Em Qual Categoria Devo Competir?

Postado 2/08/2013 às 19:17 08/2, 2013

ola, estou pensando em me preparar para competir. Eu tenho 1,59. tenho 56 kg, 93 cm de quadril, 57 de coxa, estava pensando em me praparar, definindo. mais pra qual categoria eu poderia me preparar???

Postado 2/08/2013 às 19:18 08/2, 2013

Fotos ajudam! Posta umas aew...

Postado 2/08/2013 às 19:23 08/2, 2013

putz...

vc nao sabe nem para o que quer competir mas quer competir.. ta serto.

tem que ver o que mais te agrada, acredito que seja a bikini memso, ate pq com essas suas medidas ai ta bem longe das outras categorias.

mas lembre-se que tem que ter um corpo estetico e nao só perna e bunda.

Fotos ajudam! Posta umas aew...

é fotos ajudariam bastante a ter uma ideia.

Home Gym

Diário de treino:

Postado 2/08/2013 às 19:23 08/2, 2013

Posta uma foto do shape.

Mas vão as primeiras perguntas:

Que músculo ou grupo muscular você mais gosta e prioriza?

Prefere mais volume ou mais definição?

Pretende investir em eas?

Editado 2/08/2013 às 19:24 08/2, 2013 por Loretti (veja o histórico de edições)

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado 2/08/2013 às 19:26 08/2, 2013

categoria da pesquisa

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 2/08/2013 às 19:27 08/2, 2013

Autor

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

Postado 2/08/2013 às 19:27 08/2, 2013

Posta uma foto do shape.

Mas vão as primeiras perguntas:

Que músculo ou grupo muscular você mais gosta e prioriza?

Prefere mais volume ou mais definição?

Pretende investir em eas?

[2] Posta uma foto da pra avaliar melhor pesquise tambem as categorias existentes e seu objetivo ai você se encaixa em uma delas ...

EVOLUÇÃO TOMAZ

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133335-projeto-maromba-15-anos/

Postado 2/08/2013 às 19:32 08/2, 2013

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

Parece ser leiga no assunto.

Postado 2/08/2013 às 19:35 08/2, 2013

Mr universe ou olimpia!

Diary of a mad man

Postado 2/08/2013 às 19:46 08/2, 2013

Se vai competir...

tem que ter conhecimento em AEs...fato!

mass, boa sorte! e posta as fotos para a galera "ajudar"

Postado 2/08/2013 às 20:00 08/2, 2013

Autor

me ensinem a enviar as fotos passo a passa que nao sei

quem me ajuda? quero postar as fotos, como posto?

Postado 2/08/2013 às 20:05 08/2, 2013

wellnes

e detalhe muita gente aqui n sabe nem que tem categorias diferentes e como são divididas então se eu fosse vc n se basearia muito por esse forum

Postado 2/08/2013 às 20:12 08/2, 2013

Muitas não sabem e muitas sabem sim!

As categorias IFBB femininas eu conheço!

Posso ajudá-la a escolher !

Na verdade, os posts dela dão a impressão de que ela não conhece muito bem as categorias...

Mas vamos ver !

Editado 2/08/2013 às 20:16 08/2, 2013 por Loretti (veja o histórico de edições)

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

Postado 2/08/2013 às 20:20 08/2, 2013

aqui ta mais pra quem n sabe e se vc sabe é uma raridade infelizmente quem pouco sabe tem mais moral aqui

BB-Legends reagiu a isso
1

Postado 2/08/2013 às 21:02 08/2, 2013

me ensinem a enviar as fotos passo a passa que nao sei

quem me ajuda? quero postar as fotos, como posto?

faça upload das fotos, seja via facebook, via tynpic, imageshake o que for...

depois copie a url da imagem (no caso de foto do face, clique com o direito que aparecera a opção de copiar a url)

depois escreva aqui [img@] url aqui [/img@] mas retire as @ de dentro dos colchetes.

ou simplesmente abra sua foto via facebook clique com o direito nela e selecione copiar imagem, ai cola ela aqui.

edit: nao aconselho a colar direto do facebook, senao tem como agente pegar a url da imagem e ir fuçar seu face.

prefira fazer o upload da imagem em algum site de upload.

aqui ta mais pra quem n sabe e se vc sabe é uma raridade infelizmente quem pouco sabe tem mais moral aqui

discordo totalmente.

tem muita gente com conhecimento aqui, eles só nao ficam respondendo os 500 topicos retardados que são criados por dia com o mesmo assunto. ai o que acontece é que quem nao sabe de nada sai respondendo a esses topicos retardados tudo. ai vemos o que vemos por ai, um monte de perolas.

Editado 2/08/2013 às 21:06 08/2, 2013 por TsuG (veja o histórico de edições)

Home Gym

Diário de treino:

Postado 2/08/2013 às 21:13 08/2, 2013

faça upload das fotos, seja via facebook, via tynpic, imageshake o que for...

depois copie a url da imagem (no caso de foto do face, clique com o direito que aparecera a opção de copiar a url)

depois escreva aqui [img@] url aqui [/img@] mas retire as @ de dentro dos colchetes.

ou simplesmente abra sua foto via facebook clique com o direito nela e selecione copiar imagem, ai cola ela aqui.

edit: nao aconselho a colar direto do facebook, senao tem como agente pegar a url da imagem e ir fuçar seu face.

prefira fazer o upload da imagem em algum site de upload.

discordo totalmente.

tem muita gente com conhecimento aqui, eles só nao ficam respondendo os 500 topicos retardados que são criados por dia com o mesmo assunto. ai o que acontece é que quem nao sabe de nada sai respondendo a esses topicos retardados tudo. ai vemos o que vemos por ai, um monte de perolas.

logo isso significa que quem sabe menos é maioria por aqui... rsrsrs

eu nem leu mais alguns tipos de tópicos criados aqui... sério mesmo... rara as vezes que aprendo algo por aqui infelizmente... aqui ta igual a FAM

Postado 3/08/2013 às 18:19 08/3, 2013

logo isso significa que quem sabe menos é maioria por aqui... rsrsrs

eu nem leu mais alguns tipos de tópicos criados aqui... sério mesmo... rara as vezes que aprendo algo por aqui infelizmente... aqui ta igual a FAM

Infelizmente tenho q concordar, o nível das discussões aqui tem caído bastante ultimamente.

Tem q garimpar muito pra achar algum tópico proveitoso.

@Tópico

Pra estreante recomendaria participar da bikini, no máximo wellness.

Caso ainda não tenha feito isso, entre no site da IFBB e leia um pouco mais sobre cada categoria tb procure fotos e vídeos no google. Depois vá ver um campeonato da sua cidade ou estado pessoalmente e veja se vc se acha no nível ou acha q consegue chegar no nível das suas futuras concorrentes.

Still natty and still growing up... :speak_cool:

Postado 3/08/2013 às 21:09 08/3, 2013

Vagabundo escracha!!! kkkkkkkkkkkkk

aqui ta mais pra quem n sabe e se vc sabe é uma raridade infelizmente quem pouco sabe tem mais moral aqui

Marcus Vinicius ||

Postado 6/08/2013 às 02:15 08/6, 2013

vou tirar as fotos dai posto

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

vou tirar as fotos dai posto

eu nunca tomei nenhum tipo de esteroide, dai é logico que vou tomar ne

cada uma meldels

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 6/08/2013 às 02:38 08/6, 2013

cada uma meldels

fora a internet ruim, qual a pérola?

Ela disse só que nunca tomou AES mas que pretende ciclar pra competir...

qual mal nisso?

Editado 6/08/2013 às 02:39 08/6, 2013 por Griffo (veja o histórico de edições)

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado 6/08/2013 às 03:20 08/6, 2013

fora a internet ruim, qual a pérola?

Ela disse só que nunca tomou AES mas que pretende ciclar pra competir...

qual mal nisso?

Tbm não entendi a pérola xD

Até pq se for pra competir em categoria bikini, wellness ou sei lá o que ela vai precisar ciclar ~~e muito~~

Postado 6/08/2013 às 03:31 08/6, 2013

Bikini, nível regional, dá p/ competir sem ciclar dependendo do seu nível.. (as meninas que vi são bem magrinhas).

Agora as categorias maiores (tonned p/ cima), ou nível nacional, aí é bem difícil não ter pelo menos algum(ns) ciclo(s).

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

[Galera 30+]

Postado 6/08/2013 às 03:36 08/6, 2013

Bikini, nível regional, dá p/ competir sem ciclar dependendo do seu nível.. (as meninas que vi são bem magrinhas).

Agora as categorias maiores (tonned p/ cima), ou nível nacional, aí é bem difícil não ter pelo menos algum(ns) ciclo(s).

é vdd, tem razão. Vi acompanhando diário da Ana Carol primeiro campeonato regional, que ela venceu inclusive, senão me engano ela estava natural né?

Editado 6/08/2013 às 03:37 08/6, 2013 por Josie_182 (veja o histórico de edições)

Postado 6/08/2013 às 03:41 08/6, 2013

Não sei se vc confundiu, mas a biazita competiu natural na bikini e a Ana, na tonned... nos dois diários tem fotos, lá dá p/ ter uma idéia do nível muscular e de definição das categorias (tirando umas fotos em que as categorias tão meio misturadas.. :wink2: )

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

[Galera 30+]

Postado 6/08/2013 às 10:30 08/6, 2013

é vdd, tem razão. Vi acompanhando diário da Ana Carol primeiro campeonato regional, que ela venceu inclusive, senão me engano ela estava natural né?

:lmaosmiley:

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 6/08/2013 às 11:03 08/6, 2013

é vdd, tem razão. Vi acompanhando diário da Ana Carol primeiro campeonato regional, que ela venceu inclusive, senão me engano ela estava natural né?

Saint melhor vc parar, vc ta muito zuero

Postado 6/08/2013 às 11:33 08/6, 2013

é vdd, tem razão. Vi acompanhando diário da Ana Carol primeiro campeonato regional, que ela venceu inclusive, senão me engano ela estava natural né?

Nao estava nao...

Squat: 1 BW

Deadlift: 1 BW

Bench Press: 0.75 BW

Barbell Row: 0.72 BW

OHP: 0.6 BW

Postado 6/08/2013 às 11:50 08/6, 2013

fora a internet ruim, qual a pérola?

Ela disse só que nunca tomou AES mas que pretende ciclar pra competir...

qual mal nisso?

Ela falou assim: dai é lógico que vou tomar né

Tipo assim, ai eu tomo e ganho o Mr. Olympia

KKKKKKK

Editado 6/08/2013 às 11:51 08/6, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 6/08/2013 às 11:52 08/6, 2013

olha, como voce quer seguir natural, vá de categoria bikini, eu particularmente, por ser homem, estreei em 2011 no culturismo classico, tomei gosto pelo esporte, foi uma ótima experiencia, abraços

Postado 6/08/2013 às 11:54 08/6, 2013

Ela falou assim: dai é lógico que vou tomar né

Tipo assim, ai eu tomo e ganho o Mr. Olympia

KKKKKKK

Ó as interpretação dos cara...

Eu tenho cada vez mais medo do que escrevo, os zé interpreta tudo da forma mais bizarra possível.

olha, como voce quer seguir natural, vá de categoria bikini, eu particularmente, por ser homem, estreei em 2011 no culturismo classico, tomei gosto pelo esporte, foi uma ótima experiencia, abraços

ela não quer permanecer natural.

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

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