Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[Aristoi]

Porra Almeida, faz um plano odontológico, eu pago menos de 100 por mês e tenho tudo de graça, vale mais a pena, faz limpeza, a porra toda. Uniodonto a prestadora de serviço.

Editado Abril 10, 2015 às 16:22 por 2sasi

[A_Almeida]

Daedric, ate concordo com o que vc disse, mas o cara mesmo que treine por mulher, ficara com um bom shape e se sentira melhor, por mais que use aparelho pra ter um sorriso bonito para agradar mulheres, ele mesmo se sentira melhor.

E essas mudanças dao um up na auto-estima, e pelo visto ele esta precisando.

Tipo isso... O Daedric disse: "Viva a sua vida, faça o que VOCÊ gosta" Mas aí que tá, o que eu mais gosto é estar com uma mulher, hehe. Qualquer outra atividade, por mais divertida que seja, sempre parece secundária quando comparado com mulher. Sou escravoceta? Talvez seja, já aceitei esse fato, não consigo mudar isso, é o instinto, é a lei primária da natureza, é inútil lutar contra ela.

Pelo menos isso está me motivando a melhorar, por que se eu não me importasse com mulher ainda estaria pesando 60 kg e deixando os dentes zoados. Tipo um amigo meu que é gordo, pesa 115 kg, fuma, sedentário... Se ele fosse tão pirado por mulher como eu, ele se esforçaria pra emagrecer, fazer atividade física, ter uma vida saudável, se destacar em alguma área, ou seja, seria algo que iria fazer bem pra ele... Como acho que faz bem pra mim...

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É foda não poder comer direito nem treinar, mas estou segurando a onda numa boa por que sei que é algo que vai ser bom pra mim no longo prazo, ter um sorriso bonito...

Nesses momentos a gente vê a bênção que é simplesmente ter saúde e poder fazer as coisas que a gente gosta. Temos que aproveitar nossas vidas, somos jovens, vocês ainda mais do que eu, sejam a melhor versão de si mesmos! Estou tentando ser a minha!

Gosto muito desse fórum, esse fórum me ajuda muito, considero vocês como amigos mesmo, valeu!

Editado Abril 10, 2015 às 20:47 por A_Almeida

[A_Almeida]

Me pesei agora, 68.8 kg. Fazia vários meses que não pesava tão pouco...

Estou com muita vontade de comer alimentos sólidos, pois os shakes não satisfazem...

Mas preciso ter paciência...

[A_Almeida]

Vou cozinhar salsicha, cortar em pedaços e engoli-los inteiros mesmo sem mastigar, to loco de fome!

[A_Almeida]

Semana passada fiz duas aplicações subcutâneas de enantato de testo da lander na região do abdômen. Hoje quando aperta ou comprime a região ainda dá uma dorzinha. Não curti. Quando for ciclar mesmo vou fazer a boa e velha I.M.

O foda da subcutânea é que as dosagens tem que ser menores, o que resulta em um número maior de aplicações. A aplicação em si é mais fácil e menos dolorida, mas os "colaterais" (maior número de picadas, consequentemente mais dano aos tecidos) não valem a pena... O négócio vai ser tomar picada na bunda mesmo... kkk

[Bunitinhu89]

Você já foi no psiquiatra?Acredito que vc resolvendo seu problema o resto com certeza ficara bem mais fácil de resolver.

Não sou Doutor, mas acredito que vc precisa de ajuda psiquiátrica.

Eu não faria um ciclo se fosse vc, pois vi muitos relatos de depressão pós-ciclo, vc já é depressivo sem ciclo , se fizer pode piorar...

Editado Abril 14, 2015 às 16:04 por Bunitinhu89

[MonsterFreak]

Serio cara você tem problemas mentais,ou então seus posts soa zueira , recorra ao especialista como o bunitinhu falou.

Tu vai fuder com tua produção natural de testo assim velho , to falando serio , se continuar fazendo essas aplicações randomicas tu vai ficar broxa e sem energia pra sempre.Ai vai ter que viver de agulha pra sempre se quiser regular os hormônios de novo.

[A_Almeida]

Eu não faria um ciclo se fosse vc,

Mas você não é eu, então cuida do teu que eu cuido do meu...

Tu vai fuder com tua produção natural de testo assim velho , to falando serio , se continuar fazendo essas aplicações randomicas tu vai ficar broxa e sem energia pra sempre.Ai vai ter que viver de agulha pra sempre se quiser regular os hormônios de novo.

Não são aplicações "randômicas". Eu ia começar um ciclo, mas achei que o momento não era apropriado e suspendi o uso para reiniciar em um momento melhor.

Se vocês não ciclam, não venham desciclar os ciclantes.

[Bunitinhu89]

Blz, só falei para ajudar. Desculpe se me entrometi demais .

Eu já fiz tratamento psiquiátrico e me ajudou bastante, mas cada um é cada um.

[A_Almeida]

Também já fiz e não me ajudou em nada. A única coisa que aqueles caras sabem fazer é receitar remédio tarja preta que não resolve nada teu problema, só mascara, tapa o sol com a peneira e tu acha que tá tudo bem mas na verdade é tudo ilusão causada na sua mente pelas drogas que eles receitam.

[Bunitinhu89]

É que cada caso é isolado acredito, no meu caso n teve medicamentos não, foi só conversa e aquele negócio que vc fecha os olhos e fica imaginando as coisas enquanto ela fala com o som ao fundo bem relax.

No tempo eu achei que não serviu de nada, mas todos dizem que mudei bastante, ela fazia esse negócio para eu fechar os olhos e etc..

Era para mudar o que eu tinha vontade , eu n sei explicar bem, mas parece que mexe la dentro do nosso inconsciente.

Já minha mãe fez uso de medicamentos, eu fui a essa Dra por que ela me levou, e realmente ela mudou bastante, minha mãe era totalmente desequilibrada.

Eu tenho um tio alcoólatra q minha mãe levou tb logo depois de mim, mas já para ele não deu resultado de nada, ele tb n acredita em nada.

-=\. Para mim, valeu a pena.

De todo jeito espero que vc fique bem, sempre tomar cuidado o/.

Editado Abril 14, 2015 às 18:07 por Bunitinhu89

[A_Almeida]

É que cada caso é isolado acredito, no meu caso n teve medicamentos não, foi só conversa e aquele negócio que vc fecha os olhos e fica imaginando as coisas enquanto ela fala com o som ao fundo bem relax.

Então não era psiquiatra, mas psicóloga.

[Bunitinhu89]

Ela é psiquiatra sim, cada sessão era uma fortuna.

Ela é bem conhecida aqui.

[A_Almeida]

Foto tirada ontem. Notei que meus bíceps estão bem desparelhos, já tive uma fratura no úmero esquerdo, talvez isso tenha influenciado.

Editado Abril 19, 2015 às 15:39 por A_Almeida

[Bunitinhu89]

Tirou as medidas para ver? Na foto parece mesmo, mas o angulo pode ajudar um pouco.

[A_Almeida]

Fala galera,

Estou contente por que a recuperação da minha extração do siso tem sido muito boa. (daqui umas semanas tem que extrair do outro lado também). No começo foi sofrido por não poder comer, o inchaço, desconforto, mas sei que vai valer a pena ter passado por isso quando meus dentes estiverem legais.

Hoje já estou praticamente conseguindo comer normalmente e essa semana vou voltar aos treinos, não vejo a hora, pois tenho sentido muita falta de treinar. Não sei como eu conseguia viver antes sem treinar, hoje estou viciado nessa porra, se eu não treino me sinto um frango estagnado. Treinar melhora muito minha qualidade de vida, a forma como eu me sinto em constante evolução quando treino, melhora a disposição, o shape e a confiança.

#amotreinar

[Aristoi]

Almeida já esta bolando? Relate ai.

[A_Almeida]

bolando é ciclando, né?

Vou dar um tempo agora e só vou começar um ciclo lá por outubro, provavelmente um testo + oxan.

[Aristoi]

Mas tu já injetou o testenat não? Ate que foi ar junto, kkkkk.

[A_Almeida]

Sim, eu fiz duas aplicações subcutâneas mas já parei. Desisti de ciclar subcutâneo por que teria que fazer 4 aplicações por semana, e a região após duas aplicações já estava dolorida. Foi mais um teste. Quando eu for ciclar vou fazer a boa e velha intramuscular mesmo.

Editado Abril 20, 2015 às 18:16 por A_Almeida

[A_Almeida]

Hoje fiz meu primeiro treino de boxe depois de extrair os sisos. Amanhã musculação. Fiquei uma semana e meia parado. Perdi 2 kg. Agora treino por duas semanas e depois paro de novo pra extrair os sisos do outro lado. Vou tentar recuperar os 2 kg nessas duas semanas por que depois vou acabar perdendo de novo. Estou com 70 kg.

[marxj]

to pensando em faze boxe...recomenda?

[MonsterFreak]

cara voce ta aplicando enan , queria oq ? enan doi mesmo

[A_Almeida]

to pensando em faze boxe...recomenda?

Depende, qual seu objetivo com o treinamento de boxe? Já fez alguma luta? Gosta de lutas de boxe? Quer só queimar gordura?

Pra mim está sendo bom, eu estou gostando. Meu objetivo é aprender a dar uns socos poderosos, mas tem gente lá que quer só se condicionar...

Considero um treino mais cansativo do que a musculação.

[marxj]

Depende, qual seu objetivo com o treinamento de boxe? Já fez alguma luta? Gosta de lutas de boxe? Quer só queimar gordura?

Pra mim está sendo bom, eu estou gostando. Meu objetivo é aprender a dar uns socos poderosos, mas tem gente lá que quer só se condicionar...

Considero um treino mais cansativo do que a musculação.

basicamente é o mesmo que o seu

nunca lutei e pra falar a verdade nunca fui fã de luta alguma...assisto UFC quando passa na tv mas só.

[VinixD]

Vou acompanhar seu diário Almeida, foda-se!

EDIT: :DDDDD

Editado Abril 23, 2015 às 18:24 por VinixD

[A_Almeida]

basicamente é o mesmo que o seu

nunca lutei e pra falar a verdade nunca fui fã de luta alguma...assisto UFC quando passa na tv mas só.

Tá querendo bater em alguém? Se defender? rs

Cara, chega na academia e pede pra fazer uma aula experimental, geralmente eles deixam a pessoa fazer uma aula pra ver como é e decidir se quer ou não se matricular, e não precisa pagar por isso...

[Nuk3d]

cresceu legal da primeira page pra hoje.

tenho 1,90+ sei como é ganhar volume hehe. segue firme man.

[marxj]

Tá querendo bater em alguém? Se defender? rs

Cara, chega na academia e pede pra fazer uma aula experimental, geralmente eles deixam a pessoa fazer uma aula pra ver como é e decidir se quer ou não se matricular, e não precisa pagar por isso...

kkkkk

to prestando concurso ai...e acho que aprender seria uma boa idéia

[Johnn]

Meu irmão também fraturou o úmero esquerdo,e ficou meio assimétrico..

Dê preferência por exercícios com halteres.

Com barra você acaba "jogando" a força para um braço só,o que causa uma assimetria notável.

Boa sorte com os objetivos,Almeida.

Abraço

Editado Abril 25, 2015 às 04:48 por Johnn