Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Oque Acham Desse Treinamento ? By Personal Felipe Franco

Elpr

Por Elpr
em Treinamento

Posts Recomendados

A.Borges Experiente

A.Borges

Postado
Postado (editado)

nada mal?

vocês tão tudo louco

só porque é do namorado da panicat bla bla bla

meu deus do céu

eu não passo um treino desse pra natural.

x+ 2

Os cara é doente, axa que pq o cara pega uma panicat é o Mr. Satan dos treinos e se fizer o mesmo treino dele, vai ficar igual e vai sair pegando panicat na rua . UAHAUHAUA

Editado por A.Borges
Vinicius Tavares Sei o que eu estou fazendo

Vinicius Tavares

Postado
Postado

Da pra pegar o shape dele natural com esse treino?

Com certeza Fella, só manjar dos paranauê suplementos de qualidade, Trembo + Leite do governo desnatado.

Treino zuado hein, melhor procurar o FB by Clow, ou apostar num ABC2x decente que considero bem eficiente tbm

xazinho Sei o que eu estou fazendo

xazinho

Postado
Postado

Qualquer treino focado em exercícios compostos e com uma boa frequência (pelo menos dois treinos semanais para cada grupo) aliado a uma boa alimentação vai trazer ótimos resultados, não sei pq esses caras insistem em ficar inventando moda...

Faz cem anos que se pesquisa sobre o assunto e por mais que volta e meia surjam novas modas e novos mitos, sempre se volta 'as origens que sempre funcionou, isto é, treino básico e pesado.

Falou tudo mano !!!

Carbonera Grand Master

Carbonera

Postado
Postado

Até hoje o melhor treino de instrutor que apareceu aqui foi de um Juninho que criou tópico dizendo que o instrutor dele passava, no máximo, dois exercícios para cada grupo grande e, quando ele reclamou, o sujeito falou que era melhor fazer dois bem feitos do que 4 ou 5 mal feitos.

existem MUITO POUCOS instrutores de verdade por ai.

Carbonera Grand Master

Carbonera

Postado
Postado

eu vou entrar agora no 8º semestre, mas falta muito ainda, pois como é muito caro eu não consigo pegar todas as cadeiras, pego apenas 3 por semestre, e dai assim vou demorar o dobro. :(

  • 4 meses depois...
bellick Cientista Marombeiro

bellick

Postado
Postado

esse treino é bom...pra ele

o autor do tópico deixou incompleto mas acho que esse treino é dele e não um treino que ele passou pra algum natural da vida

Visitante

Visitante

Postado
Postado

Esse treino é bom para aumentar as cargas na elevação lateral.

(ou nem isso talvez)

planeta Grand Master

planeta

Postado
Postado

nesse nosso mundo quem tem shape melhor significa que manja mais e quem tem shape ruim significa que não manja nada...

afinal o cara que treina o dia todo, tem tempo pra tb estudar o dia todo, e o caar que estuda o dia todo, tb tem tempo pra treinar bastante, rsrs, [ironic]

a quantidade de estudos não tem relação com a disciplina, e principalmente

um nerd intelectual introvertido viciado em leitura vai saber mais do que tem de shape... esse cara nem gosta de sair de casa, fica lendo, nem gosta de ir pra academia... talvez monte uma home gym com o tempo kkkkkkkk, gosta mais de conhecimento do que é vaidoso.

um cara extrovertido provavelmente vai ter mais shape que conhecimento... pegador que é, tem mais confiança, sempre vai cuidar mais da aparência, e fará isso com mais facildade, será mais disciplinado com o treino, menos com a leitura

claro que além dos extremos, existe alguns extremamente bons nas duas coisas ao mesmo tempo, e tb os que não são tão bons nos 2 mas não são ruins either, e são equilibrados ...

...

pra um cara assim competidor, com esse shape, famoso, com essa vida social, não sobra muito tempo pra ser nerd.... pra saber de verdade, tem que estudar de verdade...

e cada um é como é, apenas desenvolve as características que troxe da genética.... cada um tem seu propósito... não é todo mundo que nasceu pra pegar panicat, e nem todo mundo será um Einstein... ou um Stephen Hawking.

Vitao181 Entusiasta

Vitao181

Postado
Postado

nesse nosso mundo  quem  tem shape  melhor  significa que manja mais  e  quem  tem shape  ruim significa  que  não manja nada...

 

 

afinal o cara  que treina o dia  todo,   tem tempo  pra  tb estudar o dia todo,   e  o caar  que estuda o dia todo,  tb  tem tempo pra treinar bastante, rsrs, [ironic]

 

 

 a quantidade  de  estudos  não  tem relação com a disciplina, e principalmente

 

um nerd intelectual introvertido viciado em leitura  vai saber  mais do que tem de shape... esse cara nem gosta de sair de casa,  fica lendo,   nem gosta  de  ir pra academia...  talvez  monte  uma home gym  com o tempo kkkkkkkk, gosta  mais de conhecimento do que é vaidoso.

 

um cara    extrovertido provavelmente  vai ter mais shape que conhecimento... pegador  que  é, tem mais confiança,  sempre  vai cuidar mais da  aparência,  e fará isso com mais facildade, será mais disciplinado com  o treino, menos com a leitura

 

 

claro que  além dos  extremos,  existe alguns  extremamente bons nas  duas  coisas ao mesmo tempo, e  tb  os que  não são tão bons nos  2  mas  não  são ruins either,  e  são equilibrados  ...

 

...

 

pra um cara  assim competidor,  com esse shape,  famoso, com essa vida social,  não sobra  muito tempo pra ser nerd....  pra saber de verdade, tem que estudar de verdade...

 

 

e cada um é  como é,  apenas  desenvolve  as características que troxe  da genética.... cada  um tem seu propósito...  não  é todo mundo que nasceu pra pegar   panicat,  e  nem todo mundo será um Einstein...   ou um Stephen Hawking.

Com ctz não. Muitas pessoas tem um ótima vida social e status e tem tempo para dedicarem as coisas as quais eles gostam. Porque você aprender não por ser um 'nerd', mas sim por necessidade/prazer.

Abraços! E treino bem volumoso esse hein hehe

Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...