eu amo agachamento livre, leg press e abdominais

ODEIO, se eu pudesse matar eu matava a mesa flexora, mas eu malho pesado como os demais.

[quote name='Theuziin' timestamp='1332075715' post='973188']
eu amo agachamento livre, leg press e abdominais

ODEIO, se eu pudesse matar eu matava a mesa flexora, mas eu malho pesado como os demais.
[/quote]

Eu odeio porque minha bunda cresce junto UAHUAHUA... Mas em si, o exercicio é bacanas

Esse tópico merece com louvor!!
[img]https://4.bp.blogspot.com/_wkgZDN20E20/TTbvQffECZI/AAAAAAAAACI/8csQQ0GR9FA/s1600/yu-gi-oh-yugi.jpg[/img]
[img]https://3.bp.blogspot.com/_KwB8ZA2767w/TNRzcoVeS3I/AAAAAAAAAHg/DpnPD5CvfWQ/s400/Carta+M%C3%A1gica+O+t%C3%B3pico+que+Renasce.JPG[/img]

gosto de agachamento, leg press e hack

odeio fazer exercício para os glúteos, é um saco, dá nem vontade de ir no dia

Odeio Ter Que Fazer Abdominais e Antebraço, Mas Mesmo Assim Os Faço.. Adoro Treinar Pernas,Costas e Peito.
Mas Tbm Odeio Fazer Glúteo, o Resto Do Treino De Pernas é Tranquilo

Editado 18/03/2012 às 13:40 03/18, 2012 por Fernando Prates (veja o histórico de edições)

Cara foi buscar longe esse =D

Eu gosto de treinar peito e bíceps...

Pior que acho eh ombro...

ueh, mas agachamento pega bem gluteo, a nao ser que tu nao esteja descendo direito... =P
amo agachamento e avanco
odeio qualquer exercicio pra panturrilha

[b] [url="https://www.hipertrofia.org/forum/topic/4253-qual-exercicio-voces-mais-gostam-de-fazer-e-o-que-vcs-menos-gostam/"]Qual Exercicio Voces Mais Gostam De Fazer.?e O Que Vcs Menos Gostam.?[/url][/b]


Tópico iniciado por [url="../../user/3142-igao22/"]igão22[/url], [u][i][b]06/10/2008[/b][/i][/u]


[img]https://trollando.com/wp-content/uploads/2011/12/vish1.jpg[/img]

Gosto de fazer treino supino reto e paralelas, não gosto de fazer perna, mas tem que fazer..rsrs

Curto Desenvolvimento

mais gosto é ó press militar em pé(exercicio preferido),supino recto e a rosca direita
ou seja basicamente ombros e biceps e meu favorito
que goste menos e de treinar costas e pernas

em todos os dias há exercícios mais legais d fazer,
gosto d fazer rosca direta, bem concentrado, queimando o biceps e o antebraço
gosto de trabalhar panturrilha unilateral no leg press deitado

não gosto mto de fazer triceps testa..

Gosto do supininho e odeio o elevação frontal.

Gosto mais: Crucifixo inclinado com halteres. ( Adoro sentir o peito literalmente abrindo! rs)

Menos gosto: Elevação lateral com halteres. ( Me sinto um frango por não conseguir altas cargas neste, estou procurando um substituto. rs)

Meu treino preferido sem dúvida é o de pernas, com preferencia para o agachamento

O que menos gosto acho que é triceps e panturrilha

gosto de treinar peito
ja um exercicio que eu nao gosto de fazer é o avanço

[i]- Gosto de todos , mas oque me incomoda muito é o Hacker e a extensora ... Muitoo Ruiim ![/i]
[i]- E oquee mais gosto é Triceps testa, Rosca Scoot e elevação lateral .. [/i]

Mais Gosto - Remada Curvada Pegada Invertida , Military Press

Menos Gosto - Agachamento

Gosto de praticamente todos, principalmente treinar trapézio. Só não gosto de mesa flexora e supino inclinado também não sou muito chegado.

Gosto : Remada em geral, peck deck e exercicios para biceps (rosca direta principalmente)

odeeio fazer : supino ( meu deus coisa chata kkk)

Preferido: Levantamento Terra

Exercício de tortura: Lunge\Passada (andando mesmo)

[quote name='ranzo159' timestamp='1332101353' post='973707']
Preferido: Levantamento Terra

Exercício de tortura: Lunge\Passada (andando mesmo)
[/quote]

Pouhaa , Passada éh Foda msm , toda vez q faço fico Tonto

Amo fazer RPM e Abdomen ..
fazer aquela corrida na esteira.. =D

é, agachamento é o exercício principal de qualquer treino mesmo. triste não tentar se dedicar um pouco nesse exercício

AUHEUAHEUAHEUAHE, mitou o hacker ali...

Clean and Jerk, e Snatch, não tem sensação melhor do que jogar aquele peso pro alto.

[quote name='Julio_smg32' timestamp='1332114855' post='973970']
kkkkkkkkkkkkk

Pois é né, eles vivem invadindo PCs, incomoda pra caralho. kkk

--------------------------------------------------------------------------------------------


[i][size=7]Squat is the law![/size][/i]
[/quote]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
chorei aqui

mais gosto: agacho

menos gosto: não tem

Curto muito C&J e Snatch, gosto porque é difícil. Haha.


Eu já não gosto de máquinas que tentam isolar um músculo trabalhado.


[quote name='Julio_smg32' timestamp='1332079508' post='973234']
Tírou o tópico la das profundezas do inferno, hein animal....

Caralho, olha só que imbecil que eu era:



Gostar de rosca scott? WTF???
Não gostar de agachamento? Pqp...Mas é o fim da rosca magnética mesmo...

Agachamento é a base de tudo hoje no treino....


Da vergonha de "voltar ao passado" as vezes.
[/quote]

Porra, nem fala. A gente tenta esquecer o passado mas está tudo gravado aí .... que merda [s]kkkkkkkkkkkk[/s]


Acho que o que mais me arrependo do passado era de escrever errado no orkut pra aparecer ... aaahhh ...








[quote name='rodrigofontanelli' timestamp='1332151564' post='974413']
escrever errado pra aparecer?
como é isso, jovem?
[/quote]


OOOOO ... vamos esquecer o passado ... kkkkkkkkkkk

Editado 19/03/2012 às 14:50 03/19, 2012 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

escrever errado pra aparecer?
como é isso, jovem?

[quote name='Pa Prut' timestamp='1332172236' post='974692']
não sabia que "não gostar" era sinônimo de "não fazer"
[/quote]
Mas eu faço em dias de repetições. Só que não gosto.


[s]Acho que a Pa Prut não gosta de mim ... kkkkkk[/s]

Editado 19/03/2012 às 16:16 03/19, 2012 por rubinho157 (veja o histórico de edições)