Desde que entrei nesse site, eu vi que a galera está muito preocupado com o visual e tals. Vivem procurando saber como se suplementar direito, como tomar bomba, como fazer dieta, como formar treinamento, etc....... Agora se me permitirem, eu queria fazer uma pergunta pra galera do fórum.......

Voces acham que vale a pena todo esse esforço que ocorre principalmente na faixa etária dos 16 aos 25 anos te encontrar essas formas perfeitas de saúde sendo que no futuro 90 % das pessoas que estão aqui no fórum vão perder tudo que conquistaram devido ao sucesso profissional e não ter tempo de se preocupar o que comer, nao ter tempo de malhar,etc.....???

Logicamente essa pergunta não se encaixa pra quem ganha dinheiro fazendo exercícios, que é o caso de atletas, fisiculturistas, etc. e sim pra galera que vai ter uma vida (maioria dos brasileiros tem) de muito trampo e pouco tempo...

E pra galera que consegui voltar a fazer alguma atividade física, como foi o começo, os desafios, os ganhos......?

Editado 30/05/2012 às 19:21 05/30, 2012 por kphowdy (veja o histórico de edições)

Eu acho que sim, nem digo isso pelo lado do ego, da mulherada cair em cima de cara sarado mas,tbm no lado profissional(sabendo separar as coisas, tipos estuda, trabalha e malhar) aparencia em muitos lugares conta....infelizmente.

Tipica pergunta de frango abobad*, sem ofensas, por favor

Sucesso profissional não é sinônimo de comer errado e mal, muito menos deixar de treinar. Quem associa os dois é por puro comodismo.

Você pode ser o Eike Batista, mas sempre vai sobrar umas horinhas no final do dia pra voce treinar (1 hora da pra treinar tranquilamente). E em relação a alimentação, só nao encher a cara de banha/carne gorda de churrascaria que você consegue manter um shape legal, tem tantas opções de restaurantes com pratos mais saudáveis. É claro, tudo isso depende da genética de cada um, mas não é nada impossível.

Desde que entrei nesse site,eu vi que a galera está muito preocupado com o visual e tals. Vivem procurando saber como se suplementar direito, como tomar bomba, como fazer dieta, como formar treinamento, etc.......

Será pq é um forum voltado para essa área?

Voces acham que vale a pena todo esse esforço que ocorre principalmente na faixa etária dos 16 aos 25 anos te encontrar essas formas perfeitas de saúde .

Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim.

Será pq é um forum voltado para essa área?

Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim.

matou a pau!

Será pq é um forum voltado para essa área?

Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK boaa

Cara, uma das perguntas mais "perola" (pra não dizer retardada) que jah vi aki no fórum.

Então sucesso pra vc é não ter tempo pra nada??

Essa me parece bem uma pergunta de cara com BF acima de 20% que não tem resultado nenhum e agora mete o pau em quem se dedica...

Será pq é um forum voltado para essa área?

DHAUIDHAWUDIAWHDAWUIHDAWUIDAW

Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim.

Realmente é algo que não tem preço. KKKKKKKKKKKKKKK

cara se a tu ideia é desanimar por que um dia pode perder, você já perdeu.

músculo, força, saúde e disposição nunca são d+, tirar 50 min por dia é um investimento.

Acho que a maioria nao entendeu a pergunta ...... Por uns comentários tipo "Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim." ....

Da pra perceber que isso é coisa de muleke.,.,.. Posso mandar uma aqui: " Ver sua namorada olhando eu passar com minha Lamborgini não tem preço"

Se voces que pensao que estetica é tudo e tiver namorada pode comprar uma serra boa pq vai ter muitos chifres.

Um dia o corpo cai, fica flácido, feio..... Um cara de sucesso profissional vai acontecer mesma coisa, só uma diferença, ele vai poder dar tudo que uma mulher quer

Isso é coisa de preconceituoso que se acha o bom acima de tudo e de todos. Que acha que todo #FERREIRO seja burro e ignorante.

Isso é coisa de preconceituoso que se acha o bom acima de tudo e de todos. Que acha que todo #FERREIRO seja burro e ignorante.

Da pra perceber que vc se encaixa no que vc falou, pois nem entendeu a pergunta!!!!

Aonde que falei que ferreiro é burro e ignorante!!

Eu quero saber a opinião da galera que passou por isso. Depois que começou a trampar e deu uma desleixada no cuidado da saúde!!!

Se conseguiram voltar a fazer alguma atividade, se achou um jeito de achar tempo, etc....

Editado 30/05/2012 às 18:54 05/30, 2012 por kphowdy (veja o histórico de edições)

Como assim perder 90% por causa de trabalho e falta de tempo pra fazer dieta suplementos e treinos ? HAHAHA coitado... apenas isso que tenho a dizer pra você. Pra mim não existem desculpas, ou motivos para vc desistir de uma coisa que realmente vc goste como no meu caso a musculação! Gosto não, eu AMO. Vc me fala a desculpas para que eu não treine ou não consiga simplesmente levar a diante a vida de treinos e dietas, que eu te falo a SOLUÇÃO. pois ao invez de procurar uma desculpa eu procuro a solução, não vou me preocupar em colocar pedras no meu caminho e sim a tira-las. Na vida TUDO exatamente TUDO que vc fizer de coração, fé e dedicação principalmente vai dar certo quer vc queira ou não. Então simplesmente eu te digo vc ja desistio antes mesmo de começar e eu jamais vou desistir de fazer uma coisa que eu adoro, amo, e que me faz bem primcipalmente psicologicamente.

Me desculpe se vc achou uma ofensa mas e assim que eu penso e é assim que eu vivo!

Editado 30/05/2012 às 18:58 05/30, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

Rodrigo disse tudo *-*

Editado 30/05/2012 às 18:58 05/30, 2012 por Vinicius G (veja o histórico de edições)

não existe isso pra quem realmente quer... e gosta de fazer

e quem quer, arruma tempo

nem que seja de madrugada, você só vai parar, por culpa sua mesmo, só sua.

nada contra quem está focado em outra coisa na vida, mais da para conciliar sim, o trabalho com o treino e ainda o estudo.

claro que quando tiver bastante dinheiro, a tendencia é se acomodar, mais tem gente que não é assim.

hugs~

claro que quando tiver bastante dinheiro, a tendencia é se acomodar, mais tem gente que não é assim.

.

Pelo jeito aqui a maioria que postou so deve malhar e no máximo estudar, e ainda quer dar lição de moral... Pq até agora so vi criticas, e ninguém falando de como aliar as duas coisas......

Quanto a minha pessoa, eu fiz academia ate os 23, ae depois que comecei a trampar, eu entrava as 5:00 da manha no trampo e não tinha hora pra sair (sem contar quando tinha que viajar), por isso não consegui aliar as duas coisas, resultado: fiquei 6 anos sem malhar e nem fazer atividade física nenhuma... quer saber perdi o que consegui e nao valeu em nada a grana q investi em suplementação (sem contar as baladas que perdi pra ficar em forma, e os alimentos que deixei de comer pra não sair da dieta)... hoje consegui montar meu próprio negocio, tenho tempo... voltei a fazer academia a 4 meses to mais em forma que quando era novo. Não seja hipócritas quem respondeu aqui porque nem tudo na vida é do jeito que agente quer.

Não to desistindo da academia.... so queria ver como o pessoal que diz tanto cultivar essa saude conseguiu ou consegue aliar tudo isso.

Pelo jeito aqui a maioria que postou so deve malhar e no máximo estudar, e ainda quer dar lição de moral... Pq até agora so vi criticas, e ninguém falando de como aliar as duas coisas......

Quanto a minha pessoa, eu fiz academia ate os 23, ae depois que comecei a trampar, eu entrava as 5:00 da manha no trampo e não tinha hora pra sair (sem contar quando tinha que viajar), por isso não consegui aliar as duas coisas, resultado: fiquei 6 anos sem malhar e nem fazer atividade física nenhuma... quer saber perdi o que consegui e nao valeu em nada a grana q investi em suplementação (sem contar as baladas que perdi pra ficar em forma, e os alimentos que deixei de comer pra não sair da dieta)... hoje consegui montar meu próprio negocio, tenho tempo... voltei a fazer academia a 4 meses to mais em forma que quando era novo. Não seja hipócritas quem respondeu aqui porque nem tudo na vida é do jeito que agente quer.

Não to desistindo da academia.... so queria ver como o pessoal que diz tanto cultivar essa saude conseguiu ou consegue aliar tudo isso.

Mas cara,responde uma coisa pra mim ?!

Enquanto você estava "em forma"/forte,etc...valeu a pena,o suor ou não ?

Pelo jeito aqui a maioria que postou so deve malhar e no máximo estudar, e ainda quer dar lição de moral... Pq até agora so vi criticas, e ninguém falando de como aliar as duas coisas......

Quanto a minha pessoa, eu fiz academia ate os 23, ae depois que comecei a trampar, eu entrava as 5:00 da manha no trampo e não tinha hora pra sair (sem contar quando tinha que viajar), por isso não consegui aliar as duas coisas, resultado: fiquei 6 anos sem malhar e nem fazer atividade física nenhuma... quer saber perdi o que consegui e nao valeu em nada a grana q investi em suplementação (sem contar as baladas que perdi pra ficar em forma, e os alimentos que deixei de comer pra não sair da dieta)... hoje consegui montar meu próprio negocio, tenho tempo... voltei a fazer academia a 4 meses to mais em forma que quando era novo. Não seja hipócritas quem respondeu aqui porque nem tudo na vida é do jeito que agente quer.

Não to desistindo da academia.... so queria ver como o pessoal que diz tanto cultivar essa saude conseguiu ou consegue aliar tudo isso.

Brother, teria sido mais coerente você ter aberto o topico com esse comentario.

No caso quer saber a rotina de um ferreiro? Blz

05:20 Acordo

05:50 Aej

06:30 Banho Café da Manha

08:00 as 18:15 Trabalho "Analista de InfraEstrutura" Nivel 3 Graduação em Sistema de Informação Bacheral "Formado" - Certificações MCP, MCSA+S, MCSE+S, MCTS, MCITP Enterprise Administrator, LPIC-1, MCT

Matriculado no Curso de Nutrição para proximo semetre (2º graduação)

Treino as 19:30 ate 20:40

21:00 pós treino + banho

21:40 Alimentação Solida.

22:30 Sono Anabolico.

Proximo semestre cursando horario nortuno: Treino será as 22:30 até 23:30

Minha opinião. Usando o exemplo que vc deu que a maioria faz academia dos 16 aos 25 anos, certo ? Eu acredito que seja mto mais vantagem vc ter o corpo em forma e a saúde em dia por 9 anos, do que não fazer nada o resto da vida com a desculpa de que se fizer, mais pra frente irá perder, se vc for pensar assim, vc não faz nada na vida, pq no final td se perde. Enfim, eu estudo, trabalho e treino e sinceramente acredito que sempre irá existir um tempo pra ir na academia, nem que seja 2-3 vezes na semana.

Abraço.

Editado 30/05/2012 às 20:22 05/30, 2012 por Hardcorebb (veja o histórico de edições)

A gente consegue tempo pra beber,sair,ver Tv,dormir demais...é só fazer um esforço que conseguimos encaixar um treino

Claro que há CASOS e CASOS...

Brother, teria sido mais coerente você ter aberto o topico com esse comentario.

No caso quer saber a rotina de um ferreiro? Blz

05:20 Acordo

05:50 Aej

06:30 Banho Café da Manha

08:00 as 18:15 Trabalho "Analista de InfraEstrutura" Nivel 3 Graduação em Sistema de Informação Bacheral "Formado" - Certificações MCP, MCSA+S, MCSE+S, MCTS, MCITP Enterprise Administrator, LPIC-1, MCT

Matriculado no Curso de Nutrição para proximo semetre (2º graduação)

Treino as 19:30 ate 20:40

21:00 pós treino + banho

21:40 Alimentação Solida.

22:30 Sono Anabolico.

Proximo semestre cursando horario nortuno: Treino será as 22:30 até 23:30

Ae sim Isso é um Comentário que queria Ler, quanto ao tópico, eu não sabia o que escrever direito, então abri de um jeito pra todo mundo se interessar.... tipo alguma critica pra fazer o povo ler....parece que funcionou, tem ate bastante visualização.

E quanto ao que vc faz , é o que fazia... Sou formado em engenharia da Computação... Larguei mão por um tempo pq as empresas usam e abusam de vc, to pensando em fazer outra engenharia (civil ou elétrica) semestre que vem. To no ramo de Construtora no momento.

Editado 30/05/2012 às 20:42 05/30, 2012 por kphowdy (veja o histórico de edições)

Acordo: 5:30

Banho : 5:40

Tomo meu café que é minha refeição pre treino : 6:00

Academia : 6:20

Saio da academia +- : 8:00 ( tomo outro banho na academia )

Trampo: 9:00 e saio 17:30

Escola : 19:00

Dormir : 23:30/00:00

Obs: AAh e tipo chegando no trampo eu como 2 bananas e + um shake de whey não coloquei detalhes da alimentação mas no geral é isso aee 30 min de almoço, no meio da tarde eu flo q vou ao banheiro tomo um shake de albumina com aveia KKKKKK entre outras coisas...

Quando completar 18 anos vou prestar concurso pra Policia militar...

Editado 30/05/2012 às 20:54 05/30, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

Quando o cara escreveu "bomba", já tinha entendido o sentido do tópico

Eu sou formado engenheiro de materiais, tenho 28 anos e começei a malhar no início desse ano. Até então, eu vivia uma vida completamente sedentária, era fumante há 15 anos, não sabia o que era dieta ou alimentação correta.

Não sei se era por causa da vida que eu levava ou por falta de tempo, ou de grana, ou de incentivo...mas quando eu terminei a faculdade, e depois de uns 2 anos sem fazer nada além de trabalhar, eu me deparei com uma situação inusitada:

"O que eu tenho que fazer?"

Aproveitei pra fazer uma mudança geral:

Parei de sair pra beber toda hora e gastar fortunas em bares

Parei de Fumar

Começei a ler muito sobre alimentação e conheci o fórum hipertrofia

Começei a malhar

Isso mostra que, mesmo trabalhando e depois de ter se formado, ainda sobra sim tempo pra malhar, o que acontece é que as pessoas as vezes preferem acreditar que não tem tempo pra malhar, por um motivo ou por outro, quando na realidade elas estão é criando desculpas, obstáculos ou priorizando coisas que deviam estar lá embaixo na lista de prioridades.

Eu acordo tarde, tipo quase 8 horas. Trabalho até umas 6 e meia, vou a academia, como em cassa, tomo banho, aí ainda aproveito pra ver um filme ou jogar um game, falar com a namorada, ler alguma coisa....Acabo até sacrificando um pouco do sono pra poder ter um pouco de lazer pq o tempo não é assim tão disponível que sobre.

Quem estuda+facul+trampo é realmente quase impossível levar uma vida com alimentação e treino ideais. Você mal tem tempo de pensar na sua alimentação, quem dirá de treinar e descansar direito. mas uma coisa é certa:

A vida tem que ser levada a sério e com saúde. Claro que garotos que começam aos 15 anos já malhando podem ser estereotipados e virar os "bombadinhos" depois. Mas afinal, estão eles errados? Quem não quer ter um shape legal? Como você pode questionar se vale a pena ter um shape legal, ou seja, uma vida e um corpo saudável?

E se lá na frente você vai perder, aí é uma questão pessoal...Tem vários caras que tem pra lá de 40 e tão com uma forma espetacular! Claro que com a idade vai ficando mais difícil manter-se fortão e bonitão, mas é inevitavel, é o ciclo da vida. Mas é bem melhor chegar nessa idade com um corpo forte e saudável do que um velho gordo ou raquítico que não aguenta nem dar uma na esposa....

O dia tem 24 horas pra todo mundo, o que você faz durante esse tempo é com você.

Dúvido quem não tem tempo pra fazer umas séries de dips e pullups..

Acho que a maioria nao entendeu a pergunta ...... Por uns comentários tipo "Andar pela rua sem camiseta e sua namorada olhar pra gente não tem preço! Então te respondendo Vale a pena sim." ....

Da pra perceber que isso é coisa de muleke.,.,.. Posso mandar uma aqui: " Ver sua namorada olhando eu passar com minha Lamborgini não tem preço"

Se voces que pensao que estetica é tudo e tiver namorada pode comprar uma serra boa pq vai ter muitos chifres.

Um dia o corpo cai, fica flácido, feio..... Um cara de sucesso profissional vai acontecer mesma coisa, só uma diferença, ele vai poder dar tudo que uma mulher quer

Cara...

Eu muito provável que VC leve chifre com esse pensamento, soh pensa no trabalho, não dah assistência em casa, ai sua mina vai procurar o cara sarado.

Cara...

Eu muito provável que VC leve chifre com esse pensamento, soh pensa no trabalho, não dah assistência em casa, ai sua mina vai procurar o cara sarado.

2!!!!

vai lá, ganha seu dinheiro e esquece da saúde e etc.... depois qd velho gasta todo seu dinheiro pra cuidar de problemas de saúde que vc tem pq num se cuidou quando jovem!

HAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA rachei agora.