JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 15:47 Postado Agosto 29, 2013 às 15:47 (editado) Ciclo com Stanozolol oral (landerlan) 100comp/10mg *** DADOS: ALTURA : 1,85cm PESO : 82kg BF : 9,94 (calculador) https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx MEDIDAS : Braço : 40cm / Peito : 106cm / Cintura : 80cm --> FOTOS 2 SEMANAS DE CICLO: https://img59.imageshack.us/img59/3013/fcp0.jpghttps://img716.imageshack.us/img716/9922/imq6.jpghttps://img543.imageshack.us/img543/5002/wwir.jpg --> FOTOS 3 SEMANAS DE CICLO: https://img41.imageshack.us/img41/4761/5rr7.jpg https://img824.imageshack.us/img824/7024/of7g.jpg --> FOTOS 4 SEMANAS DE CICLO: https://img842.imageshack.us/img842/9182/e3l5.jpg https://img547.imageshack.us/img547/7097/31vr.jpg https://img29.imageshack.us/img29/8471/b4qy.jpg https://img842.imageshack.us/img842/7971/ghbo.jpg *** CICLO: 1 SEMANA : 2comp/dia (20mg) 2 SEMANA : 4comp/dia (40mg) 3 SEMANA : 4comp/dia (40mg) 4 SEMANA : 4comp/dia (40mg) *** TPC: Tamoxifeno 20mg (1comp/dia) Tribulus Terrestris 750mg (3comp/dia) *** TREINO: (ABC2x) Segunda : Peito/Ombro/Tríceps Terça : Costa/Bíceps/Trapézio Quarta : Pernas Quinta : Peito/Ombro/Tríceps Sexta : Costa/Bíceps/Trapézio *** DIETA: Café da manhã: 8:00h 3 fatias de pão de centeio 1 fatia de ricota grande 1 colher de sopa de requeijão light Almoço: 11:00h 2 colheres de sopa de arroz 1 concha cheia de feijão 2 pedaços de frango ou bife grelhados Salada a vontade Lanche: 14:00h Barrinha de cereal Lanche da tarde: 17:00h Barrinha de cereal Janta: 20:00h 2 colheres de sopa de arroz 1 concha cheia de feijão 2 pedaços de frango ou peixe grelhados Salada a vontade Ceia: 23:00 1 copo de leite desnatado 1 maçã TOTAL: 1339 Kcal. Galera acompanhem e se alguém quiser ajudar agradeço Editado Abril 9, 2014 às 08:58 por JuniorRech
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:10 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:10 Hoje é o 4º dia de uso. Apenas tive um ganho de força nos treinos, no mais tudo tranquilo.. Acompanhem galera, quem quiser dar uma ajuda, ou falar algo agradeço! vou postar relato todos os dias.
pança loka Postado Agosto 29, 2013 às 23:12 Postado Agosto 29, 2013 às 23:12 ai minha prolac, ai minhas juntas, ai meu colesterol lol kauem reagiu a isso 1
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:19 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:19 ai minha prolac, ai minhas juntas, ai meu colesterol lol Sobre gineco acho que nem vou sentir efeito disso e também qualquer sensibilidade uso o tamox antes de acabar o ciclo juntas nada de dor por enquanto, colesterol será que vai subir?
Roger Broker Postado Agosto 29, 2013 às 23:27 Postado Agosto 29, 2013 às 23:27 Acampanhando aqui , quanto tempo de treino e quantos anos vc tem ?
pança loka Postado Agosto 29, 2013 às 23:30 Postado Agosto 29, 2013 às 23:30 Sobre gineco acho que nem vou sentir efeito disso e também qualquer sensibilidade uso o tamox antes de acabar o ciclo juntas nada de dor por enquanto, colesterol será que vai subir? nessa dose estruncha e ridicula eu fico keto manolo
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:33 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:33 nessa dose estruncha e ridicula eu fico keto manolo você diz que a dose está alta? é o mínimo que utilizam (oral) Acampanhando aqui , quanto tempo de treino e quantos anos vc tem ? Tenho 1 ano de treino. 18 anos.
pança loka Postado Agosto 29, 2013 às 23:37 Postado Agosto 29, 2013 às 23:37 você diz que a dose está alta? é o mínimo que utilizam (oral) Tenho 1 ano de treino. 18 anos. baixissima, nem meu hamster toma só isso lol CarozZzin reagiu a isso 1
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:41 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:41 baixissima, nem meu hamster toma só isso lol Eu estava pensando em utilizar 4por dia. mas o problema que sao 100comp apenas não ia durar nem 4 semanas.
GTOGTO Postado Agosto 29, 2013 às 23:45 Postado Agosto 29, 2013 às 23:45 daqui um mes vo manda stano da landerlan tamem , sem testo , to com dois potes aki , vo manda 4 caps do 1° pote e 5 caps do 2°pote total 45 dias ,,, suas doses estao muito baixas e sua dieta ta um lixo
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:46 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:46 daqui um mes vo manda stano da landerlan tamem , sem testo , to com dois potes aki , vo manda 4 caps do 1° pote e 5 caps do 2°pote total 45 dias ,,, suas doses estao muito baixas e sua dieta ta um lixo To ligado as doses estão baixas porque nao tenho 2 potes cara, sao apenas 100 comp. consegui montar esse ciclo apenas e vamos ver se da resultado,. Sobre a dieta é pra cutting, oque vc achou errado ai? quero definição, ganho de (MM)
pança loka Postado Agosto 29, 2013 às 23:47 Postado Agosto 29, 2013 às 23:47 Eu estava pensando em utilizar 4por dia. mas o problema que sao 100comp apenas não ia durar nem 4 semanas. quer bola sem grana? é isso memo? quarda dinheiro e compra mais
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:49 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:49 (editado) quer bola sem grana? é isso memo? quarda dinheiro e compra mais Não tem nada haver sobre questão de dinheiro, poderia ter comprado mais 1 pote. Porém pelo que andei pesquisando utilizam o stano oral com 3comp por dia 30mg e conseguem bons resultados, vamos ver agora ja iniciei OBS: Também falam que o stano da landerlan é subdosado. Editado Agosto 29, 2013 às 23:49 por JuniorRech
GTOGTO Postado Agosto 29, 2013 às 23:55 Postado Agosto 29, 2013 às 23:55 To ligado as doses estão baixas porque nao tenho 2 potes cara, sao apenas 100 comp. consegui montar esse ciclo apenas e vamos ver se da resultado,. Sobre a dieta é pra cutting, oque vc achou errado ai? quero definição, ganho de (MM) aumente as proteinas da dieta , as kcal estao muito baixas , vai queimar mm mesmo con stano
JuniorRech Postado Agosto 29, 2013 às 23:57 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 23:57 (editado) aumente as proteinas da dieta , as kcal estao muito baixas , vai queimar mm mesmo con stano Bah podecre, estava pensando em comprar um Carnivor pra mandar no pós treino. Editado Agosto 29, 2013 às 23:57 por JuniorRech
Saintgraal Postado Agosto 30, 2013 às 13:35 Postado Agosto 30, 2013 às 13:35 muito pouca caloria cara 1339 nem com primobolan segura sua MM pode subir 800kcal ai
JuniorRech Postado Agosto 30, 2013 às 15:32 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 15:32 muito pouca caloria cara 1339 nem com primobolan segura sua MM pode subir 800kcal ai podecre valeu ai vou aumentar então.
vitorsa2 Postado Agosto 30, 2013 às 15:35 Postado Agosto 30, 2013 às 15:35 nessa dose estruncha e ridicula eu fico keto manolo rsrsrsrsrsrsr
JuniorRech Postado Agosto 30, 2013 às 15:38 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 15:38 rsrsrsrsrsrsr Sobre as doses já comentei, não tive como montar um ciclo com dosagens maiores que essa, devido a quantidade. Mas creio que com 40mg por dia e alimentação boa e treino vou conseguir ganhos, quero uma definida apenas..
Boró Postado Agosto 30, 2013 às 17:53 Postado Agosto 30, 2013 às 17:53 Achei a dieta fraca em proteína. Pouca caloria, se for pra cutting ta com restrição calórica muito alta! acho que umas 1.800kcal em dia de treino já da pra secar legal, mesmo com stano segurando a massa vc vai ficar mais magro que definido, além do mais stano em comp. não é tâo eficiente. 1,86 e 82 kg vc já é magro, aumente um pouco a ingestão de alimento ai mais ou menos na taxa de manutenção que eu tenho certeza que te trará resultados melhores. Até porque no final do ciclo se não tomar cuidado você pode perder os ganhos! Qual a suplementação?
willscs Postado Agosto 30, 2013 às 18:13 Postado Agosto 30, 2013 às 18:13 Eu estava pensando em utilizar 4por dia. mas o problema que sao 100comp apenas não ia durar nem 4 semanas. Cara, esquece esse cara aí. Parece o sabichão, mas só fala "não vou nem comentar" "nem meu hamster toma isso" Se quer ensinar escreva algo que agregue... A dose é baixa mesmo, mas você já vai sentir diferença em relação a força, suas cargas vão dar um upgrade legal. Manda ver. Mete mais proteína nessa dieta, sua absorção vai aumentar um pouco tbm.
JuniorRech Postado Agosto 30, 2013 às 20:36 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 20:36 (editado) opa, acompanhando! valeu segue ae Cara, esquece esse cara aí. Parece o sabichão, mas só fala "não vou nem comentar" "nem meu hamster toma isso" Se quer ensinar escreva algo que agregue... A dose é baixa mesmo, mas você já vai sentir diferença em relação a força, suas cargas vão dar um upgrade legal. Manda ver. Mete mais proteína nessa dieta, sua absorção vai aumentar um pouco tbm. sim podecre, só nao quis faltar respeito com ele... mas valeu ai segue junto vou aumentar as proteinas na dieta sim Achei a dieta fraca em proteína. Pouca caloria, se for pra cutting ta com restrição calórica muito alta! acho que umas 1.800kcal em dia de treino já da pra secar legal, mesmo com stano segurando a massa vc vai ficar mais magro que definido, além do mais stano em comp. não é tâo eficiente. 1,86 e 82 kg vc já é magro, aumente um pouco a ingestão de alimento ai mais ou menos na taxa de manutenção que eu tenho certeza que te trará resultados melhores. Até porque no final do ciclo se não tomar cuidado você pode perder os ganhos! Qual a suplementação? Beleza valeu, cara nào to usando nada de suplementaçao.. só alimento mesmo. valeu ai segue junto @RELATO 5º DIA: Bom tudo tranquilo, treino normal.. semana que vem começo com 4 capsulas já. Valeu aí quem ta seguindo junto Editado Agosto 30, 2013 às 20:36 por JuniorRech
vitorsa2 Postado Agosto 30, 2013 às 20:39 Postado Agosto 30, 2013 às 20:39 Cara, esquece esse cara aí. Parece o sabichão, mas só fala "não vou nem comentar" "nem meu hamster toma isso" Se quer ensinar escreva algo que agregue... A dose é baixa mesmo, mas você já vai sentir diferença em relação a força, suas cargas vão dar um upgrade legal. Manda ver. Mete mais proteína nessa dieta, sua absorção vai aumentar um pouco tbm. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
JuniorRech Postado Agosto 30, 2013 às 20:41 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 20:41 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Aí brother ta fazendo oque no meu relato? ta achando que é brincadeirinha que só vem da risada? poxa vaza daqui meu filho. Cara que só vem pra atrapalhar diviam levar puniçao no forum. Se tu não quer ajudar pode se retirar.
HateCreation Postado Agosto 30, 2013 às 20:45 Postado Agosto 30, 2013 às 20:45 Se o cara ta achando que é brincadeirinha? AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA e seu "ciclo" é o que? AHUAHUAHUAHUAHUHAHUAHUAHUHAUhuHAUHAU
vitorsa2 Postado Agosto 30, 2013 às 20:46 Postado Agosto 30, 2013 às 20:46 (editado) Se o cara ta achando que é brincadeirinha? AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA e seu "ciclo" é o que? AHUAHUAHUAHUAHUHAHUAHUAHUHAUhuHAUHAU todo mundo ta de prova que eu n falei nada Editado Agosto 30, 2013 às 20:47 por vitorsa2
HateCreation Postado Agosto 30, 2013 às 20:47 Postado Agosto 30, 2013 às 20:47 Como disse o carinha lá no inicio: "ai minha prolac, ai minhas juntas, ai meu colesterol"
JuniorRech Postado Agosto 30, 2013 às 21:34 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 21:34 (editado) Bom como falei ia aceitar críticas boas e que me ajudariam no ciclo, quem ta usando sou eu então os incomodados que se retirem Como disse o carinha lá no inicio: "ai minha prolac, ai minhas juntas, ai meu colesterol" Acho que vc deveria cuidar mais do seu corpo antes de vim criticar meu ciclo, precisa emagrecer em amigo. Editado Agosto 30, 2013 às 21:19 por JuniorRech
bugsfx Postado Agosto 31, 2013 às 07:06 Postado Agosto 31, 2013 às 07:06 (editado) Parada ridícula maluco vir botar moral aqui pagando de fodelão ciclador. O cara é iniciante. É óbvio que o ciclo dele tá uma merda, e que ele sabe relativamente pouco. Das duas respostas, vocês podem dar uma: 1- Pesquise mais no forum sobre AE's, perfil, dosagem, etc. 2- Ajudem o cara com respostas construtivas, apontando os erros do ciclo e sugerindo alternativas. Bando de boçal. @topic Com esse deficit calorico você vai sumir. Editado Agosto 31, 2013 às 07:07 por bugsfx
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