chão kkkk

comigo ela quebra kkkkkkkkkkkkkk

...

Editado 14/07/2016 às 18:12 07/14, 2016 por Abuiu

Depende, tem de vários tipos.

A minha, por exemplo, tem duas buchas que são parafusadas na madeira do batente.

Aí depois vc vai rosqueando as extremidades da barra até encaixar o espaço apropriado nessas buchas e continua rosqueando até apertar com força dos dois lados.

A barra é suportada pela pressão e pelas buchas.

Ela aguenta facilmente uns 130kg.

Uso a da oxer, com essas buchas que o ice descreveu. É bem resistente (embora a embalagem descreva que a barra aguenta 95 Kg, deu pra fazer com 99 sem cair). Só não esquece de verificar se a barra tá bem rosqueada, pra evitar riscos.

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Tenho essa da polimet ha 5 anos já, passou por 3 casas diferentes e ta firme aqui.

Passa uma barra cromada ou outra entre as colunas da porta.

Não vai gastar 5 reais,e será bem mais resistente.

Se a casa for alugada vira um problema .

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

Já tive uma dessas há muito tempo atrás, porém como a madeira da porta era envernizada escorregava para krl e eu levei umas 3 quedas sinistras huahuahua

Eu queria uma dessa aqui:

É bem prática,não sei se é tão segura,mas pelo que pesquisei parece ser sim.

Quer segurança? Compra uma daquelas simprona da Polimet mesmo. Tenho mais de 110kg e faço chin ups com segurança e tranquilidade:

Sabendo rosqueá-la bem firme, no batente da porta, dá pra utilizá-la sem preocupação com quedas

A minha é dessa também, ela é bem baratinha e super resistente, já fiz barra com até 30kg pendurado no corpo e nada dela cair. É só rosquear firme mesmo. Este foi o primeiro item de musculação que tive, tem anos a barrinha e nem enferrujou.....

O que eu ja vi de fail,eu tenho medo de cair de bunda a queda seria

de aproximadamente 1 metro ia da merd....

O que eu ja vi de fail,eu tenho medo de cair de bunda a queda seria

de aproximadamente 1 metro ia da merd....

É só você não se meter a fazer aquelas variações loucas de ficar de cabeça pra baixo, bater palma etc.

Fazendo chin up e pull up normal você vai cair de pé, rosqueando bem não tem perigo não, a minha ta firme aqui