entao mano moro em Sao paulo ABC

só que eu nao me interesso muito por M-Drol

vou fazer um ciclo de enantato de testo,nao confio muito em M-Drol porque o mesmo ja parou de ser fabricado,entao circula muito falso por ai :s

dfm8thebest@

Cara uma pergunta vc treina desdo inicio do ano? Se for , deu uma melhora mt boa no shape

Entao eu sempre malhei desde meus 18anos, mais nunca levei muito a serio. Antes daquela foto la do antes e depois q coloquei no fim do primeiro ciclo eu tava recuperando da cirurgia do joelho, fiquei quase 1ano so fazendo fisioterapia sem malhar... ai voltei pra valer no inicio do ano, era aquela foto na praia. tava com uns 80 e poucos quilos, agora to com 88kg.

Começo hoje meu segundo ciclo.

INICIO DO SEGUNDO CICLO

Entao galera, estou começando hoje o segundo Ciclo de m-drol. Nao era muito meu objetivo começar agora esse ciclo, eu queria dar ai um intervalo de 2 meses no minimo pra fazer mais por alguns motivos tive q mudar os planos.

Estrutura: 2-2-2

Tpc:

Tamoxi (40mg na primeira semana e 20mg por + 3semanas)

Tribullus 2000mg 30dias

Creatina

Polivitaminico

Suplementos:Whey + dextrose

Medidas:

Panturrilha 37cm

coxa: 54 cm

Quadril: 101cm

Abdomem: 89cm

Biceps: 38cm

ante braço: 31cm

Peito: 104cm

ombro: 127cm

Peso:88kg

Ja tomei agora de manha o primeiro comprimido. Vou tomar 9h da manha e 21h

A noite depois do treino posto ai alguma alteraçao, mais como vcs ja sabem no primeiro dia nao da nenhuma mudança.

Flw!

INICIO DO SEGUNDO CICLOEntao galera, estou começando hoje o segundo Ciclo de m-drol. Nao era muito meu objetivo começar agora esse ciclo, eu queria dar ai um intervalo de 2 meses no minimo pra fazer mais por alguns motivos tive q mudar os planos.Estrutura: 2-2-2Tpc: Tamoxi (40mg na primeira semana e 20mg por + 3semanas) Tribullus 2000mg 30diasCreatinaPolivitaminicoSuplementos:Whey + dextroseMedidas:Panturrilha 37cmcoxa: 54 cmQuadril: 101cmAbdomem: 89cmBiceps: 38cmante braço: 31cmPeito: 104cmombro: 127cmPeso:88kgJa tomei agora de manha o primeiro comprimido. Vou tomar 9h da manha e 21hA noite depois do treino posto ai alguma alteraçao, mais como vcs ja sabem no primeiro dia nao da nenhuma mudança.Flw!

Acompanhando mano bons ganhos!!

bora lah entao acompanhando novamente

bons ganhos!

La vamos nos denovo...

Sorte ae no segundo ciclo!!!

Meu Tribulus num chega logo, pra eu começar o meu!!!:/

Flws

Isso ae Galera 1º DIA

Normal, nenhuma alteraçao ainda. Muito cedo rsrsrs...

Treino hoje foi ombro e perna.

Dieta ja aumentei a quantidade de comida, vamos ver se consigo aumentar mais.

Flw!

Cara percebi que vc vai tomar 40mg de Tamox na 1ª semana, pq vc mudou em relação ao 1º ciclo??

Cara percebi que vc vai tomar 40mg de Tamox na 1ª semana, pq vc mudou em relação ao 1º ciclo??

Entao cara mudei pq to fazendo um ciclo muito seguido do outro, to com medo de colaterais. Entao vou tomar uma dosagem maior na primeira semana.

Nao sei se tem necessidade sendo que no primeiro ciclo deu tudo certinho tomando so 20mg por dia, so que agora to fazendo um ciclo um pouco mais forte e nao dei muito intervalo.

Entao cara mudei pq to fazendo um ciclo muito seguido do outro, to com medo de colaterais. Entao vou tomar uma dosagem maior na primeira semana.

Nao sei se tem necessidade sendo que no primeiro ciclo deu tudo certinho tomando so 20mg por dia, so que agora to fazendo um ciclo um pouco mais forte e nao dei muito intervalo.

Cara no 1º ciclo qto tempo vc dmeorou pra começar com o tribulus e tamox?

Acompanhando

Tomara que os resultados sejam melhores que os do primeiro ciclo

Cara no 1º ciclo qto tempo vc dmeorou pra começar com o tribulus e tamox?

No dia seguinte.

Acabar o m-drol no dia seguinte ja começa...

Boa sorte irmão, vou acompanhar aqui, por de baixo do pano..

Conforme der,posta umas photo ai pra gente.

abraços

Esse ciclo vai te transformar nego veio! Se prepara =D

OGRO MODE ON!

2º DIA

Entao galera hoje treinei costas e biceps.

Malhei pesado hoje costas na hora de malhar biceps ja tava com braço todo inchado rsrsrs, fiz uma piramide com a barra "w"... meu filho o negocio foi cabuloso. Pedi pra uma amigo me dar um leve nas duas ultimas repetiçoes. Meu braço ta doendo ate agora kkkkkkkkkkk

To comendo bastante vou ter q compra aquela cartela de 3duzia de ovos, so hoje comi 8 ovos, 4 bifes de frango grande batata doce tbm, nossa to comendo igual um cavalo.

Se eu nao crescer de musculo pelo menos de gordura vai ser entao kkkkkkkk vou ficar gordo kkkkkkkkkkk

No mais é isso vamo ver a recuperaçao, amanha treino animal de peito e triceps e ja vou aproveitar q vai ser feriado e mandar uns exercicios de perna tbm.

Ver se malho melho menos no sabado, sexta vou dar um jeito aqui de levantar uns pesos.

Esse feriado me "quebrou as pernas"

Flw!

Acompanhando!

2º DIA

To comendo bastante vou ter q compra aquela cartela de 3duzia de ovos, so hoje comi 8 ovos, 4 bifes de frango grande batata doce tbm, nossa to comendo igual um cavalo.

Se eu nao crescer de musculo pelo menos de gordura vai ser entao kkkkkkkk vou ficar gordo kkkkkkkkkkk

To gostando de ver cara! Vai pegar 5kg assim =D

Nem esquenta que o BF não sobe de jeito nenhum. Só cuida com sal para não reter.

Força ai!

Interessante, tua academia não abre no feriado?

Abraço

Mdrol é foda!

=)

Editado 20/04/2011 às 19:28 04/20, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

po de novo essa parada chata maluco, minha academia soh volta funcionar segunda...

4 dias sem malhar e nda p fazer kkkkkkk

vo ter q ir longe p caramba p fazer barra se kiser fazer alguma coisa nesse feriado

chega de feriado rsrs

po de novo essa parada chata maluco, minha academia soh volta funcionar segunda...

4 dias sem malhar e nda p fazer kkkkkkk

vo ter q ir longe p caramba p fazer barra se kiser fazer alguma coisa nesse feriado

chega de feriado rsrs

É tenso esses feriados.... mais no fundo acho que o corpo agradece... amanha vou ficar em off ou jogar um trapezinho de leve só pra gastar um pouco com halteres que tenho, sexta um ombro + uma corrida, sabado e domingo só na folga mesmo e ancioso pra chegar segunda! o/

Aqui tb só segunda :x

segunda vou arrebentar tudo ^^

o bom de ficar sem treinar as vezes é que no dia q volta o negocio rende mesmo

3ºDIA

Entao galera ja comecei a sentir diferença. Pesei e estou 0,5kg mais pesado acho que é o m-drol ja pq eu tava em 88 a algum tempo variando um pouco, pesei e deu 88,8 tira ai 0,3 que as vezes varia deu um aumento de 0,5kg ja.

Acho q o m-drol me da dor de cabeça, so se for concidencia, no primeiro ciclo senti dor de cabeça algumas vezes durante o dia e na hora de treinar, hoje minha cabeça doeu novamente e nao fiz nada de anormal. Treinei com dor de cabeça, foi foda! Qdo faz força doi pra caramba. Olho saia ate lagrima kkkkkkkk mais treinei tudo, peito e triceps...

Amanha vou ficar em off, vou para um churrascao devo nadar la mais nada de mais. Sexta faer umas flexoes e alguns exercicios com halteres, e no sabado fazer barra. Vai ser o jeito...

Comendo igual um animal, almocei hoje dois files de peixe era meio dia, qdo deu 15h ja mandei 2 bifao de frango com batata doce, nem tava com fome. Tava cheio ainda... Comi agora antes de dormir + 4ovos e é isso ai amanha comer carne pra caramba rsrsrs...

Flw!

6º DIA

Entao galera no 4º e 5º dia nao postei pq fiquei de boa em casa mesmo e aproveitei para ir fazer uma trilha na cachoeira, muito legal...

Hoje vou fazer umas barras e flexoes, é o jeito. Vou ver se consigo fazer alguns exercicios com halteres. Mais sei que nada comparada a um dia de treino na academia.

Hoje de manha senti meu corpo formigando depois de tomar o m-drol, mais passou rapido. No mais nenhum outro colateral, nem sensibilidade nem dor na lombar... so minha cabeça que tem doido com frequencia mais pode ser o oculos, eu nao usava e comecei a usar tem 1 semana, nao sei se é isso.

Amanha vou me pesar e posto aqui se teve algum aumento significativo...

cara ate semana passada eu senti tbm uma dor de cabeça por alguns dias, sempre depois do treino

tambem relacionei ao uso do mdrol, pois antes fazia tempo q nao tinha

mas nada demais era bem aguentavel

Editado 23/04/2011 às 21:03 04/23, 2011 por ice blue (veja o histórico de edições)

9º DIA

Entao galera a unica coisa que esta me incomodando é a dor de cabeça, ta um saco... quse todo dia to tendo dor de cabeça, leve mais to tendo.

Ontem comecei a sentir o efeito do m-drol, treinei intenso e nao fiquei cansado nao pesei final de semana, esqueci. Vou ver se peso hoje e posto aqui se tive algum aumento.

To sentindo as vezes uma leve coceirinha no mamilo, mais nada demais ainda nao, torcer para nao agravar. Senti a mesma coisa no primeiro ciclo e nao progrediu.

To alimentando bem pra caramba, to ate com medo de egordar muito, quero ganhar peso nao mais queria ganhar muiiiita gordura nao rsrsrs mais to comendo ainda vamo que vamo... Final dessa semana postarei uma foto.

Desculpa a pergunta besta.... mais H-drol é mais fraco que M-drol ?

Estou acompanhando seu ciclo.

Bons ganhos....

Desculpa a pergunta besta.... mais H-drol é mais fraco que M-drol ?

Estou acompanhando seu ciclo.

Bons ganhos....

É mais fraco sim, mais é o recomendado para quem nunca fez nenhum ciclo. Pq dizem que o resultado é quase o mesmo do m-drol e tem menos efeitos colaterais. É o que dizem rsrsrs eu ja fui direto no m-drol, nem sabia na epoca que existia h-drol, mais se vc tiver os dois ai como opçao de compra vai no h-drol...

Fala DFM,

Então essas dores de cabeça deve ser pressão alta cara. É uma dorzinha fraca nas laterais da cabeça.

Passa na farmacia e verifica a pressão.

Mas nem se preocupa que esse colateral é o mais comum.

Segue firme ai e se alimentaaaaaaaaaaaaaaaa =D

Fala DFM,

Então essas dores de cabeça deve ser pressão alta cara. É uma dorzinha fraca nas laterais da cabeça.

Passa na farmacia e verifica a pressão.

Mas nem se preocupa que esse colateral é o mais comum.

Segue firme ai e se alimentaaaaaaaaaaaaaaaa =D

Fui ver isso ontem cara, pressao ta boa 11 por 7, de atleta kkkkk

Te perguntar, como to no segundo ciclo, vc acha que teria necessidade de mandar um clomid junto na TPC? TPC vou fazer igual a primeira tamoxi, Tribullus e creatina nao sei se compensa mandar um clomid tbm, como to fazendo um ciclo seguido do outro to com medo de colateral, ginecomastia pra falar a verdade, esse é o medo maior...

Entao galera so pra constar fui pesar hoje e tive uma otima noticia, Estou com 90,5kg. COmecei o segundo ciclo com 88 e ganhei 2,5kg em 9 dias de m-drol. Tomara q eu ganhe + uns 2,5. Fiquei bem feliz!

O meu objetivo é 95kg para começar um cutting, vamo ver se chego pelo menos nuns 93kg com m-drol os outros 2 kg vou na raça, comendo igual um animal kkkkkkkk

Blz galera, sexta posto uma foto!