Na primeira foto mostrando as pernas parece até edição de tão finas kkk... Mas enfim, dando pra chegar natural em um shape tipo o dele pra mim já ta bom. (apesar que já vi gente com genetica mediana com shape melhor, um exemplo é o Jonnie Candito do canal do youtube canditotrainingHD, que é totalmente natural).

O shape dele é alcançável para a maioria , mas ele não é natural. Um cara de 78kg que levanta 700kg na soma dos lifts não pode ser natty.

pelo que vi no filme nao esse cara eh grande nesse filme

Porem o Michael Jai White eh maior

Editado 19/04/2014 às 05:58 04/19, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

O shape dele é alcançável para a maioria , mas ele não é natural. Um cara de 78kg que levanta 700kg na soma dos lifts não pode ser natty.

Onde tu viu que o total dele é 700kg ?

se for isso mesmo pqp o cara é forte p krl.. é como se pegasse 250 squat 270 no terra e 180 no supino..

Supino: 130,05

Terra: 198

Agachamento: 125

nenhum desses chegou pelo menos perto de 700kgs e o Hugh Jackman pega, e sim, é essas misérias, digo miséria pq ele treina já a muito tempo, mas ele mesmo disse que começou o treino focando mais em sua força a 2 anos e logo no inicio teve uma lesão, a fonte de tudo isso é a própria pagina dele que ele vive por lá, no FB (não é criada por fãs e sim por ele mesmo).

Editado 19/04/2014 às 08:51 04/19, 2014 por Viking Warrior (veja o histórico de edições)

O shape dele é alcançável para a maioria , mas ele não é natural. Um cara de 78kg que levanta 700kg na soma dos lifts não pode ser natty.

ele postou algo sobre isso no face esses dias.

"Avoid the extreme ends on most issues. I have noticed since the whole "fake natty" campaign has taken place on youtube for a while now, many legitimate liars are now regularly being called out by fans. On the other end, many viewers have justified their unsatisfactory level of strength by greatly underestimating what is possible naturally."

Fui pedir opinião de outras pessoas mais experientes (digo, que tenha muito tempo de treino), todas disseram que da para se chegar sim nesse shape sem AE's. Uma dessas pessoas até brincou dizendo que se ele faz com esse peso, agachamento e terra, se tivesse usado algo já estaria bem melhor as pernas de sabiá (não tem genética para pernas), tendo isso em mente ele não usou.

Outra coisa que acho bacana também é a vascularização, mas a dele é além da idade, do tempo de treino.

Editado 19/04/2014 às 13:17 04/19, 2014 por Viking Warrior (veja o histórico de edições)

Já vai fazer uns 4 meses eu acho e já estou um pouco mais seco, mas tai eu no final do bulking limpo (no sujo que eu disse q a pança passa o peitoral e etc.)

Esse é você? E esse canal no youtube, é seu tbm? ( coloquem em 3 minutos e 9 seg do video)

Vai me falar que é vc nessa sua foto do perfil?

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=152442503

Editado 19/04/2014 às 14:29 04/19, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

uhaehiahueihahue /\ vish,

fisthead fazendo escola!

Olha as paginas anteriores amigo, olha as pag 300 também. Lá até o Aless entrou nessa, mas resumindo pra ti (vc comentou la tambem se me lembro bem) que o Pokoyo errou colocando uma foto de fisiculturista dizendo "fica assim igual a mim" se não me engano era o Kevin, dps o Ranzo, como eu disse o Aless, eu, Nando... Entrou nessa, postei uma foto do Zyzz falando que era eu também junto com essa ai. E uma no cutting falando que eu era o Jeff dps. Isso já faz um tempo pra krl hein.

@Edit

Postei essa foto 2 vezes, n sei em qual dessas vezes vc achou essa, mas em cima da primeira postagem tem lá "só se eu for alemão pra conseguir isso" e o outro logo a cima da minha postagem "vou virar alemão e #partiu bodybuilding" postei uma foto que foi essa ou outra do mesmo cara do video, e disse "descendencia alemã - biotipo hard" ou algo assim, nao sei como foi bem.

@Topic

Esse cara da foto tem 45cm de braço se me lembro bem no canal dele.

Antes de sair querendo "desmacarar" alguém, tem que fazer o trabalho bem feito e ver a zoera never ends desse tópico.

É cada uma...

@Edit ²

Você fala de foto de perfil como se vc usasse uma que fosse vc também. ... Dai me paciência ¬¬

Editado 19/04/2014 às 14:40 04/19, 2014 por Viking Warrior (veja o histórico de edições)

Não entendi absolutamente nada do que vc escreveu. Mas se assume que não é você tudo bem

Não entendi absolutamente nada do que vc escreveu. Mas se assume que não é você tudo bem

kkkkkkkkkkk

Olha as paginas anteriores amigo, olha as pag 300 também. Lá até o Aless entrou nessa, mas resumindo pra ti (vc comentou la tambem se me lembro bem) que o Pokoyo errou colocando uma foto de fisiculturista dizendo "fica assim igual a mim" se não me engano era o Kevin, dps o Ranzo, como eu disse o Aless, eu, Nando... Entrou nessa, postei uma foto do Zyzz falando que era eu também junto com essa ai. E uma no cutting falando que eu era o Jeff dps. Isso já faz um tempo pra krl hein.

@Edit

Postei essa foto 2 vezes, n sei em qual dessas vezes vc achou essa, mas em cima da primeira postagem tem lá "só se eu for alemão pra conseguir isso" e o outro logo a cima da minha postagem "vou virar alemão e #partiu bodybuilding" postei uma foto que foi essa ou outra do mesmo cara do video, e disse "descendencia alemã - biotipo hard" ou algo assim, nao sei como foi bem.

@Topic

Esse cara da foto tem 45cm de braço se me lembro bem no canal dele.

Antes de sair querendo "desmacarar" alguém, tem que fazer o trabalho bem feito e ver a zoera never ends desse tópico.

É cada uma...

@Edit ²

Você fala de foto de perfil como se vc usasse uma que fosse vc também. ... Dai me paciência ¬¬

É claro que não sou eu, você ve eu postando a foto do cara e escrevendo "ollha eu depois do cutting"?

Me desculpa ai moleque zoeiroHAHAHA

Quando eu postei a primeira vez foi junto com um monte de pessoal postando fotos de famosinhos por ai, essa foto peguei até no google imagens, nem no youtube foi, todos zoando o Pokoyo como eu disse. Colocaram até um video da musica "i believe i can fly" por causa das dorsais que ele gosta de exibir sem motivo.

Postei dnv lá pela pagina 450 eu acho (onde vc achou essa) só que o tempo da piada já tinha passado e um pá de usuario que zoaram junto tinham saido do forum para entender (só restou o Nando que acho que nem lembra mais, e até uns dias dps o Ranzo). E acabou.

Olha as paginas anteriores amigo, olha as pag 300 também. Lá até o Aless entrou nessa, mas resumindo pra ti (vc comentou la tambem se me lembro bem) que o Pokoyo errou colocando uma foto de fisiculturista dizendo "fica assim igual a mim" se não me engano era o Kevin, dps o Ranzo, como eu disse o Aless, eu, Nando... Entrou nessa, postei uma foto do Zyzz falando que era eu também junto com essa ai. E uma no cutting falando que eu era o Jeff dps. Isso já faz um tempo pra krl hein.

@Edit

Postei essa foto 2 vezes, n sei em qual dessas vezes vc achou essa, mas em cima da primeira postagem tem lá "só se eu for alemão pra conseguir isso" e o outro logo a cima da minha postagem "vou virar alemão e #partiu bodybuilding" postei uma foto que foi essa ou outra do mesmo cara do video, e disse "descendencia alemã - biotipo hard" ou algo assim, nao sei como foi bem.

@Topic

Esse cara da foto tem 45cm de braço se me lembro bem no canal dele.

Antes de sair querendo "desmacarar" alguém, tem que fazer o trabalho bem feito e ver a zoera never ends desse tópico.

É cada uma...

@Edit ²

Você fala de foto de perfil como se vc usasse uma que fosse vc também. ... Dai me paciência ¬¬

tb nao entendi nada

Mesma merda de alguem que posta foto do jay perguntando "da pra chegar natural?" ... Agora vcs tem q ser muito burro pra n entender algo q escrevi 2x e 3x agora.

Tenho 1;93 de altura 17 anos 86 kg é 20 de bf sera que consigo chegar a uns 9% de bf 40 cm de braço ? ;x

Tenho 1;93 de altura 17 anos 86 kg é 20 de bf sera que consigo chegar a uns 9% de bf 40 cm de braço ? ;x

eh possivel sim, se vc chega nao sei, tenta e descobre

Com menos trapézio/ombro dá pra chegar? em qnt tempo?

ps: o cara é de outro fórum, ciclou dura+oxan+stano se nao to enganado

Minha atual:

https://lh4.googleusercontent.com/-YYV_OcEsJLE/U1Hl8pgKgGI/AAAAAAAADbQ/qb9CF8JbM7c/w339-h664-no/defin.jpg

Aproveitando, acham que eu deveria continuar no bulk? Tenho pouquíssima massa magra.

Tá de saca que esse maluco ciclou dura+oxan+stano...

Porra, eu to igual ou até um pouco melhor que ele, dps posto uma foto. Antigamente quando a gente não sabe de nada, falamos igual papagio que é tudo droga e bla bla bla, depois que vc "domina" seu corpo a história muda..

Só depois de um tempo que você ver que dieta e treino que realmente transforma o cara.

eh possivel sim, se vc chega nao sei, tenta e descobre

Já pensou se todas as repostas para os shapes postados aqui (fotos) fossem essa ?

Por exemplo, vem um ai posta uma foto de um cara que tem um shape que ele gostaria de ter, e pergunta "tem como chegar natural?"

O povo: "Tenta e descobre" -owned

Já pensou se todas as repostas para os shapes postados aqui (fotos) fossem essa ?

Por exemplo, vem um ai posta uma foto de um cara que tem um shape que ele gostaria de ter, e pergunta "tem como chegar natural?"

O povo: "Tenta e descobre" -owned

cara a resposta foi bem clara, eh possivel, agora se o cara vai chegar eu nao tenho bola de cristal, como vou saber se a genetica ele eh pelo menso razoavel, se ele treina direito, se ele eh empenhado, se ele fa uma dieta descente, a pergunta dele nao foi se da pra chegar natural, e sim se ele chega natural

Scott Adkins, ou Yuri Boyka se preferir, haha.

Da pra chegar nesse shape de boa ?

Demora muito ?

Eae ?

o ander ta ficando assim

Não sei mais se os caras aqui são alienados ou um bando de revoltados com a vida, eu falo algo que achei engraçado da parte do Nando ai e ele vem com 7 pedras na mão. Solução seria uma escola para ajudar na interpretação.

Já pensou se todas as repostas para os shapes postados aqui (fotos) fossem essa ?

Por exemplo, vem um ai posta uma foto de um cara que tem um shape que ele gostaria de ter, e pergunta "tem como chegar natural?"

O povo: "Tenta e descobre" -owned

kkkkkkkkkkkkk, ele falou que é possivel, mas não é pra todo mundo por isso só da pra saber testando cada corpo é um corpo, por mais parecido que seja ainda apresentam diferenças gigantescas..

uhaehiahueihahue /\ vish,

fisthead fazendo escola!

Pior que é verdade, rs

mais um mongoloide no forum

olha eu no final do cutting ae no meu avatar

Eai? Da pra chegar? O cara afirma que é natural...

https://instagram.com/p/kIfPiuv1jI/

https://instagram.com/p/lQqCd0P1kZ/

https://instagram.com/p/k6r9NwP1iV/

https://instagram.com/p/mYDtlVP1i_/

https://instagram.com/p/lsXdDtP1n1/

Eai? Da pra chegar? O cara afirma que é natural...

https://instagram.com/p/kIfPiuv1jI/

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Creio que sim

chega natural

?

Editado 19/04/2014 às 18:55 04/19, 2014 por Leigo11 (veja o histórico de edições)

Outro que afirma ser natural.. e aí?

Outro que afirma ser natural.. e aí?

se chega natural daí n sei , mas esse carinha n é natural n , ja vi uns bang dele em outro fórum

edit: oq é esse bang no braço dele , braço direito na segunda foto ?

Editado 19/04/2014 às 19:00 04/19, 2014 por Leigo11 (veja o histórico de edições)

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