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Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia

Por MT_SP
Em Off-Topic

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Postado

Uma dica pra galera, nunca falem que leu algo na internet.

Cita o nome de um cara fodao da tv que o cara conhece.

Saca o Terry Crews? Esse é otreino que ele faz ... vc acha ele pequeno ?

  • Respostas 226
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  • Visitante usuario_excluido22
    Visitante usuario_excluido22

    Tempos de frio e chuvas são ótimas épocas do ano para ir treinar. Academia vazia, só você treinando sem ninguém por perto, não precisa se preocupar se soltar um peido no levantamento terra. rs

  • Damn
    Damn

    esses dias criei asas e sai voando com o cara que quis revesar comigo e joguei ele num calabouço pegando fogo e os monstros subterraneos levaram ele para o inferno

  • mandachuva
    mandachuva

    Eu adoro roubar as barras dos supinos deles... E eles não passam perto do rack nem nos piores pesadelos deles, então nem me incomodo.

Postado

ASYEAY7AS98DUSA98DA98SUD90SYD89WQYE9812WUE98QWY98DASU89D98ASUD98AS09DSAU9DA

essa milla_ é uma OGRA!

me_gusta_by_megustaplz-d30cns2.jpg

Aaaah nem sou naao!

vc vai pra academia pra treinar ou pra ser azarada ? uhdhudsuhususuhusuhsus (brincadeira )

eu peço pra revezar desde que eu pego o peso igual ou parecido com a pessoa no qual vou revezar ...

Aaah eu disse que ngm me azarava pq tava tdo mundo falando que as meninas eram azaradas!!!

ai virou mo rebolico!!

to tentando explicar pq ngm faz isso cmg! ;)

meme_o_melhor_do_melhor_do_mundo_normal.jpg

Mamãe!!!! Estou indo para goiânia!!!!!

PS.: Vou fazer escala em Brasília para conhecer a Milla_

KKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Opa seja bem vindo a Capital entao!!!!!!

;)

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

emaq.jpg

Postado

rosca direta é o exercício mais importante.... :rolleyes_anim:

ah eh...

eskeci que estamos flando de frangos de verao sauhsauhsuha

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado

Todo mundo tem que fazer com o mesmo peso que você? Concordo em criticar outras coisas...mas peso não. Se você aceita revesar, tem que aceitar o cara botar o melhor peso para ele. Eu, inclusive, ajudo.

nao critico o peso de ninguem, mas entao ao invéz de começar a treinar com alguem que faça com mais ou menos peso q voce, veja a diferença, pois pra mim tempo de descanço é contado... trocar pesos é demorado, ai imagina fazer isso no seu treino inteiro, faça como eu, espere o aparelho vagar para começar seu treino, depois siga em frente, constando que falamos de FRANGOS DE VERÃO no inverno não tem galera nenhuma atrapalhando, pq será? enfim

[Relato de vida] Diabetes x Musculação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158642-relato-de-vida-diabetes-x-musculacao/

Relatos de um Primeiro Ciclo DIANABOL (+) HEMOGENIN (+) TESTOSTERONA (+) STANOZOLOL
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126482-relato-diana-hemogenin-testo-e-stano/

"É Melhor Sangrar no Treino do que Morrer no Campo de Batalha."

Postado

nao critico o peso de ninguem, mas entao ao invéz de começar a treinar com alguem que faça com mais ou menos peso q voce, veja a diferença, pois pra mim tempo de descanço é contado... trocar pesos é demorado, ai imagina fazer isso no seu treino inteiro, faça como eu, espere o aparelho vagar para começar seu treino, depois siga em frente, constando que falamos de FRANGOS DE VERÃO no inverno não tem galera nenhuma atrapalhando, pq será? enfim

Eu também passo por isso.......não só os frango, mas as senhorinhas também........Temos que ver que os direitos são iguais para todos.

Editado por -Intense- (veja o histórico de edições)

Cut [X] On [ ] Off 81222807.jpg

Postado

O problema com esses frangos é que eles gastam mais de 15 minutos pra fazer 3 séries no supino, isso mata o treino de qualquer um.

Tipo eu tenho 2 descansos no meu treino um que dura 30s e um que dura 1min, se o descaso é de um minuto o cara pode revesar, mas se der perto de um minuto e ele n voltou pra fazer a serie dele vai esperar eu terminar a outra, e se for 30s sem chances de revesar.

Quer moleza? Vai para o Exercito!

Diário de Treino - http://www.hipertrof...eino-do-maduro/ - Treino 666 +Dieta Metabólica

(Leite/Hamburguer/Carne Vemelha/Bacon/Peito de Frango/Atum/Sardinha/Ovos/Mussarela/Cheddar/Abacate/Açai/Brocolis/Alface/Azeite/Gelatina/Whey/Albumina/Creatina/MultiVitaminico/EFA)

Data : 01/11 - 18/11 - 24/11 --(objetivo)--> 01/05

BF : 20% - 18% --(objetivo)--> 10%

Peso : 105 - 100,8 - 98,5

BB / BJJ ---- I LOVE THIS GAME ---- DLC #113

Postado

lembrei em outra academia... tava fazendo akele puxada alta la e uma mulher pediu pra fazer ai blz ne... dpois q a mulher faz eu pergunto se posso faze ai ela fala, espera tenho +2 series

wtf?

Isso acontece alguams vezes na minha academia também, como morro de raiva desses joselitos, idiotice crônica só pode !

fail_child.png
Postado

kkkkkkkkkk o instrutor ainda tirou uma com a sua cara

Parece meus pais... Tudo que eu falo pra eles não tem crédito nenhum só pelo fato de ter sido tirado "da internet"... Eu até entendo que eles duvidem de muitas coisas, afinal, não sabem daonde eu tiro, posso muito bem tirar tais informações daqueles emails do tipo "comer caranguejo e tomar vita-c pode levar a morte" e tal... Talvez achem que sou tapada, mas prefiro acreditar que é porque não conhecem muito bem as fontes de informações da internet :rolleyes:

Agora, se alguma reportagem na Veja, algum médico ou algum programa na TV fala qualquer asneira, aí sim é confiável...

Tive q mostrar isso pros meus pais, isso é fato, qualquer coisa que eu falo aqui nao pode ter a palavra internet, pq isso pra eles significa MENTIRA.

entao eu começei a tirar os pesos dele da barra, ele ficou putasso e tal, ai os profs vieram e apartaram... os caras sao foda, são uns frango de verão de merda!

comecei a rir alto qdo li isso..imagino a cena do cara rancando os pesos do outro kkkkkkkk

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado

pow,nego chega pede pra revesar e na hora que vai,de fato,revesar eles pedem pra vc,que tava no aparelho antes,esperar? wtf? kkkk essa nunca aconteceu comigo..

Postado

pow,nego chega pede pra revesar e na hora que vai,de fato,revesar eles pedem pra vc,que tava no aparelho antes,esperar? wtf? kkkk essa nunca aconteceu comigo..

Ainda bem que nunca aconteceu comigo também,eu falaria por favor: vá se fud*r.

Agora fico imaginando um cara ciclando e com pouco carbo na dieta e uma pessoa fazer uma dessas?

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

Cara, eu nem sou de ficar reparando muito nessas coisas, mas ontem eu fiquei puto.

Um frangão lá entrou na academia, com seus 25 de braço, e foi fazer o supino inclinado na máquina e começou a gritar muito alto, tipo " YÃÃÃÃHHHHHH!!!!!!!!!!" em cada repetição, depois que ele terminava de fazer a série, ele ia para frente do espelho levantava a camisa e ficava olhando e perguntando para os outros se o peito direito dele era menor que o esquerdo.

Postado

Opa seja bem vindo a Capital entao!!!!!!

;)

Oh Milla_ onde vc treina em Brasilia... As vezes treino lá na World Gym no Brasil 21... Acho q eh isso

Rapaz... Eu treino d boa... Nao me importo muito com os outros... Como um colega aí falou, nao gosto de revezar, mas se alguém pede faço numa boa... Mas se eu vou fazer... Prefiro trocar a ordem dos exercícios... Aí quando nao tem jeito... Revezo...

As vezes vejo umas figuras pegando mais peso do q agüenta... Dentre outras coisas... No Max pra mim aquilo eh engraçado... Tb nao sou de ajudar esse tipo de gente... A nao ser q seja meu amigo... Pq uma vez fui dar u toque a um carinha q tava fazendo rosca direta com as costas... Se eh q me entendem... Com 6-7 kg de cada lado... E ele disse q o certo era aquele... Aí só disse "blz champz"

"Seu corpo reflete seus hábitos diários.

Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

Hoje, você constrói seu futuro!"

Postado

La msm....

Serio que vc treina lá? Qual o horário? Se for a noite já lhe vi por lá então... Pois tem poucas mulheres... E que treinam serio... Nunca vi uma academia onde a mulherada treinasse tão serio... Acho q pq lá só tem musculacao e nao tem aquelas aulas de "body" da vida q mulher adora...

"Seu corpo reflete seus hábitos diários.

Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

Hoje, você constrói seu futuro!"

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