Bf

[Gutinha]

Bom.. primeiramente se eu criei o tópico no lugar errado, sorry :X

Tenho percebido que muitas mulheres (da minha academia pelo menos) sempre falam em perder gordura e tal, mas quando se trata do BF baixo parece algo muito surreal pra elas e acabam dizendo que "querem perder um pouco de barriga"

Quanto de BF vcs acham que é o ideal para mulheres?

Nas minhas avaliações a avaliadora sempre reclamou do meu BF pq estava "baixo", até porque ideal é diferente esteticamente falando..

To agora com 16,5% e vocês?

PS: Alguém que tenha o BF mais baixo que o meu, poderia me falar com quanto mais ou menos dá pra ver os "gomos"?

[ligabo]

Mulher geralmente entre 14 e 18% está bom.

[JJana]

eixx

eu tenho 22 =/

mas eu acho que esta localizada só nos glutos, assim ta bom né hehehe

[Raphaeltkd]

Para mulheres o bf bom é de 20 a 24

Mulheres com bf 14 acabam não menstruando.

Editado Abril 10, 2011 às 02:08 por Raphaeltkd

[GuiM]

Entre 15-20 ta otimo pra mim

[Foxt]

Para mulheres o bf bom é de 20 a 24

Mulheres com bf 14 acabam não menstruando.

Isso é zoação ou é zoação ?

[Janinha]

Isso é zoação ou é zoação ?

Infelizmente é zoação.

PElos comentários que já vivenciei pelo fórum, a maioria dos homens, não gostam de mulheres muito "secas".

Por mim eu ficava com uns 10%

Devo ter uns 30%

[ligabo]

Para mulheres o bf bom é de 20 a 24

Mulheres com bf 14 acabam não menstruando.

Aprendeu isto aonde, no BBB?

[quenca333]

Na verdade tem um patamar que as mulheres acabam sofrendo com seus hormônios, assim como os homens (mas o delas é muito mais acima), e isso pode fazer com que a mesntruação seja afetada. Mas eu não lembro em números qual a equivalência então nem vou chutar nada. E aliás, estética é uma coisa relativa..

[Gaby]

Na verdade tem um patamar que as mulheres acabam sofrendo com seus hormônios, assim como os homens (mas o delas é muito mais acima), e isso pode fazer com que a mesntruação seja afetada. Mas eu não lembro em números qual a equivalência então nem vou chutar nada. E aliás, estética é uma coisa relativa..

Finalmente o/

Creio que seja 12 quenca. Vi isso em uma matéria de tanques bem marcados em mulheres e houve a referência de que o problema seria um bf abaixo deste.

Bjus

Editado Abril 10, 2011 às 16:22 por Gaby

[drowning]

BF de mulher tem que ser negativo, se possível! hahaha

[eeeita]

BF = Bem Fogosa

[1982bb]

Se for pouco volume entre 10% a 15% é bem agradável aos olhos.

[ligabo]

"O que importa não é o corpo, e sim a cabeça(e os peitos )."

Na boa, isso de BF não importa mt. Tem mulheres com menos de 14%, q são mt feias, e outras acima de 24%, q são mt lindas. Pra mim homem que pensa mt nisso, é doente...

Editado Abril 10, 2011 às 20:04 por ligabo

[Cacaupb]

Um percentual de gordura considerado saudavel para mulheres está em torno de 12 a 20% em se falando de estética para a maioria também fica em torno disso mas sempre temos que levar em conta o biotipo, altura, idade e outros fatores que acabam influenciando nesta %

Toda vez que eu peço para meu treinador fazer avalhação para saber meu bf ele me responde que não precisa que ele só tem que olhar pro meu corpo pra saber se está bom ou não e que a melhor avalhação quem faz é o espelho.

[Jean Michel]

O percentual de gordura considerado ideal visando estética varia muito de acordo com a idade (para mulheres jovens até 19% é considerado ideal)

Um BF muito baixo (menor que 10%) PODE trazer riscos a saúde como interrupção ou descontrole do ciclo mesntrual, alterações de humor, complicações do sistema imunológico,,,

[Gutinha]

Concordo que o melhor realmente é o espelho uehueheheuh e realmente quem se importa muuuuito mais são as mulheres, geralmente os homens não se preocupam com isso..

É questão de gosto, por isso pedi a opinião e pra gente discutir o assunto..

[eeeita]

Eu gosto de ter onde pegar. Mulher muito seca eu não curto não. Gosto de uma carninha

[hickmorais]

Conheço muita mulher com 18-20 que te falar viu, com todo respeito, é mais gostosa do que gorda.

[Janinha]

"O que importa não é o corpo, e sim a cabeça(e os peitos )."

Na boa, isso de BF não importa mt. Tem mulheres com menos de 14%, q são mt feias, e outras acima de 24%, q são mt lindas. Pra mim homem que pensa mt nisso, é doente...

Imaginei aqui um malhado baladeiro, chega na baladenha e pergunta pra cocota:

E ae MIna tudo bem?

Qual teu BF?

hshshhssh

[JJana]

Imaginei aqui um malhado baladeiro, chega na baladenha e pergunta pra cocota:

E ae MIna tudo bem?

Qual teu BF?

hshshhssh

kkkkkk

essa minha chará é d+

[Cyy]

Eu tbm acho q o BF é o espelho, nao precisa se prender a numeros, vc tem q ver se o seu corpo esta adequado cm oq vc qr, ate pq mulher cm pouquissima gordura tp 10% acaba ficando meio estranha... Mas oq vale é o gosto de cada um..

[ligabo]

Imaginei aqui um malhado baladeiro, chega na baladenha e pergunta pra cocota:

E ae MIna tudo bem?

Qual teu BF?

hshshhssh

Se bobear vai complementar dizendo: Po q panturrilhas legais, vc faz mt leg né?

[Gaby]

Se bobear vai complementar dizendo: Po q panturrilhas legais, vc faz mt leg né?

Putz...

[BLealM]

O site saúde em movimento tem explicações bem claras quanto ao BF, realmente, nas mulheres é normal ter um pouco a mais.

Esse BF tbm varia de acordo pra idade.

Pra não ficar falando, ai vai o link:

Composição corporal.

Espero ter ajudado =)

[fefeka]

"O que importa não é o corpo, e sim a cabeça(e os peitos )."

Na boa, isso de BF não importa mt. Tem mulheres com menos de 14%, q são mt feias, e outras acima de 24%, q são mt lindas. Pra mim homem que pensa mt nisso, é doente...

sempre achei isso...

[Janinha]

Falando em BF, alguém está acompanhando aquela reportagem do fantástico da Renata Ceribelli e o Zeca Camargo?

Ela mediu o BF dela está em 30% hshshshsh. Vamos ver o quanto ela vai baixaar.

[Gutinha]

Falando em BF, alguém está acompanhando aquela reportagem do fantástico da Renata Ceribelli e o Zeca Camargo?

Ela mediu o BF dela está em 30% hshshshsh. Vamos ver o quanto ela vai baixaar.

Estou acompanhaaando, coitados estão sofrendoo usahushauhs

Ela está com 36% e Zeca com 39%

[Cacaupb]

Eu também vi a reportagem, achei muito legau e espero que eles consigam baixar bem estes BF pro bem deles

abç

[Janinha]

Estou acompanhaaando, coitados estão sofrendoo usahushauhs

Ela está com 36% e Zeca com 39%

O Zeca ta bem fora de peso. AS roupas desfarçam muito...

Nossa 36%... achei que fosse 30%.

Vms acompanhar,rs*

Gostei da matéria, é diferente e creio que dará uma luz para que ta querendo entrar nos eixos.

Poderia passar mais coisas desse estilo na TV.