Viking Warrior 71 Postado Abril 17, 2014 às 19:07 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:07 (editado) Bf e braço são motivacionais ! Mas sabe o que acontece comigo as vezes (creio que com mais pessoas tambem) ? Preguiça de baixar o BF, me sinto tão bem "grande" (só o sentimento mesmo, sei que sou pequeno) no bulk, e no cut parece que estou perdendo tudo, menos gordura. No fundo eu sei que é paranoia, mas só vejo isso no bulk haha. Editado Abril 17, 2014 às 19:09 por Viking Warrior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
delli 23 Postado Abril 17, 2014 às 19:19 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:19 O Mike na minha opniao tem meu shape meta... o ideal para mim shape foda demais Que meta humilde kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HesuRe 23 Postado Abril 17, 2014 às 19:29 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:29 vi um comentario sobre iniciantes e fiquei curioso.. Quanto tempo de treino voces considerariam, respectivamente, Iniciante, Intermediario e Avançado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Abril 17, 2014 às 19:35 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:35 vi um comentario sobre iniciantes e fiquei curioso.. Quanto tempo de treino voces considerariam, respectivamente, Iniciante, Intermediario e Avançado? 0-1 iniciante 1-3 intermediario 3 em diante avançado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphaelrn 38 Postado Abril 17, 2014 às 19:39 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:39 0-1 iniciante 1-3 intermediario 3 em diante avançado acho que avançado seria de 5 pra mais, isso se o cara souber o que ta fazendo... porque não adianta ter 5 anos fazendo abdominal pra perder gordura localizada haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Abril 17, 2014 às 19:44 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:44 acho que avançado seria de 5 pra mais, isso se o cara souber o que ta fazendo... porque não adianta ter 5 anos fazendo abdominal pra perder gordura localizada haha se o cara treinar direitinho desde o começo 5 anos esta no liminte natural ou muito proximo, se ganhar mais algo sera 1 kg de mm por ano no maximo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva B 362 Postado Abril 17, 2014 às 19:46 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:46 (editado) Na minha opinião não se define iniciante/intermediário/avançado por tempo não, por exemplo: Gym halter treina a 19 anos Craw: Treina a 3/4 anos O craw é muito mais avançado que o gym, em tempo não, mas em técnicas, conhecimento... enfim nem da pra comparar Editado Abril 17, 2014 às 19:46 por Silva B Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Abril 17, 2014 às 19:50 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 19:50 Na minha opinião não se define iniciante/intermediário/avançado por tempo não, por exemplo: Gym halter treina a 19 anos Craw: Treina a 3/4 anos O craw é muito mais avançado que o gym, em tempo não, mas em técnicas, conhecimento... enfim nem da pra comparaentao entao um cara que nao treina mas se formou , e continou estudando e treinando os outros é avançado? mesmo que tenha 25 de braço? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Abril 17, 2014 às 20:00 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 20:00 uma coisa que tenho dúvida é que se o cara usar stano algo assim ele continua sendo visto como natural? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Viking Warrior 71 Postado Abril 17, 2014 às 20:01 Compartilhar Postado Abril 17, 2014 às 20:01 Eu fico pensando se com um BF alto da para se ter um braço grandinho. Pq imagina tipo na foto que coloquei que o cara tenha 43cm de braço e uns 10~12% de bf, agora coloca o bf dele la nos 18~20 (sim é muito), será que chegaria aos 45cm ? Claro que nesse meio ai estou incluindo gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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