No tempo do Arnold ja tinha suplementos sim, logico que nao como agora, mas vejam no Pumping Iron o Lou Ferrigno aparece tomando um monte de capsulas de potes diferentes de suplementos, na enciclopedia do arnold ele ja falava de shakes proteicos, complexos vitaminicos e fish oil

abração

O Arnold fazia off sim só q pelo q eu lí ele não gostava q o peso subisse demais porque depois pra poder perder como todos nós sabemos fica difícil.

Ele defendia q o peso de um competidor fora da época das competições não deveria ultrapassar 8 Kg do seu peso na competição,então se o Arnold seguia o q dizia podemos supor q fora da competição seu peso chegava a 117 Kg visto q no Olímpia de 1975 ele tava com 109 Kg.

O Arnold fazia off sim só q pelo q eu lí ele não gostava q o peso subisse demais porque depois pra poder perder como todos nós sabemos fica difícil.

Ele defendia q o peso de um competidor fora da época das competições não deveria ultrapassar 8 Kg do seu peso na competição,então se o Arnold seguia o q dizia podemos supor q fora da competição seu peso chegava a 117 Kg visto q no Olímpia de 1975 ele tava com 109 Kg.

É por aew mesmo, o peso dele em off chegava de 116 a 118 e em competição de 106 à 110. E esse é o off que pobres mortais devem seguir, não passar de 8, 10kgs a mais em off. Se alguém fizer um off brutal igual do Lee sem ter a experiência que ele tem vai acabar cagando no físico.

Isso me parece ser uma foto do Arnold em OFF mas não tenho certeza:

Nessa foto aí de camiseta parece ser off mesmo,vejam q ele tá meio roliço aí.

é msm

No tempo do Arnold ja tinha suplementos sim, logico que nao como agora, mas vejam no Pumping Iron o Lou Ferrigno aparece tomando um monte de capsulas de potes diferentes de suplementos, na enciclopedia do arnold ele ja falava de shakes proteicos, complexos vitaminicos e fish oil

abração

Lembrando que a enciclopédia foi escrita em 2002.

Naquela época já haviam suplementos sim, não que nem hoje ne, mas haviam os Suplementos da Weider.

Esse q o arnold está tomando é o super-pro 101, pesquisei mas não descobri oq é, deve ser suplemento proteico provavelmente.

Mais um detalhe na foto, fala q o arnold apresentou um braço de 21,5inch(=55 cm) no Mr.Universo, qdo ele competia pela Nabba.Não sei qdo foi, mas sei q ele ganhou seu primeiro Mr.Universo c/ 20 anos em 1967.

Agora imaginem uma criança de 20 anos c/ 55 cm de braço!!

Mesmo hoje em dia os poucos q conseguem essa proeza viram celebridades como o Lorenzo e o Russo agora c/ 21 anos Aleksey Lesukov.

Arnold era o cara, é triste saber q a maioria das pessoas q o conhecem, o conhecem pelo ator q ele foi ou pelo politico q ele é, são poucos q sabem oq ele foi como bodybuilder.

Editado 2/01/2010 às 09:07 01/2, 2010 por Dankun

Naquela época já haviam suplementos sim, não que nem hoje ne, mas haviam os Suplementos da Weider.

Esse q o arnold está tomando é o super-pro 101, pesquisei mas não descobri oq é, deve ser suplemento proteico provavelmente.

Mais um detalhe na foto, fala q o arnold apresentou um braço de 21,5inch(=55 cm) no Mr.Universo, qdo ele competia pela Nabba.Não sei qdo foi, mas sei q ele ganhou seu primeiro Mr.Universo c/ 20 anos em 1967.

Agora imaginem uma criança de 20 anos c/ 55 cm de braço!!

Mesmo hoje em dia os poucos q conseguem essa proeza viram celebridades como o Lorenzo e o Russo agora c/ 21 anos Aleksey Lesukov.

Arnold era o cara, é triste saber q a maioria das pessoas q o conhecem, o conhecem pelo ator q ele foi ou pelo politico q ele é, são poucos q sabem oq ele foi como bodybuilder.

Boa,companheiro!

Foi isso mesmo Arnold atingiu os incríveis 55 cm de braço aos 20 anos.Acho q a maioria aki não sabia disso né???

Por isso e por muitos outros q eu o admiro tanto.

Grande Arnold me lembr a priemria vez vi o Conan show fiquei fã na hora e na minha opnião ele é o melhor de todos os tempos pensem só na época dele não tinham nem a metade de suplementos e drogas que hoje em dia tem e o cara conseguiu ficar ogro boss e os suplementos da época nem se comparam com os de hoje em dia tiro o chapeu pra ele e peço desculpas aos amantes de futebol mas o Arnold foi mais pro fisiculturismo que o pelé foi pro futebol. O Arnold sera lembrado pra sempre..

revivendo o topico depois de mais de uma ano, mais é que eu tbm sempre tive essa curiosidade, de ver o arnold em off...

achei essa imagem que me parece um off

Editado 27/01/2011 às 22:20 01/27, 2011 por D.souza

parece ser off mesmo, o de oculos ali é o frank zane?

parece ser off mesmo, o de oculos ali é o frank zane?

parece...e o outro parece ser o Lou Ferrigno...

huahuah é mesmo

Já que reviveram esse tópico, vejam a partir dos 2:20 minuto até os 2:50. É num guest pose e pelo jeito esse era o OFF dele, dá pra ver que ele tava com o abdomem mais inchadi e com uma camada de gordura. Vale lembrar que o conceito de OFF naquela época era coisa de 8 kgs a mais em comparação ao peso em competição.

Sem querer ser chato mais acho que ja postaram isso algumas vezes.

tem muita gordura cara!!!

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Tem uma foto dela circulando no forum bem barrigudo!

[url="https://en.wikipedia.org/wiki/After_Dark_%28magazine%29"]https://en.wikipedia.org/wiki/After_Dark_%28magazine%29[/url]
arnold tirava grana com outros ramos também.

Arnold é mito demais.

Não há o que discutir.

Sempre achei o Lee Priest fraco da cabeça, se ele curte ficar que nem uma sanfona beleza. Ainda bem que isso não é a prioridade da maioria.