[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

mathhh · Junho 11, 2014 às 20:04

shape do lucas lucco pega natty? acho foda demais o shape dele

https://instagram.com/p/gJyab_F1L4/

frankx · Junho 11, 2014 às 20:11

pega não

DouglasOliveira · Junho 11, 2014 às 20:20

sim

sim

serio nando ? Da pra chegar natural no carinha que fez Oliver queen? Sinistro então kkkkk shape MT estilo

GUGA19 · Junho 11, 2014 às 20:48

shape do lucas lucco pega natty? acho foda demais o shape dele

https://instagram.com/p/gJyab_F1L4/

em falar em Lucas lucco o bicho cresceu, deve ta bolando, tem umas fotos antigas que até dá pra pegar

After · Junho 11, 2014 às 22:38

esse shape do baboo é mitoso hen , mais estético que do zyzz

A proporção dele é top

Djokovic · Junho 12, 2014 às 02:37

Algumas paginas atra tinha o shape do C. Ronaldo, uma duvida que eu tenho e como eh o treino em academia do futebol e outros esportes .

Digo no que diz respeito a exercicios , repitições e carga. Porque sempre que vc ve na tv os mostrando o "trabalho na academia" os caras sempre estão na cadeira extensora . Eles fazem supino, agachamento, terra ou só isoladores.

E tb oque diabos eh um "treino regenerativo q tanto falam? Como um treino pode ser regenerativo?

Chez · Junho 12, 2014 às 02:42

Lucas Lucco é um exemplo a ser seguido, se tratando de treino de pernas:

KimKaphwann · Junho 12, 2014 às 02:45

nossa hauhauauaua kkkkkk

mavra · Junho 12, 2014 às 02:48

Lucas Lucco é um exemplo a ser seguido, se tratando de treino de pernas:

Acho um exemplo a ser seguido no treinamento fullbody. sqn! :king_right:

mathhh · Junho 12, 2014 às 12:12

lamentavel o cara nao treinar pernas... mas essa foto deve ser old.. vi um show dele esses dias no youtube

NO HOMO

ele tava com um volume maneiro nas coxas

Twisted Metal · Junho 12, 2014 às 13:50

começou parada das fotos de novo...

acho que tem cara aqui que já nasceu com 50 de braço, 90 de pernas.....

deve tá fazendo aquele ''treino pra não crescer muito''...

~~Danilo Z~~ · Junho 12, 2014 às 13:59

shape do lucas lucco pega natty? acho foda demais o shape dele

https://instagram.com/p/gJyab_F1L4/

não

renato897 · Junho 12, 2014 às 14:08

não

Acho que vou parar de treinar então.

T_albino · Junho 12, 2014 às 14:20

Acho que vou parar de treinar então.

kkkkkkk.. desiste nao man. O shape dos naturais das antigas antes usarem esteroides ja dão uma motivada. Só precisa de paciência ... rsrsrs.

Eu esqueci os nomes dos caras .. mas o Danilo Z sabe .. ja postou varias vezes as fotos

Editado Junho 12, 2014 às 14:23 por T_albino

~~Nando32SA~~ · Junho 12, 2014 às 14:38

Acho que vou parar de treinar então.

ou isso ou usar roids, melhor ser natural mesmo que nao seja o que vc quer do que parar de treinar e ai sim ficar com um puta shape bosta

renato897 · Junho 12, 2014 às 14:43

ou isso ou usar roids, melhor ser natural mesmo que nao seja o que vc quer do que parar de treinar e ai sim ficar com um puta shape bosta

Foi ironia cara.

Não tenho o shape dele como meta curto um pouco mais de volume não acho o shape dele algo extraordinário.

Xqn · Junho 12, 2014 às 15:26

Kkkkkk,vcs viajam muito.

Treino há 8 meses e sou mais meu shape do que esse lucca,mentira ele tem mais volume,mas logo tou chegando

Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

~~Danilo Z~~ · Junho 12, 2014 às 16:29

kkkkkkk.. desiste nao man. O shape dos naturais das antigas antes usarem esteroides ja dão uma motivada. Só precisa de paciência ... rsrsrs.

Eu esqueci os nomes dos caras .. mas o Danilo Z sabe .. ja postou varias vezes as fotos

George Hackenschmidt...Bobby Pandour...Arthur Saxon...Eugen Sandow...

Se os shapes deles são ruins pra vcs então podem começar a ciclar pois MUITO RARAMENTE alguém vai ficar com um shape melhor do q aquilo natural.(pra mim aqueles shapes pra natural são ótimos, e a força nem se fala)

Rodzilla · Junho 12, 2014 às 16:46

Kkkkkk,vcs viajam muito.

Treino há 8 meses e sou mais meu shape do que esse lucca,mentira ele tem mais volume,mas logo tou chegando

Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

kkkkkkkkkkkkk boa sorte

tão é verdade que não da pra chegar natural, que é uma foto de 7 meses atrás, ele no faustão tava bem menor (agenda cheia de shows, sem tempo pra treinar/ciclar)

renato897 · Junho 12, 2014 às 16:49

George Hackenschmidt...Bobby Pandour...Arthur Saxon...Eugen Sandow...

Se os shapes deles são ruins pra vcs então podem começar a ciclar pois MUITO RARAMENTE alguém vai ficar com um shape melhor do q aquilo natural.(pra mim aqueles shapes pra natural são ótimos, e a força nem se fala)

Eugen Sandow

Chegar nesse nivel, só que sem bigode UEHAUEUAH

Curto mais barba estilo talibã

frankx · Junho 12, 2014 às 16:56

Logo tou chegando ". Huehuehuehuehue

Iniciante é foda , ganha 10 kg no primeiro ano e acha q vai ser assim p sempre kk

chrisleon1702 · Junho 12, 2014 às 17:03

Bom,nao sei se e uma evolucao natural tao boa quanto poderia ser,mas e a minha

Treino tem quase dois anos,vo monta uma linha do tempo + o - da evoluçao

1 2011/2012(acho que foi na virada-https://imageshack.co...6/6607/w9fs.jpg cheguei no meu maximo de gordo,97kg e uns 35 a 40% de bf

2 Depois de uns meses de treino feito sem vontade nenhuma https://imageshack.co...845/26/mlss.jpg tava um lixo mas menos ruim

3 vi a parte do pumpin iron que o arnold fala sobre ir alem da dor,o resultado foi esse https://imageshack.co...9/8761/d5h3.jpg

4 primeiro off,fiz tudo errado https://imageshack.co.../6125/ox4nj.jpg

5 aquela secada monstra https://imageshack.co...8/4198/kj6e.jpg

6 off de novo https://imageshack.com/a/img844/7667/3otl.jpg https://imageshack.co...4/7667/3otl.jpg

7evoluçao ate aquele momento https://imageshack.co.../7777/lbwms.jpg

8(agora)-terminando de secar https://imageshack.com/a/img845/5161/yg1n.jpg https://imageshack.co...5/5161/yg1n.jpg https://imageshack.co.../9736/nqt2i.jpg

se alguem quiser opinar haha acho que progredi muito nesse 1 ano e meio que venho treinando e comendo direito,quem quiser acompanhar meu diario e esse https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160247-rumo-ao-shape-inexplicavel/ so queria saber mesmo a ipiniao da galera sobre a transformacao natural

~~Nando32SA~~ · Junho 12, 2014 às 17:07

Logo tou chegando ". Huehuehuehuehue

Iniciante é foda , ganha 10 kg no primeiro ano e acha q vai ser assim p sempre kk

kkkkkkk

After · Junho 12, 2014 às 17:28

Eugen Sandow

Chegar nesse nivel, só que sem bigode UEHAUEUAH

Curto mais barba estilo talibã

as velhinhas deviam pirar no bigodinho, na época

kkkkkkkkkkkkk

RAFABRAVE · Junho 12, 2014 às 17:37

soh comparar o peitoral do eugen com o do lucca...

a galera da maromba hj em dia tem o peitoral mto... mas MUITO mais saltado...

anabols

renato897 · Junho 12, 2014 às 17:39

soh comparar o peitoral do eugen com o do lucca...

a galera da maromba hj em dia tem o peitoral mto... mas MUITO mais saltado...

anabols

Peitoral saltado, mais desenhado não significa muita coisa isso é mais genético mesmo, nunca usei drogas e tenho peitoral volumoso e definido.

Royal · Junho 12, 2014 às 17:44

soh comparar o peitoral do eugen com o do lucca...

a galera da maromba hj em dia tem o peitoral mto... mas MUITO mais saltado...

anabols

lucas lucco?

ele nao tem peito brow

https://instagram.com/p/olxoCsl1BJ/

https://instagram.com/p/nrNDKNl1FE/

https://instagram.com/p/jE7CzMl1Ni/

percebe-se q ele de camiseta,regata fica parecendo uma tabua

Editado Junho 12, 2014 às 17:51 por Royal

RAFABRAVE · Junho 12, 2014 às 18:04

lucas lucco?

ele nao tem peito brow

https://instagram.com/p/olxoCsl1BJ/

https://instagram.com/p/nrNDKNl1FE/

https://instagram.com/p/jE7CzMl1Ni/

percebe-se q ele de camiseta,regata fica parecendo uma tabua

na foto que o rodrigomedicina postou tem sim.. pelo menos MUITO mais que eu rsrsrsrs

KimKaphwann · Junho 12, 2014 às 18:05

Kkkkkk,vcs viajam muito.

Treino há 8 meses e sou mais meu shape do que esse lucca,mentira ele tem mais volume,mas logo tou chegando

Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

boa sorte hehe isso ai esperança é a ultima que morre hahaha

Editado Junho 12, 2014 às 18:07 por KimKaphwann

Royal · Junho 12, 2014 às 18:22

na foto que o rodrigomedicina postou tem sim.. pelo menos MUITO mais que eu rsrsrsrs

é posição, de lado qualquer peito fica giga

Editado Junho 12, 2014 às 18:22 por Royal

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