Pessoal,basicamente minha duvida é essa do titulo, eu estou com uma grana sobrando e queria recorrer a um profissional para fazer minhas dietas,mas tenho um pé atras, ai queria saber por experiencia de voces, saber se realmente compensa ir em um nutricionista? E outra, qualquer nutricionista ira conseguir "entender" os meus objetivos de hipertrofia? Ou eu tenho que ir em nutricionista esportivo porque o resto nao entende do assunto de musculação?

Valer a pena vale. Ele vai acompanhar todo o seu progresso, mas isso é bom.

Mas você consegue montar uma boa dieta apenas pesquisando pelo fórum.

Valer a pena vale. Ele vai acompanhar todo o seu progresso, mas isso é bom.

Mas você consegue montar uma boa dieta apenas pesquisando pelo fórum.

Mas amigo, voce acha que devo procurar um nutricionista ESPORTIVO ou qualquer nutricionista ira me ajudar?

Mas amigo, voce acha que devo procurar um nutricionista ESPORTIVO ou qualquer nutricionista ira me ajudar?

Nutricionista esportivo, óbvio

Cara, na minha opinião nao vale tanto a pena confianar nos nutricionistas, mas tambem depende dele, se ele é um bom profissional e entende bem do assunto. Sim Nutricionista Esportivo já que voce pratica esporte, eu nao sabia dessa divisao de nutricionista e minha primeira vez eu fui em um que cuidava de diabeticos haha

Nutricionista esportivo, óbvio

Brigado pela resposta, estava em duvida nisso.

Cara, na minha opinião nao vale tanto a pena confianar nos nutricionistas, mas tambem depende dele, se ele é um bom profissional e entende bem do assunto. Sim Nutricionista Esportivo já que voce pratica esporte, eu nao sabia dessa divisao de nutricionista e minha primeira vez eu fui em um que cuidava de diabeticos haha

Mas voce ja teve uma experiencia ruim com algum nutricionista pra nao "gostar taanto" assim deles? ...É cara,por isso que perguntei sobre essa de ir em algum nutricionista especifico,vai que eu escolho qualquer um e nao é um que vai atender aos meus objetivos aiushasiasau

Eu não gasto, nem gastaria dinheiro com nutricionista, pra mim é dinheiro jogado fora. A maioria sabe oque comer pra crescer, o problema é ter força de vontade pra continuar.

Brigado pela resposta, estava em duvida nisso.

Mas voce ja teve uma experiencia ruim com algum nutricionista pra nao "gostar taanto" assim deles? ...É cara,por isso que perguntei sobre essa de ir em algum nutricionista especifico,vai que eu escolho qualquer um e nao é um que vai atender aos meus objetivos aiushasiasau

sim haha e ainda a esportiva que eu fui ela passou uma dieta de supostas 3.500Kcal que eu tentei seguir ao máximo e emagreci '-' e tambem nao confio em nutricionista gordinho(a) mas se voce quer ir para ter um acompanhamento mais próximo é uma boa

Todo nutricionista pode te ajudar no seu objetivo. Acho que faria uma diferença significativa se você fosse treinar para competição, a nível profissional, e principalmente se vc vai confiar no profissional como confia na sua mãe, e se você vai se consultar e seguir o que ele diz .

Se você não preencher qualquer desses requisitos, então tanto faz se é esportivo ou não. E se vc não for confiar no que ele diz, então é melhor nem ir em nenhum.

Todo nutricionista pode te ajudar no seu objetivo. Acho que faria uma diferença significativa se você fosse treinar para competição, a nível profissional, e principalmente se vc vai confiar no profissional como confia na sua mãe, e se você vai se consultar e seguir o que ele diz .

Se você não preencher qualquer desses requisitos, então tanto faz se é esportivo ou não. E se vc não for confiar no que ele diz, então é melhor nem ir em nenhum.

nao é qualquer um nao, eu que fui em um de diabéticos ela nao me atendeu porque ela só sabia como era uma dieta para diabetico e nao para um praticante de exercicios...

Depende do profissional, claro.

Tem profissionais que valem a pena pagar 450 reais na consulta mas tem outros que nao vale a pena ir nem se for pelo convenio.

Tem muitas variaveis, mas voce precisa estar apto a seguir a dieta e confiar no profissional, se não, não vai dar certo.

Acredito tambem que voce consiga montar uma boa dieta com a informação que tem aqui.

Abraços

se vc for num nutricionista qualquer e falar que quer comer 2g de proteína por quilo, ela vai gritar de medo, te chamar de maluco, caso vá, vai num cara que vc tenha certeza que é top, de preferência um nutricionista marombeiro, o que é rarissimo de se encontrar.

cometi o erro de ir num nutricionista e perdi muito peso na época, mas perdi muito músculo, fiquei fraco pra caramba, horroroso e flácido, lembro que quando comprei 1 whey e levei lá, ela praticamente mandou benzer o whey e falou que era do capeta, pra nem encostar perto...

resumindo a muié era louca...

se tu realmente tiver dinheiro sobrando, não é R$200,00 nao, é DINHEIRO SOBRANDO, eu faria uma avaliação com o Waldemar Guimarães, mas tem que passar 1 semana na cidade dele... mas certamente vc sai de lá com tudo que vc precisa saber de dieta e treino, e ele ainda acompanha na net por 4 ou 6 meses se não me engano...

Eles estudam cara, esse pessoal do fórum não, aetuahuet neo-virtualista é foda.

Eles estudam cara, esse pessoal do fórum não, aetuahuet neo-virtualista é foda.

que coisa não, pelo que já vi de dietas passadas por nutricionistas nesse fórum acho que eles não estudam não

Eles estudam cara, esse pessoal do fórum não, aetuahuet neo-virtualista é foda.

que coisa não, pelo que já vi de dietas passadas por nutricionistas nesse fórum acho que eles não estudam não

A questão não é SE eles estudam, porque se tão formados é porque estudaram sim. A questão é O QUE eles estudam

A maioria dos nutricionistas não atualiza o conhecimento e ainda defende teorias antigaças do tipo coma de 3 em 3 horas

A questão não é SE eles estudam, porque se tão formados é porque estudaram sim. A questão é O QUE eles estudam

A maioria dos nutricionistas não atualiza o conhecimento e ainda defende teorias antigaças do tipo coma de 3 em 3 horas

Certamente por que é a melhor coisa a se fazer no mundo da hipertrofia, comer de 3 em 3 horas.

Acho que o melhor é vc ir em um nutricionista que alguém já foi e que gostou do resultado. Sempre quando vou fazer alguma coisa, procuro uma indicação antes.

Certamente por que é a melhor coisa a se fazer no mundo da hipertrofia, comer de 3 em 3 horas.

Pra quem cicla creio q sim, pra naturebas não necessariamente.

Acho que o melhor é vc ir em um nutricionista que alguém já foi e que gostou do resultado. Sempre quando vou fazer alguma coisa, procuro uma indicação antes.

+1

Galera costuma ir muito no impulso. Na trip de surf q fiz, a nutri passou pra 1 cara tomar 15g de creatina por dia, sendo 10g com 40g de malto antes de cair na água.

Fui em uma nutricionista que não era esportiva e ela me disse coisas como "creatina vai te inchar, whey só presta se for isolado, comer ovo todo dia faz mal". Fiquei acompanhando as dietas que ela me passou durante 4 meses e no fim do perído nao ganhei nem 1 kg. Fui em um nutricionista esportivo que me tirou milhares de dúvidas e passou um dieta que fez bastante sentido pra mim, ou seja, vá em um esportivo ou reze pro seu nutricionista ser um cara mt foda hahaha

mais um motivo pra eu começar esse curso...

Pra quem cicla creio q sim, pra naturebas não necessariamente.

+1

Galera costuma ir muito no impulso. Na trip de surf q fiz, a nutri passou pra 1 cara tomar 15g de creatina por dia, sendo 10g com 40g de malto antes de cair na água.

Pra meu organismo não ter que devorar meus músculos e gorduras corporais por que precisam de energia pra me manter vivo e alerta, eu prefiro comer de 3 em 3 horas.

Pra meu organismo não ter que devorar meus músculos e gorduras corporais por que precisam de energia pra me manter vivo e alerta, eu prefiro comer de 3 em 3 horas.

Então vc acorda no meio da noite pra comer?? Saiba que o corpo usa mais calorias dormindo que quando acordado, portanto seu corpo vai devorar muito seus músculos e gorduras...

Tem estudos q mostam q em jejum as pessoas ficam muito mais "alertas" que quando recém alimentadas.

Eu não acordo de madrugada pra comer mas, se eu resolver combinar noite de sono com alimentação em intervalos de tempo demorados eu te garanto que os resultados não vão ser bons. XD

Eu não acordo de madrugada pra comer mas, se eu resolver combinar noite de sono com alimentação em intervalos de tempo demorados eu te garanto que os resultados não vão ser bons. XD

Marombadim, da uma olhada neste tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/80295-comer-de-3-em-3-horas-mito/?hl=%20comer%20%20em%20%20horas

O mito de comer de 3 em 3 horas já foi batido.

Abraços.

Eu não acordo de madrugada pra comer mas, se eu resolver combinar noite de sono com alimentação em intervalos de tempo demorados eu te garanto que os resultados não vão ser bons. XD

Tem o vídeo tbm

Eu já vi o vídeo cara, concordo. Poder ficar sem comer é uma coisa, ficar sem comer é outra.

Eu já vi o vídeo cara, concordo. Poder ficar sem comer é uma coisa, ficar sem comer é outra.

ok cara, cada um com seu jeito, uns preferem comer pouco e com mais frequencia e outros preferem comer mais com menos frequencia, mas o saldo calórico no final do dia que vai mostrar se voce engorda ou emagrece. E ja que gosta de comer de 3/3hrs, nao durma, fique comendo. E ja que para voce o que importa é a frequencia, por que nao comer de 2/2?

To rindo demais com esse cara ai, sério

Pra meu organismo não ter que devorar meus músculos e gorduras corporais por que precisam de energia pra me manter vivo e alerta, eu prefiro comer de 3 em 3 horas.

É né, porque a cada 3 horas seu corpo aciona um mecanismo super catabólico e libera sanguessugas no seu corpo pra comê-lo

To rindo demais com esse cara ai, sério

É né, porque a cada 3 horas seu corpo aciona um mecanismo super catabólico e libera sanguessugas no seu corpo pra comê-lo

Eu prefiro me alimentar de 3 em 3 ou até de 2 em 2 ​e acho melhor assim também.... Tranquilo? Valeu!

Editado 15/02/2013 às 16:03 02/15, 2013 por Marombadim (veja o histórico de edições)

Eu prefiro me alimentar de 3 em 3 ou até de 2 em 2 ​e acho melhor assim também.... Tranquilo? Valeu!

Tranquilo... mas falar que vai catabolizar se nao comer de 3 em 3h, aí não é tranquilo rs