3:40 min

wtf?

Rosca Indireta????????? o.O

Que porra foi essa, meu Deus

Parece que ele tenta ser bem mercenário, do tipo, compre o whey e fiquei boladão! AWIUDHAIUWD

muito bom

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=UC5KHvAtz5g

choooreiii

UHAUHEAHUEHAHUEHHUAHUEUHA Lucas NC é foda demais lek, ia colocar esse video aqui mas esqueci :/

PORRRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAA

nunca tinha visto os videos desse maluco

me mijei de rir kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vou acompanhar ele certeza kkkkkkkkkkkk

eu acho que esse cara é daqui de Fortaleza

O vídeo do lucas foi o melhor dos últimos tempos

Lucas parou de gravar? Os videos dele eram muito bons!

Editado 7/01/2014 às 12:57 01/7, 2014 por muky

Lucas nao parou... so ta dando um tempo, meio que sem querer mesmo

ja que ta " em preparação "

e o TEAM ta crescendo mt, ele ta atolado de serviço com os pupils...

em breve ele deve mandar um video...

Lucas nao parou... so ta dando um tempo, meio que sem querer mesmo

ja que ta " em preparação "

e o TEAM ta crescendo mt, ele ta atolado de serviço com os pupils...

em breve ele deve mandar um video...

Opa show (:

Você é amigo dele?

Opa show (:

Você é amigo dele?

Na verdade são mais que "amigos" , se é que me entende

Na verdade são mais que "amigos" , se é que me entende

olha o lucas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Opa show (:

Você é amigo dele?

Editado 8/01/2014 às 16:30 01/8, 2014 por Arthur C

Ele é formado em ed. física estilo o "Jeizon"

vo entrar no team... ja foi até confirmado e tudo mais ;D o/

Mais um videozinho da formiga atômica

https://www.youtube.com/watch?v=QFATRqvAsjA&feature=youtu.be

UHASauhsHUASUHuhasuhAUHShuasuhAHUSUHauhsUHASUHauhsuHAUHSuahsuhA

https://www.youtube.com/watch?v=RlxwWpaKMCQ

SauhsHUASUHahusHUASUHauhsUHAUHShaushuAHUSuhasuhAUHUHSUHASHUahusHUAHSUahus

Ander Carangas Invocadas

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

puta que pariu mano

que piada

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mais um videozinho da formiga atômica

https://www.youtube.com/watch?v=QFATRqvAsjA&feature=youtu.be

saeuheusae foda!

UHASauhsHUASUHuhasuhAUHShuasuhAHUSUHauhsUHASUHauhsuHAUHSuahsuhA

https://www.youtube.com/watch?v=RlxwWpaKMCQ

SauhsHUASUHahusHUASUHauhsUHAUHShaushuAHUSuhasuhAUHUHSUHASHUahusHUAHSUahus

Ander Carangas Invocadas

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

puta que pariu mano

que piada

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

caralho como ele tava magro ai heim!

Não sei sei já postaram (e não tem muito a ver com o Ander maas) Sério, seu eu estivesse na Gold's Gym, lugar FODA! E visse isso, um cara de verde limão me ache usando maquinas, urrando igual um demente na Academia eu ia rir muito, muito mesmo... Ai depois vejam 15:20.... Use Machines galera, remember, be natural and use machines!!!!

 

Não sei sei já postaram (e não tem muito a ver com o Ander maas) Sério, seu eu estivesse na Gold's Gym, lugar FODA! E visse isso, um cara de verde limão me ache usando maquinas, urrando igual um demente na Academia eu ia rir muito, muito mesmo... Ai depois vejam 15:20.... Use Machines galera, remember, be natural and use machines!!!!

Kkkkkkkkkk respeito pra krai o cara, apesar de tudo, mas to rindo mt com esse video kkkkkkkkkkkkkkkkk

Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2

aahh.. então quer dizer que o LeLe (Twin) ta divulgando outros fóruns de musculação no facebook e esqueceu do Hipertrofia neh, ele teve alguma briga?

Alguém viu isso? não consigo compartilhar o post mas é só olhar na pagina dele

"Ae galera, estou participando de um fórum muito bom.

Fiquei honradíssimo com o convite lá "

"Lucas Lima chega de hipertrofia.org né pelamor"

Editado 16/01/2014 às 16:36 01/16, 2014 por muky

O q acharam disso aqui?4fit fazendo levantamento terra?achei q forma estranha ou é impressao

O q acharam disso aqui?4fit fazendo levantamento terra?achei q forma estranha ou é impressao

Porra brother eu vi isso, quando ela tava mostrando a execução sem peso, kkkkkkkk deixou cair, muito idiota e gostosa fdp! kkk

Então diz ela que a barra tava torta a execução ficou ruim pacas, a anilha começou a escapar também, mo fudido! Mas ela ta fazendo com meu peso vey, mo vergonhoso isso para mim!

#SemMaisPalavras :\

eu ja fiz mt tempo terra com barra torta e n atrapalha a forma assim n, isso foi desculpa eu acho

Achei muito zuada essa execução dela aí. Pior é ver a galera nos comentários (que aparentemente fazia certo) dizendo que fazia errado e que vai começar a fazer dessa forma aí. '-'

ai, ai essa galera do #fikagrandeporra...

Achei muito zuada essa execução dela aí. Pior é ver a galera nos comentários (que aparentemente fazia certo) dizendo que fazia errado e que vai começar a fazer dessa forma aí. '-'

ai, ai essa galera do #fikagrandeporra...

cara, nego é burro pra caralho, n sei c é raiva ou tristeza q me da essa gente

a mule junto o agachamento com extensao de lombar, é o q ela ta fazendo, ela faz 2 movimentos diferentes e n td junto

Vcs viram o vídeo de Danilo França? Primeira vez que vejo ele afirmando que vai usar aes (gh+trembo). Boto fé nele, vai crescer pra caralho.

https://www.youtube.com/watch?v=2zwM9yDzpls

cara, nego é burro pra caralho, n sei c é raiva ou tristeza q me da essa gente

a mule junto o agachamento com extensao de lombar, é o q ela ta fazendo, ela faz 2 movimentos diferentes e n td junto

Cara eu digo que apoio o vídeo, porque FINALMENTE eles mostraram algum exercicio que presta.