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Mateus~

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Tudo que Mateus~ postou

  1. Mateus~
    Já vai iniciar o I.A, nessa dose, sem fazer exames?
  2. Mateus~
    No momento que está sendo feito a entrevista para a doação de sangue, no final o entrevistador irá perguntar mais ou menos se há algo que impede que a bolsa seja utilizada, e é totalmente confidencial e seguro. Sobre os gastos, há sim um valor considerável para a coleta de uma bolsa de sangue, porém, o gasto é irrisório comparando com um cara tendo um treco por causa do ht alto em um PA qualquer, logo, é muito mais prudente doar o sangue e falar depois para jogar a bolsa fora.
  3. Mateus~
    Sim, em vários âmbitos. Primeiro que há alguns bons anos atrás, quando me formei, pleiteei uma vaga em time de pesquisas no Adolfo Lutz (pessoal de lá é zica, poderia ter mais investimento por lá) , por ironia do destino e algumas escolhas, não fui. Logo, sei como funciona todo o esquema sobre pesquisas e confio muito nos cientistas que desenvolveram, com suor, sangue e CIÊNCIA essa vacina. Segundo, como trabalho em hospital no momento, inclusive em um que é referência no tratamento de covid, sei como a doença pode ser devastadora, em diversos níveis. É muito triste ver as pessoas misturando política com a situação.
  4. Mateus~
    Não só pelo tempo, mas pelo nível das perguntas. Não sabe o básico, esse é o problema. Você quer é, praticamente, uma consultoria de mão beijada. Se não quer o trabalho de pesquisar, há bons trabalhos de consultoria por aí.
  5. Mateus~
    Partilho da mesma opinião. Jovem, manda comida para dentro, focando mais nas proteínas mas não esquecendo os carbos e gorduras, vai avaliando via espelho sua evolução e ajeitando a dieta.
  6. Mateus~
    Fala pessoal, beleza? Peço encarecidamente a ajuda dos entendidos para a elaboração do meu ciclo, antes, segue os meus dados; - Idade - 26 anos - Altura - 1,73 - Peso - Aproximadamente 78kg - Medidas(braço,peito etc) - 103cm de teta, 39cm braçolas e 57cm de coxas - Percentual de gordura(BF) - Aproximadamente 13~14% (Vou procurar baixar mais durante as próximas semanas, antes de começar o ciclo) - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo - Ganhos secos, perder banha - Estrutura do ciclo: 1-12 500mg/sem enan 1-10 600mg/sem bold 10-16 80mg/dia oxan 16-17 tamox 40mg/dia + vit E + Omega 3 + similarina 18-20 tamox 20mg/dia + vit E + Omega 3 + similarina Durante o ciclo, anastro 1mg DSDN ou 0,5mg TDS O que acham da utilização de oxan como ponte para a TPC? Similarina coloquei depois do ciclo, mas, como ainda tenho tempo, posso utilizar antes.
  7. Mateus~
    Recomendo exames após um certo tempo com exemestano, justamente por ele ser suicida, tem mais chances de zerar o E2 e isso é tão merda quanto ele alto. Estas certo sobre o bf? Adicione na alimentação crucíferos.
  8. Mateus~
    Cpk fica aumentada naturalmente em quem treina, principalmente se você treina pesado. É lógica, é uma enzima que é liberada com a quebra das fibras musculares, logo, como nós treinamos justamente para isso, é normal. Claro, cpk aumentada em tiozão barrigudo é sinal de alerta, então, com esses valores aí, eu voltaria a treinar tranquilamente.
  9. Mateus~
    Seria bom você pesquisar sobre o que cada marcador significa, pois depois fica fácil entender o porquê subiu. A quantidade de deposteron está baixa, a de oxan também. Estude e veja se há necessidade de usar anastrozol.
  10. Mateus~
    Acho que está ok, é um valor condizente com o que você está tomando. Isso é ótimo, já que prova que as drogas são quentes, continue acompanhando com exames e no feeling. Compre uma daquelas maquininhas de verificar a pressão, sempre bom ter em casa, no mais, continue firme na dieta e aproveite o máximo o ciclo.
  11. Mateus~
    Parabéns cara, a mudança foi nítida..colocando uma foto mais antiga lado a lado com as ultimas que você mandou, é muito fácil perceber a forma do corpo, onde você passou daquele formato oval/quadrado (típico de gordo) pra começar a ter formato de v, com cintura mais fina e costas/ombros mais largos. Você pretende mais pra frente fazer mais algum ciclo?se sim, o que faria de diferente?até porque foi primeiro contato e virgem faz umas cagadas as vezes kkk gostaria de uma visão crítica sua, você acha que poderia ter tirado mais resultados, no que tange ao comprometimento durante o ciclo (alimentação, descanso, treino e etc)? Valeu, abraço!
  12. Mateus~
    Niggamorfo e jovem, promissor. Aproveita para comer tudo o que tem pela frente (tirando gordura hidrogenada/trans e açúcar refinado), o resto manda pá dentro, o que conseguir! Além disso, não se preocupe com as cargas (cuide bem das suas articulações), o que vale é a intensidade e o recrutamento das fibras. Procure aqui mesmo no fórum o hipercalórico caseiro, é ótimo, barato e tem densidade calórica (o que você precisa). Eu também me atentaria para fortificar o core, isso vai ser importante daqui uns anos, eu gostaria de ter o conhecimento que tenho hoje, sobre isso, antes de começar a treinar..
  13. Mateus~
    @ShreddedBrah Fala man, de boa? Como está a periodização dos spots, está conseguindo mandar tranquilo? Já cogitou mandar no deltoide? Pelo que eu vi você ta mandando 400mg, tá aplicando 2x, então a concentração do enan é de 200mg/ml, correto? Eu irei fazer um ciclo parecido com o seu, mas com prop, to fazendo umas aplicações ''falsas'' pra treinar outros spots fora gluteos, vasto e deltoide, até porque como é primeiro contato, meus musculos são virjoes e por ser prop da lander, já estou me preparando se der algum ruim em algum spot, além disso, vai ser DSDN (ou TDS, depende).
  14. Mateus~
    Lembrem-se de limpar muito bem a moela. É uma delícia, mas pela mão de obra que dá, as vezes eu fico com preguiça de comprar.
  15. Mateus~
    Amigão, você criou esse tópico (zuado, por sinal) em ''Diário de Treino'', ta doidão é? Dietas assim são ruins justamente porque não tem como conseguir seguir por muito tempo, qual é o seu objetivo em uma dieta dessa? Todas as suas perguntas podem ser tiradas se você estudar direito, boa leitura.
  16. Mateus~
    O português também em.. kkkk É brincadeira em cara, relaxa. Sobre sua pergunta, eu comecei a tomar bastante água de uns meses pra cá e senti que estou menos ''inchado'', sei lá, é nítida a diferença na pele. Lembrando que, muita água faz mal também, você deve dividir as porções de água durante o dia inteiro, não adianta acordar e mandar 1,5L de manhã, passar o dia sem e 1,5L antes de dormir. Um bom parâmetro para isso é a cor da urina, se tiver aquela cor amarelo forte, você está bebendo pouca água, se está saindo límpida, sem cor alguma, pode ser que você está exagerando muito ou fazendo oq falei, de tomar MUITA água de uma vez só. Andar com uma garrafinha na mochila e deixar uma em cima da mesa do escritório/escola/faculdade são hábitos que contribuem para aumentar a ingestão de água, eu, por exemplo, estou trabalhando e tenho uma garrafa do lado, a cada 1H mais ou menos eu bebo um bom gole (que pode variar de uns 200~300ml). Também evito beber quantidades grandes antes de dormir, para não ter aquele problema de ter que acordar (e interromper o sono, que é super importante) pra mijar.
  17. Mateus~
    Essas estimativas são muito generalistas, não leva em consideração muitas variáveis.. Enfim, não tem como te dar uma resposta completa, justamente porque você não tem parâmetro anterior ao ciclo. Veja, se antes você tinha, por exemplo, 500 de testo, podemos dizer que seu eixo voltou 100%, se sua testo era 1000, ainda não voltou, entendeu?e não tem como saber. Entendeu agora a importância de um exame antes de um ciclo? Você tem que ir pelo feeling, como libido, disposição e ganho de MM e comparar com o antes do ciclo.
  18. Mateus~
    Bom, é evidente que seu eixo já voltou, mas é difícil saber o quanto, pois não há exames de antes do ciclo, você nunca fez exame de testo antes para ter uma ideia de quanto era?
  19. Mateus~
    Quais os spots que você irá utilizar?
  20. Mateus~
    Cheio de frufru isso aí em
  21. Mateus~
    Se não vê diferença na balança, o problema é na dieta, calcule direito os macros e compare com o seu gasto calórico diário. Coma ovos inteiros.
  22. Mateus~
    @MacacoSo 1mg de anastro DSDN vai baixar muito seu E2, ele é importante, também, para a ereção/libido, não dê tiro no própio pé. Já mandaram a ideia da prolactina, arrume isso, vai monitorando ver se a libido volta, tire um tempo para dar uma relaxada, evite fumar/beber, faça exercícios e se alimente bem. Refaça os exames e veja se está tudo OK daqui um tempo.
  23. Mateus~
    Aqui é avaliação de ciclos amigo, não para tirar dúvidas, é evidente que você não pesquisou pelo nível das perguntas. Vá estudar e ler mais..
  24. Mateus~
    Você quer definir o que aí, brother? É evidente que você tem pouquíssima massa muscular, tem que correr atrás disso, abs se faz na cozinha. Já está a 2 anos em deficit calórico?eu recomendo ficar alguns meses em manutenção e depois fazer dieta bem regrada com superavit pequenos. Leia sobre nutrição aqui mesmo no fórum, tem muita informação que você vai precisar pra atingir seus objetivos.
  25. Mateus~
    Amigão, eu cogitaria comprar o anastrozol em farmácia, dá para pegar bem mais barato (sempre procure medicamentos na cliquefarma), procurei agora mesmo e o anastro (europharma) ta custando entre 40~50 reais + o frete. Não confio em manipulado não, já tive uma péssima experiencia.
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