Vou postar aqui uma história de superação real que aconteceu comigo e que graças a musculação eu consegui dar a volta por cima...

Alguns estão vendo que é muito texto e tem mais o que fazer, bom isto é para quem não vê resultado em seus treinos.

Algumas pessoas podem dizer que não é assim uma história de superação, mais para todas as pessoas que eu conto acham que é.

Meu nome é Marcelo, tenho 20 anos, eu terminei o ensino médio com 16 anos, e minha mãe se separou do meu pai, pois o mesmo a maltratava muito, e eu falei a ela que iria trabalhar para sustentá-la, consegui um emprego trabalhando 8hs diárias ganhando 1 salário mínimo.

Tinha 1,70m 55kg, sempre via alguns amigos com o corpo definido e via que as meninas gostavam daquilo, resolvi então malhar em casa a noite, pois trabalhava durante o dia. Fazia muitas flexões e vi que o peitoral definiu muito mais que os outros músculos, vi realmente que tinha que ir para academia, comecei a ir com um amigo e comecei a levar a serio os treinos, eu não tinha dinheiro para comprar suplementos, e procurava fazer a minha suplementação com alimentos, uma boa pesquisa na internet e consultava os alimentos que davam bastante energia(banana, ovos, leite, aveia e etc...) para evitar a fadiga no momento do treino, comia tudo isso antes do treino e pra mim era uma boa “suplementação”.

Em 7 meses ganhei 12kg pesando então 67, com uma definição muito boa para a minha altura, ganhei auto estima, e então comprei uma moto financiada e resolvi então cursar faculdade de análises de sistemas porque gosto desta área, conversei com minha mãe e ela começou a trabalhar para que eu pudesse pagar a faculdade...

Então parei um pouco os treinos, por motivo do trabalho e também da faculdade, ia somente para a academia finais de semana...

Agora vem a história ruim...

Com 6 meses de faculdade, em uma das voltas da faculdade para minha casa, sofri um acidente de moto, um rapaz alcoolizado entrou na contramão e me acertou de cheio... fraturando o Fêmur(Fratura Exposta) o Joelho e a Tibia(FraturaExposta), no momento do acidente achei que tinha perdido minha perna pela gravidade do estado que ficou minha perna esquerda. Naquele momento passou um filme na minha cabeça como iria ser minha vida sem minha perna os médicos queriam amputar...Ainda bem que graças a uma artéria que sobreviveu ao impacto com o carro, e a perna continuou tendo circulação de sangue, pouco mais tinha e então não amputaram, fizeram uma cirurgia de 6horas e então quando eu acordei vi minha perna naquele estado com fixadores externos...

ATENÇÃO SE VOCÊ TEM UM ESTOMAGO FORTE E É MAIOR DE 18 ANOS CLIQUE E VEJA AS IMAGENS ABAIXO.

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Aquilo pra mim foi o fim do mundo, eu não andava em festas, não bebia, não fumava, o que eu queria era dar uma vida digna para minha mãe e para mim, não me conformava com aquele acidente, tirou toda a minha vontade de viver, eu me perguntava porque que não acontecia aquilo com as pessoas ruins, que matam e roubam e uma pessoa que vivia honestamente acontecera aquilo.

Eu fiquei 50 dias com os fixadores externos, infelizmente por ter ficado tantos dias com aqueles fixadores, acabei pegando uma grande infecção, correndo o risco novamente de amputarem minha perna. Até ai então eu tinha perdido somente 2kg, ficando então com 65kg, vocês não acreditam mais eu fiquei 1 ano e 5 meses fazendo tratamento contra esta infecção, fiz no total 13 cirurgias... sim 13 cirurgias, faltou +3 pra eu igualar com nosso antigo ex, presidente josé alencar.

( Foram 12 Raque-Anestesia) imagine como estará minha coluna daqui uns anos. Em meio a tantos antibióticos tudo o que eu ganhei em 7 meses, eu perdi e mais um pouco. Eu sai do hospital com exatamente 45kg, perdendo então 21kg... as pessoas achavam que eu tinha câncer ou AIDS, pela fisionomia.

Graças a Deus depois de 1 ano e 7 meses de tratamento, fui para casa e a bactéria foi morta! Porém a minha vida não era a mesma eu tinha ficado com a perna deformada e com 3cm menor que a outra, perdendo 70% da mobilidade do meu joelho. não havia animo para nada, se não fosse minha mãe, talvez eu teria me matado, então minha mãe um dia me mostrou umas fotos minhas antes do acidente como eu estava com o corpo bonito, e ela queria que eu ficasse daquela forma... Talves aquela atitude dela serviria para me dar animo pois ela sabia que naquela época eu tive uma grande determinação nos meus treinos.

Eu estava com 45kg, ficava pensando que iria demorar muito tempo para conquistar aquele peso novamente e eu tinha limitações por motivo da minha perna, eu andava de muletas ainda.

Comecei a fazer fisioterapia, tive boas respostas da minha perna, e comecei a andar com 1 muleta, e procurei adotar a mesma dieta antiga, muita banana, ovos, açaí, leite, carne, macarrão, aveia, etc... eu voltei a fazer flexões, não tinha muita dificuldade já que eu não precisava apoiar a perna, defini novamente o peito. Em 3 meses ganhei 5kg, ficando com 50kg, ainda faltava 17kg para o meu peso antigo, então resolvi comprar uns pesos e fazer os exercícios em casa já que não podia ir para a academia, eu fazia os exercícios somente sentado ou deitado já que não podia apoiar a perna. Em 8 meses já estava com 57kg, pra mim foi o recomeço ganhar aquela quantidade de kg, ajudou muito pois me deu mais forças para seguir a vida.

Este acidente mudou muito minha vida, lembram que eu pagava a faculdade para cursar análise de sistemas, eu tinha trancado o curso, e a noite eu estudava para o Enem, e então fiz e passei e consegui bolsa integral no prouni, passei também no concurso do CREA-AC, autarquia federal de fiscalização da área de engenharia, agronomia e arquitetura.

Hoje com 11 meses que sai do hospital estou com 62kg faltando 5kg para o antigo peso, recebi também uma boa grana do seguro dpvat, e comprei um carro, pra muitos isso não é significativo mais pra mim que sempre fui de família humilde foi uma grande conquista, sem ajuda de ninguém, somente apoio da minha mãe e principalmente de Deus, graças a fisioterapia hoje estou andando sem muletas e posso ir a academia malhar, a minha perna está menor que a outra e cheia de cicatrizes, mais eu não tenho vergonha de mostrar, eu uso um “calso” de 3cm, no tênis, e ando praticamente normal.

Creio que isto vai tocar você e lembrar que você está ai na frente do seu computador, com todos os seus membros perfeitos e não passou pelo que eu passei e não tem estimulo para malhar e ter uma boa saúde.

Escrevo esta história para que sirva de lição a algumas pessoas, que tem tudo mais não tem determinação e força de vontade.

Desculpem pelo texto, fiz na pressa e não tive tempo de revisar, e outra, os alimentos que citei talvez você possa discordar, mais o meu corpo reagia bem com estes alimentos.

Abraços galera!

~~~~~UPDATE.~~~~

Fui liberado pelo médico e agora estou malhando pesado na academia.

Olhem meu diário: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/82312-diario-mpessoa-crazy-transformation-12-dias-de-academia/

Editado 6/06/2012 às 03:33 06/6, 2012 por Marcelofp

Só quero falar que isso é uma questão de superação não só nos treinos, mas, NA VIDA, Eu sou de uma família humilde, trabalho, estudo, e sei que não é fácil, agora, depois de um acidente dessa gravidade, não sei o que falar, mas sei que isso com certeza mudou vc, e te deixou mais forte do que antes. Parabéns

To sem palavras...

Obrigado parceiro.

sem palavras [2]

cara, a única coisa que me vem na cabeça é " parabéns, você é um verdadeiro vencedor" digo isso de coração, mais um pouco e eu choro.

Grande história

"tiro o meu chapéu" por sua superação e determinação.

lembre-se "aquilo que não nos mata, nos fortalece"

continue assim e nunca desista

PARABÉNS MANO, TUDO DE BOM NA SUA VIDA, VOCÊ É, E SEMPRE SERÁ UM VENCEDOR.

Realmente cara, você é um verdadeiro guerreiro, parabéns.

tenso demais pqp

fé ai

sem palavras [3]

eu num tinha lido o texto e fui ver logo as fts pensando q era alguma besteira desses carinhas ai , mais realmente tua história foi tensa, e msm assim vc deu a volta por cima , Meus Parabens Brother e segue Firme ae

parabéns cara, grande exemplo de superação. Muita fé brother

Superação mesmo...

Parabéns Marcelo de verdade, vcê merece.

DEPOIS DESTE TEXTO VOU COMEÇAR MINHA DIETA AMANHÃ.VOU TOMAR VERGONHA NA CARA E ENTENDER QUE O CORPO É MEU , EU QUE TENHO QUE CONTROLAR ELE, NÃO ELE ME CONTROLAR. VLEOW VELHO E DEU FORÇA .

BELA HISTÓRIA E PARABENS !

Eu gosto muito de moto, sempre pensei em comprar... ainda mais agora que está entrando um pouco mais de dinheiro.

Mas tenho medo desse trânsito louco, principalmente aqui na minha cidade.

Já me peguei várias vezes pensando: caso eu tivesse uma moto e sofresse um acidente... como seria minha vida, meus estudos, meu trabalho, meus treinos...

Quanto vale uma vida? Uma perna? Um dedo?

Sei lá... difícil pensar nisso.

Parabéns cara, de verdade mesmo. Isso sim é superação, pode apostar!

Abraços, tudo de bom! Segue firme!

Acre.. é meu vizinho entao!

Parabéns brother.. isso sim que é motivaçao, uma verdadeira volta por cima de tudo, pena que ainda tem muitos irresponsaveis por ai, bebendo e pilotando altomoveis.. Mas vai na fé mano, tudo é possivel nessa vida!

Forte Abraço!

Um exemplo de GUERREIRO! sem mais...

DEPOIS DESTE TEXTO VOU COMEÇAR MINHA DIETA AMANHÃ.VOU TOMAR VERGONHA NA CARA E ENTENDER QUE O CORPO É MEU , EU QUE TENHO QUE CONTROLAR ELE, NÃO ELE ME CONTROLAR. VLEOW VELHO E DEU FORÇA .

BELA HISTÓRIA E PARABENS !

Concerteza, a determinação em conquistar algo é que vale tudo.

mt bom \o/

mano, tenho uma idéia de como que é, em 2011 eu tive 2 fraturas expostas ( tibia e fibula) sofri também com sirurgias e que recebe anestesia na coluna. fiquei 3 meses sem andar, comecei a fazer fisioterapia, ganhei musculatura e igualei a panturrilha, é muito dificil mesmo, também pensei em me matar, perdi o ano na escola, é duro, mas voltei a treinar esse mes, quero recuperar meus 10 kilos que perdi

abraços

Meu amigo, parabéns por ser o guerreiro que é, pois é nas grandes dificuldades que conhecemos nossa verdadeira determinação.

Também passei passei por uma situação difícil a 2 anos atrás(claro que nem de longe complicada como a sua). Eu seguia normalmente minha rotina de treinos já tinha conquistado uma boa evolução, estava quase chegando nos 70kg, e repentinamente comecei a ter sintomas estranhos, comecei a perder muito peso... Bem, fui internado após descobrir que tinha desencadeado diabetes tipo I, fiquei um mês no hospital e pesando 63 kilos (tenho 1,80 de altura), e quando saí passei por um longo periodo de adaptação a minha nova rotina de vida, aplicação diária de insulina, controle glicêmico, alimentação, etc. Foi um período difícil, mas não me dei por vencido e recomecei meus treinos depois desse periodo de adaptação, e tenho orgulho de dizer hoje que venço diariamente a batalha contra minha doença, e estou atualmente pesando 87 kilos e pretendo chegar muito mais longe ainda. Geralmente quando temos tudo, não nos damos por conta, e consequentemente não damos a devida importância, só percebemos isso com a perda, com a dificuldade, que testa verdadeiramente nossa força.

Mais uma vez parabéns pela superação e pelo caráter sempre humilde, não importa o que digam... você é um vencedor !

Sem palavras aqui parceiro.. é por isso que hoje em dia eu nem me importo com resultados, só o prazer de treinar ja me deixa satisfeito

emocionei aqui.. era o que precisava pra entrar na semana a mil!!!

Boaa parceiro! É isso mesmo! sempre correndo atras

Ta cursando que curso agora? o mesmo? (ja que passo no crea, parte pra engenharia! haha)

Segue firme

Abraços

alma de campeão, continue assim cara pq o sucesso te aguarda.

sem mais....

Sem palavras também. A maior motivação que já vi.

Não vou mais me achar magro, a partir de agora vou só olhar meus pontos fortes.

Obrigado e BOA SORTE!

Cara, vou te dizer que você é uma pessoa muito honrada. Seu testemunho foi um tapa na minha cara. Felicidades a partir de agora para você. Abraço!

Não há palavras que descrevam a dor que você deve ter passado , não só fisica como emocional também , você é um guerreiro , só tem a vencer na sua vida

Cara depois de ler isso meus olhos estão cheio de lágrimas, realmente fiquei emocionado com essa sua história, e sua indignação, porque realmente existem muitas pessoas más nesse mundo, e nada com elas acontece.

Parabéns pela sua força de vontade amigo, tomei você como exemplo de inspiração, existem muitas pessoas andando por ai falando "Ahhhh, eu sou hardcore...", mas na prática, desistem logo no primeiro obstáculo, e eu te parabenizo por ser um cara realmente HARDCORE!!!!Por continuar com seus objetivos, mesmo com dificuldades.

Força amigo, fica com deus.

Boaa parceiro! É isso mesmo! sempre correndo atras

Ta cursando que curso agora? o mesmo? (ja que passo no crea, parte pra engenharia! haha)

Segue firme

Abraços

Continuo cursando análises, e no crea eu passei para area de TI, Quem sabe futuramente depois de finalizar Análises eu posso fazer.

Aprendi muito a lidar com problemas, e qualquer coisa que eu quiser fazer nesse mundo eu posso! claro sem passar por cima das pessoas.

Parabéns.

E por curiosidade,oque aconteceu com o kra que te atropelou?