[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

~~Nando32SA~~ · Julho 9, 2014 às 23:06

mas nem ele falo que ganho 20kg de massa magra, ele disse que ganho 20kg simplesmente isso, pelo menos EU nao achei na entrevista nada falando q foram 20kg de massa magra

obs.:

tem uma foto no meu login e no meu diario da comparação

apesar dele nao ter comentando 20 kg de massa magra da pra ver que o bf do muleque baixo pra caramba ta com otima qualidade, entao dos 20 kg se nao foi tudo foi no minimo 17 kg de massa magra que ganhou e mesmo assim nao ganha natural tudo isso em 1 ano, eh aquelas fotos que tinha la no meio do seu diario?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141831-diario-do-debew-rumo-aos-500kg-raw/page-15 essas?

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Editado Julho 9, 2014 às 23:16 por Nando32SA

Julho 9, 2014 às 23:16

apesar dele nao ter comentando 20 kg de massa magra da pra ver que o bf do muleque baixo pra caramba ta com otima qualidade, entao dos 20 kg se nao foi tudo foi no minimo 17 kg de massa magra que ganhou e mesmo assim nao ganha natural tudo isso em 1 ano, eh aquelas fotos que tinha la no meio do seu diario?

deve ser ahsuhausha

a qualidade nao foi igual MAS a quantidade foi um pouco BEM POUCO maior que dele - de peso total -.

apesar dele nao ter comentando 20 kg de massa magra da pra ver que o bf do muleque baixo pra caramba ta com otima qualidade, entao dos 20 kg se nao foi tudo foi no minimo 17 kg de massa magra que ganhou e mesmo assim nao ganha natural tudo isso em 1 ano, eh aquelas fotos que tinha la no meio do seu diario?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141831-diario-do-debew-rumo-aos-500kg-raw/page-15 essas?

nao nao, mais a baixo tem uma comparação do antes e depois

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~~Nando32SA~~ · Julho 9, 2014 às 23:21

deve ser ahsuhausha

a qualidade nao foi igual MAS a quantidade foi um pouco BEM POUCO maior que dele - de peso total -.

nao nao, mais a baixo tem uma comparação do antes e depois

vi la eh eh da mesma epoca desse antes e depois neh bom nao sei como ta seu shape agora mas nessa fotos de uma no e pouco ai tem muita diferença na qualidade pro shape do muleque, pelo menos ao meu ver

Julho 9, 2014 às 23:23

vi la eh eh da mesma epoca desse antes e depois neh bom nao sei como ta seu shape agora mas nessa fotos de uma no e pouco ai tem muita diferença na qualidade pro shape do muleque, pelo menos ao meu ver

e no total 4kg a mais no ganho, sai do 79 e fui pra 103kg onde desses 103kg tem 85kg sao de massa

Royal · Julho 10, 2014 às 01:16

Esse aqui vai subir junto com o Felipe Franco,naum da pra chegar natural mas postei pq achei um shape fraco pra um Pro...

esse cara não tem gh nem ferrando,da pra perceber q a pele não ta colando no musculo e o tom de pele

e vcs que falam que marc fitt é hormonizado, pra mim ele é um cara normal, que nunca ciclou, não tem desenvolvimento, e vcs olham muito por foto cheia de efeito e acham que ele abusa de gh, ombro dele não tem aspecto 3d, pra mim marc fitt não usa nem Gh, olhe o video que postaram dele, com os caras medindo braço, tava zuado

Editado Julho 10, 2014 às 01:18 por Royal

DouglasOliveira · Julho 10, 2014 às 01:21

deve ser ahsuhausha

a qualidade nao foi igual MAS a quantidade foi um pouco BEM POUCO maior que dele - de peso total -.

nao nao, mais a baixo tem uma comparação do antes e depois

debew .. A comparação e diferente .. A não ser que ele comia estremamente mal e pelo shape dele ele parece ser ecto.. E um ecto ganhar vinte quilos em um ano de praticamente massa magra pura ? Nunca vi ninguém seja pessoalmente ou aqui no hipertrofia que tenha conseguido... Sem contar que sua fotos do antes e depois são bem diferentes do dele.. Vc e uma mistura de endo/mesomeso(mais meso ao meu ver) ele e ecto quase puro... 20 Kg em um ano daquele jeito ao meu ver e das pesquisas que existem e impossível.. ( vc ganhou mais mas veio com mais massa gorda e vcvtem 13% de bf.. Ele deve ta na casa do um digito) .. Por isso acho impossível..

hugohipertrofiando · Julho 10, 2014 às 01:43

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

luizmarcosfilho · Julho 10, 2014 às 01:46

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

Nao chega nem fodendo

Royal · Julho 10, 2014 às 01:46

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

hormonizado! mas parece que ele não usa gh, ou não abusa

Editado Julho 10, 2014 às 01:47 por Royal

manoarroz · Julho 10, 2014 às 01:48

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

AHUHUHUAEHAHUAEHUAEHUAEU QUANTO INOCENCIA

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 01:51

debew .. A comparação e diferente .. A não ser que ele comia estremamente mal e pelo shape dele ele parece ser ecto.. E um ecto ganhar vinte quilos em um ano de praticamente massa magra pura ? Nunca vi ninguém seja pessoalmente ou aqui no hipertrofia que tenha conseguido... Sem contar que sua fotos do antes e depois são bem diferentes do dele.. Vc e uma mistura de endo/mesomeso(mais meso ao meu ver) ele e ecto quase puro... 20 Kg em um ano daquele jeito ao meu ver e das pesquisas que existem e impossível.. ( vc ganhou mais mas veio com mais massa gorda e vcvtem 13% de bf.. Ele deve ta na casa do um digito) .. Por isso acho impossível..

nao queria falar nada nao, mas por essar fotos essa mediçao de 13% da bem errada, eu chutaria na casa dos 18% e o muleque na casa dos 10%, na foto do antes do debew devia ter usn 11 a 12%

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

kkkkkkkkkkk nao chega nem perto natural

Editado Julho 10, 2014 às 01:56 por Nando32SA

luizmarcosfilho · Julho 10, 2014 às 02:01

Chega natureba? Talvez com alguns anos de treino e muita whey

https://hdwallpapersbase.com/wp-content/uploads/2012/10/Ronnie-Coleman-Wallpaper_.jpg

hugohipertrofiando · Julho 10, 2014 às 02:52

Nao chega nem fodendo

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 02:57

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

acho que da pra chegar nesse shape sim, nao eh nada facil mas alguns podem chegar, quantos anos ele tem agora , parece ser bem novo ainda

Editado Julho 10, 2014 às 02:58 por Nando32SA

hugohipertrofiando · Julho 10, 2014 às 03:04

acho que da pra chegar nesse shape sim, nao eh nada facil mas alguns podem chegar, quantos anos ele tem agora , parece ser bem novo ainda

deve andar entre os 22 e 25 ... quase 10 anos de treino provavelmente ... mas vida com rigor, nao deve ter sido sempre.

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 03:16

deve andar entre os 22 e 25 ... quase 10 anos de treino provavelmente ... mas vida com rigor, nao deve ter sido sempre.

vendo o video achei que tem no maximo 20 kkk, mas enfim, na minha opnião 5 a 6 anos bem dedicados fazendo tudo correto e uma genetiva favoravel da pra chegar nesse shape, se a genetica for bem ruim fica longe disso com mesmo tempo treino e dedicação, então pra quem tem genetica otima e se dedica mesmo a treino descanso em dieta da pra sonhar

Editado Julho 10, 2014 às 03:18 por Nando32SA

mujogamuito · Julho 10, 2014 às 03:36

quem ja ta assim ?

Ectomorfo é possível ficar assim malhando só na suplementação sem anabolizantes sintéticos?

projetoyates · Julho 10, 2014 às 04:45

Cara, vocês são muito inocentes ou estão trollando. Postando foto de nego com 42 de braço e 9% de BF fibrado perguntando se dá pra chegar natural?

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 05:10

Cara, vocês são muito inocentes ou estão trollando. Postando foto de nego com 42 de braço e 9% de BF fibrado perguntando se dá pra chegar natural?

a qual foto vc se refere?

emersontobias · Julho 10, 2014 às 09:56

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

Natural? SQN kkkkkk

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

Eu acho BEM difícil viu.

Julho 10, 2014 às 10:17

nao queria falar nada nao, mas por essar fotos essa mediçao de 13% da bem errada, eu chutaria na casa dos 18% e o muleque na casa dos 10%, na foto do antes do debew devia ter usn 11 a 12%

kkkkkkkkkkk nao chega nem perto natural

a unica certeza que eu tenho é que são 13% de BF haushuahua

na época que fiz a avalição foram, uma com o personal da empresa onde eu trabalho que aponto 13, alguma coisa (perto dos 14%) e outra quando mudei de academia alguns dias apos a medição na empresa que tbm fecho com 13, pokinhos, duas medições feitas por pessoas diferentes usando metodos diferentes batendo em 13% ACHO eu que nao pode ta errada.

ShaoKhan · Julho 10, 2014 às 11:41

No olhometro não parecia apenas 13%

Mas pode ser pele grossa , retenção , sei lá rs

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 11:58

a unica certeza que eu tenho é que são 13% de BF haushuahua

na época que fiz a avalição foram, uma com o personal da empresa onde eu trabalho que aponto 13, alguma coisa (perto dos 14%) e outra quando mudei de academia alguns dias apos a medição na empresa que tbm fecho com 13, pokinhos, duas medições feitas por pessoas diferentes usando metodos diferentes batendo em 13% ACHO eu que nao pode ta errada.

essas mediçoes podem ser bem erradas sim, pra ter a certeza teria que fazer uma bioimpedancia ou exames ainda mais precisos, os cara que vejo com 12 13% apresentam uma qualidade bem melhor do que vc esta naquelas fotos, shape todo riscado e com o abdomen aparecendo, se pegar a foto de perfil nao da pra notal definição no ombro, braço, e a barriga esta grande, não sou especialista nem nada mas na minha opniao vc ganhou bastante massa muscular desde o começo, as cargas aumentaram bem pra caramba, mas veio bastante gordura junto tb, ja no caso do muleque la veio praticamente tudo de massa magra, porem das duas uma, ou ele nao eh natural, ou o tempo nao foi apenas 1 ano, ninguem ganha 17 a 20 kg de massa magra naturalmente em 1 ano.

Editado Julho 10, 2014 às 12:08 por Nando32SA

~~Danilo Z~~ · Julho 10, 2014 às 12:09

Porra Danilo , seu tio é um boi

Se ele realmente é sedentário e Cachaceiro , imagina como seria se treinasse e não bebesse , pq comer eu tenho certeza q já deve comer muito

Ele almoça e janta e toma café de manhã, mas é aquela coisa, 70% da dieta dele é carbo, assim como a maioria das pessoas.

Toda vez q o vejo imagino como ficaria se ele treinasse e fizesse uma dieta bacana.

pois eh genetica e tem nego que acha qeu genetica nao eh tao importante

Ele com 1 ano de treino sério e dieta passaria MUITO nego nesse fórum (incluindo hormonizados) rsrrs.

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

Natural??? Esse cara é um liar do kralho isso sim, pra ficar q nem ele tem q ciclar e MUITO , nem com ciclos recreativos se consegue esse shape , o cara tem q estar on fire por anos seguidos pra ter um shape desses, não se iludam.

Julho 10, 2014 às 12:52

essas mediçoes podem ser bem erradas sim, pra ter a certeza teria que fazer uma bioimpedancia ou exames ainda mais precisos, os cara que vejo com 12 13% apresentam uma qualidade bem melhor do que vc esta naquelas fotos, shape todo riscado e com o abdomen aparecendo, se pegar a foto de perfil nao da pra notal definição no ombro, braço, e a barriga esta grande, não sou especialista nem nada mas na minha opniao vc ganhou bastante massa muscular desde o começo, as cargas aumentaram bem pra caramba, mas veio bastante gordura junto tb, ja no caso do muleque la veio praticamente tudo de massa magra, porem das duas uma, ou ele nao eh natural, ou o tempo nao foi apenas 1 ano, ninguem ganha 17 a 20 kg de massa magra naturalmente em 1 ano.

bio é até menos preciso, tem um relato aqui no forum mesmo de um muleque onde na empresa dele faziam nos funcionarios o controle com bio e os proprios encarregados desse controle falaram que nao é preciso, onde as vezes o erro que ela dava era até gritante

e de novo ninguem falo que ele ganho 20kg de massa magra e nem eu falei que ganhei 20kg de massa magra, na entrevista é massa TOTAL

e na do perfil eu arrecem tinha começado - ali pode fala qualquer coisa MENOS barriga ahsuhaus - tenho até q tira ela q nao condiz nada com meu abd de hj ahsuahu

Editado Julho 10, 2014 às 12:53 por debew

~~AveiaeLeite~~ · Julho 10, 2014 às 13:01

O shape do moleque da evolução dá pra chegar natural. Só que não em 1 ano, ali foi uns 2.

DouglasOliveira · Julho 10, 2014 às 15:09

O shape do moleque da evolução dá pra chegar natural. Só que não em 1 ano, ali foi uns 2.

kk ninguem falou que não dava, mas em um ano não dá ..

~~Nando32SA~~ · Julho 10, 2014 às 15:45

bio é até menos preciso, tem um relato aqui no forum mesmo de um muleque onde na empresa dele faziam nos funcionarios o controle com bio e os proprios encarregados desse controle falaram que nao é preciso, onde as vezes o erro que ela dava era até gritante

e de novo ninguem falo que ele ganho 20kg de massa magra e nem eu falei que ganhei 20kg de massa magra, na entrevista é massa TOTAL

e na do perfil eu arrecem tinha começado - ali pode fala qualquer coisa MENOS barriga ahsuhaus - tenho até q tira ela q nao condiz nada com meu abd de hj ahsuahu

mas cara se ele tinha 10 de bf antes e 10 de bf depois fio massa magra, como disse , o bf do cara nao subiu e se subiu foi muito pouco, eu acredito que ele teve esses ganhos em 3 anos de maneira natural, ou se foi em 1 ano usou drogas, eh nisso que acredito, alguma mentira la tem

diogotww · Julho 10, 2014 às 16:09

1 ano com acompanhamento de nutricionista e investimento faz muita diferença...

Vai que o cara já fazia algum tipo de exercicio...

(a tattoo do zyzz foi foda kk)

ShaoKhan · Julho 10, 2014 às 16:12

Pra um ecto é bem complicado mas eu não diria impossível

Pq no primeiro ano é onde oe ganhos vem fáceis , mesmo com treinos volumosos e dieta porca

Imagina com dieta top e treino focando progressão

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