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Treino De GlÚteos-dani Tamega

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Postado

Esse treino é muito puxado mas que ela tem um corpo lindo tem,vou tentar fazer essa sequencia aí.

Postado

pouts o treino dela num é fraco não em,

aquele agachamento dela lá nunca tinha visto, acho que poderia colocar um tantin mais de carga.

Postado
Aí fica a pergunta: Não conheço uma sequer, que tenha chegado a esse nível sem o uso de esteróides. Alguém sabe responder?

Está ai uma prova, não creio que ela tenha feito uso de Aes!

Postado

fefe : é possivel sim ! depende mto da genética d cada um ......

ela é linda ,só acho que deveria treinar mais pesado a parte superior pra fica um poco mais proporcional....

Postado
  • Moderador
fefe : é possivel sim ! depende mto da genética d cada um ......

ela é linda ,só acho que deveria treinar mais pesado a parte superior pra fica um poco mais proporcional....

kek@,

Foto engana muito.

Na primeira, ela parecia ENORME (cheia de esteróides) e eu estava me referindo a esta. Já na segunda foto, ela está mais feminina e natural e considero q qq uma chegue até aí. Basta dedicação, o q seu por experiência pp q não é fácil! Ainda mais, pq ela já teve 2 filhos.

Por isso repito, foto engana muito!

Postado
kek@,

Foto engana muito.

Na primeira, ela parecia ENORME (cheia de esteróides) e eu estava me referindo a esta. Já na segunda foto, ela está mais feminina e natural e considero q qq uma chegue até aí. Basta dedicação, o q seu por experiência pp q não é fácil! Ainda mais, pq ela já teve 2 filhos.

Por isso repito, foto engana muito!

COMCERTEZA ! :] foto engana d mais e as roupas tb ajudam muito ! olha no video , nem parece amesma pessoa da foto d calça branca ..... mas eu repito : é possivel chegar akele tamanho sem anabolizantes sim ,depende mto da genética!... (mesmo q akela foto seja ilusao ) estou me referindo á akele tamanho ... :} mas em realçao ao treino dela...so mto mais dos meus agachamento pesados ...rsssss

  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Nem usou não..

já li o blog dela.. é muito bom por sinal..

tem uams dicas muito boas..

e ela Critica MUITO o uso de Ae's...

fala que tudo é alimentação, descanço e dedicação..

hehe

tem umas dicas boas pras mulheres ai..

só digitar Dani Tamega Blog no google que acha (Y)!

Abç e Bons Treinos!

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