Perolas Do Forum!

[MonsterFreak]

  Em 20/07/2015 em 21:22, RonaldoC disse:

Que aconteceu com o seu culto ao Berger???

  Em 21/07/2015 em 21:56, HighDef disse:

Mudei Ronaldex, tava eu lá de boa aprendendo tudo com o Berjão, mas os tetudo invejoso só fica fazendo intriga, parece que eles tem ciúmes do B, tudo eles reclama, agora vai lá pa tú vêr, tão falando sobre frigidera no relato do cara,ah se fosse eu, já tinham me fuzilado.

[Gabriel138]

  Em 21/07/2015 em 23:51, MonsterFreak disse:

Esse garotinho..

[R0m4n0]

  Em 18/07/2015 em 02:58, Marlon Paradise disse:

"Ola galera do forum!!

Estou querendo DEFINIR meu corpo e fiz uma dieta e queria suas avaliações

Dados

Altura:1,77

Idade:15 anos

Peso:61kg (falso magro)

BF:15%"

Eu to no fórum a pouco tempo, mas acho que a coisa mais bizarra que vi foi o tópico desse carinha do comentário acima.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/186813-avaliem-dieta-de-cutting-para-definir-sem-perde-musculos/

Na minha humilde opinião nao vi nada de mais no topico do cara, inclusive detalhou bem suas características e objetivos...

[Marlon Henrique01]

  Em 22/07/2015 em 13:15, R0m4n0 disse:

Na minha humilde opinião nao vi nada de mais no topico do cara, inclusive detalhou bem suas características e objetivos...

Isso eu sei, mas a questão não foi essa. Vce viu as fotos do cara? La no tópico.

Quando ver vai entender o porque eu negritei "definir" .

[João Brito]

  Em 06/08/2015 em 03:06, Duarte Ac disse:

duro que voce compra a comida e quando ve todos da casa ja devoraram.. e no pos to usando esse whey pra quebrar um galho, se eu comer um file no pos ate ele ser digerido ja era o esforco que fiz no treino.. exatamente lost, para suprir..
yCare mas mesmo sendo so na base de alimentos e treino da pra ter ganhos assim como se fosse com suplementos ? digo na mesma qualidade ou com um prazo muito maior.. pois ja li sobre "crescer seco/limpo" sem bulking e apenas com dieta mais hiperproteica..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/188526-grana-curta-suplemento-acabando-e-agora/?p=2569814

[C.Golden]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/189216-medo/

[helb4o]

.

  Em 17/08/2015 em 16:23, CassioGolden disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/189216-medo/

Poste o quote junto, às vezes editam/apagam e ficamos sem referência. Caso o tópico esteja trancado, copie e cole o texto entre os comandos abaixo, eliminando os pontos:

[.quote] texto [./.quote]

E no "Postado as 01:23:55 em 17/08/2015" é só colar o link do post que está no " #1109810923<:"

--------------------------------------------------

Eis que estou unindo tópicos sobre TAFs (Testes de Aptidão Física, coisa típica pra concursos) e me deparo com essa pá de ouro:

  Em 14/06/2013 em 20:33, pepsimanbr disse:

Galera..tenho notícias..há uns 2 meses criei um tópico perguntando sobre suplementação de barra fixa pois não conseguia fazer nenhuma.

Porém após 1 mês de academia dei um upgrade e agora consigo fazer 6 barras..to bem felizão kkkk

o problema é que agora preciso de algum suplemento não especifico para criar músculos, e sim pra ajudar na força e recuperação muscular, pois no dia do teste físico irá ter shuttle + barra + corrida..

tem algum problema bcaa ou não é recomendado?me recomendam algum outro suplemento ou vitamina?

valeu ai galera

Editado Agosto 19, 2015 às 20:26 por helb4o

[João Brito]

"Se eu tomar o hcg, pode aumentar o pênis? Pq tenho 24 anos, já tomei várias vezes anabolizantes, e meu pênis é mt pequeno!"

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144368-hcg-o-que-e-e-como-administrar/?p=2598026

sinto cheiro de troll

[Torf]

O objetivo dele é levantar mais de 600 kg no terra:

 

[nastynick]

  Em 22/07/2015 em 13:27, Marlon Paradise disse:

 

Isso eu sei, mas a questão não foi essa. Vce viu as fotos do cara? La no tópico.

Quando ver vai entender o porque eu negritei "definir" .

Expandir  

 

kkkkkk

na descrição ele diz "falso magro"

imagina se fosse magro de verdade ein

Editado Março 2, 2016 às 18:16 por nastynick

[Marlon Henrique01]

se fosse magro de verdade seria impossível avaliar as fotos pois não daria pra ver a barriga dele kkk só vimos pq ele é um falso magro...

 

  Em 02/03/2016 em 18:15, nastynick disse:

 

kkkkkk

na descrição ele diz "falso magro"

imagina se fosse magro de verdade ein

Expandir  

 

Editado Março 2, 2016 às 18:24 por Marlon Paradise

[Visitante Flex W.]

  Em 22/07/2015 em 13:27, Marlon Paradise disse:

 

Isso eu sei, mas a questão não foi essa. Vce viu as fotos do cara? La no tópico.

Quando ver vai entender o porque eu negritei "definir" .

Expandir  

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[lucasf21]

Mano, esse tópico é surreal mil vezes melhor do que o do mestre, achei isso em páginas antigas: 

 

se forem ver cuidado, vcs vai chorar de rir! hshuahuahasu

[MonsterFreak]

  Em 03/03/2016 em 21:50, lucasf21 disse:

Mano, esse tópico é surreal mil vezes melhor do que o do mestre, achei isso em páginas antigas: 

Expandir  

Esse topico nao chega nem perto do topico do mestre no auge.

[Visitante Flex W.]

se eu soubesse que ia ler o que o lucas falou aqui hoje eu nem teria entrado na internet hoje

quebrei minha casa toda só de raiva por ler algo tão ofensivo

[Marlon Henrique01]

Por que o Mestre foi citado num tópico de zoação como esse? O Mestre é pra ser levado a sério.

[Marcos...V]

Mas ninguém respondeu!!! Cagar perder a proteína do ovo ou não???

 

 

 

[Visitante Flex W.]

meu cachorro disse que sim

[lucasf21]

  Em 03/03/2016 em 22:28, Marcos...V disse:

Mas ninguém respondeu!!! Cagar perder a proteína do ovo ou não???

 

 

 

Expandir  

claro que perde, vc não ve os BB antes da competição? eles seguram as fezes durante uma semana antes pra absorção de proteína ficar maior!!

[MonsterFreak]

Depois que li o comentario do Lucas21 sobre o mestre, ia falar pra ele preparar a quimioterapia.

[Marlon Henrique01]

Falando em cagar, não entendo pq o pessoal relaciona cagar toda hora com perca de peso ou dificuldade de ganhar. Se a bosta é como se fosse "as sobras" do que comemos, por que influenciaria tanto no peso?

[busarello]

  Em 04/03/2016 em 01:07, Marlon Paradise disse:

Falando em cagar, não entendo pq o pessoal relaciona cagar toda hora com perca de peso ou dificuldade de ganhar. Se a bosta é como se fosse "as sobras" do que comemos, por que influenciaria tanto no peso?

Expandir  

Por vários motivos.

Se a fase de digestão no estomago for ruim o bolo fecal não estará na forma ótima para a absorção dos nutrientes (que ocorre quase toda no intestino);

Se a fase de absorção for ruim (flora intestinal insuficiente, por exemplo) a merda o bolo vai sair extremamente "rico" em nutrientes.

E por ai vai. 

Fala-se muito em suplementos, multivitaminicos, etc quando EU ACHO que probióticos, especialmente os que atuam na flora intestinal, deveriam receber mais atenção.

Editado Março 4, 2016 às 13:53 por busarello

[lucasf21]

  Em 04/03/2016 em 13:53, busarello disse:

Por vários motivos.

Se a fase de digestão no estomago for ruim o bolo fecal não estará na forma ótima para a absorção dos nutrientes (que ocorre quase toda no intestino);

Se a fase de absorção for ruim (flora intestinal insuficiente, por exemplo) a merda o bolo vai sair extremamente "rico" em nutrientes.

E por ai vai. 

Fala-se muito em suplementos, multivitaminicos, etc quando EU ACHO que probióticos, especialmente os que atuam na flora intestinal, deveriam receber mais atenção.

Expandir  

então, pode se dizer que pessoas que consomem 2/3 refeições no dia não teria uma absorção 100%?

Editado Março 4, 2016 às 14:00 por lucasf21

[busarello]

  Em 04/03/2016 em 13:56, lucasf21 disse:

então, pode se dizer que pessoas que consomem 2/3 refeições no dia não teria uma absorção 100%?

Expandir  

Não entendi a relação deste comentário com o que eu postei antes. O número de refeições não importa se o sistema digestório funcionar a contento.

[lucasf21]

  Em 04/03/2016 em 14:02, busarello disse:

Não entendi a relação deste comentário com o que eu postei antes. O número de refeições não importa se o sistema digestório funcionar a contento.

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por exemplo: provavelmente muitas pessoas tem problema com digestão no estômago correto? se uma pessoa fizer menos refeição no dia, a absorção de todos aqueles macronutrientes não seria prejudicada?

[busarello]

  Em 04/03/2016 em 14:04, lucasf21 disse:

por exemplo: provavelmente muitas pessoas tem problema com digestão no estômago correto? se uma pessoa fizer menos refeição no dia, a absorção de todos aqueles macronutrientes não seria prejudicada?

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No seu exemplo a pessoa já tem problema de digestão e, neste caso, TALVEZ reduzir o volume por refeição seja um paliativo e, então, comer muito poucas vezes piore o quadro.

Ou seja, o número de refeições não é o problema, apenas PODE agravar um problema.

Repetindo, quem tem o sistema digestivo funcionando corretamente não tem problemas em comer mais ou menos vezes ao dia.

 

[TsuG]

Como gostava muito desse tópico vou postar algo que li por ai hoje

  Em 03/03/2016 em 19:46, Márcio Alves disse:

 

Na minha opinião fica mais difícil calcular com olho clínico os macros (gorduras/ proteínas) e por outro lado também por ter a ideia de que o bacon é vilão na dieta. (em Portugal só se vê à venda bacon de porco e não sou fã).

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Sera que o jovem queria bacon de que? de cachorro sera? 

Fora o restante mas ai se da um desconto pelos mitos construídos...

 

 

 

  Em 04/03/2016 em 01:07, Marlon Paradise disse:

Falando em cagar, não entendo pq o pessoal relaciona cagar toda hora com perca de peso ou dificuldade de ganhar. Se a bosta é como se fosse "as sobras" do que comemos, por que influenciaria tanto no peso?

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  Em 04/03/2016 em 13:53, busarello disse:

Por vários motivos.

Se a fase de digestão no estomago for ruim o bolo fecal não estará na forma ótima para a absorção dos nutrientes (que ocorre quase toda no intestino);

Se a fase de absorção for ruim (flora intestinal insuficiente, por exemplo) a merda o bolo vai sair extremamente "rico" em nutrientes.

E por ai vai. 

Fala-se muito em suplementos, multivitaminicos, etc quando EU ACHO que probióticos, especialmente os que atuam na flora intestinal, deveriam receber mais atenção.

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Eu conheço um exemplo de mau funcionamento assim quase de perto. Minha cunhada come 2x mais do que eu se não for umas 3x mais e ela nunca engorda e esta sempre relativamente magra. Relativamente porque possui flacidez visto que é totalmente sedentária. 

Pensado nisso conclui que a unica explicação seria que ela simplesmente caga quase tudo que come e não absorve nada, ai comentei com minha esposa e ela falou que é sim, que as fezes da minha cunhada parecem mais com um tronco de árvore do que com fezes de gente. E o sonho dela era engordar mas n consegue.

[Marlon Henrique01]

Entendi. Mas esse problema só é válido pra quem vai ao banheiro muitas vezes? Exemplo, eu só vou 1 vez, as vezes vou 2 (por dia), mesmo comendo em torno de 3500 kcal. Então nesse caso não vou estar sendo prejudicado com essa perda de nutrientes frequentemente ao fazer o número 2? Ou ir pouco ao banheiro também pode ter malefícios? @TsuG @busarello É que já vi certos comentários pelo fórum insinuando que o cara não cresce por que vai pouco ao banheiro (em consequência de comer pouco), é exatamente isso que ocorre comigo, a diferença é que eu com certeza não como pouco.

Editado Março 4, 2016 às 15:48 por Marlon Paradise

[busarello]

  Em 04/03/2016 em 15:43, Marlon Paradise disse:

Entendi. Mas esse problema só é válido pra quem vai ao banheiro muitas vezes? Exemplo, eu só vou 1 vez, as vezes vou 2 (por dia), mesmo comendo em torno de 3500 kcal. Então nesse caso não vou estar sendo prejudicado com essa perda de nutrientes frequentemente ao fazer o número 2? Ou ir pouco ao banheiro também pode ter malefícios? @TsuG @busarello É que já vi certos comentários pelo fórum insinuando que o cara não cresce por que vai pouco ao banheiro (em consequência de comer pouco), é exatamente isso que ocorre comigo, a diferença é que eu com certeza não como pouco.

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CAra, esquece isso.

Se vocÊ vai ao banheiro e defeca regularmente, tudo certo. Se você vai muito ou defeca quantidades muito grandes quando vai, ou tem diarreia, por exemplo, talvez tenha problema e, com certeza, deve ir ao médico.

 

E sigamos com as pérolas.

[Márcio Alves]

  Em 04/03/2016 em 15:16, TsuG disse:

Como gostava muito desse tópico vou postar algo que li por ai hoje

 

Sera que o jovem queria bacon de que? de cachorro sera? 

Fora o restante mas ai se da um desconto pelos mitos construídos...

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Querendo ser engraçado adotaste o ridículo. O que é lamentável num moderador. Basta pesquisares um bocadinho que vês a existência de bacon de peru e de vaca.