big mano
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esse topico vai superar o da pra chegar natural kkkkkkkkkkkk 7 paginas ja ta loko kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk coloca oficial nesse topico -
hauhushuhasuhasuhasuhasuhas ri demais desse video kkkkkkkkkkkkkkk
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hahahahahahahaha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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esse negocio é da pa prut kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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fez nao faz o desenvolvimento militar em ombros ?
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sacanagem detected
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oi blz mano por que vc nao faz remada unilateral no lugar de uma dessas remadas curvadas
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ele criou querendo ajudar so isso , amigo todos aqui apenas estamos querendo ajudar ninguem é dono da verdade,e o topico do capitao maromba ficou muito bom, humildade please
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povo espertimm kkkkkkkkkk querendo ver os glutiuuuuuu neh kkkkkkkkkkkk cai na onda nao esse lance ai de fake é so para ver seus glutius seus putetos kkkkkkkkkk
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rosto lindo problema é o corpithu deve ter um bumbum bem caidinhuu pelo menos tem cara, essas meninas com carinha de buneca costuma ter um bumbum chapadiu pa dentriu
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concordo
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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abc 2x a - supino reto barra , supino 45 halter, crucifixo reto,desenvolvimento militar, elevaçao lateral,paralelas , supino fechado b -barra fixa,remada curvada,remada unilateral,rosca direta, chin ups c -agachamento livre, leg 45 , avanço , RDL ou terra , panturrilha em pé RDL - TERRA - RDL- quarta sabado- terra
