Tomando há uma semana, iorgute semidesnatado Vigor c/ sabor + 2 col albumina, antes de dormir, e ta uma fedegança só
Dica Rápida: Aprenda A Evitar As Flatulências Da Albumina
#161
Postado as 09:27:48 em 29/01/2012
Tomando há uma semana, iorgute semidesnatado Vigor c/ sabor + 2 col albumina, antes de dormir, e ta uma fedegança só
#162
Postado as 02:58:00 em 14/02/2012
#163
Postado as 09:31:24 em 21/02/2012
LeandroTwin, em 09:55:49 em 11/01/2012, disse:
Abraço
Soou iniciante,tenho 15 anos e peso só 58kg ...
Tôo com pouco diinheiro, ooquê vc axa melhor pra miim :
Nutri mass 7000 ou albumina salto's com malto-dextrina ?
Só posso gastar no maximo 60 reais .
[aa] ii o meu objetivo éh ganho de massa muscular (tenho um pouco de dificuldade pra ganhar peso )
Abraço !
#164
Postado as 11:07:23 em 22/02/2012
Henriique, em 09:31:24 em 21/02/2012, disse:
Soou iniciante,tenho 15 anos e peso só 58kg ...
Tôo com pouco diinheiro, ooquê vc axa melhor pra miim :
Nutri mass 7000 ou albumina salto's com malto-dextrina ?
Só posso gastar no maximo 60 reais .
[aa] ii o meu objetivo éh ganho de massa muscular (tenho um pouco de dificuldade pra ganhar peso )
Abraço !
Se tem pouca grana compensa não comprar nada disso e comprar banana e ovo, que são baratos e caloricos...
Abraço
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#165
Postado as 12:57:38 em 16/03/2012
eu misturo como recomendado no pacote =S
200ml de agua com 2 colheres de sopa
( misturo na coqueteleira e fica com muita espuma, tem algum problema beber junto com as espumas ? )
#166
Postado as 01:41:37 em 16/03/2012
Tomei albumina há um tempo atrás, mas nunca me lembrava de colocar para ver.
Espero que minha caseína chegue logo... hahaha
#167
Postado as 10:30:07 em 20/04/2012
Ouvi dizer que albumina da barriga, procede ??? Por que não achei nada disso na net, somente caso você não tenha uma dieta, o que acontece realmente sem dieta.
Comprarei iogurte e postarei os resultados... eu parei de tomar por que não queria passar vergonha no trampo e estava começando a sair com minha namorada, então cortei...
Real Gains Universal
Whey 80% Wedy Nutrition
Creatina Universal
Dextrose Natural Milly
BCAA Optimun
GOGOGO HARD and NEVER GO HOME W/ FAILURE THOUGHTS !!!
(DIETA+ TREINO + DESCANSO) x FORÇA DE VONTADE = BONS GANHOS
No Pain = No Gain
#168
Postado as 12:59:45 em 21/04/2012
#169
Postado as 12:32:02 em 24/04/2012
fui procurar o tópico onde ensina a misturar leite desnatado com iogurte pra aumentar a quantidade e o aproveitamento, mas nao encontrei..
alguem sabe onde está aquele tópico?
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