Quantos Kg Vc Tem ?

Postado 29/03/2012 às 16:35 03/29, 2012

Eai rapa !!!

Gostaria de saber quantos kg a galera tem , quantos metros e quanto tempo de treino ?

So pra eu ter noção se estou dentro da media de desenvolvimento !

Postado 29/03/2012 às 16:36 03/29, 2012

shwo de bola

Editado 29/03/2012 às 16:54 03/29, 2012 por NicoRox (veja o histórico de edições)

Nao derrespeite um frango porque voce nao nasceu forte , agora derrespeite aquele frango que se acha e nunca muda de peso esse sim é um frango real

.

Postado 29/03/2012 às 16:38 03/29, 2012

Galera me tirem uma dúvida eu acho q tenho Ginecomastia ou Lipomastia ,

tenho 15 anos metabolismo avançado

1,78

72 kilos

Bíceps: 36,5

Peitoral: 95

e meu bico do peito começou a ficar rpa fora ja tem uns 2 meses e to com medo de ser algo , mas quando forço o peitoral sinto um pouco de gordura de baixo do bico do peito e estou com medo de ser algo , ou é só hormonio? estou com 2,5 cm de bico de peitode cima pra baixo! Ajudem-me o que pode ser?

Ai estão algumas fotos me ajudem[]

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Gabriel/Meus%20documentos/Nova%20pasta/IMG_0267.jpg

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file:///C:/Documents%20and%20Settings/Gabriel/Meus%20documentos/Nova%20pasta/IMG_0273.jpg

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Gabriel/Meus%20documentos/Nova%20pasta/IMG_0279.jpg

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Gabriel/Meus%20documentos/Nova%20pasta/IMG_0275.jpg

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Gabriel/Meus%20documentos/Nova%20pasta/IMG_0285.jpg

Postado 29/03/2012 às 16:39 03/29, 2012

Quando entrei na academia tava com 57 KG - 1,80.

Agora estou com 64 KG - 1,80 Com 4 Meses e meio de Academia.

Postado 29/03/2012 às 16:53 03/29, 2012

1,82m

90 kg

Voltei a treinar tem 1 ano e 2 meses.

Fiquei um ano parado após treinar 9 meses...

Postado 29/03/2012 às 16:54 03/29, 2012

1,73

80~81kg

+o- 5 meses

Biceps relaxado 33cm - frio

http://www.youtube.com/watch?v=0VkUi7epcVA

Postado 29/03/2012 às 17:03 03/29, 2012

74kg, 38.5cm =(

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado 29/03/2012 às 17:13 03/29, 2012

Autor

Po eu esqueci de colocar os meus dados !!

Tenho 1,75

90 kg

3 e 8 meses de treinamento

Mas comecei mesmo crescer depois que comecei a frequentar o forum , aprendi muita coisa boa aqui .Coisas que na faculdade eles não te ensinam .

Postado 29/03/2012 às 17:14 03/29, 2012

medir desenvolvimento pelo peso da galera é algo totalmente furado cara...

Com isso vc só vai ter parâmetros para distinguir se você tá na média de peso.

Se pelo menos a galera postar altura+peso+bf, aí dá pra ter uma noção melhor.

Postado 29/03/2012 às 17:16 03/29, 2012

Autor

É verdade eu esqueci de colocar o Bf !!

No meu caso estou com 15 ,tenho 32 anos.

Postado 30/03/2012 às 20:11 03/30, 2012

Autor

Eai rapa !!

Ninguem pode colocar o peso ,Bf e tempo de treino ?? :huh:

Postado 30/03/2012 às 20:13 03/30, 2012

98 kg , 1,80 de altura , bf 7% '=' vo ve se vou competir em 2015 vou fazer 17 anos mes q vem

CUTTING HARD [OFF]

BULLKING HARD [ON]

O espelho do meio deixa menor, minha série é série de

ogro pra ficar maior

Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga,

não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)

Postado 30/03/2012 às 20:51 03/30, 2012

Altura:1.68

Peso:70kg

BF:14

Um ano e seis meses de treino.

Peito: 103cm

Ombros:125cm

Pernas:59cm

Biceps: 40cm

Postado 31/03/2012 às 15:41 03/31, 2012

74 kg

1,82 m

bf = 8 %

quando entrei na academia tinha bf 6, 51 kg e 1,80

flv

Postado 31/03/2012 às 15:51 03/31, 2012

1.89

122kg

12% bf

53 braço, 40 antebraço, 71 coxa e 46 panturrilha

6 anos de treino intenso

sem contar o primeiro ano, treinando tudo errado sem nem saber oque era uma dieta

Editado 31/03/2012 às 15:55 03/31, 2012 por vini_xxe (veja o histórico de edições)

Postado 31/03/2012 às 17:15 03/31, 2012

17 anos

83 kg

1,87 de altura

5 meses de treino

bF 12~14%

Braço relaxado 32

Braço contraído 38

Não faço dieta, não suplemento, apenas treino, levo a vida normalmente, já tive bons ganhos. Entrei com 27 de braço, hoje estou com 32.

Postado 31/03/2012 às 17:43 03/31, 2012

1.89

122kg

12% bf

53 braço, 40 antebraço, 71 coxa e 46 panturrilha

6 anos de treino intenso

sem contar o primeiro ano, treinando tudo errado sem nem saber oque era uma dieta

Já usou Ae's né?

Editado 31/03/2012 às 17:44 03/31, 2012 por Giganti (veja o histórico de edições)

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 1/04/2012 às 01:03 04/1, 2012

Já ciclei sim

Tudo com acompanhamento, tudo tranquilão

além disso, meu primeiro ciclo foi quando eu tinha 45 de braço/4 anos de treino ;D

Postado 1/04/2012 às 01:15 04/1, 2012

opa, valeu

sabe quanto pesava e qual o bf na época?

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 1/04/2012 às 23:57 04/1, 2012

Autor

Caramba man !!!

Tu é gigante !!! :bigeyed:

Postado 2/04/2012 às 00:01 04/2, 2012

87 essa semana

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 2/04/2012 às 00:08 04/2, 2012

essa semana deu 99 redondinho

daqui 2 semanas chego nos 100

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 2/04/2012 às 00:46 04/2, 2012

atualmente 100...99

Postado 2/04/2012 às 13:47 04/2, 2012

1,76

73kg

7 meses.

Os 4 primeiros meses sem alimentação correta. Nos últimos 3 com dieta ganhei muito mais do que nos primeiros 4 meses.

Postado 2/04/2012 às 14:14 04/2, 2012

1,90 , 101 kg....

42 braço e na luta ..... quero baixar um pouco o bf e estabilizar nos 98 100 que fica top;;;

Postado 2/04/2012 às 14:30 04/2, 2012

Autor

Eu to estagnado em 90kg alguns meses . E eu tenho dificuldade de ganhar braço,o braço não vai de jeito nenhum !!

Postado 2/04/2012 às 14:33 04/2, 2012

1,73 de altura

76,5 kg

bf em torno de 11 a 12

2 anos de treino

Postado 2/04/2012 às 15:27 04/2, 2012

ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE

http://pt.wikipedia....isfunção_erétil

Postado 2/04/2012 às 15:34 04/2, 2012

ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE ME BANE

lol o.O

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 2/04/2012 às 15:38 04/2, 2012

14 anos - 62kg - 35cm de braço - 8 meses de treino

antes tinha :

13 anos - 54kg - 30 de braço

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