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Diminuir Os Gases

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Postado

mano, alguém tem dicas de alimentos ou qualquer outra coisa que ajuda a diminuir a frequencia/fedor dos peidos? to tomando apenas whey protein + leite e ta foda aqui..

help ai pq ta foda..

Editado por PuraGenetica

Postado

Simeticona filho ......... ou carvão vegetal ......

São as únicas coisas que realmente vão ajudar, fora isso, pra mim é bullshit !!

Simeticona é baratinho e de venda livre, toma uma capsula com as refeiçoes mais proteicas, ou susceptíveis a gerar gases, faz milagres !

Postado
  • Autor

kkk no peido no gain é fato..

@escrubles

eu coloco um pouco de iorgute no meu shake de proteina, e nao para de ficar mais fedorento;

@HE-MAN

é vendido livre em qualquer farmacia ne brother? essa tal da simeticona..

poderia tomar um comprimido no almoço e outro ao tomar o meu shake de whey.

o uso continuo pode ocasionar alguma coisa malefica? abraço e obg pela informação.

Postado

Isso,

Causa nada cara !

Unica coisa que ele faz é reduzir a tensão superficial dos líquidos não deixando formar bolhas de gases ... Dá pra usar a la vonte "!

Postado

acho besteira se preoculpar com isso,peidar faz bem alem de liberar os gases auxiliando o intestino grosso ,faz bem para o humor ,mas caso queira diminuir o odor aconselho comer devagar,comer fibras e frutas ajudam não so no odor como tbm da uma diminuida nas vontades de peidar.

Postado

Também queria saber isso !

Simeticotina é vendido com esse nome mesmo ?

Vários nomes, mas o mais famosos é LUFTAL, se não me engano, mas pede Simeticona que daí ele te dá o genérico, que é baratinho !

Postado

Não sei se é real ... mas passei a comer mais frutas e legumes e tal e o enxofre que saia do meu corpo deu uma diminuída consideravel kkkkkk

Editado por Jymmii

Postado
  • Autor

Valeu HE-MAN. Deu até uma diminuida esses dias, mas se persistir com certeza irei comprar. Pesquisei o preço aqui 20 comprimidos em torno de 5~6 reais.

Obrigado pela informação brother. Bons treinos.

Postado

se é o whey protein que te dá gases, simples: tome mais whey protein. o organismo tende a se adaptar com o tempo e a flatulência tende a cessar gradualmente com o tempo

mais de 3 anos atrás eu dava início a um hábito que perdura até os dias atuais, e se Deus quiser irá perdurar pelo resto da vida: comer ovos cozidos todos os dias. no começo, comia 4 ao dia e nem eu aguentava ficar na minha presença, a alma tentava vazar do corpo. com o tempo, o problema foi passando, tendo eu chegado, em uma determinada época, a consumir 22 ovos cozidos/dia sem ter problema algum com flatulência

Postado

acho besteira se preoculpar com isso,peidar faz bem alem de liberar os gases auxiliando o intestino grosso ,faz bem para o humor ,mas caso queira diminuir o odor aconselho comer devagar,comer fibras e frutas ajudam não so no odor como tbm da uma diminuida nas vontades de peidar.

conte-me mais.

_______________

@topico

cara, se você tem intolerância a lactose, esse tipo de coisa vai acontecer. existem outras fontes de proteína. mantenha por um tempo pra ver se há alguma adaptação e, se não houver, troque a fonte pra ver se o problema continua.

eu tinha muito esse problema com ovos cozidos... e essa semana o negócio tá demais, tá tenso, qualquer dia desses vai abrir um buraco no sofá.

so pra constar: vou testar o luftal, porque essa parada de iogurte nunca funcionou pra mim...

abraço

Postado

pessoal relata que iogurte ajuda bastante.

""no pum no gain ""

boa palitão....

bons peidos..

Editado por jonas rocha

Postado

iogurte durante a ingestao dessas proteinas mais pedoilísticas como ovo, albumina e whey.... ajuda bastante. Antes saia azedo bixo, mas agora melhorou dmais!!!! nao precisa ser mto, 100 ml ja ta de boa! fora q eh mto bom o gosto ajuda a descer!!!

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