Óleo de coco é otimo , grande teor de omega 6 e 9... acidos lauricos etc.. e ajuda a emagrecer..

Minha duvida seguinte: Em faze bulk consumi-lo ou nao?

Por que não? O.o

Pode sim, com moderação claro, mas é bom sim.

Aproveitando o topico para nao criar outro, é indicado usar oleo de coco e chá verde (caps) quando se visa a perda de gordura?

Dono do topico, se quiser eu edito meu post.

Aproveitando o topico para nao criar outro, é indicado usar oleo de coco e chá verde (caps) quando se visa a perda de gordura?

Dono do topico, se quiser eu edito meu post.

Pode usar, mas o óleo de coco e o chá verde não trarão perdas tão expressivas assim.

ja ouvi dizer que nao é nada surpreendente mais ajuda bastante.

Uma erva boa pra isso se chama ephedra.

outra pergunta, nao fiz nenhuma pesquisa mais profunda mais, eu ja tive leucemia, alguma substancia ( sei que nao é nada horrorosamente perigoso ) mais pode me fazer algum mal? ( nao sei se voces me entendem, leucemia nao é uma doença nada facil, então tudo eu tenho receio ) (não vou tomar efedrina, tenho só 13 anos)

Editado 28/03/2012 às 22:16 03/28, 2012 por oooi (veja o histórico de edições)

outra pergunta, nao fiz nenhuma pesquisa mais profunda mais, eu ja tive leucemia, alguma substancia ( sei que nao é nada horrorosamente perigoso ) mais pode me fazer algum mal? ( nao sei se voces me entendem, leucemia nao é uma doença nada facil, então tudo eu tenho receio ) (não vou tomar efedrina, tenho só 13 anos)

Você tem câncer?

tinha, ja fui curado, graças a DEUS !

ja ouvi dizer que nao é nada surpreendente mais ajuda bastante.

Não ajuda tanto assim. Pode usar para algum beneficio da sua saúde, mas não espere resultados surpreendentes disso.

ah, entao nem vou tomar HAUAHU

eu tava pensando em mandar manipular cafeina, oque voce acha ? (eutenho13anos.)

Se você acha que vale a pena, use. Faça uma dieta e está tudo resolvido.

a cafeina estimularia o desempenho nos aerobicos ? ja tenho dieta montada, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75062-avaliacao-dieta-perda-de-peso/page__st__20 nesse topico ai, caso ache que esta algo errado me diz que eu arrumo.

a cafeina estimularia o desempenho nos aerobicos ? ja tenho dieta montada, https://www.hipertrof...so/page__st__20 nesse topico ai, caso ache que esta algo errado me diz que eu arrumo.

Claro? té dara força, e assim mais desempenho..

Galera que ta com duvida ai em Consumir oleo de coco em bulk, cult, pode mandar pra dentro galera, ele nao ser só pra emagrecer nao, mas serve pra inumeros outros fatores pra melhorar a saude, como também diminuir o colesterol ruin entre outros.. to sem tempo pra colocar algum link de alguma pesquisa aqui agora, mas é só pesquisar no google ai que tem!

abraços!

qual dose voce me indicaria? peso 67kg, tenho 1.55 de altura e 13 anos.

Depende da concentraçao do produto.. eu comprei 250ML da marca, Dr. Organico, tomo 1 colher de sopa antes do almoço e 1 antes da janta.. mas vai pelo rotulo..

@EDIT: Ou você ta falando da Caffeina? eu to tomando 420mg antes de cada treino, mas pra voce que pesa menos que eu, começa mandando 300mg antes dos treinos, se não fazer efeito, vá aumentando de pouco em pouco a dose até sentir diferença! abraços

Editado 29/03/2012 às 02:19 03/29, 2012 por Breno Holanda (veja o histórico de edições)

Eu nunca tive contato com cafeina, se eu tomei acho que em 13 anos nunca tomei nem 1 l de café ao todo ahuahahu

300mg não é muito ?

e cara, voce esta usando o oleo de coco ? te ajudou em algo? ajudou perder peso?

Oque realmente ajuda perder peso é a dieta, aeróbios.. oleo de coco.. termogenicos, isso são só complementos.. mas ajudou um pouco sim..

se voce acha que 300mg é muito de caffeina, começe com 200mg, mas eu ainda acho que 300mg não é muito nao, manda manipular capsulas, sai baratinho.. manda manipular um pouco só com 300mg, se nao fazer efeito manda manipular com mais, e assim vai..

abraços!

pretendo nao elevar muito as mg não, no maximo as 300 talvez.. mais eu tenho dieta, ja postei o topico em alguns posts atraz o link dela, ela ta na 2 pagina, se puder avaliar ela eu agradeço ;d

Alguém pode me indicar se esse seria bom?

https://www.casacariri.com.br/produto/%D3leo-de-Coco-Extra-Virgem-200ml-Ch%E1-mais-.html

bom pra quê? de sabor? Pq todos esses 10 motivos aí para consumir óleo de côco ~provavelmente são balela de vendedor. O dia que alguém apresentar um estudo comprovando metade desses benefícios eu acredito. Aliás, já li estudos comprovando justamente o contrário, que óleo de côco não tem nada, absolutamente nada demais, além de ácidos graxos, como qualquer outro óleo. Dai a dizer que melhora tudo isso....tá longe

bom pra quê? de sabor? Pq todos esses 10 motivos aí para consumir óleo de côco ~provavelmente são balela de vendedor. O dia que alguém apresentar um estudo comprovando metade desses benefícios eu acredito. Aliás, já li estudos comprovando justamente o contrário, que óleo de côco não tem nada, absolutamente nada demais, além de ácidos graxos, como qualquer outro óleo. Dai a dizer que melhora tudo isso....tá longe

Isso eu já esperava manow.. Sei q os tal 10 motivos nunka iam se aplicar.. queria mesmo saber sobre o potencial de ajuda pra perder a barriga.. Tou numa dieta até boa, só q queria algo q desse uma ajuda e o povo muito fala sobre tal óleo de coco.. daí queria saber ^^

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

kkkkkkkkkkkkk, falo tudo mano, quando eu usei comprei por 20-30reais, não lembro, hj ta 50-60reais, tudo marketing, agora tem essa farinha de berinjela, e o pior é conversar com um monte de gente leiga e eles falarem q os cientistas fizeram os estudos então é verdade. lol

Pior que os crentes no óleo são basicamente anti-ciência, pois "vi um monte de gente emagrecendo com isso, até eu estou......." e sempre se esquecem da porcaria da dieta que estão fazendo junto. Depois afirmam que os médicos e estudos contra são "atrasados e burros"...

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

Então vou deixar de mão de comprar isso e investir melhor na suplementação.. A dieta tá legal ^^... Inclusive craw, li praticamente toda a discussão sobre o shake de whey+o oleo no lugar da dextrose ou malto... Achei muito interessante. No mais agradeço a todos pelos esclarecimentos =D

Editado 30/03/2012 às 02:59 03/30, 2012 por Thi@guin (veja o histórico de edições)

Pior que os crentes no óleo são basicamente anti-ciência, pois "vi um monte de gente emagrecendo com isso, até eu estou......." e sempre se esquecem da porcaria da dieta que estão fazendo junto. Depois afirmam que os médicos e estudos contra são "atrasados e burros"...

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, não creio, vou comprar 2 potes hoje mesmo, HUAeuHEU

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

Deve ser por isso que é "ex" uahuahauahuaa