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Emendar A Creatina

Por Marcelo Uchôa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

estou tomando uma Creatina da Probiótica a 3 semanas, pelos meus calculos, ela vai durar mais 1 semana, estou com metade de um pote de uma Creatina da Athletica, quero saber se posso emendar, quando a da Probiótica acabar, no outro dia, começo a tomar a da Athletica, ou preciso esperar algum tempo ?

Postado

Cansa mesmo tomar creatina, aquelas 5g todo dia a mais no shake, da até dor no ombro de tanto levantar pra tomar

Falou tudo

Postado

Cansa mesmo tomar creatina, aquelas 5g todo dia a mais no shake, da até dor no ombro de tanto levantar pra tomar

KKKKKKKKKKKKKK no meu caso até atrapalha porque não cabe a creatina+ whey + gluta no copo com reservatório da integral, preciso de uma smartshake nova logo...

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