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Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia

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Postado

Por isso sempre fui as 14h, tem pouca gente, mas vai dando ali pras 18h em diante, vira uma boate com aparelhos, anilhas e halteres..

[2]

Ainda bem q eu treino em 1 "caverna" rs o instrutor é fisiculturista e raramente eu vejo 1 frango treinando errado.Pelo menos no horario q eu vo todo mundo leva o treino a sério.

fabio caverna? hehehe

Editado por marc01 (veja o histórico de edições)

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

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  • Visitante usuario_excluido22
    Visitante usuario_excluido22

    Tempos de frio e chuvas são ótimas épocas do ano para ir treinar. Academia vazia, só você treinando sem ninguém por perto, não precisa se preocupar se soltar um peido no levantamento terra. rs

  • esses dias criei asas e sai voando com o cara que quis revesar comigo e joguei ele num calabouço pegando fogo e os monstros subterraneos levaram ele para o inferno

  • Eu adoro roubar as barras dos supinos deles... E eles não passam perto do rack nem nos piores pesadelos deles, então nem me incomodo.

Postado

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Fica aqui o meu protesto da pior coisa de ir treinar final de ano.

CALOR, meu Deus, esse horário de verão ferrou minha vida, agora eu me lembro pq nos anos passados eu me sentia desmotivado em ir treinar, era esse maldito sol, af pelo o amor de Deus, acho que hoje fez uns 20 graus, isso já é muito. Fica aí o meu protesto contra o verão. hehehe

20 graus muito ?

SAHIOSDUHDIOSHDIOSHSDIOSD

nossa mano, aqui é na faixa de 28 ~ 31 graus e nem sinto tanto calor assim, a não ser que seja na esteira mas treinando não fica incomodando tanto.

Editado por enebt (veja o histórico de edições)

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

20 kkkkkkk

Brasilia ficou só 4 meses na media de 35 graus *______*

(Foi hiper tenso)

E aindo por cima sem cair uma gota do céu. (A última semana de seca deu 7% de umidade, menor q a do deserto)

Mas agora graças a Deus tá chovendo o tempo todo.

Postado

35 GRAUS???????????????? 50 GRAUS?????????? Pelas barbas da mãe joaquina, quando faz 30 graus aqui é tipo pqp tá um inferno de quente, 25 já é demais.

Eu moro em Curitiba, rs. Amanhã a temperatura vai berar os 22, isso é tipo muito calor. :(

Postado
  • Autor

35 GRAUS???????????????? 50 GRAUS?????????? Pelas barbas da mãe joaquina, quando faz 30 graus aqui é tipo pqp tá um inferno de quente, 25 já é demais.

Eu moro em Curitiba, rs. Amanhã a temperatura vai berar os 22, isso é tipo muito calor. :(

Eu moro em Santos, poucos dias do ano baixa de 20 graus.

Verão inteiro acima dos 30 graus.

Bem vindo ao inferno :laughingsmiley:

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

Postado

eu tenho que ir assim que a academia abre a tarde pra malhar direitinho eu e um colega meu, pq a noite tem a negada que malha pra ''compensar bebendo no fds''

no sabado é cheinho disso tbm

Postado

sou do sul... 20 graus aqui já é o inferno pra quem ta acostumado a temperaturas negativas no inverno.

FINALMENTE ON FIREEE:

1-4 Dianabol/1-10 Testenat (enantato de testosterona)/1-10 Decaland /8-12 Stanozoland /3-até terminar Anastrozol/Tpc serms + tribulus + vit E!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/107024-1-ciclo-do-sequela0157-diana-testenat-deca-stanozoland-oral/

-

"Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas." Sun Tzu.

Postado

Tempos de frio e chuvas são ótimas épocas do ano para ir treinar. Academia vazia, só você treinando sem ninguém por perto, não precisa se preocupar se soltar um peido no levantamento terra. rs

Postado

Tempos de frio e chuvas são ótimas épocas do ano para ir treinar. Academia vazia, só você treinando sem ninguém por perto, não precisa se preocupar se soltar um peido no levantamento terra. rs

realmente! kkkk

NÃO ESPERE RESULTADOS DIFERENTES SE VOCÊ FAZ DIARIAMENTE TUDO IGUAL.

Postado

Adogo quando chove... a frangaiada nao vai pra academia haha...

Essa epoca de chuvas veio bem a calhar.

Eu queria ter carro uma hora dessas, atrapalhou meu treino de pernas --'

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Chuva é bom mesmo, porque ai a academia fica mais vazia.

Perto do verão, depois a 18 horas, aquilo lota, o pior de tudo é o pessoal que usa equipamento pra ficar conversando. Uma vez fui fazer adutora, tinham 4 meninas lá, conversando e revesando, fui fazer outro equipamento, e depois outro, e depois outro e elas ainda não tinha terminado.. Fazer o que né..

Deadlift fan

Postado

Sonho meu morar em lugar frio...

Não gosto de calor e moro no DF ¬¬

Também amo chuva, tirando o dia q não pude ir pra academia pq não pude ir pra parada pegar onibus pq tava caindo um temporal

Postado

tão reclamando? é pq vcs não moram no RJ! aqui é osso, mas essas últimas semanas vem caindo uma chuvinha gostosa =]

obs: essa chuva salva, tenho 40seg de descanso e nego fica pedindo pra revezar (eu falo que não, pq eles sempre demoram MUITO) ainda expulsa uma galera que vai pra conversar da academia, ainda bem...

Postado

Meu...esses dias me recusei a revezar com um frango, algo que eu faço com frequencia, afinal se eu tenho que mudar a ordem do treino, substituir aparelho quando eles tao em grupo usando alguma coisa o mesmo vale pra eles....Nao eh que o fdp foi chamar o "instrutor" que falou pra eu revezar..nao tive duvida..na frente do frango falei que nao ia revezer, pq tinha chego primeiro e nao ia fuder meu treino para um cara desses nao fuder o dele..o instrutor ficou puto..mas nao podia fazer nada. e foi embora

CUTTING COM A DIETA DO NEY FELIPE + STANO + ENANTATO + CLEMB

FOTOS

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=mp&uid=16276948718922427937

Postado

Vocês que são frangos, de que adianta pegar 100kg no supino e fazer tudo errado? Tomando bomba é mole![/troll mode]

Falando sério: se ele pedir pra revezar, você simplismente pode dizer "não" e leva um MP3 pra não ouvir as conversas. :laughingsmiley:

Abraços.

Postado

Essa época do ano é realmente MUITO FODA.

Deviam abrir umas academias temporárias,que só funcionariam nessa época,pra atender essas mazelas e deixar quem treina sério em paz.

Postado

para mim nem fedem e nem cheiram, para falar a verdade, eu nem sei quem se matriculou para o verão, quem malha errado, nem nada. Nem reparo as pessoas (tenho sérios problemas em decorar rostos e reconhecer pessoas)

eu só não gosto que neguinho que revesa comigo fica de papo furado com amigos e me atrapalha/atrasa todinha :angry:

Postado

Ainda bem que nos horarios que treino, 23:00 - 23:00 so vai Abomai com marmita debaixo do braço.

frank2300x250.jpg

Ultimamente minha vida está uma droga, sem carboidratos eu pareço que estou morrendo aos poucos, meu cotidiano se resume apenas em tilapia, frangos , couve flor e brocolis a cada refeição e como se eu tivesse ganhando na loteria.

Postado
esses dias joguei o banco do supino no cara que quis revesar cmg

esses dias criei asas e sai voando com o cara que quis revesar comigo e joguei ele num calabouço pegando fogo e os monstros subterraneos levaram ele para o inferno

Postado

Na minha academia, tem mto desses cara que aparecem la apenas no final de ano, e eles sempre vao treinar de calça jeans, chinelo, camiseta gola V, fora aqueles que chegam la com perfume, tem um cara la que ele chega num perfume que pqp!, e aqui na minha cidade tem uma festa tradicional, vem mta gnt de fora, na vespera das festa, que a academia lota, frangaiada toda aparece la pra treinar. TENSO

Postado

a vantagem dessa epoca sao as mulheres

na minha só tem magrelinha de 50kg :(

NÃO ESPERE RESULTADOS DIFERENTES SE VOCÊ FAZ DIARIAMENTE TUDO IGUAL.

Postado

a vantagem dessa epoca sao as mulheres

Pra mim não adianta muito, imagina chegar na mulherada da academia melado de suor, fedendo a gambá, o corpo todo dolorido, gaguejando de tão cansado ????

Schwarzenegger.jpg?width=300

Tá olhando o que ??? Vai treinar !!!!

Postado

na minha só tem magrelinha de 50kg :(

Na minha é a maioria, mas tem uma ou outra que são gostosinhas, no meu horário vão as melhores. rs.

Foda é uma cora que tem na minha gym, ela tá malhando a uns 4~5meses pra uma viagem no final do ano, perdeu muuuito peso. Ela deve ter quase 50 anos(se não tiver já) e tá agachando com 20-20, e não é agachamento fudido não, agacha bem pra cacete. Me amarro em treinar perna com ela, muito comédia. Esses dias eu tava agachando aí ela parou do meu lado e falou: E aí? Tá fazendo fisioterapia?

kkkkkkkkkkkkkkkkkk Ela é muuuuito foda!

Postado

esses dias criei asas e sai voando com o cara que quis revesar comigo e joguei ele num calabouço pegando fogo e os monstros subterraneos levaram ele para o inferno

essa foi fraca... mtu fraca

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

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