Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[AFFLICTION]

belo topico, parabéeens pros participantes, to só sugando k

sinceramente, tem nego lendo gh15 e "manjando" que da medo, ta loco!

abc

[Peeh Andreazza]

Mais nossa RWR e USP é tão caro assim? eu concordo pra quem é fisiculturista ir pelo custo x benefício Gc é mais viável mas vou dar um exemplo sou uma pessoa que liga apenas pra estética não planejo competir, 2 ciclos de 10 semanas por ano de RWR seria muito caro? sempre que citam o nome desses 2 labs ngm fala mal =x são tão bons assim a nível brasileiro?

[frankmc]

de 8 a 9 dolares por ai... por grama

não vou falar aonde, é so da uma pesquisada que vc acha fácil. O problema é trazer la de fora

(so pra lembrar q nao ta podendo passar contatos nem por MP o Pengo ta permitindo mais.)

Eu cheguei a pagar uns 500,00 dolares por 100g, Porem, era uma vez minha mercadoria.

[Polh]

Eu cheguei a pagar uns 500,00 dolares por 100g, Porem, era uma vez minha mercadoria.

Dinheiro ta facil hein brother.. porque não experimentou fazer um teste importando quantidades pequenas?

[farelodebolo]

Eu cheguei a pagar uns 500,00 dolares por 100g, Porem, era uma vez minha mercadoria.

Sua opnião nao muda nada contra um cara que tem + de 5000 post, voce é como eu, sem credibilidade, talves tenha, mas com esse nick voce é zerinho a esquerda.

Mercadorias estao sendo presas pela RFB por marketing do olho grande.

[farelodebolo]

topico ta ficando interessante de novo, gostei da discussão da P.A.

cardio ajuda mto sim, pena q eu so faço em cutting lol rs.

galera, eu tenho lido em foruns gringos que o uso da efedrina causa o aumento temporario da prostata, que logo depois q para o uso ela volta ao normal, mas devido ao aumento pode surgir algumas complicações como dificuldade de urinar, ejacular, etc

alguem sabe mais a respeito? fiquei preocupado pq uso efedrina ate em off, vou dar um tempo depois q li isso.

Ja que usa ate em off, ja chegou usar o black mamba? estou esperando o meu chegar, ansioso

[Tiago Friedrich]

Mais nossa RWR e USP é tão caro assim? eu concordo pra quem é fisiculturista ir pelo custo x benefício Gc é mais viável mas vou dar um exemplo sou uma pessoa que liga apenas pra estética não planejo competir, 2 ciclos de 10 semanas por ano de RWR seria muito caro? sempre que citam o nome desses 2 labs ngm fala mal =x são tão bons assim a nível brasileiro?

para voce ter uma ideia basica 10 ml (75mg/ml) voce consegue por 220-250 reais

obs: acima me referi a tren ace da usp labs

[Tiago Friedrich]

lembrando que comparado a antigamente, a usp parece que perdeu muita qualidade, mas os preços continuaram la encima

[farelodebolo]

de 8 a 9 dolares por ai... por grama

não vou falar aonde, é so da uma pesquisada que vc acha fácil. O problema é trazer la de fora

(so pra lembrar q nao ta podendo passar contatos nem por MP o Pengo ta permitindo mais.)

De fora que voce se refere é de onde? estou na europa, a se eu pudesse cozinhar no meu fogao eletrico, rsrs

[axltijuca]

De fora que voce se refere é de onde? estou na europa, a se eu pudesse cozinhar no meu fogao eletrico, rsrs

po ai não sei, é provavel que a alfandega ai seja mais complicado do que aqui, a nao ser q vc arrume um vendedor por ai.

nunca usei black mamba... apenas uso ECA / Clemb

me falaram que a dica é pedir até 50g por vez.

e tb, 100g de uma unica droga é bem mais facil de ser caracterizado como trafico, vc nao vai usar 100g de uma droga nem num ano inteiro dependendo da droga.

outra coisa, geralmente os vendedores são "safos."

mas depende do vendedor q vc pegar, eles nao vão colocar "trenbolone powder" na nota, logico.

vão escrever cosméticos, amostra gratis de creatina, essas coisas.

Editado Maio 24, 2012 às 23:47 por axltijuca

[axltijuca]

Aproveitando, voltando ao topico

Alguem tem experiencia PRATICA com localizada na panturrilha?

[Tiago Friedrich]

axl, voce fala de synthol e oleos assim, ou AEs mesmo?

acho que aqui ninguem tem experiencia com isso, sugiro que poste no forum do gh15 isso, que la a maioria ja esta mais "avançada" do que nós

[axltijuca]

axl, voce fala de synthol e oleos assim, ou AEs mesmo?

acho que aqui ninguem tem experiencia com isso, sugiro que poste no forum do gh15 isso, que la a maioria ja esta mais "avançada" do que nós

falo mais dos ae´s msm. Synthol é so ultimo caso... eu ja li coisas como combo de prop, trenb e oximetolona liquida para dar efeito bom localizado

perguntei mais pq nunca vi ngm comentando isso por aqui, sim dei uma lida por la, galera usa syntherol direto...

abç

[HE-MAN]

falo mais dos ae´s msm. Synthol é so ultimo caso... eu ja li coisas como combo de prop, trenb e oximetolona liquida para dar efeito bom localizado

perguntei mais pq nunca vi ngm comentando isso por aqui, sim dei uma lida por la, galera usa syntherol direto...

abç

Conheço um amigo próximo que fez e se arrependeu, não lembro se foi enan ou stan, para testar, mas pelo relato dele, a dor não compensou, e para causar ''hiperplasia' precisa de bem mais do que uma simples aplicação, agora a dor, nunca vi ninguém dizer que é menos que horrível... Se fosse eu, testaria com pelo menos uma aplicação de vitamina aquosa (tipo citoneurin)... antes de colocar AE.

[diego.rcsantos]

Panturrilha é mto sensivel, ouso dizer que seja o lugar mais sensivel do corpo, dependendo do composto trava o movimento. Sobre a mistura, a melhor para hiperplasia é, sem duvida alguma, a stan.

O lance de pontos é mto complicado, pendendo para o lado artistico, pois os pontos devem ser precisos por causa da deformação platica da fascia. O ponto deve seguir a silhueta natural do musculo. Não recomento local sem densidade adequada ou pouco volume.

abraços

[gabrielqueiroz]

As aplicações na panturrilha são as famosas dores que os pro's só passam sob o efeito de cocaína, morfina.. deve ser pouquinha só faria com um especialista, localizada é coisa séria.

[diego.rcsantos]

As aplicações na panturrilha são as famosas dores que os pro's só passam sob o efeito de cocaína, morfina.. deve ser pouquinha só faria com um especialista, localizada é coisa séria.

Bem por ai mesmo meu brother... já vi nego marmanjo arregando.

[farelodebolo]

po ai não sei, é provavel que a alfandega ai seja mais complicado do que aqui, a nao ser q vc arrume um vendedor por ai.

nunca usei black mamba... apenas uso ECA / Clemb

me falaram que a dica é pedir até 50g por vez.

e tb, 100g de uma unica droga é bem mais facil de ser caracterizado como trafico, vc nao vai usar 100g de uma droga nem num ano inteiro dependendo da droga.

outra coisa, geralmente os vendedores são "safos."

mas depende do vendedor q vc pegar, eles nao vão colocar "trenbolone powder" na nota, logico.

vão escrever cosméticos, amostra gratis de creatina, essas coisas.

Entao Tijuca, eu tenho experiencia com envio de produtos da europa para o Brasil, essa semana mesmo teve varias entrega

CL711702352DE

RG598162879DE

RT202411070DE

RT202411097DE

RT202411106DE

RT202411035DE

RT202411021DE

RT202411052DE

eu podia postar numero da semana passada, do mes inteiro, sao muitos, tenho 16 encomendas indo para o brasil so nao vou postar o numero por motivo de segurança, nao sofre denunciar, o problema é achar a fonte aqui na europa, como eu vivo na alemanha, comprar aqui dentro é muito dificil, mas espanha, eslovaquia, romenia, sao paises que vende muito, tenho como mandar para portugal caso seja tao arriscado porque as leis aqui sao severas, mas como mando suplementos, nunca vai da problema pra mim porque sao vendidos aqui dentro.

[Ztirf]

As aplicações na panturrilha são as famosas dores que os pro's só passam sob o efeito de cocaína, morfina.. deve ser pouquinha só faria com um especialista, localizada é coisa séria.

Aplicações nas panturrilhas são de altíssimo risco.

As panturrilhas tem como função bombear todo o sangue de volta para o coração, então se vc acertar um vaso/veia/artéria pode ocorrer coagulação e ela ir pela corrente sanguínea ocasionando uma trombose venosa e embolia pulmonar.

[axltijuca]

Entao Tijuca, eu tenho experiencia com envio de produtos da europa para o Brasil, essa semana mesmo teve varias entrega

CL711702352DE

RG598162879DE

RT202411070DE

RT202411097DE

RT202411106DE

RT202411035DE

RT202411021DE

RT202411052DE

eu podia postar numero da semana passada, do mes inteiro, sao muitos, tenho 16 encomendas indo para o brasil so nao vou postar o numero por motivo de segurança, nao sofre denunciar, o problema é achar a fonte aqui na europa, como eu vivo na alemanha, comprar aqui dentro é muito dificil, mas espanha, eslovaquia, romenia, sao paises que vende muito, tenho como mandar para portugal caso seja tao arriscado porque as leis aqui sao severas, mas como mando suplementos, nunca vai da problema pra mim porque sao vendidos aqui dentro.

eu sei que existem top chef´s que são da europa. so nao sei o pais q eles estão.

tenta dar uma procurada no forum do Gh15. Talvez vc ache algo por lá

Merda, eu devo ter o mesmo problema do Dennis Wolf

eu meto o pau nas panturrilhas mas parece q so cresce o musculo soleo. O gastrocnemio mesmo que é bom nada. Talvez seja que nao peguei o "ponto" do exercicio ainda. Preciso treinar essa ligação neural para eu poder contrair ela direito.

[HE-MAN]

eu sei que existem top chef´s que são da europa. so nao sei o pais q eles estão.

tenta dar uma procurada no forum do Gh15. Talvez vc ache algo por lá

Merda, eu devo ter o mesmo problema do Dennis Wolf

eu meto o pau nas panturrilhas mas parece q so cresce o musculo soleo. O gastrocnemio mesmo que é bom nada. Talvez seja que nao peguei o "ponto" do exercicio ainda. Preciso treinar essa ligação neural para eu poder contrair ela direito.

Experimenta colocar um tablado BEM alto no HACK e colocar um peso bem considerável, subir com a ponta dos pés (quase juntos), fazer séries pequenas de no máximo 16reps. (sempre subindo positiva e descendo negativa), quado tá estagnado, segura a positiva em ISOMETRIA e esperar até a falha total, (cerca de 20 segundos, com peso alto).

Eu mesmo desenvolvi essa 'técnica' e está funcionando muito bem, (está pegando justamente o local que você quer, o local que mais volumiza esteticamente) não custa tentar.

Editado Maio 25, 2012 às 13:52 por HE-MAN

[axltijuca]

vou tentar esse trabalho de isometria. é o que me resta, pq ta foda, as panturrilhas nao estão acompanhando meus quads.

[HE-MAN]

vou tentar esse trabalho de isometria. é o que me resta, pq ta foda, as panturrilhas nao estão acompanhando meus quads.

O segredo é o conjunto (peso+movimento positivo e negativo+isometria no final), geralmente os exercícios de pantu não trabalham positivo e negativo, assim você consegue destruir TUDO, impressionante.

Não sei se você conseguiu entender, mas acho que ficou bem exemplificado.

Abraço

[RyanMM]

eu acho que o problema não é treino de pantu não, a questão é se vc tem uma boa quantidade de receptores lá ou não, e quanto a isso não tem mt o que se fazer =/

mas enfim não custa tbm dar uma melhor trabalhada no local

[gabrielqueiroz]

Trabalho de panturrilhas é como o he-man falou, bem concentrado com isometria e pra mim o que me ajudou foi treina-la 3x na semana, sempre no início do treino. Tem mais gente que usa disso por aqui, por ser musculatura densa acredito numa recuperação mais rápida. Tente usar pés virados para dentro ou para fora, para colocar em enfoque a cabeça lateral e medial .

[greco-romano]

Aquela história de panturrilha só responder a high reps não procede... Quem tem dificuldade em volume de panturrilha tem que dar o gás em diferentes estímulos, alternar com low-medium reps pode funcionar sim.

Cadência também permite algumas variações, talvez seja o principal fator.

[danilorosario1]

O melhor jeito de estimular o gastrocnemio sao exercícios com os joelhos esticados.

é bom achar um contato pra anestesicos antes de usar locais na pantu, e achar um cara que ja tenha uma boa pratica, embolia pulmonar ja vi acontecer 2 vezes por que os "tecnicos aplicadores" nao fizeram direito.

[Tiago Friedrich]

aplicaçoes nos biceps 2x na semana de 1 ml de citoneurin em cada um sao sussa e dao uma ajuda no aumento da fascia? eu as vezes uso citoneurin, mas aplicaçao sempre nos gluteos.. tava pensando em ver no biceps se da algum resultado

[gabrielqueiroz]

aplicaçoes nos biceps 2x na semana de 1 ml de citoneurin em cada um sao sussa e dao uma ajuda no aumento da fascia? eu as vezes uso citoneurin, mas aplicaçao sempre nos gluteos.. tava pensando em ver no biceps se da algum resultado

1ml acho que influenciaria pouco e tem de ver uma substância que tenha mais efeito de hiperplasia, como stano. Acho que soluções oleosas são as melhores devido a densidade e a pressão que fariam na membrana fascia muscular.

[Leandro.x]

Gosto nem de pensar em injetar stan no braço.