Postado 14/08/2012 às 15:25 08/14, 2012 Garotas, desculpem usar esse espaço de vocês, mas minha dúvida é para saber como posso orientar uma mulher, minha esposa. Ela me veio com uma história de fazer "massagem modeladora" para reduzir a circunferência do abdômen. Tirei logo dela a ideia de que isso diminuiria 5, 6 cm em dois meses como comemorou uma amiga dela (minha esposa já é magrinha, só tem aquela tradicional barriguinha chata). Bom, como defensor da musculação eu gostaria mesmo é de dizer a ela que isso não funciona, que só continuando a se alimentar e treinar direito (ela começou na academia há apenas dois meses) é que vai conseguir, etc, etc, mas acaba que li algumas coisas positivas a respeito, por isso pergunto: Qual a opinião de vocês sobre a massagem modeladora? Funciona? Agradeço por qualquer contribuição! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 14/08/2012 às 20:01 08/14, 2012 Supermoderador Inclusive masculina, Stockton? Hehehe Uma amiga minha faz e quis até abrir uma clínica estética. Pesquisou um bocado como montar, mas precisaria cursar (e terminar) fisioterapia pra poder assinar como responsável, sem ter que contratar uma profissional só pra responder pelo estabelecimento. Mas pra resumir a história, ela disse em alto e bom som que isso só funciona se fizer sem parar. Concluí que quando interrompe, aos poucos tudo volta, ou a diferença é tão pouca que não compensa o investimento. Isso só deve servir pra uma função específica, como às vésperas de um concurso de beleza, um evento de grande importância. A não ser que a pessoa tenha bubunfa pra manter pro resto da vida, né. Mas se alguma garota sabe algo mais e puder contribuir, seria bom. Editado 14/08/2012 às 20:06 08/14, 2012 por helb4o (veja o histórico de edições) [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 14/08/2012 às 20:11 08/14, 2012 Autor Valeu @Helb4o realmente é importante ver essa coisa de diferenciar entre "conseguir resultados" e "manter resultados", afinal quando a gente malha com muito volume também sai da academia com 2cm a mais de braço e podia muito bem achar: "ah, massa, basta fazer várias repetições até encher de sangue que ganho músculo". Sendo assim me mantenho mais propenso pra dizer a ela que não faça, mas ainda estou aberto a novas opiniões pra confirmar ou mudar essa ideia! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 15/08/2012 às 19:15 08/15, 2012 Eu fiz por dois meses e não vi resultado nenhum, se eu fizesse por mais tempo quem sabe, mais a propaganda era que reduziria já no 1° mês, então resolvi parar. Mais o motivo real que me fez parar foi na hora de tirar as medidas, a massagista quis me enrolar colocando a fita métrica mais p/ cima e mais apertada, para forçar uma falsa redução, fiquei indignada, nunca mais fiz...
Postado 16/08/2012 às 14:17 08/16, 2012 Autor Valeu @ELEKTRA estou passando essas respostas pra ela e torcendo pra ela desistir, hehehe! Sempre desconfio (e sinceramente até torço contra) dessas facilidades, prefiro o bom e velho "se esforce, vá suar na academia e conquiste"! Editado 16/08/2012 às 14:20 08/16, 2012 por Stockton (veja o histórico de edições) "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 16/08/2012 às 18:31 08/16, 2012 eu estou fazendo, mas associado à dieta e exercício físico. Olha.... eu tô vendo muito resultado. Justamente ai, na gordurinha chata da barriga. Sei lá, pode ser só retenção de líquido, né? não medimos ainda, mas visualmente tem muita diferença sim. Eu já fiz outras vezes, com outras massagistas e não vi grandes resultados (dai tb não tava em cutting e nem malhava assim). Faço duas vezes por semana, depois vou manter uma vezinha por semana... depois vou parar pra ver qual é. Cara, pra mim, a melhor forma de tu "tirar" isso da cabeça dela é deixar ela fazer. Se der certo, bom pra ambos, rs... se não der, ela vai ter que viver sabendo que deixou de comprar outras coisas pra isso e que não valeu a pena (só não vai ficar tripudiando pq irrita, ok?). PRo Verão é uma boa, ué... e no final a minha aqui ainda faz uma massagem das costas que é tuuuuuudo de bom. AMO! rs... Bjo! Meu Diário, minha transformação.
Postado 16/08/2012 às 18:43 08/16, 2012 Eu sou defensora, pois minha formação é estética e cosmetologia e realmente sei que funciona. O problema, é que é muito difícil de encontrar profissionais que fazem direito e por isso muita gente não vê resultado!! Eu mesma faço em mim e tenho ultra som em casa e já tratei pessoas que ficaram mt satisfeitas! Fiz 10 sessões de mass. modeladora + ultra som na minha mãe e ela eliminou 4 cm de coxa. E olha que ela ñ faz dieta e muito menos exercício físico. Detalhe: nunca mais voltou esses 4 cm! rsrssr *NPNG*
Postado 16/08/2012 às 21:59 08/16, 2012 Autor Blz, mais duas boas (ótimas) análises, realmente "ficar tripudiando" da escolha da esposa é o tipo de coisa que deixa qualquer marido uma semana sem janta, kkkkk. Vou passar pra ela essas duas análises positivas também, pra ela formar opinião própria, se resolver, ok, decisão é mesmo dela e quem sabe né, espero que se ela decidir encontre sim uma boa profissional, pior que achar que o método não funciona, é achar que ele não funciona por ter feito errado! Valeu garotas! Só acho complicado discernir o que vem da dieta/exercícios e da massagem, mas é isso, fica nas mãos dela, já quem manda no Brasil é uma mulher, na minha casa não podia ser diferente né, hehehehe! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 16/08/2012 às 23:27 08/16, 2012 Moderador Olá Stockton, A verdade sobre as massagens modeladoras é que não são milagrosas, mas associadas a dieta, plano de treino (mesmo que não seja musculação) dão resultados sim, principalmente quando se trata de drenagem linfática, devendo ser realizadas com regularidade. Ajudar a se livrar das toxinas do corpo e da retenção, são coisas que elas proporcionam e assim ajudam na aparência da pele e na circunferência. Sendo um profissional sério, os resultados virão sim.
Postado 17/08/2012 às 11:29 08/17, 2012 Então Stockton, quando fiz minha faculdade em 2005, minha prof. apresentou essa teoria aqui: Melhor protocolo para celulite: Ultra som + drenagem linfática Melhor protocolo para g. localizada: Ultra som + massagem modeladora. O ultra-som emite ondas que vão até o tecido adiposo onde provoca micro furinhos na membrana, deixando ela mais permeável. Como nosso corpo é "preguiçoso" onde ele vai queimar mais gordura após uma sessão de US? Exatamente no local onde ele foi aplicado. Após a aplicação, a pessoa deve ficar 2 hrs sem comer nada e tomar muita água, pois isso vai ajudar para reduzir medidas no local. Apesar de a ação máxima do US ser dentro de duas horas, o efeito dele permanece no corpo durante 24 hrs, e por essa razão não se deve fazer a aplicação todos os dias, mesmo que for em áreas diferentes. Até aqui nenhuma novidade! Mas esse tratamento do US pode ficar ainda melhor!! Vc deve conhecer o efeito de fazer aeróbicos em jejum, certo? Pois segundo minha prof. o corpo é sim, capaz de "queimar g. localizada". Basta fazer o US e em seguida aeróbico em jejum. O corpo vai usar essa gordura que está mais "disponível", transformar em energia e consequentemente, irá reduzir ainda mais onde foi aplicado o US. Bom demais pra ser verdade? Pode ser! Mas pra mim faz muito sentido! Ela era apta á este tratamento e vivia fazendo nas próprias clientes! Eu não pude comprovar os resultados, mas estou pensando em fazer meu cutting agora no inicio de setembro e por em prática essa teoria. Fala para a sua esposa, de repente ela consegue uma menina que faça o ultra som nela logo de manhã e após isso ela faz o aeróbico em jejum. Não custa tentar neh?! Boa sorte! *NPNG*
Postado 17/08/2012 às 12:07 08/17, 2012 aí que ta... a maioria desses procedimentos tem aquela coisa de "você só vai ter resultados se aliar à dieta e exercício físico", mas aí como a gente vai saber se o tratamento funciona mesmo? tem menina sedentária que come porcaria o dia inteiro e aí passa a fazer um tratamento qualquer e ao mesmo tempo passa a comer menos e a se exercitar... bom, é claro que ela vai ter resultados, pois aumentou seu gasto energético e tal, então fica difícil atribuir qual seria a parcela de contribuição do tratamento nisso... Pa Prut, Todo profissional vai dizer para a pessoa ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos! E óbvio que isso aumenta os resultados! Mas acontece que tem mt cliente que fala que está se cuidando e acaba comendo até mais do que antes, ai o tratamento ñ dá certo, e elas colocam a culpa na profissional. Não sei se viu, mas vou repetir: "Fiz 10 sessões de mass. modeladora + ultra som na minha mãe e ela eliminou 4 cm de coxa. E olha que ela ñ faz dieta e muito menos exercício físico. Detalhe: nunca mais voltou esses 4 cm! rsrssr" Eu deixava bem claro para as minhas clientes que elas precisam se ajudar e para não mentir pra mim pois se elas mentissem eu ia saber. Pois para tudo há uma reação! Se vc começa a fazer algo no seu corpo ele vai reagir de tal forma esperada, Alguns mais outro menos. Mas ai quando vc trata a pessoa e NADA acontece, algo está errado e na maioria das vezes é a cliente que está errando. Mas ai vai de profissional para profissional. Eu tirava foto e medidas em todas as sessões para ME GARANTIR. E graças a Deus nunca faltavam clientes para mim. *NPNG*
Postado 17/08/2012 às 12:12 08/17, 2012 Ia comentar sobre isso, com dieta a pessoa consegue resultados até ficando parado. *Com estética tbm! *NPNG*
Postado 17/08/2012 às 12:21 08/17, 2012 E as milhares de pessoas que não obtêm resultados? Como você falou que é da área vai ficar aí defendendo até amanhã e eu não vou nem voltar a este tópico, na verdade, vou bloquear os seus comentários a partir de agora. Aff que ignorante!! Se vc ñ fizer com um bom profissional, não vai dar certo mesmo! *NPNG*
Postado 17/08/2012 às 16:06 08/17, 2012 Autor Valeu turma pelos novos comentários, minha esposa explicou que a amiga dela fez porque ia casar e queria entrar legal no vestido e deu muito certo pro objetivo dela... já minha esposa ainda está na dúvida, acho que talvez faça, mas me prometeu que não vai trocar a musculação, então já é um alento, certamente somando os dois o resultado deve ser bom, mas se é duradouro aí realmente é outra coisa, porque $$ pra pagar sempre não temos mexxxxmo! Se ela decidir adotar, venho aqui fazer o relato! "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
Postado 18/08/2012 às 01:24 08/18, 2012 Supermoderador Todo profissional vai dizer para a pessoa ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos! E óbvio que isso aumenta os resultados! Mas acontece que tem mt cliente que fala que está se cuidando e acaba comendo até mais do que antes, ai o tratamento ñ dá certo, e elas colocam a culpa na profissional. Creio que ainda não entendi:: Então se ela fez massagem e não viu resultando (pondo culpa descabida na profissional), sendo que a culpa real era ela comer errado... qual seria o componente que realmente faria efeito? A comida ou a massagem? [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 18/08/2012 às 18:44 08/18, 2012 Moderador Creio que ainda não entendi:: Então se ela fez massagem e não viu resultando (pondo culpa descabida na profissional), sendo que a culpa real era ela comer errado... qual seria o componente que realmente faria efeito? A comida ou a massagem? Vc mesmo já respondeu sua pergunta. Tenta ler novamente.
Postado 18/08/2012 às 18:55 08/18, 2012 Supermoderador Vc mesmo já respondeu sua pergunta. Tenta ler novamente. Certamente foi retórica, obrigado. [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 19/08/2012 às 17:41 08/19, 2012 Eu já fiz modeladora, mas gosto mesmo da velha e boa drenagem linfática. Como a Fefe escreveu, ajuda muito a eliminar a retenção (e, consequentemente, diminuir as medidas, para quem tem esse problema). Já fiz alguns tratamentos estéticos e os que mais me trouxeram bons resultados foram: drenagem (elimina a retenção) e accent (ajuda a combater a flacidez - sem milagres, claro). Diário Fotos novas no álbum! [Galera 30+]
Postado 11/09/2012 às 23:32 09/11, 2012 Devo concordar com a Gio e a Fefe; Trabalho numa academia aonde também são feitas massagem modeladora e drenagem linfática. Vejo alunas realmente perderem medidas, mas é tudo que ja disseram, não tem milagre, são resultados associados de treino e alimentação. Essa de perdi 5 cm em um mês as vezes ocorre pq a pessoa estava retira e a massagem é eficiente em tirar a retenção do corpo.. acho cara (aqui na minha cidade pelo menos uma sessão custa R$50,00 e R$450,00 10 sessões), pensei até em fazer pq teria 50% de desconto, mas também sou a moda antiga e prefiro o treino e a alimentação, meu bolso agradece ! É o que a Lucy falou, deixe ela experimentar ... EDIT: Além de melhorar a retenção também libera toxinas do corpo, o que da visualmente a sensação de perda de medidas, mas volta tudo novamente, para manter tem que ter o treino e a alimentação, nao tem jeito Editado 25/09/2012 às 09:29 09/25, 2012 por Paulynhappp (veja o histórico de edições) M4ROMB4 PUR4 “Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanço e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeita e preciso crescer ainda mais... "
Postado 21/09/2012 às 19:59 09/21, 2012 Eu fiz por dois meses e não vi resultado nenhum, se eu fizesse por mais tempo quem sabe, mais a propaganda era que reduziria já no 1° mês, então resolvi parar. Mais o motivo real que me fez parar foi na hora de tirar as medidas, a massagista quis me enrolar colocando a fita métrica mais p/ cima e mais apertada, para forçar uma falsa redução, fiquei indignada, nunca mais fiz... Comprei essa semana um pacote em site de compras coletivas de limpeza de pele e que ganhava em seguida a tal massagem redudota, fui ontem no salão fazer, e a minha indignação foi igual a sua, a massagista querendo enganar na hora de medir, na primeira medição ela fez mais pra baixo e na segunda medição mais pra cima da cintura e apertando mais, o que e claro que iria dar medidas menores. Pessoal hoje faz de tudo pra poder tirar o dinheiro das pessoas que as vezes não entendem de nada! Resumindo, pra mim esse tipo de massagem que promete reduzir medidas e PAPO PRA BOI DORMIR! ;*
Postado 24/09/2012 às 19:55 09/24, 2012 Sou fã de manthus + drenagem.... aliados a exercícios e dieta, claro.
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