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Pos-Treino

Por MatheusAzevedo
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

os caras querem tudo na mão ! pqp

In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

You want more than you have now? Prove it!

Postado

O melhor,

200ml de leite desnatado

+ 05 azeitonas inteiras.

(Bater no liquidificador), coloque um pouco de nescau para dar gosto.

abraços

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado
  • Supermoderador

gente foi mal aew,me indicaram esse site hj,n sabia cmo funcinava ake...

Tá, teve tempo de cadastrar, colocar "fotinho" e criar tópico inutil mas não teve tempo de pesquisar nem de ler as regras...

Senta lá Claudia...

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado

o cara vem com palhaçada...

Amigo , antes de postar ou criar topicos seria melhor olhar as regras do forum , e mesmo não sabendo não é bom andar chingando os outros em lugar algum . Obrigado

Jiu-Jitsu-logo.gif
Postado

Não né, tu devia levar um ban logo logo...

E eu não vou perder tempo discutindo contigo

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Supermoderador

O cara não pesquisa e ainda fica puto por zuarem. Leia as regras antes de entrar em foruns....

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Ok, ninguem te Xingou, portanto saiba utilizar a ferramenta de pesquisa ou então bota no google :

"O que tomar depois dos treinos - HIPERTROFIA"

Editado por ViniArruda (veja o histórico de edições)

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Bom, teve a descencia pra se redimir, diferente da maioria dos caras que não faz isso

Mas conseguiu tirar a duvida?

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

no canto direito lá em cima, clica no seu username e vai em "meu conteúdo"

daí é só atualizar ali

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

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