Ciclo Dura X Stano - Mode On. Fotos Atualizadas Pag. 21

[Wagner009]

buenas buenas.... trem baum aquele pw hein.. rsrsrsrs... iai Leo como andam as medidas? pretendo fazer meu 1° ciclo no final de Abril Testnet+Decaland 1-6......

Fecha a Cara e Treina!

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Leiam com atenção. Please!

aaae pessoal, pesso desculpa por não estar mais 25 hrs no forum rsrsr poisé eu ficava nao era 24hrs eram 25kkkkk só que agora voltei para meus estudos e não estou conseguindo conciliar forum,trabalho,academia e estudos. para ser bem sincero meus treinos estão ficando uma merda por conta disso. agora to sem carro e tá foda. to dependendo de onibus e aqui onde eu estudo determinada hora já não tem mais busão ai tenho que vir de pé. e oia fiote não é perto não kkkk então vamos a oque interessa.

Relato de treino

11.03.13

Resumão: UUUUUUma merda! treinei mal pa caraca. tive que trocar o horario por culpa da aula ai não to acustumado e também tava meio sem foco. peso continuei na merda do 79.4 por culpa daqueles 2kgs quase 3 que perdi na b#@#$@$ da virose! e assim, já tenho em mente que meu ciclo foi pro ralo depois que peguei essa virose. já tinha ganho poco no inicio do ciclo porque viajei nas primeiras semanas de dieta e depois mais essas porcaria, e vo falar to comendo praaaaaaaaa caraca e nao muda meu peso di nada. saco!

hoje não pude ir treinar porculpa da chuva. resumindo pessoal to desanimado pracaraca. to pensando em achar uma academia que fica ate umas meia noite, 1 hra. porque meu treino não rende atarde e também me deixa cansado pra aula então já viu né.

Aplicações

11.03.13

12.03.13

Durateston 11/16 Aplicação feita: Grutio Esqueeerdo. aplicação doooooooooloridaaaa!

Stanozolol 5/18 Aplicação feita: Vasto lateral da coxa esquerda. Super tranquilo dor nenhuma.

Colaterais: Nenhum. Brigado DEUS!

buenas buenas.... trem baum aquele pw hein.. rsrsrsrs... iai Leo como andam as medidas? pretendo fazer meu 1° ciclo no final de Abril Testnet+Decaland 1-6......

Fecha a Cara e Treina!

Pô irmao não fiz avaliação ainda não até porque o trem é caro kkk. mais no olhometro dei uma boa crescida sim. pessoal todo já falou. e as camisetas tambem falam kkk.

Editado Março 13, 2013 às 02:11 por LeoHug

[Peter Griffin]

Num desanima, não, brother!

Há duas semanas me deu uma inflamação num dente do siso. Fiquei 4 dias off, tomando antibiótico. Domingo, fui treinar ombro (desenvolvimento com barra), me deu uma fisgada forrrrte no pescoço, que tive que interromper o treino. Dor. Anti-inflamatório. To voltando a treinar amanhã... Só não pode levar muito a sério...

Já progrediu sim! Não deixa a peteca cair agora.

Abs.

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Num desanima, não, brother!

Há duas semanas me deu uma inflamação num dente do siso. Fiquei 4 dias off, tomando antibiótico. Domingo, fui treinar ombro (desenvolvimento com barra), me deu uma fisgada forrrrte no pescoço, que tive que interromper o treino. Dor. Anti-inflamatório. To voltando a treinar amanhã... Só não pode levar muito a sério...

Já progrediu sim! Não deixa a peteca cair agora.

Abs.

pô mano brigado mesmo. você nao sabe o quanto é bom palavras de motivação. vamo que vamo brother!

[FernandoCSS]

Não desanima não velho.... as coisas são assim mesmo sem sofrimento sem glória.

Como vc mesmo diz FECHA A CARA E TREINA

To aqui desde o começo lendo e acompanhando seus relatos, tipo semana passada pra ser mais preciso na segunda peguei uma virose tbm, cagava só a água, dor no corpo vomito o trem foi feio até febre me deu fiquei mau ate no sabado, perdi 2,5kg de massa quando me olho no espelho da até desanimo o braço deu uma diminuida consideravel, mais a minha sorte e que nao foi no meio do ciclo. agora começando o ciclo quero recuperar td novamente.

E mais uma vez Força!

Se cuuida e fica com Deus.

Tamo junto

[jspeed]

Desanima não cara, esse relato completo seu serve de exemplo pra muita gente, e eu to aprendendo muito aqui acompanhando, mais pra frente quero fazer um ciclo exatamente como o seu, segue firme! Quando a coisa aperta e as dificuldades tomam conta da vida é que a gente vê o quanto é forte! Abraço cara!

[Italoo]

Fala Leo, desanima n brow fica mto vidrado em balança n, continua se esforçando ai eu tm estou tendo q treinar a tarde e tm n acho a msm coisa e logo em seguida vou pra facul e so chego em casa 23:15~23:45 correria o dia inteiro é complicado, agente fica chateado msm de n treinar do jeito q agente gostaria mas continua aew vc vai acabar acostumando e os resultados vão aparecer segue firme aew, dificuldades virão mas agente tem q ser mais forte q elas, bora aew kero ver um post ai falando q o treino foi tenso em.

Abraço!

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Não tenho palavras a vocês e a todos que me deram esse apoio. Obrigado mesmo de coração! hoje vou ir treinar a noite e dar um up no treino! vo desistir não. não só por mim mas por vocês também irei continuar, bola pra frente e vamo que vamo.

mudando de assunto. minhas aplicações não estavam mais doendo no pos, mas as duas ultimas peeeeelo amor... a da coxa mermo to que to só mancando. tá fods!

....

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Editado Março 13, 2013 às 20:32 por LeoHug

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Relato de Treino

13.03.13

Treino B

Barra Fixa - Rosca Direta 30kg

Remada Cavalinho 80kg - Rosca Alternada 18kg

Remada Inversa 75kg - Rosca Martelo 18kg

Serrote Agachado 36kg - Antebraço

Barra Fixa: Otimo! muita força.

Remada Cavalinho: Otimo, cada dia mais forte.

Remada Inversa: Muito bom. o foco nesse exercicio pega muito.

Serrote Agachado: Otimo.

Rosca Direta: Fooooooda hein!

Rosca Alternada: Regra 2 Seg mantida vascularização a otima.

Rosca Martelo: Pump e vascularização a milhão! vascularização pega de mais nos antebraço

Vascularização: Oteeeeema!

Força:Oteeeeeema!

Pump: Bom!

Colateral: Nenhuuuum!

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Aplicações

14.03.13

Durateston 12/16 Aplicação feita: Grutio Direita. aplicação de boa

Stanozolol 6/18 Aplicação feita: Vasto lateral da coxa Direita. dor nenhuma.

Colaterais: Nenhum.

Semana que vem, treininho novo.

[Silva25]

Brother, to fazendo o mesmo ciclo, estou na 4 semana 8/16 na dura.

Quantos kgs vc tinha ganho nessa época? Suas medidas sao um tanto quanto parecidas com as minhas quando eu comecei o ciclo, a nao ser pelo bf que eu estava com 9%... E 81cm de cintura (abaixo do umbigo).

Ganhei 2kgs até agora, acho que criei expectativa demais haha. Entrarei com o stano aó na 7 semana

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Brother, to fazendo o mesmo ciclo, estou na 4 semana 8/16 na dura.

Quantos kgs vc tinha ganho nessa época? Suas medidas sao um tanto quanto parecidas com as minhas quando eu comecei o ciclo, a nao ser pelo bf que eu estava com 9%... E 81cm de cintura (abaixo do umbigo).

Ganhei 2kgs até agora, acho que criei expectativa demais haha. Entrarei com o stano aó na 7 semana

Puts mano ganhou poco hein vei, nao é querer te desanimar mais ganhou muito pouco. tem de ver sua alimentação como tá. na quarta semana já tinha ganho uns 5kg mais perdi de 2kg a 2,5kg na virose. agora que to voltando ao peso que tava na quarta semana com 80kg. porque stano só na 7 ? vai de 1 bujao só tambem? o certo é fazer de 2 bujão se for aplicar 2 ml e começar da terceira até a decima semana. mas se for de 1 bujão so começava na quinta e iria até a nona. me manda a estrutura do teu ciclo ae.

essa é pros "ANABOLIZADOS" KKKKK

Editado Março 14, 2013 às 22:39 por LeoHug

[Anderson Amorim]

Quantos quilos vc acha que vc teria ganho se n tivesse pegado a virose?

E o shape ta melhorando (definição/densidade) ?

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Quantos quilos vc acha que vc teria ganho se n tivesse pegado a virose?

E o shape ta melhorando (definição/densidade) ?

puts anderson, imagino que se nao fosse a virose eu já taria com uns 83kg berando 84kg mais nem gosto de pensar nessas cosa kkkk. sobre o shape está dando uma leve qualidade por efeito da stano. imagino por ver em questão dos ombros e triceps.

Editado Março 14, 2013 às 22:57 por LeoHug

[Italoo]

Eh isso aew Leo animo total e garrado pra poder recuperar e ganhar mais acho mto engraçado akela foto do arnoldo q vc colocou ali (apesar de eu n gostar dele) ta ai firme e forte ainda, intao Leo como ta o shape ta maneiro gostou dos resultados por enqto?

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Eh isso aew Leo animo total e garrado pra poder recuperar e ganhar mais acho mto engraçado akela foto do arnoldo q vc colocou ali (apesar de eu n gostar dele) ta ai firme e forte ainda, intao Leo como ta o shape ta maneiro gostou dos resultados por enqto?

Pô animo hoje foi total! iria postar umas fotos hoje pra vocês verem os ganhos mais vou deixar para postar segunda feira shape ta irado, tem regata que não entra mais em mim kkkk

[OBSCURED]

Relato de Treino

15.03.13

Treino A

Supino Reto (H) 40kg - Triceps Supinado 50kg

Crucifixo Inclinado 20kg - Francesa Unilateral 14kg

Supino Declinado 34kg - Mergulho Banco 50kg

Flexão Declinada - ___________

Elevação Lateral 14kg

Elevação Frontal 14kg

Supino Reto: Caraca rapazeaada! to muito forte rsrsrs 40kg em cada braço e a execução perfeita.

Crucifixo Inc: OTEEEEEEMO! a execução ta ficando melhor por estar mais forte.

Supino Decli: Otimo! movimento como sempre bem solido. precisava de alguem pra pegar os peso porque nas ultimas quase apagava kkk

Flexão Decli: Muito de boa, exercicio bom demais recomendo a todos.

Elevação Lateral: TOOOOOOOOOOP! hoje o Anderson Amorim perguntou sobre a definição. Bom nunca vi meu ombro do jeito que ele tava hoje, as FIBRAS saltavam e bem grossas! Realmente Maravilhoso!

Elevação Frontal: Ombros fora de serie!

Triceps Supinado: Não estava gostando mais tando desse exercicio, mas hoje até que senti legal rsrss muito bom.

Francesa Uni: E aumentando o peso também, tá top hein. muita força manooooo!

Mergulho: Me Fodeo hoje! me deu uma lesão nas costas enquanto fazia. ainda bem que foi no ultimo exercicio kkk.

Vascularização: OTIMA!

Força: OTEEEEEEEEEMA!

Pump: OTEEEEMO.

Colateral: Nenhum.

pessoal segunda feira estarei publicando novas fotos para vocês darem uma avaliada.

[Peter Griffin]

Tá forrrrte, hein, fião!?

Não tá fazendo desenvolvimento pra ombros??

Pow, só voltei a treinar hj, véio! Fiquei 3 dias de molho....kkkk

Treina com a cara fechada!

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Tá forrrrte, hein, fião!?

Não tá fazendo desenvolvimento pra ombros??

Pow, só voltei a treinar hj, véio! Fiquei 3 dias de molho....kkkk

Treina com a cara fechada!

kkkkk tô tô! não fiz desenvolv hoje, tava sem banco ai não quis parar o treino. porra mano que zika! oque qui deu? foi a merda do siso dinovo?

Fecha a cara e treina né meu discípulo rsrsrsr abraço meu quilido!

[Peter Griffin]

kkkkk tô tô! não fiz desenvolv hoje, tava sem banco ai não quis parar o treino. porra mano que zika! oque qui deu? foi a merda do siso dinovo?

Fecha a cara e treina né meu discípulo rsrsrsr abraço meu quilido!

kkkkkkk

Não, era a fisgada no pescoço, deu um torcicolo urso. Dae, ontem acabei não indo por preguiça mesmo...

Abraço.

Editado Março 15, 2013 às 03:59 por Peter Griffin

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kkkk mandriãozinho nada né? vai treinar PORRA!

gostou da motivação então? kkk

[FernandoCSS]

o LeoHug uma duvida aqui cara, nao me lembro de ver so seu relato se vc esta suplementando, agora vai a pergunta vc esta suplementando?

[rvtz]

Falae Leozao, como ta o ciclo man ?

Algum colateral ?

Medidas ??

Segue firme brow, ta acabando !

[Anderson Amorim]

MASSA CARA !!!

Muito loko imaginar que mesmo sem dieta de definição você pode conseguir diminuir o bf.

Parabéns pelos resultados Leo!!

[FernandoCSS]

LeoHug ei cara vc so vai mandar o tamox na tpc? e o clomid nao vai mandar pq? to perguntando isso pq na minha tpc to pretendendo mandar os dois dessa forma

1-14 100mg clomid 40mg tamox

15-28 50mg clomid 20 mg tamox

1000mg de tribullus td dia

Abraços

[OBSCURED]

o LeoHug uma duvida aqui cara, nao me lembro de ver so seu relato se vc esta suplementando, agora vai a pergunta vc esta suplementando?

Sem suplemento nenhum man. só multivitaminico mermo kkk mais nenhum outro. suplemento é comida então... booora comer!

Falae Leozao, como ta o ciclo man ?

Algum colateral ?

Medidas ??

Segue firme brow, ta acabando !

show de boleta ! Colaterais até agora foi espinha, paumolencia mais nada acho.

as medidas vou tirar só mais lá pelo fim porque vo fazer avaliação total ai é meio carinho sabe mais pelo meu ver as medidas estão boas. boooora é noooox

MASSA CARA !!!

Muito loko imaginar que mesmo sem dieta de definição você pode conseguir diminuir o bf.

Parabéns pelos resultados Leo!!

poisé mano, não digamos que estou "definindo" mais aumentou a qualidade em algumas partes.

obrigado anderson

LeoHug ei cara vc so vai mandar o tamox na tpc? e o clomid nao vai mandar pq? to perguntando isso pq na minha tpc to pretendendo mandar os dois dessa forma

1-14 100mg clomid 40mg tamox

15-28 50mg clomid 20 mg tamox

1000mg de tribullus td dia

Abraços

vou fazer a tpc da mesma forma que a sua sim, postei lá no inicio que iria só de tamox mais vou jogar a clomid também. mas a minha tribullus vai ser de 2000mg

[Cah Belona]

Vim até aqui pra mostrar como o Leo é machão hahahahah Muaahhh

Hoje estavamos indo no médico buscar uns exames, e pra fude tava chovendo. Nós dois de guarda-chuva, passando na calçada em frente um posto de gasolina e de repente vem um carro e acelera com tudo pra cima da gente, de sacanagem mesmo, agente ja estava no meio da calçada e o cara precisava passar por ali pra entrar na marginal, mas podia esperar ja que quando fomos passar ele estava longe.... mas NÃO... ele acelero e jogo o carro em cima da gente, ficando um palmo das pernas do Leo. Então o meu super mega machão vendo que era na maldade, olhou pro cara mostrou o dedo do meio estufou o peito e intimou com cara de mau.

O cara ficou dentro do carro nem se mexeu, e eu clr segurei o galo de briga, pq fiquei com medo do cara jogar o carro em cima dele, mas se ele decesse ia soltar o Leo e o bixo ia pegar iuhdaihsdh ja vi meu namorado brigando gente e ele fica possuido.

Enfim o cara arrancou e saiu fugido. (cuzão).

Só vim aqui protestar pq os motoristas não respeitam os pedestres, quanto mais na chuva, mas eles tem que pensar que podem encontrar pedestres drogados, que usam anabolizantes, ai a coisa fica feia kkkkkk pq o stress toma conta do ser humano.

Mas claro que agente tava com a razão.

Que orgulho

[hugo4]

Um colateral está a ser a agressividade? auhauahua. Não respeitam ninguém mesmo, para a próxima mostra o bicep mano! e diz "100% natural"

Quando vão rolar fotos?

abraço e foco, se perdeu algo com a virose, agora ganha fácil.

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Só vim aqui protestar pq os motoristas não respeitam os pedestres, quanto mais na chuva, mas eles tem que pensar que podem encontrar pedestres drogados, que usam anabolizantes, ai a coisa fica feia kkkkkk pq o stress toma conta do ser humano.

Mas claro que agente tava com a razão.

Que orgulho

Máááas á galo veiu! rsrsrsrs.

é verdade os motoristas são foda! mais imagino que eu to pagando por tudo que já fiz com os outros. quando tava de carro e eles de pé também jogava agua nos outros e etc... ai hoje quando to de pé um sacana não pode me ver que adora passar na poça. éfedepés! aqui se faz, aqui se paga. né não? mais eu disse já pra Deus que eu mudei, que sou outra pessoa e que não vou mais fazer isso, mas acho que ele ainda quer que eu sofra mais um pouco kkkkkk.

Então pessoal, não façam isso.

Pois um dia pode ser você a ser lavado! experiencia propia rsrsrs

Um colateral está a ser a agressividade? auhauahua. Não respeitam ninguém mesmo, para a próxima mostra o bicep mano! e diz "100% natural"

Quando vão rolar fotos?

abraço e foco, se perdeu algo com a virose, agora ganha fácil.

kkkkk, veeei nem a bomba me deixa estressado, sou só marrento mesmo. até pensei em mostra meu biceps mais tava de blusa longa e com uma pá de coisa na mão ai ia me atrapalhar todo, ai nem deu kkk Orgulho de Ser 100% "NATURAL" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Segunda feira vou postar novas fotos. tomare néee! abração mano.

Editado Março 15, 2013 às 21:36 por LeoHug

[Cah Belona]

A ta certo, eu vim aqui protestar e voce me diz que fazia igual, ta bom iuahsuausi

voce até pode pagar pelo que fez, mas pra isso eu tenho que ta junto ááá não.

Não saio mais com vc quando estiver chovendo RUM.