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[relato] Nano Vapor + Básico

Por Rafael_nl
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Autor
Cada vez melhor hein...aproveita agora que aumentou as doses pra treinar melhor ainda, tente treinar como nunca treinou na sua vida....

Abraços e bons treinos....continue assim.....

[2]

fazendo o possivel p/ dar um up nas cargas! ;)

acompanhando

Isso que to fazendo tão muito bons os treinos, sempre aumentado carga e intensidade, é nóis valeu :D

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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Dias Populares

Postado
  • Autor

02/06(6º treino): 2 horas dps da refeição pré-treino mandei o nano.

B - Costas e trapézio

Disposiçao: Ótima

Força: Normal

Vascularizaçao: Acima do normal

Pump: Ótimo

Fadiga: Abaixo do normal

Conclusão: Hoje não curti o treino, não sei o que aconteceu, fiz tudo igual aos outros dias, a disposição que o nano me dá continua ótima, mas hj nao senti aumento de força significativo, bem de leve, a vascularização começou a dar sinal de vida, melhor que os outros dias, o pump foi bom também, mas sei la, depois do treino eu tava morto, cheguei em casa tomei o shake e fiquei deitado até a hora de comer kkk se eu quizesse dormir mesmo eu acho que dormia até amanhã de cansado.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado
02/06(6º treino): 2 horas dps da refeição pré-treino mandei o nano.

B - Costas e trapézio

Disposiçao: Ótima

Força: Normal

Vascularizaçao: Acima do normal

Pump: Ótimo

Fadiga: Abaixo do normal

Conclusão: Hoje não curti o treino, não sei o que aconteceu, fiz tudo igual aos outros dias, a disposição que o nano me dá continua ótima, mas hj nao senti aumento de força significativo, bem de leve, a vascularização começou a dar sinal de vida, melhor que os outros dias, o pump foi bom também, mas sei la, depois do treino eu tava morto, cheguei em casa tomei o shake e fiquei deitado até a hora de comer kkk se eu quizesse dormir mesmo eu acho que dormia até amanhã de cansado.

Rlx mano, é normal, existem dias que achamos que estamos 100% mas o corpo ja esta na fadiga monstra :D

Estabeleça suas prioridades e concentre-se em seus objetivos.

HaHaHaHA...

Dancadonerd.png

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04/06(7º treino): Treino:

C - Pernas e panturrilha

Disposiçao: Ótima

Força: Excelente

Vascularizaçao: Normal

Pump: Sei la uheauheua

Fadiga: Bem abaixo do normal

Conclusão: De longe hoje o melhor treino de pernas que fiz na vida, muita disposição, concentração e intensidade, 20-30 segundos de descanso entre as séries, o máximo de peso que eu aguento em cada aparelho, sai quase nem conseguia andar, foi do caralho hoje pqp! vamo que vamo, percebi hoje também o abd definindo mais...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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05/06(8º treino): Treino:

D - Tríceps/Bíceps/Ante-braço

Disposiçao: Ótima

Força: Excelente

Vascularizaçao: Cada vez melhor

Pump: Ótimo

Fadiga: Ahn?

Conclusão: Porra muito foda o treino hoje, força muito boa nossa, aumentei legal os pesos em alguns exercícios, nem conheço a palavra fadiga rs, no triceps coice fiz a primeira serie com o peso que tava na semana passada, acabei a serie e pensei "porra só isso?" aumentei o peso, pensei a mesma coisa rs no final aumentei de novo e não fiquei satisfeito ainda rs, disposição ótima eu saio de casa louco pra botar a carcaça pra fuder, to curtindo muito o nano, com certeza valeu meu dinheiro investido, semana que vem aumento a dose pra 2 scoops, vamo que vamo :D

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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hahaha....ja me convenceu a comprar!

Quando eu fizer minha mega suplementação em agosto eu vou relatar aqui e vai ter o nano concerteza!

Abraços e bons treinos!

PS: Essa sensação de "..porra, só isso?!?!?!...." é muito boa né?sahuhuasuhas

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado
  • Autor
hahaha....ja me convenceu a comprar!

Quando eu fizer minha mega suplementação em agosto eu vou relatar aqui e vai ter o nano concerteza!

Abraços e bons treinos!

PS: Essa sensação de "..porra, só isso?!?!?!...." é muito boa né?sahuhuasuhas

Sim cara, melhor coisa, eu aumentava o peso e queria mais e mais rs, valeu ai bons treinos pra vc tbm brother

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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Cara antes eu estava com 1 pé atraz p/ mandar um naNO mas agora é qse ctz, mas tipow vc num ta sentindo nda de diferente tipo uns efeitos colaterais i tals!?

Acompanhando e muito interessado!

Estabeleça suas prioridades e concentre-se em seus objetivos.

HaHaHaHA...

Dancadonerd.png

Postado
  • Autor
Cara antes eu estava com 1 pé atraz p/ mandar um naNO mas agora é qse ctz, mas tipow vc num ta sentindo nda de diferente tipo uns efeitos colaterais i tals!?

Acompanhando e muito interessado!

Ae Rafael, valeu por acompanhar, e respondendo a tua pergunta, não to sentindo nenhum colateral não, tudo tranquilo.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Acompanhando!

e eu nao sei tb se é tranquilo pra mim, eu tenho 15 anos ai eu fico meio assim!

Mano, eu tenho 16 e comecei a tomar o Super-pump. Creio que se fizesse mal mesmo, haveriam mais recomendações, tanto que na net você não encontra nada falando sopre o sp ser proibido. Se quiser esperar pra ver o que vai acontecer comigo antes de tomar, ok! rs

Abraços

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

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08/06(9º treino): Treino:

A - Peito e Ombro

Disposiçao: Excelente

Força: Ótima

Vascularizaçao: Ótima

Pump: Excelente

Fadiga: Muito baixa

Conclusão: Muito bom o treino de hoje, aumentei pesos, o pump pós-treino foi muito animal, até o bíceps inchou pra caralho, e meu abdomen ta definindo legal com o no2. A vascularização foi o que se destacou hoje com certeza, foi muito boa, as veias percorriam desde o começo do ante-braço até o bíceps e bem aparentes muito show, antes do no2 só meu bíceps esquerdo ficava com a veia bem aparente, hoje foi nos 2 braços e ante-braços, to animadão com o suplemento, recomendo com ctza. Abraços ae valeu quem ta acompanhando.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

E ai Rafael.

Estou acompanhando também e to curtindo pra caralho esse naNO Vapor...

Onde tu compro cara? Qual o preço?

PS: fiz um novo login pois perdi a senha do meu antigo de 2005...

Acompanhando ancioso hehe

Postado
  • Autor
E ai Rafael.

Estou acompanhando também e to curtindo pra caralho esse naNO Vapor...

Onde tu compro cara? Qual o preço?

PS: fiz um novo login pois perdi a senha do meu antigo de 2005...

Acompanhando ancioso hehe

Eu comprei aqui no fórum mesmo cara, com o CyberTech, na área de vendas, paguei 215R$

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado
  • Autor

08/06(10º treino): Treino:

B - Costas e Trapézio

Disposiçao: Excelente

Força: Ótima

Vascularizaçao: Ótima

Pump: Excelente

Fadiga: Muito baixa

Conclusão: Foi bom o treino hoje, pump ótimo, vascularização ta se destacando muito agora, força aumentando.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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Assim que fazer 17 anos to pensando em mandar...

Da nada não :lol:

Só uma pergunta qual é a marca do seu NANO ??

Conheçe naNO2 Nitro Active - Body Size acha que é mesma coisa que o da muscletech ??

Acompanhando.

Em Construção !!! ;]

Postado
Assim que fazer 17 anos to pensando em mandar...

Da nada não :lol:

Só uma pergunta qual é a marca do seu NANO ??

Conheçe naNO2 Nitro Active - Body Size acha que é mesma coisa que o da muscletech ??

Acompanhando.

naNO Vapor dele eh o da muscletech...

nada contra marcas nacionais mas pra nao fica em duvida e nao se arrepender eu prefiro juntar e comprar suplementos importados... esse da bodysize eh da integral medica e mtos dizem q a maioria das coisas da integral = farinha..

abs

SEM ESFORÇOS NÃO HÁ GANHOS

Postado
  • Autor
Assim que fazer 17 anos to pensando em mandar...

Da nada não :lol:

Só uma pergunta qual é a marca do seu NANO ??

Conheçe naNO2 Nitro Active - Body Size acha que é mesma coisa que o da muscletech ??

Acompanhando.

É o da muscletech mesmo...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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10/06(11º treino): Treino:

C - Pernas

Disposiçao: Excelente

Força: Ótima

Vascularizaçao: Boa

Pump: Excelente

Fadiga: Baixa

Conclusão: Foi ótimo o treino hoje, força muito boa, até o último exercício que fiz cagada ¬¬ Era panturrilha sentado, ultima série, terminei fui girar o bagulho da maquina e girei errado, conclusão: soltei com tudo o negócio e caiu com tudo, senti uma dor fudida nos pés, quase não conseguia andar e ta doendo agora os 2 pés, mais ja diminuiu do que antes tomara que seja só o susto, azar do caralho...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Poe gelo nos pés ai, faz 20 minutos de gelo 3x/dia durante 3-4 dias, acredito que a dor sumirá e o inchaço ira embora rapidamente(se estiver inchado né...)

Abraços e melhoras.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado
  • Autor
Poe gelo nos pés ai, faz 20 minutos de gelo 3x/dia durante 3-4 dias, acredito que a dor sumirá e o inchaço ira embora rapidamente(se estiver inchado né...)

Abraços e melhoras.

Valeu a dica bomber, mas não inchou não, vou ver amanhã quando acordar se melhorou ou ta na mesma, se tiver ruim ainda vou fazer essa do gelo, valeu, abraço!

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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12/06(12º treino): Treino:

D - Tríceps e Bíceps

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Muito baixa

Conclusão: Muito foda o treino de hoje, força muito foda, fadiga zero, pump absurdo, veias saltando, é isso ai :D

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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Porra borther que bom que tu gostou, pra mim essa parada foi jogar dinheiro no lixo, n senti nada que valha mencionar. To Fora de NO. to me preparando pra ciclar o unico "suplemento" que falta experimentar hehehehehhe

[b]"Spend 99% of your time ripping yourself apart to get better, and the other 1% of your time punishing yourself because you should be further along. My advice: Becoming your own worst enemy is the only way to know greatness. This is how you overcome."

Postado

Acompanhando, estou na saga de usar os 4 tipos bem famosos de NO, comecei com o Superpump 250, vou usar o No Shotgun, No Xplode e Nano ainda, mas como os produtos custam $$ e ainda tem que dar uma pausa, vou terminar no meio do ano que vem essa "Saga".

fail_child.png
Postado

Isso aí, mano, parabéns! Tô acompanhando!

A vascularização depois do 5º treino começa a aparecer muito boa, comigo também tá sendo assim!

Abração.

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

Postado

vamo que vamo mano!!

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado
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15/06(13º treino): Treino:

A - Peito e Ombro

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Muito baixa

Conclusão: Treino muito bom, ótima força, fadiga baixa, vascularização muito foda, as veias pareciam que ia explodir principalmente os bíceps, pump animal de mais.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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