Me ajudem por favor eu estou com medo da diabetes, meu teste de glicemia exame de sangue feito há uns 2 ou 3 meses deu 98 no sangue em jejum e eu estou muito preocupado com a diabetes, passei a tomar adoçante, larguei o açucar descobri q pão no organismo vira açucar e deixei de comer pão, só tomo refrigerante 0 uma vez por semana e um farmaceutico me passou tabela do remedio glicamin e estou tomando todo dia em jejum, eu estava estava sedentario mas comecei a fazer caminhada assim q descobri o resultado do exame mas como o meu tenis deu problema logo parei de caminhar e quando a minha situação financeira melhorar vou comprar um novo tenis

o q eu devo fazer? o q comer para reduzir ao maximoo açucar no sangue ou já estou com diabetes e nao tem mais jeito? deixei de comer muita coisa por isso acho q vou emagrecer ainda mais e não engordar e ganhar massa e definir como eu queria

me ajudem por favor!!!

Pesquise, comece pelos tópicos fixos.

Uma alimentação balanceada evitando carbos de alto índice glicemico, álcool, etc já é um bom começo.

Exercícios físicos todos os dias, moderadamente.

corta o refri 0 ... !!! tão mal quanto o normal..

Deixa eu ver se eu entendi.

Vc já foi diagnosticado com diabetes ou você esta suspeitando que tem?

larga mao de QUALQUER refrigerante,refrigerante 0 é pior do que o normal mano !

Só pode ser um troll querendo aparecer, não tem condições do indivíduo com 98 mg/dL de glicose estar tomando hipoglicemiante por contra própria...

Calma cara!

Você parece muito desesperado...

Esse resultado de 98 mg/dl nem é tão preocupante assim, para você ser considerado diabético deveria estar em 120+ mg/dl, pelo menos.

Comece reeducando sua alimentação, de cara diminua o consumo de "porcarias" como doces e refrigerantes.

Você não colocou os seus dados, mas se estiver acima do peso inicie uma dieta para emagrecer e se possível alguma tipo de atividade física, com essas pequenas mudanças os níveis de açúcar no sangue voltarão ao normal.

Quando fui diagnosticado diabético meu exame deu 299 mg/dl, fica tranquilo 98 mg/dl é considerado normal, no máximo alterado!

Abraço!

Só pode ser um troll querendo aparecer, não tem condições do indivíduo com 98 mg/dL de glicose estar tomando hipoglicemiante por contra própria...

Ah! Bem lembrado, pare de tomar o remédio, controle a alimentação e repita o exame, em caso de alteração procure um médico, antes disso não use medicamento algum.

Reeducação alimentar e baixar % de gordura resolvem no seu caso.

Adoçante pode até ser dietético mas não é bom consumir direto. Não precisa cortar tanto os cabos, é só não exagerar na massa. 98 não é exagerado, está abaixo do limite máximo, problema se desse acima, e geralmente bem acima. E principalmente sempre fazer exercícios. Tipo arruma um pedaço de corda e pula um pouco, faz step em algum degrau. Já ajuda bastante.

Não pode ser sério isto!

descobri q pão no organismo vira açucar e deixei de comer pão

eu estou suspeitando q tenho, se em jejum já deu 98, imagina eu me alimentando

eu nao posso mais tomar refrigerante 0? ele nao tem açucar e é algo q eu gosto bastante mas ingiro 1 vez por semana

eu não estou acima do peso, sou magro 77kg mesmo para 1,83

eu nao como mais nada com açucar, só frutas (maçã, banana) e adoçantes

um farmaceutico bem conceituado aqui na minha cidade me recomendou Glicamin e eu ja estou quase terminando a cartela desse remedio, falta 4

eu consumia muita batata frita durante uma vez por semana 3 pratos e durante a semana as vezes nao todo dia eu comia um salgado mas eu parei. tbm deixei ou evito ao maximo pães q é algo q eu gostava bastante o estranho é q meu exame de sangue deu colesterol muito baixo, abaixo do normal mesmo eu consumindo isso tudo

eu estou com um problema na vista q quando eu movo o olhar eu vejo umas listras ou rastros pretos mas isso é fixo não some ai eu pensei q fosse pq o açucar subiu muito e danificou a visão pois eu sei q diabetes da problema de visao

ta tudo errado esses exames, parâmetros e Glicamin é SOMENTE quando dieta não segura mais ..

quantos dias você mediu os níveis de glicose?

um farmacêutico bem conceituado, NÃO É MEDICO! Muito show pra pouca coisa, meu querido..

meu penultimo deu 103, vou me matar então kkkkkkkkkkkk

Até 99 está dentro da referencia.

se voce não se cuida, mais motivo pra se alimentar melhor e exercicios.

Agora tomar remedio pra 98? Se nem pra 120 se toma! Abraços

Meu exame de glicemia deu 98 mg/dl, o que fazer?

( ) Ir ao médico.

( x ) Criar tópico num fórum de musculação.

Eu achei que era brincadeira, mas parece que você está preocupado mesmo.

Seguinte Guri: 98 de glicose em jejum é normal. Mesmo valores mais altos, até 120 podem ser resultados normais. Para a confirmação de diabetes, você tem que ir a um endocrinologista. Ele vai pedir novo exame de glicemia em jejum, hemoglobina glicada e curva glicêmica. Só com estes tres exames o medico pode diagnosticar o diabetes.

Você pode MORRER tomando Glicamin por conta sem medir a glicose com aparelho em casa.

Você falou:" se em jejum já deu 98, imagina eu me alimentando".

Talvez seja menor ainda, quando você se alimenta o corpo libera NATURALMENTE insulina. Quando o corpo tem pouco açucar no sangue o pancreas libera NATURALMENTE Glucagon que inibe a ação da insulina e aumenta a concentração de glicose. São mecanismo naturais de autoregulação.

Pare de tomar remédios por conta e vá ao médico.

Aqui não é lugar para consultas.

entao quer dizer q eu tenho q ir ao endocrinologista e não a um medico geral ou farmaceutico? sou de familia pobre por isso nao tenho tanta condição de procurar os melhores medicos

agora vc me deixou preocupado, eu posso morrer tomando glicamin, depois de algumas horas q eu tomo ele eu sinto alguns sintomas como fraqueza, as vzs bastante vontade de urinar e fome e agitação, tremedeira mas depois de alguns minutos volta ao normal esses sintomas eu sentia mais no começo de ingerir o remedio mas agora tem dia q eu sinto, tem dia q nao, eu tomo o remedio em jejum 1 por dia

eu disse q eu em jejum é 98 se eu me alimentar vai subir para mais de 100? o cara da farmacia disse q ate nervosismo faz subir assustadoramente o açucar no sangue

eu sei q aqui nao é lugar para consulta mas vcs tem algum conhecimento q eu posso absorver e tomar melhores medidas, obrigado por me ajudarem pois estou muito preocupado com a diabetes, minha alimentação não é mais como antes e acho ate q perderei peso mas vou buscar assistencia medica, só tenho q saber a quem recorrer

parece q vcs pensam q eu estou de tiração com vcs mas nao é verdade, aqui é um forum de musculação mas q nao foge do assunto alimentação saudavel para as pessoas com problemas

eu medi a glicose 2 vezes em jejum, o primeiro foi exame de sangue e deu 95 o segundo foi um teste de glicemia e deu 98

eu adorava achocolatado, pães, biscoito recheado, caixa de bombons de chocolate, pizza, salgados, bolo com cobertura de chocolate e confeitos, batata frita e refrigerante, agora só tomo o refri 0, vitaminas de frutas com adoçante, arroz feijao, carne, e dificilmente só quando nao tenho escolha pao frances

quanto ao problema de vista q citei anteriormente, esta relacionado a diabetes?

Editado 28/03/2014 às 19:32 03/28, 2014 por gamer87 (veja o histórico de edições)

para com essa merda de glicamin agora! vai ao posto de saude é de graça po!

Editado 28/03/2014 às 20:23 03/28, 2014 por Oh Forasteiro (veja o histórico de edições)

Se vc não tem plano de saúde, não tem problema, no SUS pode demorar, mas tem sim atendimento, por sinal tive experiencia recente de um colega que foi pelo o Sus e foi super rapido atendimento. Vc precisa de um clinico geral ou endocrino. Não faz sentido tomar remedio pq farmaceutico lhe passou. Glicemia em 98 não é motivo pra esse desespero.

Sim o Glicamin faz baixar a taxa de glicose no sangue. Se a sua glicose é 98 e 95, está normal. Tomando Glicamin com glicose normal no sangue você vai ter um quadro de hipoglicemia. Um dos sintomas da hipoglecimia pode ser a visão turva e embaçada, tonturas e tremedeiras. Jogue este remedio fora. Pode voltar a comer normal de boa. Manera um pouco em carbo de alto ig.

Editado 28/03/2014 às 19:41 03/28, 2014 por Jack.Hammer (veja o histórico de edições)

Meu exame de glicemia deu 98 mg/dl, o que fazer?

( ) Ir ao médico.

( x ) Criar tópico num fórum de musculação para trolar.

o problema é q se eu parar de tomar o glicamin vai subir e ficar descontrolado o açucar

o q sao alimentos de borbo alto ig? é o pao? tenho q abandonar o pao frances e o de forma q eu consumia de manhã e a noite?

Porra, pesquisa mermão

joga no google: carboidratos de alto indice glicemico, carboidratos de baixo indice glicemico (os que vc deve comer)

98 é normal, para de tomar isso ai

parece q banana, pao frances, cream cracker, pipoca, paes e aveias milho sao todos com IG alto e eu estou consumindo eles diariamente, eu tinha lido q pipoca e aveia sao bons para diabeticos agora vi o contrario, ate a banana é ruim e salgadinhos de milho q consumo

parece mt dificil uma dieta sem isso

aveia não é.

salgadinhos de milho, pqp cara

só vc ter uma vida saudavel e controlar a alimentação que não tem pq se preocupar com a diabetes

fim de tópico

foi nesse site q eu vi: [Link automaticamente removido]

eu consumo muita banana e vitamina de banana, pipoca, um pouco de aveia, salgadinhos de milho, cream cracker, suco manga, pães, eu eu nao sabia q todos eles fazem mal para quem tem diabetes

o problema de achar uma alimentação para prediabeticos é q vc tira o açucar e tem q tirar um monte de alimentos mesmo nao tendo açucar pq eles viram glicose no organismo

existe alguma alimentação diaria para diabeticos, saudavel e q ajude a ganhar massa muscular, definição e engordar? o q comer diariamente? pois estou perdido

Editado 30/03/2014 às 16:57 03/30, 2014 por gamer87 (veja o histórico de edições)

Como estudante de medicina, diria que seu diagnóstico está mais próximo de TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) do que de Diabetes. Qual a parte que você não consegue entender em SUA GLICOSE ESTÁ DENTRO DOS PADRÕES CONSIDERADOS NORMAL, VOCÊ NÃO PRECISA DE HIPOGLICEMIANTE e ISSO É PERIGOSO QUANDO USADO SEM NECESSIDADE.

Sem querer desmerecer o curso de farmácia, mas farmacêutico não é médico, ele não tem autoridade nenhuma pra dar diagnóstico e indicar tratamento medicamentoso, ele não estudou isso.

Uma coisa é você se preocupar com sua saúde, adotar hábitos alimentares saudáveis visando prevenir possíveis doenças como a Diabetes, outra coisa é você tomar hipoglicemiante por conta própria, por indicação de farmacêutico, estando com os valores de glicose dentro do normal. Você está sendo completamente irresponsável com sua vida, e se você não consegue enxergar isso, você precisa de ajuda urgentemente.

existe alguma alimentação diaria para diabeticos, saudavel e q ajude a ganhar massa muscular, definição e engordar? o q comer diariamente? pois estou perdido

o q comer? eu estou com 98 de glicose, se eu nao souber o q comer e deixar de tomar a Glicamin a tendencia é subir e eu pegar diabetes

muita coisa q eu gostava e comia todo dia deixei de comer como: pão frances, empada, coxinha, salsinhão, pipoca, pao de forma, maionese, catchup, manteiga, o resto q continuo comendo é arroz, feijao, carne, peixe, frango e pao light embora ache ruim o gosto

Editado 31/03/2014 às 14:29 03/31, 2014 por gamer87 (veja o histórico de edições)

existe alguma alimentação diaria para diabeticos, saudavel e q ajude a ganhar massa muscular, definição e engordar? o q comer diariamente? pois estou perdido

o q comer? eu estou com 98 de glicose, se eu nao souber o q comer e deixar de tomar a Glicamin a tendencia é subir e eu pegar diabetes

muita coisa q eu gostava e comia todo dia deixei de comer como: pão frances, empada, coxinha, salsinhão, pipoca, pao de forma, maionese, catchup, manteiga, o resto q continuo comendo é arroz, feijao, carne, peixe, frango e pao light embora ache ruim o gosto

https://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/

Porra, pesquisa mermão

joga no google: carboidratos de alto indice glicemico, carboidratos de baixo indice glicemico (os que vc deve comer)

98 é normal, para de tomar isso ai

Na diabetes essa história de índice glicêmico não é válida. Em números pode parecer muita diferença, mas quando se analisa a liberação de insulina a diferença não é grande coisa.

existe alguma alimentação diaria para diabeticos, saudavel e q ajude a ganhar massa muscular, definição e engordar? o q comer diariamente? pois estou perdido

o q comer? eu estou com 98 de glicose, se eu nao souber o q comer e deixar de tomar a Glicamin a tendencia é subir e eu pegar diabetes

muita coisa q eu gostava e comia todo dia deixei de comer como: pão frances, empada, coxinha, salsinhão, pipoca, pao de forma, maionese, catchup, manteiga, o resto q continuo comendo é arroz, feijao, carne, peixe, frango e pao light embora ache ruim o gosto

Pão light é piada, corta isso.

Procure consumir carboidratos de fontes vegetais como bulbos e um pouco de raízes tuberosas. Evite grãos e seus derivados. Evite os tubérculos.

No início vai parecer ruim, mas é falta de estímulo de liberação de dopamina que o açúcar causa, com o tempo isso se restabelece.

Pode consumir banana verde, é amido resistente, não libera insulina.

Coma mais vegetais folhosos, o cromo ajuda a aumentar a sensibilidade dos receptores pela insulina.

Por mais que o farmacêutico esteja sendo bem intencionado, cada macaco deve ficar no seu galho. Também sou farmacêutico e não saio recomendando medicamento ou o que quer que seja por aí sob responsabilidade profissional.

Editado 31/03/2014 às 14:50 03/31, 2014 por Covero (veja o histórico de edições)