Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Perolas Do Forum!

Por stronger
Em Off-Topic

Posts Recomendados

  • Respostas 7,9k
  • Visualizações 680,2k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Postado
cacete,,,, :ohno01::ohno01:

Parece que o direito de resposta foi concedido. ehheeh

Nada contra, mas eu seguraria a regra até o Carnaval...

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

[Galera 30+]

Postado
as regras do off topico mudaram???

o manolo com 1 post conseguiu postar aqui...

Qualquer um pode,novamente.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado
as regras do off topico mudaram???

o manolo com 1 post conseguiu postar aqui...

Não mudaram eu sou um hacker vindo do além.

O objetivo é entrar no caixão o mais tarde possível.

#hatezyzzlifestyle

Altura: 1,45 - 1,50 - 1,55 - 1,60 - 1,70 - 1,73

Peso: 50 kg - 52 kg - 57 kg - 65 kg - 86 kg - 130 kg - 100 kg - 95 kg - 90kg

Postado
  • Supermoderador

Virou um clubinho de elite, e não eliminou o problema: tópicos noob de assuntos diversos foram criados a toque-de-caixa na GERAL. Isso sem contar as clonagens.

O tempo mostrou.

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado
Depende do pó...

Se for em cocaína, Maradona approves.

Se for em whey protein, 99,812636% do fórum approves.

ASUHahusuhAUHSuhasuhAHUSuhas

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
eu lutando pra chegar aos 200 posts pra vir pra cá, enquanto quem se cadastra agora ja vem direto...

INJUSTIÇA, QUERO MEUS DIREITOS

Você teve desconto de 47 posts HJUIAEHUIHAEUI

Postado
Você teve desconto de 47 posts HJUIAEHUIHAEUI

Pelo menos ele não pegou 200 no dia que liberaram né

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109753-dica-para-um-noob/#entry1417369

Obs.: Quero ganhar apenas um pouco de massa, não ficar igual ao "Arnold Schwarzenegger".

Prevejo um próximo documentário ao estilo 'Road to Olympia' contendo treinos com apenas elásticos, alteres de 4kgs e 9kgs e uma barra de porta... ehehheheheheheh

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

[Galera 30+]

Postado
  • Supermoderador

Os links não abriram pra mim, mas pelo texto...

" Aniversário do meu namorado está chegando, e eu quero comprar um casaco de lã longo para ele, porque ele é alto e com medo do frio, e agora é inverno. No entanto, este dois na minha opinião é tudo de bom, eu não posso esclarecer qual é o melhor? Então, por favor, me dê o seu conselho gentil?"

Suspeito que tudo estivesse bem se fosse postado no Off-Topic, e não na área de SUPLEMENTOS.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109803-qual-melhor-para-o-meu-namorado/#entry1417895

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado
Os links não abriram pra mim, mas pelo texto...

" Aniversário do meu namorado está chegando, e eu quero comprar um casaco de lã longo para ele, porque ele é alto e com medo do frio, e agora é inverno. No entanto, este dois na minha opinião é tudo de bom, eu não posso esclarecer qual é o melhor? Então, por favor, me dê o seu conselho gentil?"

Suspeito que tudo estivesse bem se fosse postado no Off-Topic, e não na área de SUPLEMENTOS.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109803-qual-melhor-para-o-meu-namorado/#entry1417895

é spam...

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado
  • Supermoderador

Mas,e aí? Cataboliza, ou não?

"Galera..

Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar..

Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino.

Atrapalha ou Não ?"

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109078-voc-sempre-fica-se-forado-quando-ver-espelho/

Le%C3%A3o-no-espelho.jpg

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado
Mas,e aí? Cataboliza, ou não?

"Galera..

Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar..

Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino.

Atrapalha ou Não ?"

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109078-voc-sempre-fica-se-forado-quando-ver-espelho/

Le%C3%A3o-no-espelho.jpg

Claro que sim oras, eu quando não estou na academia só ando de cadeira de rodas elétrica pra não catabolizar...

Postado
  • Supermoderador

Sério, eu cada dia me surpreendo mais com o que leio na internet. Tem cada coisa escrita, e o pessoal acredita, porque 'faz sentido'. Eu sigo jejum, por exemplo, mas me dá uma raiva toda vez que eu vejo argumentos defendendo a WD como 'imagine no tempo das cavernas, você ficava em jejum, logo você deve ficar em jejum hoje' ou 'depois do treino os músculos estão destruídos, você precisa fornecer energia e proteína o mais rápido possível para se reconstruirem'. Como se malto e whey entrassem pela boca e fossem imediatamente para as fibras musculares para arrumarem e aumentarem elas... E aí o cara lê outra coisa tendenciosa na internet e sai por aí distribuindo.

Diário

 

Postado

Passar o dia todo se olhando e se forçando no espelho é tipico de desocupado e de gente tonta. Imagina esse fedelho na academia qnd fica de frente com algum espelho.

Editado por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado

jaja tem gente postando aqui um desabafo:

Bom galera do forum, vim aqui desabafar, briguei com minha mãe ontem!!!

ela queria que eu carregasse as compras mas nao podia, afinal tinha acabado de treinar biceps!

sacomé né? pra nao rolar uma catabolizada! :ph34r_anim:

cada dia que passa me assusto mais ainda com o que algumas pessoas postam hahahahahahaha

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
  • Supermoderador

Melhor brigar com a mãe do que ficar pensando nela em horas inconvenientes...

Bom, vou direto ao ponto.

Desde garoto sempre tive um libido mais alta, era mais precoce e curioso desenvolve uma certa compulsão por sexo(nada de homossexualidade) e atualmente estou com uma libido absurda, só estive assim durante meu ultimo ciclo no qual não tinha namorada e acabou tudo indo pras mãozinhas.

Voltando para o ponto da libido o qual está me deixando perturbado, não consigo estudar, dormir e mesmo durante estar fazendo sexo penso em fazer sexo denovo, minha namorada foi muito compreensiva nas últimas semanas chegando a pontos de 2 vezes rolar sexo durante cada dia de uma semana, mas com o passar das semanas ela acabou por me deixar na mão por algumas vezes exigir demais dela, estresse do trabalho, família, vcs conhecem.

Sem piadinhas, sejamos maduros e realistas.

O que raios eu posso fazer numa situação como essa?(não irei trair ela, voltamos recentemente e ela é a parceira ideal pra mim e não aguento mais ficar só na mão).

Pensa na sua mãe que passa, se não passar ai seu caso é grave.

Diário

 

Postado

Bah, tenho nojo de me olhar no espelho, shape de merda

Postado
Melhor brigar com a mãe do que ficar pensando nela em horas inconvenientes...

Nuuuuss! uhAHSUAHUSHUAHUSHUAHUS

essa foi foda kkkkkkkkkkkkkkkk

pensa na mãe, se nao passa seu caso é grave! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

"Mas é assim, se quer ficar igual ao Mehdi, faz o treino dele, se quer ficar igual ao Arnold, faz o treino dele."

-WebeR

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109446-iniciando-stronglift-5x5/?p=1417623

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.