o trapezio ta ficando pra tras mesmo , e abdomem como ta o treino ?

Eae Ray, acompanhando.

Ta com o shape bem estruturado, só os traps que estão meio fracos ainda. Boa sorte, man. õ/

Editado 1/06/2014 às 20:29 06/1, 2014 por Abarck (veja o histórico de edições)

o trapezio ta ficando pra tras mesmo , e abdomem como ta o treino ?

Poiseh, to dando uma ênfase a mais nele. Daqui pro fim do blast bulk eu ajeito isso. Abd to fzndo bem leve, só pra movimentar e ajudar nos outros exercícios, nada de hipertrofia.

Eae Ray, acompanhando. 

Ta com o shape bem estruturado, só os traps que estão meio fracos ainda. Boa sorte, man. õ/

:/ eles sairam até bem do primeiro blast, mas minha genética de traos eh um lixo. Vlw parceiro!

Tu trabalha na Smart, mano?

os armariozinhos lá trás são iguais aos da smart aqui perto de casa

Meio gay essa pose? tá de brinks né uhahuahuhua shape ta bom amigo, só o trapz mesmo como já ressaltaram, enfim, vai que vai

PS: tenis bonito, me lembro de quando tu comprou huahuahuhua

PORRA chega fiquei emocionado com essa ref, Ray.

A minha ultima foi assim que nem essa. Uma coisa só, kkkkkkk, o que tinha em casa eu mandei em um prato só e mandei pra dentro, os ovos eu odeio comer cozido, prefiro tomar , rsrsrs, seu que o risco de ter um troço é alto, mas até agora os vermes na barriga ainda num reclamaram não, kkkkkkkkkkkkkkk

PS

Tu tem uma cara de punheteiro simpatico, do carai, lembra o faps

KKKKKKK

Abrçs, mano.

Editado 1/06/2014 às 21:37 06/1, 2014 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)

Tu trabalha na Smart, mano?

os armariozinhos lá trás são iguais aos da smart aqui perto de casa

Deua me livre vei, trabalhar naquele inferno e ignorar pessoas treinando errado por "regras da academia". Minha consciência sairia pesada demais, sem contar que só ia sujar meu filme pq n tem um professor bem quisto naquele troço. Mais um adendo, desde sexta n trabalho mais em nenhuma academia como professor geral, a partir de agora só consultor/personal msm, e espero nunca mais precisar.

Meio gay essa pose? tá de brinks né uhahuahuhua shape ta bom amigo, só o trapz mesmo como já ressaltaram, enfim, vai que vai

 

PS: tenis bonito, me lembro de quando tu comprou huahuahuhua

Ta ficando surrado já, uso td dia e td hora saporra.

PORRA chega fiquei emocionado com essa ref, Ray.

A minha ultima foi assim que nem essa. Uma coisa só, kkkkkkk, o que tinha em casa eu mandei em um prato só e mandei pra dentro, os ovos eu odeio comer cozido, prefiro tomar  , rsrsrs, seu que o risco de ter um troço é alto, mas até agora os vermes na barriga ainda num reclamaram não, kkkkkkkkkkkkkkk

 

PS

Tu tem uma cara de punheteiro simpatico,  do carai, lembra o faps

KKKKKKK

 

Abrçs, mano.

Esse risco é quase irrisório vei, nem se preocupa. Punheteiro n, simpático talvez aheuaheu

punheteiro simpatico kkkkkkkkkk que merda glr pega pesado , rlx pedro silva a chance de tu pegar uma salmonela é quase a mesma de tu ganhar na loteria , digamos que é um ''quase mito'' isso, ja tomei tanto cru que até to achando bom agora fico saboreando.

sorriso puteto do rm

sorriso puteto do rm

Ex puteto mofocker aheuaheu

Deua me livre vei, trabalhar naquele inferno e ignorar pessoas treinando errado por "regras da academia". Minha consciência sairia pesada demais, sem contar que só ia sujar meu filme pq n tem um professor bem quisto naquele troço. Mais um adendo, desde sexta n trabalho mais em nenhuma academia como professor geral, a partir de agora só consultor/personal msm, e espero nunca mais precisar.

Ta ficando surrado já, uso td dia e td hora saporra.

Esse risco é quase irrisório vei, nem se preocupa. Punheteiro n, simpático talvez aheuaheu

lá é foda msm, só to lá por questão de $$

lá é foda msm, só to lá por questão de $$

Mais uma coisa, NÃO TEM UMA FCKING GAIOLA.

Seguindo çabudega!

Seguindo çabudega!

Bem vindo man!

Quando vai ser o champz?? E quantos ciclos nas costas???

Quando vai ser o champz?? E quantos ciclos nas costas???

Novembro man. Cara, ao todo 1 pq eu n paro nunca aheuaheu zuando, esse eh o segundo blast. O primeiro perdi 70% do q me trouxe por conta de lesão e outros problemas.

Mais uma coisa, NÃO TEM UMA FCKING GAIOLA.

é... mas em terra de acad de 200R$ smart é o que há. de fato uma gaiola faz falta

Você no seu primeiro ciclo foi um formador de opinião ou levou em conta literatura lida pelos outros?To perguntando isso pois sou formado de opinião a respeito das drogas

Você  no seu primeiro ciclo foi um formador de opinião ou levou em conta literatura lida pelos outros?To perguntando isso pois sou formado de opinião a respeito das drogas 

N entendi bem a pergunta, ta querendo saber se fiz por conta própria ou li outros relatos antes? Se for, li alguns relatos s, mas pelo entendimento q tenho do assunto hj teria estruturado bem melhor.

é... mas em terra de acad de 200R$ smart é o que há. de fato uma gaiola faz falta

Eh vero. Eu n sei bem qq eh isso pq sempre treinei de graça, agora q to pagando a smart p poder ir treinar c a suh qnd o tempo permitir.

Sim bem isso é porque eu vejo a galera aqui ciclando aqui com doses X ao meu ver são altas falo altas porque acredite se quiser ciclei com apenas 8 semanas usando nas 4 iniciais 50mg de nandro por semana e de ks 32mg oxan ao dia até fechar 4 semanas" sem testo" e mais 4 semanas de 50 mg de oxan minhas evolução foi de 76 pra 90kg depois da tpc com tamox DHEA pregnloga e tribulus fiquei com 85

Sim bem isso é porque eu vejo a galera aqui ciclando aqui com doses X ao meu ver são altas falo altas porque acredite se quiser ciclei com apenas 8 semanas usando nas 4 iniciais   50mg de nandro por semana e de ks 32mg oxan  ao dia até fechar 4 semanas" sem testo" e mais 4 semanas de 50 mg de oxan minhas evolução foi de 76 pra 90kg depois da tpc com tamox DHEA pregnloga e tribulus fiquei com 85

Eu n vejo motivos pra ficar em doses baixas. Se for por colaterais, prefiro aumentar as doses e ter um controle mais rígido. Ter ganho x ou y não vai definir muita coisa, uma vez q ninguém é igual.

Não isso é compreendido completamento por mim de individualidade biológica. Sei lá você não é adepto a doses baixas??

Mais os colaterais com baixas doses costuma ser bem baixos ou nulos se tal individuo tiver conhecimento prévio sobre ou afinidade extrema ao seu organismo...Mas deixa pra lá é porque parece demagogia falar que só com doses maiores terá resultados maiores desde que tenha certa maturidade e consistência

Acompanhando Raymires

Não isso é compreendido completamento por mim de individualidade biológica. Sei lá você não é adepto a doses baixas?? 

Mais os colaterais com baixas doses costuma ser bem baixos ou nulos se tal individuo tiver conhecimento prévio sobre ou afinidade extrema ao seu organismo...Mas deixa pra lá é porque parece  demagogia falar que só com doses maiores terá resultados maiores desde que tenha certa maturidade e consistência 

Isso se dá por conta da lógica de que, qnt mais toma, maia cresce (até certo ponto), e eu concordo plenamente. Se fpr entrar nos aes c medo de colateral nem entra, tem q ta disposto à tudo. Um ganho bom p mim pode n ser um ganho bom p vc, ai c isso eu soltei aqui no fórum uma vez a frase "low doses = low resultado" e o cara n entendeu bem e veio c uma treta sem sentido. Vc disse q ganhou 11kg c o protocolo low doses, fzndo c dose alta teria batido os 20.

Acompanhando Raymires 

É cada nome q me inventam kkkkkk bem vindo man!

Shape ta melhorando, ja ta bem perto do que tava do ultimo blast e isso é só o começo em...

Rm, a respeito da sua consultoria, eu queria te perguntar.. Você disse que não passa protocolos para menores de idade, eu to pensando em fazer uma consultoria com vc até o mes que vem talvez(quando entrar $$$). Porém eu sou menor de idade e já to fazendo um protocolo, na consultoria você não poderia nem dar uma ajudinha mesmo pra quem tem experiência ou ta tendo?

Shape ta melhorando, ja ta bem perto do que tava do ultimo blast e isso é só o começo em...

 

Rm, a respeito da sua consultoria, eu queria te perguntar.. Você disse que não passa protocolos para menores de idade, eu to pensando em fazer uma consultoria com vc até o mes que vem talvez(quando entrar $$$). Porém eu sou menor de idade e já to fazendo um protocolo, na consultoria você não poderia nem dar uma ajudinha mesmo pra quem tem experiência ou ta tendo?

Vlw meu brother. Ai já são outros 500, minha ajuda vai ser pra minimizar todos os colaterais. Tem q ter uma série de cuidados meio chatos q a galera normalmente não tem, então o qt antes fechar melhor (n to falando isso por conta da consultoria, mas pelo seu desenvolvimento no protocolo msm, n entenda mal.) Abraço.

A ta entendi sua opinião(Fiz estes argumentos pois eu tenho uma teoria em cima sobre consolidação e adaptação do sistema hipofisário para musculatura que tudo de devagar o organismo consegue tolerar e torna lo fisiológico da maneira dele é logico)

Em questão de consolidação com ou sem cruise você é adepto ou faz igual eu consegue manter o ganho sem drogas de forma como diet clean e Aminoácidos Oleoginosas e algumas estrategias de picos de insulina na hora certa ???

A ta entendi sua opinião(Fiz estes argumentos pois eu tenho uma teoria em cima sobre consolidação e adaptação do sistema hipofisário para musculatura que tudo de devagar o organismo consegue tolerar e torna lo fisiológico da maneira dele é logico)

 Em questão de consolidação  com ou sem cruise você é adepto ou faz igual eu consegue manter o ganho sem drogas de forma como diet clean e Aminoácidos Oleoginosas e algumas estrategias de picos de insulina na hora certa ???

N bixo, tudo bem, respeito sua opinião e de forma alguma vou fzr vc mudar de idéia, apenas n eh uma abordagem q sigo. Eu trabalho c pessoas q fazem tpc tb, então sim, eu uso vários artifícios na dieta pra poder melhorar a manutenção. Tem até um cara aqui do fórum q começou a relatar, fechou consultoria cmg e parou, ele ta em timing pra tpc agora e estamos usando muitos artifícios p melhorar o aspecto e poder segurar tudo na tpc. Ele eh um dos atletas q vão competir pela equipe no fim desse ano. Então p quem não faz bnc, é válido usar certas coisas consideradas como "frescura" por aqui, mas p quem ta on direto da p ter uma liberdade melhor.

Vlw meu brother. Ai já são outros 500, minha ajuda vai ser pra minimizar todos os colaterais. Tem q ter uma série de cuidados meio chatos q a galera normalmente não tem, então o qt antes fechar melhor (n to falando isso por conta da consultoria, mas pelo seu desenvolvimento no protocolo msm, n entenda mal.) Abraço.

Eh bem provavel eu acho que eu acabe o protocolo antes de iniciar a consultoria cntg, mas fica tranquilo eu já pesquiso sobre aes antes mesmo de começar na musculação pois já tive alguns problemas hormonais ai como vivia na internet acabei pesquisando bastante a respeito e baaaaam aprendi muita coisa, já faz mais de 2 anos mais ou menos que eu pesquiso 1 pouco sobre aes, meu protocolo ta bem estruturado pra um primeiro contato(eu acho rsrs) kk.

Então era isso que eu queria saber sua posição em relação a sua opinião rrssrsr levou um tempo mas deu pra avaliação sua posição a respeito dos vastos meios de manipulação de perfil lipídico e controle