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Galera to vendendo minha HOME GYM inteira! Só tem coisa boa boa boa! ta barato por que quero vender rapido https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-787038188-power-hack-gaiola-banco-pesos-e-barras-_JM

As pessoas acham que 12 anos de PT é muita coisa e que só ta dando coisa errada. Mas galera... já se esqueceram da politica do café com leite? já esqueceram que somos "psdb" a +- 500 anos?? A mudança esta acontecendo agora... Devemos criticar sim o PT, mas nao da forma que está sendo criticada. Infelizmente para funcionar no sistema mundial atual um partido deve se submeter ao sistema, isso acaba acarretando em corruptos no partido e coligações absurdas. Mas ideologicamente, nao é PSDB ou PMDB que vai ajeitar o Brasil. A politica do PT faz muito mais sentido, o sistema é claro, se tem alguem ganhando muito tem alguem perdendo muito. Esse papo de meritocracia é falho... Pobre paga mais imposto que Rico, pq Rico sonega. Ta tudo errado... Mas aos poucos vai se ajeitando. A igualdade é a solução para a paz, sem violencia, sem guerra, sem preconceitos... Enfim, poderia falar muita coisa aqui. Nao estou tomando o posicionamento de defender o PT como ideal do modo que está sendo atualmente. Só estou levantando o ponto que não é PSDB que vai resolver, pesquisem e voces verão... Devemos SIM criticar o governo atual, contudo, de forma coerente! Com pontos inerentes a realidade. Tem muita mentira rolando por ai, por uma mídia criada por conta de interesses, leiam sobre a historia do Globo e entenderão sobre o que estou falando, procurem saber sobre a família Marinho... Não está perfeito, mas está caminhando... acreditem...

Cara eu nao tinha muita massa muscular na epoca que estava super definido, mas assim mesmo consegui um shape bacana, essa da minha foto aqui <<< Fiquei uns 5 meses assim, só fui perdendo definição pela falta de dedicação, pois comecei a namorar. Nessa foto ai eu tinha 16 anos, 33cm de braço, bf deveria ta la para os 8% sei la... (2010) quando fiz 18 anos (2012) estava com 12%BF e 38cm de braço. Infelizmente, hoje to com 19 anos, exatamente um ano sem treinar, devo ta com 15% bf e to com 36cm de braço, shape ta ruinzao, mas até que manteve um certo volume, só o BF que ta na bad. Mas vou voltar a treinar ano que vem, vamos ver no que dá, sou meio endomorfo por isso pego bf rapido. Minha foto de perfil maior: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1417588_10202059570284387_951298841_o.jpg A qualidade nao esta boa, pq é meio antiga

Pode ir aumentando essa KCAL ai, ta parecendo dieta de mulher isso. Você já treina e vai fazer AEJ todos os dias, não precisa comer tão pouco não, se não voce vai terminar o cutting com menos 10kilos... 10 kilos de massa magra. Abraçø

o que deu certo para mim foi o lipo 6 black normal, 6 capsulas por dia (dose maxima)... cheguei a tomar esse UC e achei bem mais fraco (tomando 2 por dia) mesmo tomando a dose máxima recomendada tambem.

Com certeza um de ponta pode ganhar 50mil por mes. Se você pensar em patrocínio, comerciais, editoriais, eventos, etc que eles fazem.... É que igual um atleta popular, só que eles ganham apenas por esses meios e algum campeonato ou outro (quando ganham). A diferença com qualquer outro esporte popular, é que os "clubes" pagam por mês para os atletas. OBS: estou falando dos mais tops.

vai de growth natural...

Quanto ignorancia e imaturidade que vi nesse forum... Nego vem discutir sobre mercado com alguem que esteja no mesmo a anos, numa sociedade capitalista, o qual o interesse por traz de qualquer produto nunca será individual e bla bla bla... Primeiro de tudo, aumento, não se calcula pelo valor aumentado e sim pelo percentual aumentado... Parece ate um imbecil ao falar que antes lucrava 20 e depois começou a lucrar 29 se antes o valor do kilo era metade do que é atualmente que o lucro é de 29... faz as contas imbecil. Tambem não sei pq voce da corda para esse caras Fernando... Acho muito bom ser presente, tirar duvidas e tal. Mas gente assim, esquece. Ninguem no mundo consegue agradar todo mundo... Não sou religioso, mas tem aquele ditado la "nem Jesus agradou todos" Enfim, parem de ser ignorantes e agradeçam ao Fernando por proporcionar um produto de altissima qualidade, que com certeza não é Soja e com um preço maravilhoso...

Ney, Existe a possibilidade produzir aqueles sacos de 4,5kgs?? Normalmente sai bem mais em conta para que nao tem muita grana para investir em suplementos.

Como segunda opção tem aquele BestBulk, que até passou melhor no teste que a Growth... Mas eu acho que o Fernando tinha que pelo menos dar uma melhorada nesse sistema de parcelamento mesmo! Por que muita gente compra em quantidade e não tem condições de pagar tudo de uma vez...

hahahaha voce ta parecendo um anorexo cara hahahaha Para de delirar tu ta seco que nem um pau. agora é so mandar massa para dentro. Alem disso, obviamente a genetica do seu abdomen influencia muito.

Ai A.Borges Cara, desculpa, mas li todos seus comentarios e só fechei a boca para poder escrever isso agora. Nunca pensei que existiria uma pessoa tão iludida nesse forum. Você é cego cara?? O WHEY DA X-PHARMA NÃO É WHEY!!!! Existem provas disso cara! Para de dizer que voce tomou por que quis, e gostou, pois é sua opinião. ACORDA Brother! Sua opinião não interessa a partir do momento que existe um documento que prova que esse "whey" tem MUITO MAIS açucar do que proteina. Desculpe se fui rude em algum momento. Mas isso é para você abrir os olhos meu amigo. Logo, pare de falar besteira e compre um whey decente. Você pode ver os wheys que foram aprovados nesse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/131574-o-lado-escuro-da-suplementacao-laudos/ Abraço, bons treinos e, por favor, vote consciente nas próximas eleições.

Po irmão, Com todo respeito, mas se "não rola fazer caseiro", então, faz um favor a si mesmo e pare de treinar... Para que perder tempo treinando se você vai ficar estagnado para o resto da vida? Você tem preguiça de perder 5 minutos do seu dia para misturar um bando de pó? Você vai economizar uma baita grana e vai ter um suplemento muito melhor que esses hipercaloricos que tem por ai... não seja burro... Estou falando assim com o intuito de te ajudar a abrir os olhos, não busco nenhum tipo de conflito. Apenas acorde, pesquise o mínimo e verá que o que você quer fazer comprando um hipercalórico é a maior burrice do mundo...

Não entendi por que tanta rejeição... O ser humano é deprimente. Ou vocês realmente acham que ele omitia o uso de esteroides de sacanagem? Obvio que não... ele vive disso, ele vende a imagem dele, então, ele não pode falar que usa, se não perde tudo conquistou e que irá conquistar. Infelizmente, essa é a realidade. Agora todos vao meter pau no cara? Assim como foi com o Armstrong? Só quero ver se um dia os pais de vocês perdem o emprego e os seus vizinhos ficam sacaneando eles por isso... não é legal galera. Se coloquem no lugar dele. É uma pena... EDIT--- Acabei de ver uma declaração dele no blog dele, que ele diz que não havia nenhuma substancia de esteroides no teste de urina feito, mas sim um estimulante que é proibido. Ele pesquisou e descobriu que tal substancia estava num pre-treino que ele tomava (CRAZE). Teve até uma materia feita pela USA Today dele e dessa historia... quem quiser ler ta aqui: https://www.robrichesfitness.com/did-rob-riches-fail-a-drug-test/

Po cara, eu to a 6 meses sem treinar e até agora não tive uma diferença muito grande não e eu nem fui fiel a dieta, só na força mesmo que estou mais fraco...Como voltei a treinar essa semana percebi isso pelas cargas. Não perdi tanto musculo, mas ganhei mais gordura...