eis uma dúvida interessante a se discutir

Trollbvious

Depende do suplemento que você está falando, por exemplo não acho que uma alimentação substitua os efeitos de um PW como o NO Shotgun

Não.

sim é obrigatorio, nao importa se sua dieta seja a melhor do mundo, se voce nao tomar seu shake pos treino voce nao vai ganhar nenhuma grama de musculo

gente, de onde voces tiram isso?

não é obrigatorio como o cara de cima disse, mas é quase fundamental o básicão né, whey+malto no pós..

não é obrigatorio como o cara de cima disse, mas é quase fundamental o básicão né, whey+malto no pós..

ñ

ferret esqueceu de botar : Ironia Mode On[x] Off[ ] hauheuaheu num pode esquecer aqui no forum nao mano

É claro que é fundamental, só se cresce com suplementos, quem cresce natural é planta.

ironic.

Editado 24/08/2011 às 00:21 08/24, 2011 por R.Hellmann (veja o histórico de edições)

SAUSAUSAUH claro, o cara pode ter uma dieta perfeitamente perfeita mas sem suplementos ele não cresce nem fudendo

Agora, se o cara injetar 1 pouco de durateston ali uma vez ele vai ficar maior que o jay cutler

Eu acho o seguinte: Se você tem uma dieta boa, faz tudo certo, você vai crescer! Se você adicionar suplementos nessa dieta boa, ela vai ficar melhor, pois o nome ja diz, suplemento, vai suplementar, complementar, ajudar.

Entao, de qualquer jeito, você cresce, mas eles vao te ajudar.

(Minha Opinião)

Santo Cristo :o

não é obrigatorio como o cara de cima disse, mas é quase fundamental o básicão né, whey+malto no pós..

me explique

Olá amigo Arnaldo, sim, apenas com suplementos você cresce. Já viu o shape do filho do Eike Batista? Todo marombado e sabe como ele conseguiu? Apenas na suplementação, nada de bomba nem dieta meu amigo, apenas suplementação.

Abraços.

ah mano depende o suplemento, se for animal pack, nem de dieta vc precisa

modoirônicoon

falando sério agora.......desde que vc atinga os macros q vc precisa, com a sua dieta, nem vai precisa de suplemento pra pode cresce

eaiuiuaeiuaeiuaeiuaeiueaiueaiueaiuiaueiuaeiue

Parabens, topico troll do ano, nao precisa nem falar pra pesquisa, porque uma pergunta idiota como essa qualquer um sabe.

Depende daonde você quer chegar, qualquer outra resposta seria hipocrisia ou burrice.

não é uma pergunta idiota já que sem a dieta nós não crescemos , se suplemento fosse tudo e fosse o principal pra poder crescer , ninguém faria dieta nenhuma , só se enxeria de supl. o dia todo e ia ficar grande ...

Claro que suplemento é fundamental,vocês acham que o Jay cutler consigou aquele shape como: tomando o nitro tech hardcore pro series( sabor chocolate).

Troll.

obrigatório é obvious que não, mas uns ai tão dando a entender que suplementos não passam de "placebo"... uma suplementação boa ajuda bastantinho sim, tem bastante coisa boa no mercado. É claro que não se compara com AE's e que sem alimentação correta não serve pra nada, mas da pra ter resultados razoavelmente melhores com suplementação+alimentação do que só com a alimentação isso é fato. Eu só não suplemento pq so vagabounds e não tenho dinheiro ( até hj so usei 2kg de whey/malto e 200g de creatina)

ps: acabei de fazer 18 anos :S, há 15 minutos... não posso mais matar ninguem se não vo preso

Editado 24/08/2011 às 03:15 08/24, 2011 por PainForGain (veja o histórico de edições)

Pra mim suplemento é mais pra quem não tem tempo de preparar uma refeição solida com a agitação do dia a dia,mas o que é obrigatório mesmo é a alimentação,treino,descanso - fora isso o cara pode jogar uns temperos(suplementos)se quiser mas não vai trazer ``muitos´´ ganhos.

não é uma pergunta idiota já que sem a dieta nós não crescemos , se suplemento fosse tudo e fosse o principal pra poder crescer , ninguém faria dieta nenhuma , só se enxeria de supl. o dia todo e ia ficar grande ...

Caro colega, vc mesmo respondeu a pergunta do tópico que vc mesmo criou!!!

/\ Bem isso. Quem quer, usa. Ou não.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk /\

Poe whey na seringa e manda ve na veia , 1 semana é tiro e queda pra 40 de braço

Claro que suplementação é fundamental, tem que ser Hardcore e Darkness - pra apavorar Geral!! hehe

#Tenso

cara o melhor modo é injetar caldo de feijão, nunca ouviu aquela música? pois é pura realidade

quem cresce natural é planta