Seria Possível Viver Só De Suplementos Vitaminicos?

[danielbra]

Não é o que eu quero fazer e nem vou fazer, é só uma dúvida que me surgiu na cabeça

Se os suplementos vitaminicos contém todos os nutrientes essenciais, como vitaminas e sais minerais, pq não podemos viver tomando somente suplementos vitaminicos? Sendo que comemos verduras e outros alimentos por eles conterem vitaminas e sais minerais?Se os suplementos vitaminicos contém todos os nutrientes essenciais, como vitaminas e sais minerais, pq não podemos viver tomando somente suplementos vitaminicos? Sendo que comemos verduras e outros alimentos por eles conterem vitaminas e sais minerais?

E as proteínas poderiam e carboidratos poderiam ser só de suplementos tbm?

[RASTA_]

Vey, na boa..

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[paulotda82]

Por mais idiota que possa parecer a pergunta, confesso que já pensei nisso...

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[Betomonster]

HAHAHA o nome é suplementos... não substitui uma boa alimentação, apenas auxilia a sua dieta. Se fosse fácil, existiria uma pílula para todo mundo ficar forte/sarado...

Editado Abril 6, 2014 às 18:45 por Betomonster

[nago]

Usando meu achismo, acredito que seja importante pro corpo digerir os alimentos. Por mais que você mande tudo que ele necessite em fórmula de capsula, não deve ser tão saudável quanto comer.

[vitor_fc]

Teoricamento creio que sim (pelo menos a parte de bater macro/micronutrientes), poderiamos viver de pó (junto com agua), mas creio que a falta de mastigação (por exemplo), ou pelo menos dos processos que ela desencadeia, iriamos sofrer colaterais.

Tem um topico com um texto que diz que nosso corpo não consegue absorver muito bem os comprimidos/pós dos multivitamínicos, algo nesse sentido.

Editado Abril 6, 2014 às 19:09 por vitor_fc

[MonsterFreak]

nao podemos

[vitor_fc]

Postem o porque , por favor.

Escreve pode ou não pode é tão util nessa (boa) discussão como não escrever nada.

@autor do topico, creio que ja teve outras discussões nesse estilo no forum

Editado Abril 6, 2014 às 19:20 por vitor_fc

[Lucas suplt]

Creio que é possivel VIVER, ganhar massa muscular não.

Sua pergunta foi quanto a sobrevivencia , e pra mim é possivel sim.

Acho que vai chegar um dia que vai ter tanta gente no mundo que vai haver falta de comida pra população, as empresas vão começar a produzir mais suplementos vitaminicos eficázes pra suprir essa necessidade e aumentar a praticidade/facilidade das pessoas.

Viajei na maionese um pouco mas essa é minha opinião hehe

[MonsterFreak]

Postem o porque , por favor.

Escreve pode ou não pode é tão util nessa (boa) discussão como não escrever nada.

@autor do topico, creio que ja teve outras discussões nesse estilo no forum

cara voce acha que podemos viver so de suplementos ? sem comer ? na boa ne cara...

[busarello]

Água?

calorias?

Isso só para começar...

[Aroma]

cara voce acha que podemos viver so de suplementos ? sem comer ? na boa ne cara...

Se a absorção dos micro e macronutrientes dos suplementos e multi vitamínicos e mineiras for tão boa quanto a dos alimentos, o que impediria?

O que me vem a mente é justamente isso da absorção e se a falta de algo sólido não desencadearia problemas.

Mas é algo que em tese funcionaria, e como o Lucas suplt imaginou, poderia(poderá) ser o futuro da nossa espécie mediante a superpopulação.

[manoarroz]

E aquelas comidas de astronauta?

[nago]

São comidas normais, só que em pasta e tal... eu até pesquisei sobre as comidas de astronauta hoje mais cedo quando vi esse post.

Beleza, então as empresas de suplementos vão compensar a falta de comida no futuro caso haja um aumento descontrolado na população... vão fazer suplemento como? extrair proteína, carbo, gordura e vitaminas da terra? do vento?

Editado Abril 6, 2014 às 22:19 por nago

[jalapeno]

E o estomago, intestino, figado? Função?

[Nuk3d]

teoricamente sim, porem na pratica creio q nao por um longo período de tempo.

[Xqn]

Galera acha uma pergunta boba , mas sequer sabe responder...
Sinceramente não faço ideia , por achismo eu acho que se hoje não for possível logo logo será...

[vitor_fc]

cara voce acha que podemos viver so de suplementos ? sem comer ? na boa ne cara...

Na parte de bater macro/micronutrientes (tem a questão da absorção) junto com agua, acho sim, talvez uma maior dificuldade em macronutriente nessa caso seria a gordura

Sobre viver, teria que ver os colaterais disso, oque ira afetar isso na função dos orgãos, como ja foi levantado. Sera que nosso corpo se "habilitaria" (creio que não seja a palavra correta) a isso? Quais transformações poderiam ocorrer, dentes se tornariam superfulos? Levantaria questões desse tipo.

Editado Abril 6, 2014 às 22:53 por vitor_fc

[FrangoEndomorfo]

Água?

calorias?

Isso só para começar...

Acho que a resposta já foi apresentada.

[danielbra]

Essa dúvida me surgiu quando pensei em montar uma dieta para definição como todos os nutrientes e no lugar da carne eu iria colocar um whey protein de boa qualidade, daria certo?

[Pedro_jane]

Por achismo daria para viver, crescer e ficar fortinho só a base de suplementos (comida em pó) e água.

Carboidratos= qualquer hipercalórico seria uma fonte.

Vitaminas e minerais= multi vitamínico e afins dariam conta.

Proteínas= whey

Gorduras= poderia ser feito um suplemento para isso. Usamos gordura para produção hormonal (principalmente) na tese poderia ser usado hormônios sintéticos.

Disfunções, atrofia do figado? Dentição fraca?

Acredito que não teria disfunções continuamos ingerindo nutrientes que precisam ser quebrados...proteínas do whey, precisam "virar aminoácidos. Carboidratos precisam ser quebrados.

Talvez apenas a dentição fique debilitada

Puro machismo oq eu escrevi.

Porque invés de substituir a carne, não pesquisa um alimento que satisfaça suas necessidades? Ex:soja, clara do ovo. (Proteína e pouca gordura)

Água?

calorias?

Isso só para começar...

Calorias viriam de carboidratos e proteínas, quanto a isso nenhum problema o uso suplementos. Editado Abril 8, 2014 às 19:38 por Pedro_jane

[Projeto Arnold]

Minha opinião: poderíamos adquirir carboidratos, proteínas e lipídios de suplementos sim, vitaminas teriam que ser isoladas e você ter o conhecimento de qual é absorvida juntamente com outra (para uma não "bloquear" a ação da outra. Polivitamínicos não, pois não são absorvidos, muito pouco! Água você também tomaria normalmente, só que o problema disso tudo é que o corpo precisa da mastigação e do processo digestório completo, inclusive na liberação da grelina, o hormônio que só é liberado quando você mastiga por um determinado tempo (dependendo da pessoa) e que te dá a sensação de saciedade.

Acredito que uma pessoa se alimentando só com pós e cápsulas iria passar fome sempre e não iria aguentar uma situação tão pesada assim, o corpo iria reagir de uma forma muito agressiva.

[nan101]

Acredito que não, sobreviver sim (por um curto periodo), mas viver jamais.

[biazita]

Acho que o intestino ficaria bem prejudicado sem as fibras e tal. Se vc tirasse todos os vegetais da dieta e consumisse só carnes, por exemplo, tirando até as frutas... Seu intestino ia entupir dum tanto que duvido que você durasse 1 semana sem ganhar uma necrose.

Tirando carnes então, comendo tudo em pó, acho que piorou. Mas isso é meu achismo.

[Koreia]

Se for pra viver de centrum e essas porcarias que usam óxido de magnésio (absorção menor que 4%), óxido de zinco, cianocobalamina (fonte ruim de B12) e outras porcarias não absorvíveis pelo corpo, a resposta é um sonoro não. Morre rápido.

Nada substitui a absorção de nutrientes das comidas naturais.

Aliás, faça um favor ao seu dinheiro suado, não compre multivitamínicos. Se quiser muito mesmo comprar um, pelo menos compre um melhor, nada de centrum, farmaton, optimen e etc.

[criscouto]

Produção de enzimas digestivas... Se não há o que digerir, com o tempo vc deixa de produzir... Além disso há a flora bacteriana que habita nossos intestinos, que são benéficas e se "alimentam" do bolo fecal e ajudam no resto da absorção dos alimentos, sem falar que elas ajudam no combate a infecções por outras bactérias nocivas... Sem este "bolo" fecal, não há nutriente para estas bactérias, logo as bactérias nocivas tendem a se proliferar e vc simplesmente fica doente (podendo até vir a óbito).

[Sante]

haha nunca pensei nisso.. é uma pergunta curiosa, vou pesquisar sobre mas como qse tdo mundo ai tbm acho que não

[Pedro_jane]

A produção de enzimas digestivas em nada será afetada...vc esta comendo proteína, ele ainda deve ser quebrada em aminoácido para então entrar na célula, mesma coisa com os carboidratos, por tanto digestão continuara sendo efetuada.

Uma boa questão coloca foi as fibras, acho que esse seria o maior problema.

@biazita

Discordo quanto a alimentação apenas de carnes, vc não ia ficar entupido.

Mas vc terá uma diarréia eterna.

[FrangoEndomorfo]

@biazita

Discordo quanto a alimentação apenas de carnes, vc não ia ficar entupido.

Mas vc terá uma diarréia eterna.

Se possível, gostaria que explicasse o raciocínio.

[Pedro_jane]

Fibras fazem o bolo alimentar seguir o movimento do intestino, tanto freiando quanto acelerando....numa dieta de apenas carne, não vai existir fibras para fazer o bolo descer de forma gradual, a comida vai "escorregar" no seu intestino

Se eu tiver errado por favor, me falem e expliquem o correto....