"nem um whey protein eu tomo e estou evoluindo. "

Parei nesse argumento oueahouehaaeou

kkkkkk cara, meu treino de abd hoje ja foi ,rindo demais, agachamento capoeira kkkkk

exatamente ice

nem mesmo a rosca concentrada foi provado que da o tal pico no bíceps
pq um exercício desse seria taxado como o pivô de um shape completo nos inferiores

podem muito bem estarem fazendo ele ou não fazendo ele e estariam com o mesmo shape

e agora?

Ela age e pensa conforme o ambiente em que ela treina! #Simples

todos sabem que atletas fazem o básico e usam exercícios isoladores específicos para " tentar " corrigir pequenas falhas em pontos específicos. ( o que não cabe a este exercício do vídeo, "se é que dá pra chamar de exercício" )

TODOS que entendem de musculação e treinamento sabem disso..

é idiotice usar como argumento a idéia de que tal atleta usa determinado exercício..

é só perder um tempo assistindo a vídeos do 4fit por exemplo, que qualquer pessoa entende isto..

Editado 25/07/2014 às 19:43 07/25, 2014 por der Stein (veja o histórico de edições)

É, porque ele é inútil PRA VOCÊ. Como muitos exercícios pra VOCÊS é inútil pra mim. Assim como existem muitos exercícios que são comum entre nós.

Ele ser inútil pra uma pessoa, não invalida ele. Assim como ele ser útil não valida ele.

Pra muitas amigas ele é útil, elas são saudáveis e não tem lesões por isso e uma bunda na nuca, tão difícil entender isso?

todos sabem que atletas fazem o básico e usam exercícios isoladores específicos para " tentar " corrigir pequenas falhas em pontos específicos. ( o que não cabe a este exercício do vídeo, "se é que dá pra chamar de exercício" )

TODOS que entendem de musculação e treinamento sabem disso..

Diga isso para Aline Barreto Overall em Wellness em praticamente todos os champs que pisa.

Uso atletas como exemplo porque tenho muitos amigos que são e que conseguem resultados com variações. Eu consigo com variações, drops e estímulos diferentes, nem um whey protein eu tomo e estou evoluindo. Vocês criticam demais algo que nem afeta vocês.

(Respiração profunda...) Bom essa é minha última...Dizer que alguém obteve resultados não é argumento. Claro que é possível obter resultados. Mas eu garanto que fazendo o simples os resultados são muito, muito maiores. Atletas em sua esmagadora maioria fazem uso de ergogênicos. Seus amigos eu não sei quem são. "Drops" é uma técnica avançada, diferente de um variação na execução de um exercício básico. De novo, estar evoluindo é diferente de obter grandes e melhores resultados. Não nos afeta? É incrível como propagam tanta informação falsa e prejudicial na internet. O que a gente tenta aqui, meu anjo, é passar o maior número possível de informações realmente úteis, com embasamento, a fim de ajudar a todos. Ver uma pessoa executando um movimento de maneira completamente errada me afeta sim, isso se chama empatia.

essa bunda na nuca é comprovadamente por causa desse agacho?

pfv

nem o whey eu tomo e estou evoluindo"

dai já da pra ter uma idéia do quão esclarecida a pessoa é

sobre o vídeo , que agonia , meu joelho estralou só de ver

Editado 25/07/2014 às 19:45 07/25, 2014 por ShaoKhan (veja o histórico de edições)

acho que nem ela entendeu a do whey

whey é o veneno dos inocentes, nem whey eu tomo e sou foda

com whey eu já tava vuanu nas nuvens

Não vou fazer remada curvada, só é boa pro coleman

A PARTIR DE AGORA EU VO FAZER REMADA 21, PQ VI NO 4FITCLUB

E O MELHOR, VOU EVOLUIR SEM WHEY PROTEIN!! Porque se fosse com whey, ai seriam 5kilos por mes, SOU PURO MESOMORFO ROARRRRRRR DIE MOTHERFUCKER FITNESS

EU ACREDITO NO FITNESS!!!!!!!! FINAL DO MES COMPRO CARNIVOR E VO SUBIR NO MENS PHISIQUE

PRE CONTEST USAREI DILATEX <33333333333

Editado 25/07/2014 às 19:49 07/25, 2014 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições)

nem o whey eu tomo e estou evoluindo"

dai já da pra ter uma idéia do quão esclarecida a pessoa é

sobre o vídeo , que agonia , meu joelho estralou só de ver

Isso n me torna leiga, me torna sem dinheiro apenas. Prefiro investir numa boa dieta.

(Respiração profunda...) Bom essa é minha última...Dizer que alguém obteve resultados não é argumento. Claro que é possível obter resultados. Mas eu garanto que fazendo o simples os resultados são muito, muito maiores. Atletas em sua esmagadora maioria fazem uso de ergogênicos. Seus amigos eu não sei quem são. "Drops" é uma técnica avançada, diferente de um variação na execução de um exercício básico. De novo, estar evoluindo é diferente de obter grandes e melhores resultados. Não nos afeta? É incrível como propagam tanta informação falsa e prejudicial na internet. O que a gente tenta aqui, meu anjo, é passar o maior número possível de informações realmente úteis, com embasamento, a fim de ajudar a todos. Ver uma pessoa executando um movimento de maneira completamente errada me afeta sim, isso se chama empatia.

Também concordo. Acho válido pensar assim, mas não afirmar que não é útil e ridicularizar algo tão usado hoje em dia.

tem pessoas que vem ao fórum para aprender e trocar conhecimento, e tem pessoas que vem unicamente para tentar inflar o ego..

se tomassem wheyzinho seriam mais calmas..

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Isso n me torna leiga, me torna sem dinheiro apenas. Prefiro investir numa boa dieta.

Também concordo. Acho válido pensar assim, mas não afirmar que não é útil e ridicularizar algo tão usado hoje em dia.

tbm não sabe interpretar um post

pq se tivesse entendido a ironia .. deixa pra lá kkk

ALGUM PATROCINADOR PROVIDENCIA UM WHEYZINHO PRA NOSSA CAMARADA, vou falar com a neonutri, perai

a sorte é que nao fiz abs hj, pq a barriga ja ta doendo de tanto rir kkkkkkkkkkkkk

Editado 25/07/2014 às 19:51 07/25, 2014 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições)

sou mais x-pharma ehuheu

aheaueheu

to procurando a lógica no não tomar whey com não ter dinheiro mas ter uma boa dieta, e estar evoluindo

to tentando procurar o grau de dificuldade...

mano já deu...

aehauehu

tbm não sabe interpretar um post

pq se tivesse entendido a ironia .. deixa pra lá kkk

Preferi pensar do pior lado e não interpretar no sentido mais boçal que ele podia representar.

Chega, caiu o nível já.

Vocês estão certos, estão todos certos criticando, estão todos certos apedrejando uma parada que é útil pra alguns e uma babaquice como mostrado no vídeo.

Até mais.

Editado 25/07/2014 às 19:53 07/25, 2014 por Carol Martins (veja o histórico de edições)

É aquela historia que eu aprendi aqui no forum...

Qdo fazia 3 isoladores pro peito , peck deck , etc o peito nao desenvolvia , qdo eu passei a fazer supino com 100kg começaram os resultados.

Então pra que fazer essa capoeria aih? Vai ser inutil , do mesmo modo que o que o peck deck é inutil tb.

faz agachamento com 100 kg po , muito melhor.

OUAEHUEAHOHAEOUHEAOUHEAUEAUUOEAUAEHEAEA

genial hahahahahah

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